Raidos sutrikimų turintiems vaikams – nemokama kompleksinė pagalba

Tėvų, auginančių vaikus su raidos sutrikimais, teigimu, vienas didžiausių sveikatos priežiūros sistemos trūkumų Lietuvoje – milžiniškos eilės gydymo įstaigose, kuriose vaiko raida būtų išsamiai...

Tyrimas: 81 proc. Lietuvos dirbančiųjų norėtų dažniau dirbti nuotoliniu būdu

Daugiau nei pusė apklaustų dirbančiųjų teigia dirbantys tokį darbą, kurį būtų galima atlikti atsitraukus iš darbo vietos, o 81 proc. iš jų norėtų nuotoliniu...

Psichologinė bendravimo ir asmenybės augimo grupė suaugusiems

Grupės susitikimai vyksta "čia ir dabar" principu, laisva diskusijų, pokalbių forma. Dalyvių prašoma atsiskleisti, kalbėti apie save, savo jausmus, mintis, išgyvenimus... Grupės dalyviai vienas...

Kai paauglys nenori nieko: patarimai tėvams

Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti...

Viktorija Matusevičiūtė: asmeninės istorijos nuginkluoja faktus bei skaičius

Kasdien išgirstame nuo kelių iki keliasdešimt istorijų, tačiau dažnai nesusimąstome, kas yra gera, įtaigi ir įdomi istorija. Visgi, gyvenimiškos situacijos dažnai parodo, jog asmeninės...

„Lauko darželio“ įkūrėjas: moterys ir vyrai auklėtojai – vienodai svarbūs ugdant vaiką

„Moterys auklėtojos ir vyrai auklėtojai yra vienodai svarbūs ugdant vaiką“, – įsitikinęs penkerius metus gyvuojančio „Lauko darželio“ įkūrėjas Žilvinas Karpis. Darželyje stengiamasi dirbti pagal...

Ryšys su vaiku

Karyn Brand Purvis, David R. Cross, Wendy Lyons Sunshine „Ryšys su vaiku: kaip kurti pasitikėjimu grįstus santykius“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Justė Povilaitienė Puslapiai: 304 Šioje knygoje pateikiama...

Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pagarbą tvarkai?

Kuo daugiau suaugusieji rūpinasi tvarka, tuo labiau juos žeidžia tai, kad vaikai jos nesilaiko. Jei mėginama mokyti tvarkingumo griežtumu, jėga, dažniausiai toks elgesys sukelia...

Kai kūdikio laukimą aptemdo gydytojų diagnozės

Kūdikio laukimas – tai džiugus ir nepaprastas laikas šeimoje. Tačiau kartais jis baigiasi skausmingai – kūdikio netektimi. Spalio 15 d. pasaulyje minima kūdikių netekties...

Tęstiniai nerimo valdymo užsiėmimai „Galima ir be nerimo“

Nerimas yra nemaloni būsena: nevaldomas jis užvaldo mintis, prastina emocinę ir fizinę savijautą, trikdo miegą, išsunkia energiją, neleidžia džiaugtis gyvenimu, trukdo susikaupti, apsunkina bendravimą,...

Temos

Raidos sutrikimų turintiems vaikams – nemokama kompleksinė pagalba

Tėvų, auginančių vaikus su raidos sutrikimais, teigimu, vienas didžiausių sveikatos priežiūros sistemos trūkumų Lietuvoje – milžiniškos eilės gydymo įstaigose, kuriose vaiko raida būtų išsamiai...

Tyrimas: 81 proc. Lietuvos dirbančiųjų norėtų dažniau dirbti nuotoliniu būdu

Daugiau nei pusė apklaustų dirbančiųjų teigia dirbantys tokį darbą, kurį būtų galima atlikti atsitraukus iš darbo vietos, o 81 proc. iš jų norėtų nuotoliniu...

Psichologinė bendravimo ir asmenybės augimo grupė suaugusiems

Grupės susitikimai vyksta "čia ir dabar" principu, laisva diskusijų, pokalbių forma. Dalyvių prašoma atsiskleisti, kalbėti apie save, savo jausmus, mintis, išgyvenimus... Grupės dalyviai vienas...

