Monthly Archive: gruodžio 2013

0

Dzenas ir motociklo priežiūros menas
0 (0)

Robertas M. Persigas „Dzenas ir motociklo priežiūros menas: vertybių tyrinėjimas” (2006) Išleido: Trigrama Tai autobiografinis romanas, pateiktas dienoraščio forma, atostogaujant motociklo balne. Autorius aprašo savo keliones po Ameriką su vienuolikmečiu sūnumi Krisu bei dar dviem draugais, sutuoktinių pora Džonu ir Silvija. Krisą kamuoja...

1

Ho’oponopono metodas
0 (0)

Atleidimas ir Ho’oponopono metodas Seminarą veda Sascha Ansahl, Vokietija (www.alohahuna.de) 2014.02.08 – 09 d. Galvoti širdimi ir jausti protu! Ar pastebėjote, kad mintys ir prisiminimai apie tam tikras situacijas ar asmenis sukelia mumyse kaltės, baimės, agresijos ar kitas negatyvias emocijas?...

1

MEILĖS IMITACIJA ar MEILĖ
0 (0)

„Froidas – mano asmeninis priešas; viskas yra apgavystė, ir viskas – melas“ Ana Achmatova Mes visi gyvename tokiu laikotarpiu, kuomet daugelis stengiasi iš gyvenimo išspausti kaip įmanoma daugiau, tuo tarpu nori, jog pastangos to siekiant būtų kuo minimalesnės. Dėl šios...

0

Atvira pasąmonė
0 (0)

Aleksandras Svijašas „Atvira pasąmonė: Kaip daryti įtaką sau ir kitiems žmonėms: pozityvių permainų kelias” (2012) Išleido: Luceo Tai populiaraus psichologo ir pozityvaus mąstymo trenerio Aleksandro Svijašo knyga, kurioje autorius plėtoja idėjas apie tai kokios galimybės atsiveria žmogui, kai jis išmoksta...

0

Dykuma
0 (0)

Jean-Marie Gustave Le Clezio „Dykuma” (2008) Išleido: Trigrama Janas-Mari Giustavas Leklezijo – žymus prancūzų rašytojas, 2008 m. jam paskirta Nobelio literatūros premija. Visą jo kūrybą galima apibūdinti kaip maištą prieš vartotojų civilizaciją, žlugdančią žmogaus dvasią. Romanas „Dykuma”, nukelia skaitytoją į...

11

Pokalbis su pasąmone
0 (0)

Su pasąmone galima užmegzti tiesioginį ryšį ir iš tokio bendravimo turėti gana daug naudos. Tai daroma įvairiais būdais, viena iš tokių metodikų yra NLP šešių žingsnių perkeitimo pratimas (six steps reframing). Metodas visiškai saugus ir pritaikytas savarankiškam naudojimui. Kaip tai...

0

B istorija
0 (0)

Daniel Quinn „B istorija” Išleido: Trigrama Amerikiečių rašytojas Danielas Kvinas knygoje „B istorija” rašo apie visuotinai pripažintas idėjas, įsitikinimus ir nuostatas, kurios darė įtaką mūsų kultūrai nuo pat jos gimimo. Tapusios mūsų savastimi, jos tuo pačiu nubrėžė pasaulio bei pačių...

0

Ikimokyklinio amžiaus vaikų baimės
0 (0)

Vaiko auginimas yra nepaprastai maloni ir kartu nepaprastai sudėtinga gyvenimo patirtis. Kasdienė sparti ir dinamiška vaiko raida tėvams kelia vis naujus iššūkius, su kuriais vieniems susidoroti ne visada paprasta. Vienas iš sunkumų, su kuriuo tenka susidurti ikimokyklinio amžiaus vaikus auginantiems...

0

Neįvykusi terapija
0 (0)

Genovaitė Bončkutė-Petronienė „Neįvykusi terapija” Išleido: Vaga Rašytoja – profesionali psichoterapeutė, romano personažai ir įvykiai paremti tikromis istorijomis, kurių autorė semiasi iš savo darbo praktikos. Knyga atskleidžia sudėtingus žmonių jausmus ir santykių peripetijas. Pavargusi nuo gyvenimo keturiasdešimtmetė biologė vardu Juta išsiruošia...

