222 Search results

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI Lietuvos sveikatos mokslų universitetas Pradžia – 2022 m. lapkričio 20 d. Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu grįstos...

Renkama nauja dėmesingu įsisąmoninimu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė. Mokymai vyks nuotoliniu būdu zoom platformoje. Tai dviejų mėnesių patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmimai po 2- 2,5 val. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname su teorija...

KAUNE RENKAMA 8 SAVAIČIŲ SĄMONINGU DĖMESINGUMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS PROGRAMOS GRUPĖ Pradžia 2020 m. spalio 15 d. – pabaiga gruodžio 03 d. Užsiėmimai vyks Kaune, ketvirtadienio vakarais, nuo 18.30 iki 21.00 val. Mokymus ves sertifikuotos mindfulness instruktorės: Janina Sabaitė...

KVIEČIAME Į ATNAUJINTĄ 8 SAVAIČIŲ MINDFULNESS PRAKTINIŲ MOKYMŲ PROGRAMĄ KAUNE SU DR. JULIUMI NEVERAUSKU Užsiėmimai vyks nuo 2020 m. kovo 17 d., antradieniais, Kaune (Įvadinis užsiėmimas – kovo 10 d.). Užsiėmimus ves gydytojas-psichoterapeutas, mindfulness mokytojas ir pradininkas Lietuvoje, Lietuvos Įsisąmoninimu...

Užsiėmimai vyks Vilniaus centre nuo š.m. kovo 19 d. ketvirtadieniais, nuo 10.00 iki 12.30 val. Mokymus organizuoja Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centras. Užsiėmimus veda psichologė, sertifikuota mindfulness instruktorė Gintarė Dailydė. 8 savaičių užsiėmimų ciklą sudaro: 1. Aštuoni rytiniai 2.50 val....

Dėmesingu įsisąmoninimu (angl. mindfulness) grįsta streso valdymo programa kviečia Jus išmokti valdyti stresą pačiu moderniausiu būdu – ugdant sąmoningumą ir pasitelkiant sąmoningumo meditacijas. Programą dabar galite įsigyti INTERNETU, o naudotis ja – bet kuriame pasaulio krašte, bet kuriuo metu. Kiekvienas...

Užsiėmimai vyks Vilniaus centre nuo 2020 m. vasario 6 d. ketvirtadieniais. Užsiėmimus veda psichologė, sertifikuota mindfulness instruktorė Reda Rizgelytė-Viskontienė, kuri ves didžiąją dalį užsiėmimų, taip pat dalį užsiėmimų ves kartu su psichologe Giedre Žalyte. 8 savaičių užsiėmimų ciklą sudaro: •...

Įsisąmoninimu grįstos metodikos jau plačiai naudojamos medicinoje, psichologijoje, sporte, kariuomenėje, versle ir be abejo vaikų ir paauglių švietimo bei ugdymo sistemoje. Taikant įsisąmoninimu grįstas metodikas vaikams bei paaugliams jos gali būti ypač naudingos ir efektyvios. Besivystantis vaikų ir paauglių protas...

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsta streso valdymo grupė Kaune. Tai patyriminių mokymų programa, kurią sudaro aštuoni užsiėmai po 2- 2,5 val. ir viena 6 valandų trukmės intensyvių praktikų „Dėmesingumo diena”. Užsiėmimų metu daugiausiai dėmesio skiriame praktikoms, dalinamės patirtimi, supažindiname su...

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI (LSMU Neuromokslų institutas) Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu pagrįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu pagrįsto streso valdymo principais...

Diena skirta tylai ir meditacijai bendraminčių būryje. Plačiau kas tai yra mindfulness diena – skaitykite straipsnyje ČIA. Jums talkins: Paulius Rakštikas, psichologas, mindfulness mokytojas Data: spalio 19 diena, šeštadienis. Laikas: 9.00 – 17.00 val. Atvykti galima nuo 8.30 val., pradėsime lygiai...

2019 m. gegužės 11-12 d. Vilniuje, viešbučio „Grata“  (Vytenio g. 9) Forte salėje Teorinė seminaro dalis: • Naujausi mokslinių tyrimų duomenys ir praktika įsisąmoninimu grįstos psichologijos srityje. Praktinė seminaro dalis: • Įsisąmoninimu grįsto darbo su klientu įgūdžių lavinimas. Pripažinta lektorė...

