Knygos pagal receptą: mintys tikrai lemia mūsų jausmus ir nuotaiką0 (0)
Nerimas, depresija ir stresas – nuolatiniai šiuolaikinio žmogaus palydovai. Kiekvienas su tuo bando susidoroti įvairiai: sportu, kelionėmis, vaistais ir pan. Vienas iš būdų, pripažintų ir mokslininkų, padėti sau – biblioterapija. Tačiau, pasak jų, skaityti reikėtų ne bet kokias, o kognityvinės...