0

Sąskaita
0 (0)

Kartą vakare, mamai gaminant vakarienę, į virtuvę įžengė vienuolikmetis sūnus, rankoje laikydamas popieriaus skiautelę. Keistai oficialiai vaikas įteikė ją mamai. Nusišluosčiusi į skreitą rankas, motina perskaitė, kas parašyta: „Piktžolių nuravėjimas takelyje: 3 eurai. Savo kambarėlio sutvarkymas: 5 eurai. Pieno nupirkimas:...

0

Skrydis virš gegutės lizdo
0 (0)

Ken Kesey „Skrydis virš gegutės lizdo” (2008) Išleido: Trigrama Kenas Kizis į Amerikos ir pasaulio literatūros istoriją pateko kaip vieno romano autorius, tačiau rašytojo ir jo knygos likimas neeilinis. 1960-aisiais jam dvidešimt penkeri. Uždarbiaudamas K. Kizis tampa savanoriu klinikoje, kurioje...

0

Žmogaus modelis
0 (0)

Vienareikšmiškai apibūdinti, kas yra žmogus, nėra lengva, nes žmonės pernelyg skirtingi. Turbūt dėl tos priežasties sunku būtų rasti visiems vienodai gerai tinkančią švietimo sistemą, visuomenės santvarką, religiją ir t. t. Žmogus labai sudėtinga struktūra, turinti didžiulį vidinį potencialą, kuris dažniausiai...

0

Senas katinas apie laimę
0 (0)

Senas išmintingas katinas gulėjo pievelėje ir šildėsi saulės spinduliuose. Staiga šalimais šokinėdamas prabėgo jaunas judrus kačiukas. Tada jis ėmė ristis kūliais ir bėgioti aplink seną katiną ratais… – Ką tu darai?!.. – tingiai pasidomėjo katinas. – Aš bandau pagauti savo...

1

Kasdienis Dao
0 (0)

Deng Ming-Dao „Kasdienis Dao: darnaus gyvenimo menas” (2006) Išleido: Trigrama Tiesiogine prasme Dao reiškia gyvybės pulsavimą. Jis sklinda visur. Jei atsidūrėme upėje, verta pasinaudoti jos srove. Žengę Dao taku sukaupsite daugybę gyvybės jėgų ir neįkainojamos patirties. Tai dvasinio džiaugsmo, įžvalgos ir...

3

7 gerų darbų savisaugos taisyklės
0 (0)

1. Norite padėti kitiems žmonėms – gyvenkite dėl savęs. Daugeliui nepatinka ši mintis ir sukelia audringą pasipiktinimą, tačiau priesakas pirmiausia mylėti save, strategija „gyventi dėl savęs” jums padės pirmiausia sutvirtėti asmeniškai ir nebūti našta aplinkiniams, kas jau savaime yra svari...

2

Prieš šventes man depresinės nuotaikos laikotarpis
0 (0)

Rašau jums, nes dabar man psichologiškai sunkus laikotarpis.. Kaip pati juokais sakau: „depresinės nuotaikos laikotarpis”. Man taip būna kasmet, prieš šventes.. Metų pabaiga norom/nenorom priverčia pagalvoti apie praeitį, dabartį, ateitį. Bet ką daryti, kai ateitis paskendusi tirštoje migloje, dabartis –...

7

Pomirtinį pasaulį išvydęs JAV neurochirurgas: „Mūsų sąmonė egzistuoja ir be kūno“
0 (0)

„Tikrasis mąstymas yra ne smegenų produktas“, – sako JAV neurochirurgas Ebenas Aleksanderis, patyręs komą ir joje išbuvęs septynias dienas. Gydytojas pasinėrė į mirčiai artimą būseną, iš kurios grįžęs suprato – žmogaus sąmonė nepriklauso nuo žemiškojo kūno ir yra amžina. Komoje...

0

Psichoterapija: tik nuobodus „mygtukų spaudinėjimas“?
0 (0)

Rollo May, JAV žymus psichoterapeutas, vienas iš egzistencinės humanistinės psichologijos pradininkų, sako, kad psichoterapija padeda žmogui įsisąmoninti savyje tai, kas neįsisąmoninta, padeda išplėsti supratimo, patyrimo apie save ir gyvenimą ribas ir tokiu būdu padeda žmogui keistis (žr. interviu). Anot jo,...

