Straipsniai psichologijos temomis

0

Ekstremaliosios situacijos metu leista reguliuoti būtiniausių prekių kainas

Seimas ypatingos skubos tvarka priėmė Civilinės saugos įstatymo pakeitimus (projektas Nr. XIIIP-4661(2), kurie leis atsiradus poreikiui ekstremaliosios situacijos metu laikinai nustatyti svarbiausių prekių ir paslaugų maksimalias kainas, taip pat kitus šių prekių ir paslaugų pardavimo...

Share Button
0

Gero miego taisyklės

Vasarą skaičiau knygą apie miegą – Matthew Walker „Why We Sleep“. Jaučiuosi tarsi koks morkų mėgėjas skaitantis apie tai, kodėl morkos sveika. Knyga tik patvirtino, kad miegas yra labai svarbus kiekvieno žmogaus sveikatai. Pastebėjau,...

Share Button
0

Emocinę sveikatą gelbsti nuotoliniai pokalbiai su psichologu… iš automobilio

Karantinas, nuolatinis žinių srautas apie koronaviruso plitimą tiek mūsų šalyje, tiek pasaulyje daugumai žmogui kelia nerimą, pyktį, o kartais – net tam tikrus trauminio streso simptomus. Susidoroti su visu spektru užplūstančių emocijų, kai net...

Share Button
0

Parduotuvės darbuotoja kreipiasi į pirkėjus: saugokime vieni kitus

Šalyje paskelbus karantiną, lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ stengiasi diegti kuo daugiau saugumą užtikrinančių sprendimų, skatina pirkėjus į prekybos centrus eiti kuo rečiau, o pirkinius planuotis iš anksto. Visgi didžiausią prašymą, būti sąmoningais ir rūpintis...

Share Button
0

Kas nutinka santuokai, kai atsiranda vaikai?

Tyrimai rodo, jog vaikų turėjimas santuoką paveikia drastiškai – dažniausiai į blogąją pusę. Pamėginkime išsiaiškinti kodėl yra svarbu „perkrauti“ savo santykius po vaikų atsiradimo. Ir kodėl yra svarbu išmokti iš poros santykio pereiti į...

Share Button
0

Mamų frazės, kurias išgirdus aš krūpteliu

Jei tu esi mama ir visai nesvarbu kokio amžiaus tavo dukra, pasistenk tokių žodžių niekada neištarti ir net negalvok tokiu būdu. Nesvarbu kokie tavo, kaip mamos ketinimai, šitos frazės ir toks požiūris atima iš...

Share Button
0

Dr. Jelena Stanislavovienė: kaip rūpintis savo psichine sveikata?

Lietuvoje ir pasaulyje besitęsiant karantinui ir darbo bei mokymosi procesus organizuojant nuotoliniu būdu, daug laiko praleidžiame namuose. Tai kelia rimtų iššūkių ne tik fizinei, bet ir psichinei sveikatai: „Nerimaujame dėl artimųjų ir savo sveikatos,...

Share Button
0

MODERNUS PASAULIS PANDEMIJOJE – KAIP GYVENTI TOLIAU?

,,Šiandien koronoviruso apkrėstame pasaulyje visiems žmonėms tenka susidurti su daugybe sunkumų ir iššūkių. Greitai ir lengvai adaptuotis prie neįprastų gyvenimo sąlygų, patirti kuo mažesnius nuostolius yra labai sunkus uždavinys, reikalaujantis daugybės emocinių ir psichologinių...

Share Button
0

Specialistai pataria: kaip nepraleisti pirmų ženklų, išduodančių vaiko autizmą

Balandžio 2 dieną minima pasaulinė autizmo diena. Anot specialistų, pirmuosius šio sutrikimo bruožus galima pastebėti anksti ir laiku ėmus ugdyti vaiką padėti jam kiek įmanoma labiau prisitaikyti ir gyventi savarankiškesnį bei kokybiškesnį gyvenimą. Tėvams,...

Share Button
2

Sekta, kultas ar dogmatinė religija?

Dalis skaitytojų stebisi arba klausia, kodėl „Harė Krišna“ – „Iskcon“ įvardijama kaip kultas ar sekta? Šiame straipsnyje pabandysiu trumpai paaiškinti. Taigi, kas per reiškinys yra „Iskcon“ judėjimas? Sekta, kultas ar naujoji dogmatinė religija? LR...

Share Button
0

Švietimo pagalba teikiama nuotoliniu būdu

Nuotoliniu būdu nuo kovo 30 d. dirba visos bendrojo ugdymo ir specialiosios mokyklos, teikdamos ne tik ugdymą, bet ir švietimo pagalbos specialistų konsultacijas. Kiekvienoje mokykloje yra paskirtas skaitmeninių technologijų administratorius, kuris taip pat konsultuoja...

Share Button
0

„Linija doverija“ nuo šiol dirba kasdien

Emocinę paramą paaugliams ir jaunimui rusų kalba teikianti „Linija doverija“ ilgina darbo laiką. Nuo šiol jai galima skambinti nemokamu telefono numeriu 8 800 77277 kasdien 16-19 val. Emocinė parama telefonu teikiama finansuojant Jaunimo reikalų departamentui prie Socialinės apsaugos...

Share Button
0

Ko vaikai mokosi iš jūsų santuokos?

