19 Search results
Prieš šventes man depresinės nuotaikos laikotarpis
Rašau jums, nes dabar man psichologiškai sunkus laikotarpis.. Kaip pati juokais sakau: „depresinės nuotaikos laikotarpis”. Man taip būna kasmet, prieš šventes.. Metų pabaiga norom/nenorom priverčia pagalvoti apie praeitį, dabartį, ateitį. Bet ką daryti, kai ateitis paskendusi tirštoje migloje, dabartis –...
Labai norėčiau atsipalaiduoti, laisvai bendrauti ir rasti naujų draugų
Klausimas: Sveiki. Esu 18-metė, ką tik pradėjusi naują gyvenimo etapą-studijas universitete. Mane labai neramina mintys, kad nesusirasiu naujų draugų ar nesugebėsiu pritapti prie aplinkinių žmonių. Esu gan drovi su nepažįstamais, nors mokykloje turėjau keletą tikrų draugų. Kartais manau, kad man...
Emigravau i užsienį: įsimylėjau savo bosą – milijonierių, verslininką, musulmoną
Klausimas: Sveiki, Visada buvau besišypsanti, pašėlusi, gyvenimu besimėgaujanti optimistė. Sėkminga, graži ir laiminga. Labai laiminga. Keletą metų draugavau su musulmonu, galiausiai skaudžiai išsiskyrėm. Dėl to paniškai liūdna iki šiol, net praėjus keliems metams. Emigravau i užsienį. Įsimylėjau savo bosą –...
Kaip atsikratyti jausmų priklausomybės, kaip pasiryžti nutraukti santykius?
Laba diena, atsidūriau aklavietėje, kur protas sako vieną, o priklausomybė/jausmai neleidžia įgyvendinti proto diktuojamus veiksmus. Mano istorija prasidėjo dar prieš gerus trejus metus. Tuo metu turėjau gan ilgus santykius su tuometiniu vaikinu, bet kadangi buvome jauni, niekur gyventi neskubėjome –...
Jautriai reaguoju į pakeltą balsą
Klausimas: Sveiki, priežasčių dar neatradau, bet jautriai reaguoju į pakeltą balsą ir netaktą. Puikiai suvokiu, kad pasaulis netobulas (pati nesu tobula), kad žmonės dažnai reaguoja neadekvačiai, išlieja savo susikaupusias neigiamas emocijas ant aplinkinių, bet toks elgesys (nesvarbu ar jo priežastys...
Paslaugos
Ramune Pajuodyte-Milašienė psichoterapeutė Psichoterapija užsiimu jau penkiolikti metai, konsultuoju individualiai bei poras savo privačiame kabinete Vilniuje. Mano prioritetinės sritys: bendravimo sunkumai, savęs vertinimo problemos bei įvairios emocinės problemos (depresija, nerimas, panikos atakos, nenoras gyventi). Taipogi – santykių krizės, konfliktai partnerystėje,...