Kai paauglys nenori nieko: patarimai tėvams

Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti...

Viktorija Matusevičiūtė: asmeninės istorijos nuginkluoja faktus bei skaičius

Kasdien išgirstame nuo kelių iki keliasdešimt istorijų, tačiau dažnai nesusimąstome, kas yra gera, įtaigi ir įdomi istorija. Visgi, gyvenimiškos situacijos dažnai parodo, jog asmeninės...

„Lauko darželio“ įkūrėjas: moterys ir vyrai auklėtojai – vienodai svarbūs ugdant vaiką

„Moterys auklėtojos ir vyrai auklėtojai yra vienodai svarbūs ugdant vaiką“, – įsitikinęs penkerius metus gyvuojančio „Lauko darželio“ įkūrėjas Žilvinas Karpis. Darželyje stengiamasi dirbti pagal...

Ryšys su vaiku

Karyn Brand Purvis, David R. Cross, Wendy Lyons Sunshine „Ryšys su vaiku: kaip kurti pasitikėjimu grįstus santykius“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Justė Povilaitienė Puslapiai: 304 Šioje knygoje pateikiama...

Vaikų auklėjimas: kaip ugdyti pagarbą tvarkai?

Kuo daugiau suaugusieji rūpinasi tvarka, tuo labiau juos žeidžia tai, kad vaikai jos nesilaiko. Jei mėginama mokyti tvarkingumo griežtumu, jėga, dažniausiai toks elgesys sukelia...

Kai kūdikio laukimą aptemdo gydytojų diagnozės

Kūdikio laukimas – tai džiugus ir nepaprastas laikas šeimoje. Tačiau kartais jis baigiasi skausmingai – kūdikio netektimi. Spalio 15 d. pasaulyje minima kūdikių netekties...

Tęstiniai nerimo valdymo užsiėmimai „Galima ir be nerimo“

Nerimas yra nemaloni būsena: nevaldomas jis užvaldo mintis, prastina emocinę ir fizinę savijautą, trikdo miegą, išsunkia energiją, neleidžia džiaugtis gyvenimu, trukdo susikaupti, apsunkina bendravimą,...

Eiti ir keliauti vienai: kaip išdrįsti?

Pagalvojus apie geriausią draugę veidą nušviečia šypsena. Tačiau ką daryti, jei pakvietus draugę į renginį jos įtikinėjimas pareikalauja tiek laiko ir energijos, kad net...

Apie depresiją po gimdymo: niekas nėra apsaugotas

„Depresija suserga apie 10–15 proc. visų pagimdžiusiųjų, o dar apie 20–30 proc. moterų nesikreipia pagalbos, nors nuolat jaučiasi blogai ir gyvena kančioje“, – pristatant...

Renkama NAUJA norinčių studijuoti KOGNITYVINĘ IR ELGESIO TERAPIJĄ grupė

Renkama NAUJA GRUPĖ, norinčiųjų STUDIJUOTI PSICHOTERAPIJĄ, paremtą KOGNITYVINE IR ELGESIO TERAPIJA. Mokslo pradžia - 2020 m. sausio mėn. Universitetinių specialiųjų profesinių studijų podiplominio mokymo kursas ĮVADINIS...

Gydytojas psichiatras: „Gydo santykis, tad rinkitės žmogų, ne techniką“

Žmonės vis dažniau ir drąsiau kreipiasi į psichikos sveikatos specialistus nei anksčiau, teigia „Asmens sveikatos klinikos“ specialistai. Ir daug drąsiau apie tai kalba, dalinasi...

Kaip pasirinkti – individuali ar grupinė psichoterapija?

Nusprendėte lankyti psichoterapiją, tačiau svarstote, kuri geresnė: individuali ar grupinė psichoterapija? Lyginamieji psichoterapijos veiksmingumo tyrimai rodo, kad tiek individuali, tiek grupinė psichoterapija yra tiek...

Neištarus nė žodžio

Kasia ir Patryk Wezowski „Neištarus nė žodžio“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Rita Bakanienė Puslapiai: 256 Slėpiningame gestų, kūno pozų ir veido išraiškų pasaulyje net ir vos pastebimi niuansai...