0

Aukščiausia rūšis
0 (0)

Evoliucija pakeitė žmogų, jo aplinką, buitį. Techninis progresas suteikė galimybę nepriklausyti nuo vietos ar laiko, greitai ir saugiai keliauti, tačiau buvę socialiniai konstruktai – kastos, luomai, klasės, klanai ir visa kita hierarchija išliko. Žmonija užkariavo kosmosą, sukūrė daug įvairių naujų...

0

Technologija
0 (0)

„Tai” yra galia, kuri sukuria technologiją, kažkas neapibrėžta, tačiau nežmoniška, be gyvybės, mechaniška, aklas siaubūnas, mirties jėga. Jie sprunka nuo kažkokio siaubo, bet žino, kad niekur nepabėgs. Gal šiek tiek perdedu, tačiau kalbant ne taip emocingai ir netaikant griežtų rėmų,...

0

Gyvenimo uždaviniai
0 (0)

2013 lapkričio 20 dieną vyko trečiasis renginys iš keturių Individualiosios psichologijos instituto organizuotų švietėjiškų teorinių – praktinių seminarų ciklo. Lektoriai: Rasa Bieliauskaitė, Algirdas Brukštus. Tema „Trys gyvenimo uždaviniai ir kaip tai susiję su laime” Pirmus du seminarus rasite čia: Žvilgsnis...

3

Bendraudama su kitais nuolat jaučiuosi nejaukiai
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums, nes jaučiu, jog turiu problemų bendravime, kurios neleidžia man pasiekti užsibrėžtų planų. Problema tame, kad labai dažnai, bendraujant su kitais, net ir su šeimos nariais, aš jaučiuosi labai nejaukiai, nepatogiai, ypač kai visų akys ir pokalbio tema...

0

Saimono katinas
0 (0)

Simon Tofield „Saimono katinas knygelėje apie save patį” (2011) Išleido: Trigrama Saimono katinas – populiarus internetinės erdvės personažas. Animaciniai filmukai apie jį „YouTube” svetainėje peržiūrėti jau 150 milijonų kartų. Juose žavusis katinas visais įmanomais būdais stengiasi išsikovoti šeimininko dėmesį, kad...

5

Dovanos gali nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę
0 (0)

Dovanos gali ne tik nudžiuginti ar nuliūdinti artimuosius, bet ir nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę ir ketinimus santykių atžvilgiu. Vieni Kalėdų laukia visus metus, kiti keliones, vakarėlius, papuošimus planuoti pradeda rudeniop, treti artėjančias žiemos šventes prisimena iškritus pirmajam sniegui, o...

0

Balsai psichologės galvoje
0 (0)

Iš pažiūros, Eleanor Longden (dabar psichologė) buvo kaip bet kuris kitas studentas, energingai žengiantis į universitetą be jokių rūpesčių. Taip buvo iki tol, kol jos galvoje nepradėjo girdėtis balsai. Iš pradžių nekenksmingi, šie vidiniai komentatoriai pamažu tapo vis priešiškesni ir...

0

Ko vertas šiandienos informacijos srautas?
0 (0)

Beveik visą laiką mes skubame ir niekad nerandame rimtesnės progos pasikalbėti. Šitaip ir atsiranda kažin koks begalinis kasdienybės paviršutiniškumas, banalybė, kai po daugelio metų gūžčioji pečiais jausdamas gėlą, kad viskas praėjo, besistebėdamas, kurgi pražuvo tavosios dienos. Anais laikais būdavo populiarūs...

0

Gal man panikos atakos?
0 (0)

Visai nesenai, prieš keletą dienų, besiruošiant išeiti į miestą, dar neperžengus slenksčio, pasijutau keistai. Lyg bloga nuojauta, lyg kažkas nutiks namams (kažkas sprogs, kažkur bus trumpas sujungimas, nuo kurio kils gaisras…….) ir tokia begalė minčių, kurias bandau nuo savęs nustumti....