Kviečiame į grupinius užsiėmimus pažengusiems (baigusiems ne mažesnį nei 8 savaičių Mindfulness kursą). Užsiėmimuose susipažinsite su pratybomis, skirtomis pažengusiems, giliau panagrinėsime tebesitęsiančias praktikas, kartu praktikuosime.  Grupiniai užsiėmimai šį pusmetį vyks trečiadieniais VšĮ Neuromedicinos instituto patalpose (Slucko 6/ Lvovo 7), Vilniuje...

Įsisąmoninimu grįstos metodikos įgauna vis didesnį paplitimą ne tik Europoje ir visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje. Jos taikomos medicinoje, psichologijoje, sporte, kariuomenėje, versle ir be abejo vaikų ir paauglių švietimo bei ugdymo sistemoje. Taikant įsisąmoninimu grįstas metodikas vaikams bei paaugliams...

Renkama nauja Dėmesingumu (mindfulness) grįsto streso valdymo grupė Kaune, kuri prasidės nuo rugsėjo 24 dienos. Programą sudaro aštuoni užsiėmimai, kurie vyks vieną kartą per savaitę, pirmadieniais vakare nuo 18 – 20 val. Grupės dalyvių skaičius ribotas Iki 10 dalyvių Mokymus...

Renkama nauja grupė į Streso valdymo praktinius mokymus Vilniaus senamiestyje pirmadienio vakarais nuo gegužės 7 d. Dėmesingu įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstas streso valdymo metodas, 1979 m. pradėtas praktikuoti Amerikos gydymo centruose, o vėliau plačiai taikytas, norint išmokti valdyti nerimą, stresą, baimes,...

Kviečiame besilaukiančias moteris į grupinius dėmesingo įsisąmoninimo (Mindfulness) užsiėmimus, kurių metu per įvairias meditacines ir vizualizacines technikas mokysimės šį laikotarpį išgyventi ramiau, pozityviau ir prasmingiau. Dėmesingas įsisąmoninimas (Mindfulness) – tai proto treniravimas sutelkti dėmesį į dabartinį momentą ir tai, ką...

Pirmasis seminaras šia tema buvo suorganizuotas 2016 m. liepos mėnesį, po to, atnaujintas seminaras vyko 2017 m. liepos mėnesį. Šiame, 2018 m. seminare, bus pateikiama dar daugiau atnaujintos medžiagos apie praktinį įsisąmoninto dėmesingumo technikų taikymą jaunuoliams ir vaikams. Seminaro dalyviai...

Kviečiame registruotis ir dalyvauti atviruose grupiniuose dėmesingo įsisąmoninimo (angl. mindfulness) užsiėmimuose. Užsiėmimai skirti visiems, kas nori susipažinti su mindfulness praktikomis, taip pat tiems, kas jau praktikuoja ir nori palaikyti dėmesingo įsisąmoninimo įgūdžius grupėje bendraminčių. Dėmesingas įsisąmoninimas (angl., mindfulness) – tai...

Žiūri į save ir aiškiai matai, kad esi įtrauktas į „gyvenimo autopilotu“ sūkurį, kuriame pašėlusiu greičiu sukiesi tarp būtinų atlikti darbų, įsipareigojimų, tikslų ir baimių, kol susivoki, jog nebejauti gyvenimo: dingo jausmai, nebematai savęs, nebeturi svajonių ir laiko SAU ir...

Pradėkime Naujus metus nuo dovanos sau! Renkama nauja grupė į 8 savaičių trukmės Streso valdymo praktinių užsiėmimų programą nuo sausio 15 d. Mindfulness programa – tai dėmesingu įsisąmoninimu grįstas streso valdymo metodas, 1979 m. pradėtas praktikuoti Amerikos gydymo centruose, o...

2018 m. sausio 13 d., šeštadienį, Vilniuje Rašant apie tai, ką patiri čia ir dabar ypač lengva išlaikyti dėmesį, pereiti į buvimo būseną ir pažvelgti į gyvenimą naujoko protu. Rašymas gali padėti nevertinančiai priimti ir išgyventi sunkias emocijas. Rašymas gali...

PODIPLOMINIŲ STUDIJŲ KURSAS „ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI“ Lietuvos sveikatos mokslų universiteto Elgesio medicinos klinika Studijos skirtos supažindinti kurso dalyvius su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos kryptimis: Įsisąmoninimu pagrįstos kognityvinės terapijos ir Įsisąmoninimu pagrįsto...