Raminta Girdvainė: kodėl svarbu išmokti pasakyti „ne“?

„Gyvenimui sakyti „taip“ – tai tapti sąmoningesniam, dosnesniam, labiau mylinčiam“, – tuo įsitikinusi atradimų trenerė ir lektorė Raminta Girdvainė, kuri ne tik sau, bet...

Lietuvos žmonės nėra laimingi darbe

Spalio 7-oji pasaulyje minima kaip diena už orų darbą. Nors vienas iš esminių oraus darbo elementų – teisingas darbo užmokestis, tačiau šiemet šią dieną...

Spalis – atviros psichiatrijos mėnuo – ATVIRA PSICHIATRIJA 2019 – ŠIAULIAI

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7 d. (pirmadienį) 10.00 val. vadovės kabinete vyks spaudos konferencija dėl spalio –...

Savęs auginimo grupė „AŠ NESU TOBULAS“

DĖMESIO! Tu išmoksi: Pažinti savo poreikius ir juos išreikšti; Pažinti savo kūną ir jį priimti; Pažinti savo jausmus ir juos išreikšti; Pasakyti „ ne“ laisvai...

Pasitaiko, kad daiktus arčiau savęs glaudžia sužinoję, jog kolega – iš globos namų

„Apie vaikų globos namus palikusius auklėtinius visuomenė mąsto dvejopai: arba turi įsitikinimą, kad jie vagys, nusikaltėliai, gatvės vaikai, ragavę narkotikų ir pabuvoję prostitucijos žabangose....

Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id

Sigmundas Freudas „Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Antanas Gailius Puslapiai: 168 Sigmundas Freudas (1856–1939) – austrų psichiatras, neuropatologas, psichoanalizės pradininkas...

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų

Galimybė visos Lietuvos tėvams gauti profesionalią psichologo pagalbą atsirado prieš 2-ejus metus, startavus „Tėvų linijai“. Paskambinus nemokamu numeriu 8 800 900 12, su psichologu...

Bijantiems neigiamo vertinimo – eikite ir darykite

„O ką jie dabar apie mane galvoja?“, „Ar nenusikalbu?“, „Jau turbūt mintyse juokiasi iš manęs…“ – mintys, kurios greičiausiai pažįstamos daugeliui iš mūsų. Nerimas,...

Nerimo spalvos: generalizuoto nerimo sutrikimas

Kokių tik spalvų, pavidalų ir formų neturi nerimas! Panikos atakos, nemiga, baimė išeiti iš namų, nerimas socialinėse situacijose ar iš kūno šokanti širdis, kai...

4 patarimai, kaip išlikti ramiems, kai nesiseka

Amerikietė psichologė Alice Boyes dalinasi patarimais, kaip nepalūžti susidūrus su sunkumais. Anot jos, svarbu nepulti daryti skubotų išvadų, skirti mažas problemas nuo didelių, prireikus...

Nepervertinkite IQ – sėkmę net 80 proc. lemia emocinis intelektas

Dar ne taip seniai pažintinis intelekto koficientas (IQ) buvo laikomas sėkmės garantu ir sietas su įvairiais asmens pasiekimais. Tačiau kai XX a. pabaigoje mokslininkai...

Mokslininkai tyrė, kaip stresas veikia pirkėjų pasirinkimą

Priklausomai nuo tam tikrų asmeninių savybių, stresas gali paskatinti rinktis nesveikus produktus, tačiau taip pat gali padėti ieškant naujovių mityboje – rodo ISM Vadybos...

Ingos Juodkūnės knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymas

2019 spalio 1 d. 18 val. kviečiame jus į romano „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymą ir susitikimą su autore. Inga Juodkūnė – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang....

Susitikimas su savo autentiškumu per judesį

Mes turime gilų norą būti pamatyti ten giliai, giliai, kokie esame iš tikrųjų. Mes ilgimės susitikti su savimi, su savo skirtingomis asmenybės dalimis ir...

Iki pat žiemos pradžios Vilniuje – nemokami sveikatingumo užsiėmimai

  „Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia spalio, lapkričio mėnesiais dalyvauti atviruose užsiėmimuose. Nemokamai bus galima lankyti šiaurietiškojo ėjimo, NIA šokio treniruotes, išbandyti...