0

50 sėkmingų žmonių įpročių
0 (0)

Čia pateikiama savotiška gausybės saviugdai skirtų knygų santrauka, surašyti dažniau sutinkami sėkmingų žmonių įpročiai, pasiremiant analogija su Stepheno R. Covey „7 sėkmės lydimų žmonių įpročiais“, nors, kartais, galbūt kai kuriuos jų labiau tiktų vadinti savybėmis, bet juk tai turbūt yra...

0

Mediacija
0 (0)

Daug rašyta apie įvairaus pobūdžio derybas, tačiau dar nėra plačiau nagrinėta mediacija (kai konfliktuojančioms pusėms derybose padeda neutralus tarpininkas/tarpininkai). Dažnai žodis mediacija painiojamas su meditacija ar moderacija. Filosofine prasme šie žodžiai galėtų būti artimi, o moderacija ir mediacija – sinonimais,...

1

Skaitymai minutėms
0 (0)

Hermann Hesse „Skaitymai minutėms” (2004) Išleido: Trigrama Hermano Hesės mintys iš įvairiausių jo knygų, skelbtų ir nepublikuotų laiškų bei straipsnių. Tai trumpučiai, minutės trukmės pamąstymai meilės, laimės, jaunystės, meno, gyvenimo, mirties, visuomenės ir kitais svarbiais klausimais. Virš tūkstančio tematiškai suskirstytų...

0

Viena
0 (0)

Richard Bach „Viena” (2012) Išleido: Trigrama Ar kada susimąstėte apie tai, kad menkiausias jūsų judesys ar mintis pakreipia likimą kažkokia vienokia ar kitokia jums lemtinga vaga? Juk kaip menkiausias lėktuvo vairalazdės virptelėjimas paveikia skrydį, taip ir mažiausias veiksmas – tolesnį...

0

Pavojingi naujieji religiniai judėjimai žlugdo autentišką raišką
0 (0)

„Babelio bokštas” Piteris Breigelis Vyresnysis Rengdamasis Baltijos televizijos pokalbių laidos „Yra kaip yra“ įrašui, kurio metu buvo kalbama apie sektas, radau sakinį, kuris pataiko į mūsų blog‘o temą – autentiškumas. A. Peškaitis ir D. Glodenis knygoje “Šiuolaikinis religingumas” teigia, kad...

0

Du požiūrio taškai
5 (1)

Viena gana gerai žinoma batų gamybos įmonė nusprendė pradėti naują projektą,  savo produkcijos eksportą į užsienį, juos domino Indija. Tam, jog ištirtų rinkos sąlygas, įmonės vadovybė pasiuntė į tą šalį du pačius geriausius savo ekspertus. Jiedu išsiskyrė ir leidosį į kelionę...

2

Kritinis mąstymas: DEDUKCIJA
5 (2)

Įrodymas – minties procesas, pagrindžiamas kurio nors teiginio teisingumą kitais teiginiais, kurių teisingumas jau įrodytas. Įrodymams, t. y. loginių argumentų konstravimui galime pasitelkti dedukcijos, indukcijos ar tarkim analogijos metodą. Dedukcija – išvados gaunamos, kai teiginiai eina nuo didesnės bendrybės į...

0

Kritinis mąstymas: INDUKCIJA
0 (0)

Kiekviena teorija remiasi neginčytinomis prielaidomis: geometrija – aksiomomis, religija – dogmomis, fizika – gamtos dėsniais ir t.t. Ar prielaidos teisingos, galime patvirtinti tik remdamiesi savo patirtimi ir turima informacija. Logika čia padėti negali, nes ji tiria ne mąstymo turinį, o...

0

Nesąžiningas darbų vykdytojas
0 (0)

Statybos darbų vykdytojas daug metų dirbo didelėje įmonėje. Vieną dieną gavo nurodymą išsirinkti labiausiai patinkantį gyvenamojo namo projektą ir pagal jį pastatyti namą. Taip pat turėjo išrinkti namui pačią gražiausią vietą ir neskaičiuoti išlaidų. Netrukus statybos prasidėjo. Tačiau, pasinaudodamas tokiu...

