Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

15 Search results

For the term "Eglė Masalskiėnė".
0

Emocijos

Apie nemalonių emocijų valdymą
5 (3)

Užklupus nemalonioms emocijoms dažnai esame linkę nesusimąstydami jas slopinti, nė nepagalvodami, kad vėliau jos gali prasiveržti pačiu netikėčiausiu ar nepatogiausiu būdu, pastebi psichologė Eglė Masalskienė. Jos nuomone, diskomfortą keliančios emocijos praneša svarbius dalykus, apie tai, ko stokojame. Tam, kad trikdantys...

  
     
0

Krizė / Stresas

Dėkingumas padeda išgyventi krizes
4.5 (4)

Užklupti kasdienybės rūpesčių, neretai taip į juos susitelkiame, kad pamirštame visa kita, užsidarome, tad imame tolti nuo žmonių, savęs pačių ir tikrovės. Tačiau, tokiu metu, būtent kitų palaikymas ir bendrystė yra itin svarbi. Pastebėta, jog vienas paprasčiausių dalykų, atkuriančių darnius...

  
     
1

Savęs pažinimas

Psichologė apie mąstysenos valdymą: „Žmogus gali ne tik sugalvoti, bet ir prisigalvoti“
0 (0)

„Stebėkime savo mintis ir jeigu jos yra išdidinančios grėsmę, tuomet mokykimės jas patraukti į šoną arba pakeisti kitomis, labiau atitinkančiomis tikrovę ir orientuotomis į „čia ir dabar“, – rekomenduoja lektorė, psichologė Eglė Masalskienė. Gebėjimas valdyti mintis aktualus šiuo laikotarpiu, kai...

  
     
0

SKELBIMAI

Pokyčių konferencija „Išdrįsk pradėti“
0 (0)

IŠDRĮSK PRADĖTI… …imtis verslo ar naujos veiklos …ieškoti kito darbo …sportuoti …sveikai maitintis …gerinti santykius …gražinti namus …keliauti …mokytis ar SIEKTI KITŲ SAVO TROŠKIMŲ! Pokyčiai neįvyksta per vieną dieną, bet žengti pirmą žingsnį gali jau šiandien. Birželio 15 d. LITEXPO...

  
     
0

Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Motyvacija / Sėkmė

15 patarimų, kaip nešvaistyti laiko darbe
0 (0)

1. Stenkitės pajusti pasitenkinimą kiekviena savo gyvenimo (taip pat ir nuo 8.00 iki 17.00) minute. MĖGAUKITĖS viskuo, ką darote. Prieš imdamiesi bet kokio naujo darbo ar veiklos, įžvelkite tai, kas jus ten žavi. Šitaip veikdami netrukus pajusite, kad laikas, kurį...

  
     
0

Charakteris / Vairavimas

Sužinokite, koks esate vairuotojas
0 (0)

Mėgstate važiuoti lėtai, bet užtikrintai, ar nuolat skubate ir pykstate ant lėčiau važiuojančių vairuotojų? Japonijoje pradedantieji vairuotojai privalomai atlieka savo temperamento pažinimo testus. Psichologai tikina, kad pagal temperamentą galima nustatyti, koks žmogus bus vairuotojas, dėl ko jam gali kilti problemų...

  
     
0

Pozityvi jaunimo raida / Pyktis / Stresas / Šventės / Vairavimas

Psichologė pataria, kaip per šventes kelyje neprarasti savitvardos
0 (0)

  Didžiųjų šalies miestų gatvėse transporto spūstys prieš šventes pasiekė apogėjų, o vairuotojai ne tik užtrunka ilgiau kelyje, bet ir tampa agresyvesni. Didžiausios ne gyvybės draudimo bendrovės pykčio keliuose valdymo konsultantė Eglė Masalskienė pastebi, kad skubantiems vairuotojams pyktis kyla, nes...

  
     
0

SKELBIMAI

Mindfulness metodika moterims
0 (0)

Kasdien įsimyliu gyvenimą iš naujo! Sveikos mielosios, Turbūt bent kartą esame sau tarusios – “šitas etapas praeis ir tada jau bus geriau”… “Tiesiog reikia pralaukti, pakentėti.” O mes moterys, labai kantrios. Taip ir užsisuka gyvenimas laukime – kartais galbūt nekantraudamos...

  
     
0

Emocijos / Pyktis / Savikontrolė / Vairavimas

Psichologė pataria, kaip vasarą prie vairo neprarasti savitvardos
0 (0)

Šį savaitgalį Lietuvoje sinoptikai prognozuoja svilinančius karščius, todėl pykčio keliuose valdymo konsultantė Eglė Masalskienė pataria vairuotojams iš anksto nusiteikti intensyvesniam eismui automagistralėse. Vykstantys automobiliu prie jūros, ežero ar į sodybą turėtų pasiruošti ilgesnėms kelionėms bei atkreipti dėmesį į karštį, kuris...

  
     
0

SKELBIMAI

Suvaldyk raganą viduje
0 (0)

Kiekvieną dieną mus aplanko begalės emocijų – džiaugsmas, liūdesys, baimė, pyktis… Kai kurios iš jų viduje palieka kartėlio skonį, dėl to žmonės yra linkę slopinti emocijas ir tuomet, pačiu netinkamiausiu metu vidinė “bomba” sprogsta – įskaudindama kitus, o labiausiai save....

  
     
0

Jaunimas / Vairavimas

Tarptautinę jaunimo dieną – paraginimas jaunimui kelyje būti kitokia karta, atsakinga už save ir kitus
0 (0)

Šiandien minint Tarptautinę jaunimo dieną Rokas Masiulis, laikinai einantis susisiekimo ministro pareigas, kviečia jaunąją kartą nukreipti savo energiją kilniems darbams, keisti požiūrį į saugų eismą ir būti kitokia karta – atsakinga už save ir kitus. Saugoti savo ir kitų gyvybes,...