Mindfulness diena Europos parke

Diena skirta tylai ir meditacijai bendraminčių būryje. Plačiau kas tai yra mindfulness diena - skaitykite straipsnyje ČIA. Jums talkins: Paulius Rakštikas, psichologas, mindfulness mokytojas Data: spalio 19...

4 išmanūs patarimai norintiems susirasti draugų

Išmanieji telefonai jau seniai tapo įrankiu, padedančiu palaikyti ryšį su artimaisiais. Tačiau technologijų ekspertai pabrėžia, kad jie gali padėti ne tik išsaugoti senas, bet...

Kiek būsime rojumi sekso pirkėjams?

Š.m. rugsėjo 25d., trečiadienį, 13:30-16:00 VU Tarptautinių santykių ir politikos mokslų institute (Vokiečių g. 10, 402 aud.) vyks tarptautinė konferencija „Abolicionistinis požiūris į prostituciją:...

Hygge lietuvių namuose: kaip atslinkus darganai pasikviesti šį skandinavišką jaukumą?

Iš Skandinavijos atsklidusi hygge arba „geros savijautos“ filosofija pasaulyje vis dar triumfuoja kaip karšta naujiena. O štai mums, lietuviams, anot interjero dizainerės Jovitos Jankauskienės,...

Šeimos žvaigždynas

Vienas iš svarbių išorinės aplinkos veiksnių, vaiko asmenybės formavimosi procese, yra šeimos narių tarpusavio santykių susiklostymo pobūdis – „šeimos žvaigždynas“. Lygiai taip, kaip žvaigždės,...

Kun. Kęstutis Dvareckas: gaila, kad požiūris į priklausomybę keičiasi lėtai

Priklausomų asmenų bendruomenę „Aš esu“ prieš dešimtmetį įkūręs kunigas Kęstutis Dvareckas drąsiai pasakoja nuo priklausomybių išsivadavusių ir naujam gyvenimui pakilusių žmonių istorijas, atvirai kalba...

Geras ir kokybiškas miegas – kodėl tai svarbu?

Visi puikiai žinome, kad kokybiškas miegas užtikrina gerą mūsų savijautą, nuotaiką bei darbingumą. Ir vis dėlto, labai dažnai dėl įtempto gyvenimo ritmo jį nustumiame...

Kaip patirti mažiau streso kasdien?

Kaip sumažinti darbo dienos stresą dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) būdu? Stresas, tai mūsų psichologinis, emocinis ir kūno reakcijų atsakas į stipresnius nei įprasta išorės dirgiklius....

Mokymai specialistams „Dailės terapijos galimybės valgymo sutrikimų turinčių asmenų gydyme“

Mokymai skirti dailės terapeutams, psichologams, psichoterapeutams, medikams, socialiniams darbuotojams ir kitiems specialistams, dirbantiems su valgymo sutrikimų turinčiais asmenimis ir norintiems susipažinti su dailės terapijos...

Kaip gyventi išgirdus sunkios ligos diagnozę?

Praėjusio amžiaus viduryje psichiatrė Elisabeth Kubler-Ross tyrinėjo žmones, sergančius nepagydomomis ligomis ir jau mirusių ligonių artimuosius siekdama daugiau sužinoti apie gedėjimo dėl netekties procesą....

Darbdavius kaustantys stereotipai dūžta, bet sunkiai: viską keičia pavyzdžiai

Įsitikinimas, kad ne visi gali sąžiningai dirbti, kad patys yra kalti dėl to, jog neįsitvirtina darbo rinkoje ar nepritampa visuomenėje yra ne tik žalingas,...

Patyriminiai mindfulness mokymai: streso valdymo programa

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė Kaune. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmai po 2- 2,5 val. ir viena 6...

Seime įkurta laikinoji grupė „Už žmogaus gyvybę ir sveikatą nuo pradėjimo iki natūralios mirties“

Seimo Sveikatos reikalų komiteto (SRK) pirmininkės Astos Kubilienės iniciatyva Seime įkurta laikinoji grupė „Už žmogaus gyvybę ir sveikatą nuo pradėjimo iki natūralios mirties.“ Laikinosios grupės...