0

Vaikų eiliškumas šeimoje: Pirmas – visada pirmas? Trečias – kvailys?
0 (0)

2013 m. spalio 16 d. psichologijos institutas organizavo švietėjišką teorinį – praktinį seminarą skirtą gimimo eiliškumo šeimoje analizei.  Lektorės Rasa Kardaitė, Daina Kremensienė. Pirmoje aptariama kaip eiliškumas šeimoje atsiliepia visai vėlesnei gyvenimo raidai, kaip tai veikia santykius su aplinkiniais, karjerą, šeimos...

0

Kodėl gyvenimas toks sunkus?
0 (0)

Kartą žmogus nusipirko turguje daržovių. Grįžęs į namus jis pastebėjo, kad prekeiviai vietoj daržovių į dėžes jam buvo pridėję akmenų. Apmaudu žinoma, bet nusprendė žmogus, kad telieka visa tai pardavėjų sąžinės reikalu. Išmetė akmenis lauk ir gyveno sau toliau kaip gyvenęs....

0

Palikę užuovėją
0 (0)

Richard Bach „Palikę užuovėją” (2009) Išleido: Trigrama „Mano tiesa ilgai gryninosi. Vadovaudamasis nuojauta ir neprarasdamas vilties žvalgiausi jos telkinių, gręžiau gręžinius, filtravau ir gryninau ją įsileidęs į kuo gilesnius apmąstymus, paskui, kad ir neramia širdimi, perleidau ją per savo variklius...

3

Dėl ko gailisi mirštantys žmonės?
5 (1)

Vargu ar kas nors nori galvoti apie tą dieną, kai į nugarą alsuos mirtis, o tuo labiau įsivaizduoti, kokios mintys suksis galvoje prieš išleidžiant paskutinį atodūsį. Buvusi slaugė Bronnie Ware, prižiūrėjusi mirties patale gulinčius žmones, teigia besistebinti, kad daugelis pacientų...

8

Įtariu, jog sergu ciklotimija
0 (0)

Paskutiniu metu vis dažniau galvoju apie apsilankymą pas psichiatrą. Įtariu su ciklotimiją. Tiesa, anksčiau esu sau įtarusi vos ne visus asmenybės, nuotaikų ir nerimo sutrikimus. Skaičiau apie juos ir daug kas atrodė atitinka. Dabar skaitant apie asmenybės sutrikimus atrodo, kad...

7

Visas gyvenimas man yra kančia, nebežinau kaip toliau gyventi
0 (0)

Net nežinau nuo ko pradėti rašyti, bet pabandysiu pradėt nuo to, kad neseniai išsiskyriau su mergina, draugavom 2 metus. Aš ją mylėjau ir tebemyliu, tačiau ji, turbūt ne, tikslios priežasties nebežinau, nes iš pradžių ji pradėjo laisvalaikį leist su draugėm,...

0

Kada atsiveria Kalėdų paslaptys?
0 (0)

Kiekvienam iš mūsų didžioji metų šventė, Kalėdos, turi savitą prasmę: gimsta nauji lūkesčiai, troškimai, randasi viltis, dvasinio gyvenimo stiprybė. Dvasia nuskaidrėja, įgauna vidinės galios. Šis laikas prasmingas tiems, kurie šventę sugeba atrasti savyje. Kasdien, nuoširdžiai, bendrystėje. Viena iš didžiųjų paslapčių...

0

Sidharta
0 (0)

Hermann Hesse „Sidharta” (2010) Išleido: Trigrama Šią knygą: Galite įsigyti pas mus! Tai alegorinis pasakojimas, istorija apie jauną brahmaną vardu Sidharta, kuris paskiria savo gyvenimą gilesnės išminties paieškoms. Čia aprašoma viena ilgiausių ir sunkiausių kelionių, į kurią tiktai gali leistis žmogus...

0

Savikontrolė: inkaro technika
0 (0)

Kvapai, garsai, vaizdai gali priminti anksčiau patirtas malonias emocijas. Vienas Marcelio Prousto romano „Prarasto laiko beieškant. Svano pusėje” herojus, paragavęs arbatoje pamirkytą pyragaitį, visada panirdavo į mielus vaikystės prisiminimus. „Bet vos tik arbatos gurkšnis su pyragaičio trupiniais palietė gomurį, aš krūptelėjau ir suklusau –...