Tos mažos akytės ir ausytės viską mato ir viską girdi.Tik ar jums patinka tai, ko jie mokosi iš jūsų? „Modeliavimas“ jūsų vaikams Yra atlikta daugybė tyrimų leidžiančių teigti, jog modeliavimas – žodis skirtas apibūdinti...

Share Button
0

Žmogaus reakciją į karantiną gali lemti net ir jo prosenelių patirtos traumos

Karantinui įsibėgėjant galime pastebėti skirtingas žmonių reakcijas į susidariusią situaciją. Dalis iš jų perka didžiulius kiekius negendančių produktų ir klusniai sėdi namuose, o kiti susidariusiai situacijai neleidžia keisti jų kasdienių įpročių: toliau susitinka su...

Share Button
0

Šeimos santykių specialistė: santykius dabar tenka kurti iš naujo

Tikriausiai visi norime, kad šeimos santykiai būtų kuo ramesni, taikesni, paremti pagarba ir palaikymu. Kyla natūralus lūkestis, jog staiga daug laiko kartu leidžiant namuose, jie bus puikūs – pagaliau skirsime vieni kitiems laiko, kurio...

Share Button
0

Kaip išvengti skyrybų ir sustiprinti poros santykius Karantino kalėjime?

16 min. skaitinys apie įvesto karantino tikėtina trukmę, jo neigiamas pasekmes šeimos finansams, santykiams, sveikatai ir patarimai, kaip sustiprinti poros santykius Karantino kalėjimo sąlygomis. Visų pirma išsiaiškinkime, kas yra tas karantinas. Karantinas, tai laikinas...

Share Button
0

Mirties baimė

Kuomet pasaulį drebina sparčiai plintantis virusas, nusinešantis ne taip jau ir mažai gyvybių, kuomet iškyla realus mirties pavojus, kiekvienas bent kažkiek susimąstome apie tai, kad šioje žemėje visgi esame laikini. Ir laikini yra mūsų...

Share Button
0

Pabūti mišku

O kas jei susirinktum savo jausmus ir, užuot išpylęs juos kur papuola, patrauktum į mišką, toli nuo antraščių jūros ir emocijų audrų – tu ir tavo jausmai – pabūti kartu? O kas jei pakeltum...

Share Button
0

Mokykla dalijasi nuotolinio mokymosi patirtimi

Tarptautinė Amerikos mokykla Vilniuje yra viena iš nedaugelio mokyklų, kuri pradėjo nuotolinį mokymąsi iškart prasidėjus karantinui Lietuvoje. Praėjus jau dviem savaitėms mokyklos atstovas dalijasi patirtimi, kaip jiems pavyko sklandus mokymosi proceso perkėlimas į virtualią...

Share Button
0

„Mokslo sriubos“ laida apie virusines ligas ir vakcinas

Virusai žmonijos istorijoje yra sukėlę labai dideles epidemijas. Vien raupai XX a. nužudė beveik 300 mln. žmonių. O kur dar gripas, hepatitas, poliomielitas, tymai… „Virusai yra neatskiriama mūsų gyvenimo dalis. Jie užkrečia ne tik...

Share Button
0

Psichologė A. Mockuvienė: kaip įveikti visuomenės susiskaldymą?

Apie visuomenėje pastaruoju metu išaugusį susipriešinimą ir kritinėse situacijose žmonių naudojamus gynybos mechanizmus – pyktį bei neigimą, kalbiname psichologę, „Depresijos gydymo centro“ įkūrėją Aušrą Mockuvienę. Pasak jos, kiekvienas kasdien renkamės – skaldyti ar vienyti,...

Share Button
0

„Psichologiniai vitaminai“: nemokama psichologinė pagalba internetu

Nemokama psichologinė pagalba internetu Visagino raj., Šalčininkų raj., Švenčionių raj., Trakų raj., Vilniaus raj. ir Klaipėdos raj. savivaldybių teritorijoje gyvenantiems vaikams ir suaugusiems! Šiuo ypatingu metu išgyvename nežinomybę, išgąstį ir netikrumą. Dalis mūsų patiria...

Share Button
0

Ką daryti, kad karantinas neištuštintų piniginės?

Nežinomybė karantino laikotarpiu dėl ateities daugeliui kelia nemažai nerimo ir finansinių iššūkių. Dar aktualesnis šiuo metu, ekspertų teigimu, tampa asmeninių finansų planavimas. Finansų bendrovės „General Financing“ Klientų sėkmingos patirties vadovas Skirmantas Ketvirtis pataria nepamiršti...

Share Button
1

Svorį galima kontroliuoti ir be dietų, arba 7 paprastos valgymo psichologijos taisyklės

Visi žinome, kad sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių gerai sveikatai, savijautai ir išvaizdai. Tačiau ne taip akivaizdu, kad dažniausiai mūsų santykis su maistu tampa sveikos mitybos kliūtimi. Labai daug žmonių susiduria su persivalgymo,...

Share Button
0

LRT eteryje – daugiau dėmesio gyventojų psichinei sveikatai

Šaliai įžengus į antrą karantino savaitę visuomeninis transliuotojas LRT kartu su psichikos sveikatos profesionalais atkreipia dėmesį į tai, kad susidariusi situacija daro neigiamą įtaką gyventojų psichologinei sveikatai ir kviečia juos aktyviau pasirūpinti savimi. Nuo...

Share Button