Kaip padėti nerimaujantiems specialiųjų ugdymosi poreikių mokiniams?

Vaikai gali patirti įvairių jausmų. Kartais jie tampa tokie intensyvūs, kad ima trukdyti mokytis ir žaisti. Dauguma specialiųjų ugdymosi poreikių (SUP) mokinių patiria trumpalaikį...

Mitai apie darbą sau. Ką reikėtų žinoti priimant tokį sprendimą?

Kai papasakoju žmonėms, kuo užsiimu gyvenime, dažnai sulaukiu susižavėjimo: „Pakeitei profesiją? Dirbi sau? Padedi žmonėms? Jėga! Ir aš taip norėčiau...“ Nepaisant visų nuostabių dalykų,...

Socialinio verslo vadovas: būnant įmonės viduje, stereotipinis mąstymas išsijungia

Socialinės įmonės „Smiltainis ir KO“ vadovas Aivaras Šidla per 10 metų darbo su socialinę atskirtį patiriančiais žmonėmis jau pamiršo, ką reiškia stereotipai. Anot jo,...

Lietuvos darbdaviai net darbininkams linkę taikyti aukščiausius reputacijos reikalavimus

Lietuvos darbo rinkoje vis dar gajus įprotis kelti ypatingai aukštus reikalavimus net į jokios kvalifikacijos nereikalaujančias darbo vietas pretenduojantiems žmonėms. Apie tai perspėjantys visuomenininkai...

Dailės terapijos metodų taikymo galimybės dirbant su vaikais

Tai praktinis / mokomasis / patyriminis seminaras, kurio metu bus taikomi dailės terapijos metodai, pristatomos įvairios meninės raiškos galimybės, siekiant gerinti bei palaikyti vaikų...

Ar visuomet reikia antrai pusei sakyti tiesą?

Sveiki santykiai remiasi pasitikėjimu. Tačiau pripažinkite, tikrai ne visuomet partneriui sakote tiesą... Šeimos psichoterapeutas prof. Jason B. Whiting: - Būna situacijų, kai neįmanoma pasakyti tiesą ir...

Savęs pažinimo ir saviraiškos klubas

Kviečiame burtis į Savęs pažinimo ir saviraiškos klubą! Nuo 2019 m. rugsėjo 27 d. - penktadienio vakarais (2 kartus per mėnesį) rinksimės pabūti kartu, nagrinėsime...

Dažnas Lietuvos gyventojas klaidingai mano, jog žmogaus negalima klausti apie savižudiškas mintis

Net 4 iš 10 lietuvių tiki, jog žmogui galima sukelti savižudiškų minčių, jeigu jo apie tai pasiteirausi. Lygiai tiek pat mano, jog asmeniui, kuris...

Dauguma šalies gyventojų savo profesijos ateitį vertina optimistiškai, bet beveik trečdalis rengiasi esminiams pokyčiams

Pasaulio ekspertams kalbant apie besikeičiančią darbo rinką bei dirbančiųjų laukiančius ketvirtosios pramonės revoliucijos iššūkius, dauguma Lietuvos gyventojų savo profesijos ilgalaikes perspektyvas vertina optimistiškai. Didžioji...

Aistrų ir instinktų perkeitimas

Gilindamiesi ir bandydami suvokti, ką iš tiesų mums byloja aistros ir instinktai, galime juos keisti. Jei leisimės jų valdomi – niekada nebūsime laisvi, kas...

Patyriminis savaitgalis „Sudie, nerime! Sveikas, džiugesy!“

“Susidūrę su problema galime rinktis iš dviejų galimybių - tapti paranojiku arba juokdariu.” F. Perls’as Po pasaulį sparčiai plinta nerimo virusas. Jis atakuoja, nepaisydamas lyties,...

Eksperimentas: ar suaugę sustabdys pavojingai gatvėje besielgiantį vaiką?

Vilniaus centre 9 valandas buvo paslėptos kameros, kurios filmavo du vaikus – Dominyką ir Gabrielę. Jie vaidino, kad ruošiasi bėgti per gatvę – vyresnis...

Ribos. Ar galima gyventi be jų?