0

Lyderis be titulo
0 (0)

Robin Sharma „Lyderis be titulo” (2010) Išleido: Luceo Turbūt daugelis iš mūsų eidami tarkim trečią ar ketvirtą dešimtmetį bastomės iš darbo į darbą. Jaučiamės taip, lyg savo gyvenimą būtume patikėję autopilotui. Sustingę ir nejautrūs jau veik į nieką nekreipiame dėmesio,...

1

Grupių interesai ir socialiniai konfliktai
0 (0)

Jau rašiau apie grupių konfliktus, turėdamas omenyje socialinius konfliktus, kurie kyla tarp verslo/valdžios siekių ir atskirų bendruomenių. Tokių konfliktų apstu tiek Lietuvoje, tiek kitose valstybėse. Savo prigimtimi jie nėra unikalūs. Konfliktai kyla dėl skirtingų pozicijų nesuderinamumo, o jei pasigilinsime –...

1

Išlaisvinta meilė
0 (0)

Gintaras Chomentauskas, Olegas Lapinas, Rūta Ignatė „Išlaisvinta meilė: knyga norintiems ją suprasti ir puoselėti” (2012) Išleido: Žmogaus studijų centras Knyga skirta norintiems mylėti ir suprasti šį jausmą. Tai nėra romantiški padūsavimai ir pamokymai. Leidinio pagrindas – moksliniai straipsniai, psichologų, psichoterapeutų...

1

Negaliu jaustis laiminga, vis surandu priežasčių kurios mane labai liūdina
0 (0)

Klausimas: Laba diena. Esu 16 metų panelė, man labai sunku apie tai kalbėti, tačiau mano sielą kažkas slegia… Aš negaliu jaustis laiminga, nes kiekvieną dieną aš surandu priežasčių kurios mane labai liūdina. Viena iš tų priežasčių yra mokykla… Aš nesu pavyzdinga...

1

Turiu brendimo laikotarpio dilemą: kaip susitaikyti su tuo, kad imu jaustis kaip maža mergaitė
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Man 17, greit bus 18 metų. Turiu šiokią tokią problemėlę… Tiksliau gal brendimo laikotarpio dilemą. Retai kada jaučiuosi savimi, apskritai nežinau, kokia norėčiau būti, dažnai neturiu nuomonės… ir dažnai, labai dažnai, ypač prie kitų jaučiuosi kaip ne savo...

5

Darbe įgijau pasileidusios merginos reputaciją
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Rašau būdama smarkiai sugniuždyta. Mano problema yra tai, kad darbe įgyjau pasileidusios merginos reputaciją. Neseniai sužinojau, kaip plačiai tai yra pasklidę tarp kolegų ir dėl to jaučiuosi taip blogai, kad net svarstau ar išgyvensiu šį nemalonu įvykį nepakeitusi darbo....

0

Visi mes esame savo stebuklų autoriai
0 (0)

Pokalbis su psichoterapeute Alicija Eiliakas Esate psichologė, psichoterapeutė, studijavote egzistencinę psichologiją (psichoterapiją). Kuo ypatinga ši psichologijos kryptis? Egzistencinės psichologijos pagrindas – savęs suvokimas šiame pasaulyje. Kaip aš gyvenu ir ką išgyvenu? Studijos tikrai buvo stiprios, dėstė terapeutai, iš kurių buvo...

0

GONGAS – BALSAS – JUDESYS
0 (0)

Gruodžio 7-8 dienomis, Vilniuje – naujas Garso terapijos seminaras “GONGAS – BALSAS – JUDESYS” Kiekvienas mes esame Kūrėjas. Kiekviename slypi neįsivaizduojamos kūrybinės galios. Tačiau…daugelis mūsų tai užmiršome, pasiklydę gyenimo šurmuly, savo vidinį vaiką užmarštimi užmigdę savo Sielos gelmėse. Su viltimi...

1

Vaizduotė: Iš kur kyla kūrybiškumas
0 (0)

Jonah Lehrer „Vaizduotė: Iš kur kyla kūrybiškumas” (2013) Išleido: Baltų lankų leidyba Nors populiariai teigiama, kad sudėtingą uždavinį išspręsti lengviau sutelkus į jį visą  dėmesį, įtemptas protas turi savo kainą: jis užkerta kelią kūrybiškoms jungtims, skatinančioms įžvalgą. Niekaip nepavyksta išspręsti...