Mindfulness programa – tai moksliniais tyrimais grįstas streso ir kitų neigiamų emocijų valdymo bei dėmesio koncentravimo metodas, išmokantis žmones įveikti stresą, nerimą, baimes, depresyvumą, impulsyvumą, priklausomybes, o taip pat – valdyti skausmą ir kitas neigiamas patirtis bei slegiančius jausmus. Ji...

Kviečiame prisijungti prie dėmesingu įsisąmoninimu (Mindfulness) grįstos streso valdymo programos grupės, kuri rinksis kartą per savaitę pirmadienio vakarais Vilniaus senamiestyje. Dalyvių skaičius ribotas, grupėje likusios kelios laisvos vietos. Mindfulness programa – tai dėmesingu įsisąmoninimu grįstas streso valdymo metodas, 1979 m....

Praktiniai 2 dienų seminarai Vilniuje Įvadinis seminaras (I-oji pakopa): 2014 m. kovo 28 d. (penkt.) – kovo 29 d. (šešt.) II-oji pakopos seminaras: 2014 m. gegužės 23 d (penkt.) – gegužės 24 d. (šešt.) Kviečiame susipažinti su naujų kognityvinės ir...

Pasiruošk Naujiesiems, tinkamai užbaigdamas senuosius, pasitelkus Geštalto terapiją Metų sandūra – tai laikas, kai taip norisi nuspėti, kas manęs laukia ir išsiburti sau savo svajonių gyvenimą. O kaip galime paprastai sužinoti, kas manęs laukia? Pasivartykite savo praėjusių metų dienoraščius, kalendorius,...

Praktinis seminaras, skirtas psichologinio lankstumo ir atsparumo didinimui, remiantis priėmimo ir įsipareigojimo terapija (angl. ACT, Acceptance & commitment therapy) 2021 gruodžio 02 d., 17.00-19.00, online SEMINARO LEKTORIAI  Dr. Ramūnas Janavičius, gydytojas, priėmimo ir įsipareigojimo terapijos (PĮT/ACT) ir trumpos psichoterapijos konsultantas....

I seminaras. ĮKYRIOS MINTYS, ELGESYS IR KITI ĮKYRUMAI. Kaip pabėgti iš „užburto“ rato? 2021-10-04, pirmadienis, 18:00-21:00 val. Lektorius – dr. Julius Neverauskas. II seminaras. PERFEKCIONISTINĖS, SAVO NUSTATYTOS TVARKOS IR TAISYKLIŲ BEI TOBULUMO SIEKIANČIOS ASMENYBĖS. Kaip suprasti, bendrauti, padėti, gyventi ir...

Mindfulness (dėmesingu įsisąmoninimu) grįsti streso valdymo ir Kognityvinės terapijos praktiniai užsiėmimai nuo 2021-10-05 iki 2021-11-30 Geriausia, ką mes galime padaryti, norėdami jaustis saugiau ir gyventi komfortiškiau dabartinėse sąlygose – tai išmokti padėti sau pačiam susitvarkyti su kylančiomis negatyviomis emocijomis, depresinėmis...

Dabartinio laikmečio iššūkiai kviečia atsigręžti į save ir stiprinti save, kad išorinis pasaulis neatrodytų toks grėsmingas ir nesaugus. Kviečiu į 10-ies praktinių internetinių seminarų ciklą, kuriam temas parinkau, apibendrindama terapinių sesijų informaciją, atsižvelgus į tai, su kokiais emociniais sunkumais vis...

Gyd. dr. Juliaus Neverausko ir psichol. Giedrės Žalytės seminaras skirtas visiems žmonėms, pasiruošusiems didinti savo psichologinę brandą ir atsparumą, bei norintiems įgyti praktinių žinių ir įgūdžių, kaip galima tai daryti. Kai pasaulis darosi vis mažiau nuspėjamas ir aplink daug neapibrėžtumo,...

Kaip užauginti psichologiškai atsparų, gebantį susitvarkyti su kylančiais iššūkiais, priimantį pamatuotus ir atsakingus sprendimus, pasitikintį savimi ir tvirtabūdišką jauną žmogų? Kaip padėti nepasitikinčiam savimi, jautriam ir mažą savivertę turinčiam vaikui ar paaugliui tvirtai žengti savo gyvenimo keliu? 2021 m. rugsėjo...