„Kaip žemės savininkas savo sklypą pažymi tam tikromis fizinės nuosavybės ribomis, taip ir mes turime nusistatyti fizines, psichines, emocines ir dvasines savo gyvenimo ribas,...

Konsultavimo pradžiamokslis: praktiniai konsultavimo mokymai

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7...

Sapnas apie samurajų

Kartą pas mokytoją atėjo mokinys ir uždavė klausimą: -Mokytojau, bemedituojant patyriau regėjimą. Ką jis galėtų reikšti? Vasarą saulėtame retame miške stovi samurajus. Jis visas neramus, nekantrus,...

Šeši paklydimai

Konfucijus paklausė mokinio: – Ar esi girdėjęs apie šešias dorybes, kurios gali virsti į šešiais paklydimais? – Neteko, – atsakė tas. – Sėskis! Aš tau papasakosiu… Kai norima...

Kaip paskatinti vaiko socialinį ir emocinį vystymąsi?

Koks tėvų elgesys su vaiku gali padėti vaikui vystytis socialiai ir emociškai? • Nuo pat kūdikystės iki vėlyvos paauglystės leiskite laiką su vaiku ir bendraukite...

Kaip mūsų kalba gali paveikti vaiko temperamentą?

2016 m. vystymosi psichologijos žurnale buvo aprašytas labai įdomus eksperimentas. Rezultatai parodo, kad ne tik tai, ką mes sakome, bet ir kaip tai pasakome,...

Darbuotojų apklausa atskleidė skaudžią tendenciją: tokių žmonių nelaukia nei darbdaviai, nei kolegos

Poreikis pavaduoti kolegas vasaros atostogų metu įmonėms dažnai tampa galvosūkiu, kurio sprendimo ieškoma skirtingais būdais. Tačiau dar didesnis iššūkis – būtinybė perimti kolegų darbus...

Kuo atsilyginti už blogį?

Sykį kažkas paklausė Konfucijaus: — O ką jei už blogį atsilygintume geru? Mokytojas atsakė: — O kuo gi tada atsilyginti už gėrį? Už blogį atlygink teisingumu, o už...

Sąmoningumo ugdymas – raktas išgyvenimui?

Pirmą kartą tarptautinė konferencija, skirta Mindfulness mokytojams, o ir visiems praktikuojantiems Mindfulness, vyko Lietuvoje. Konferenciją organizavo LETUVOS ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS PSICHOLOGIJOS ASOCIACIJA kartu EUROPOS ASOCIACIJA,...

Kilnaus žmogaus neapykanta

Zigongas paklausė Konfucijaus: – Ar kilnus žmogus ko nors neapkenčia? Mokytojas atsakė: – Neapkenčia. Jam atgrasūs apkalbantys kitus, pavaldiniai priešgyniaujantys vadovams, tie, kas pasižymi drąsa, bet nesilaiko...

Laimė yra, kai eini namo, kur esi mylimas ir laukiamas

Visiems mums pažįstamas namų ilgesys, namų - ne tiek vietos, kur gyveni, kiek jausmo, buvimo su artimaisiais ilgesys. Norėtum būti ten, kur esi mylimas...

Paprastas pratimas, kuris padidins jūsų laimės jausmą

Net jei nesergate jokia psichikos liga, kasdien patiriamas stresas greitai atima iš gyvenimo pasitenkinimą. Laimė, įrodymais grįstų strategijų, padedančių įveikti pesimizmą, netrūksta – pozityviąja...

Trys mitai apie savižudybes, kuriais vis dar tiki lietuviai

  Nors Lietuvoje savižudybių skaičius kasmet mažėja, ši tema vis dar apipinta įvairiausiais mitais. Anot specialistų, jei visuomenė nesivadovautų klaidingais išankstiniais įsitikinimais, skaičių būtų galima...

Kodėl vaikas nelanko mokyklos?

Kartais vaikai ima vengti mokyklos. Tokiais atvejais svarbu būtų neperspausti vaiko žodinėmis poveikio priemonėmis, o ieškoti priežasčių. Dažniausiai pasitaikančios mokyklos nelankymo priežastys: 1. Patyčios mokykloje; 2. Neatpažinti...