Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Monthly Archive: balandžio 2015

Aplinkui vien mano vardo nežinantys pažįstami – kaip susirasti artimų draugų?0 (0) 2

● Draugai / Specialisto komentaras

Aplinkui vien mano vardo nežinantys pažįstami – kaip susirasti artimų draugų?
0 (0)

Klausimas: Ieškau pagalbos vienu man be galo svarbiu klausimu. Niekada gyvenime nesiskundžiau savo draugais. Mokykloje turėjau keletą ir buvau dėl to laiminga. Tikėjausi, kad pradėjus mokytis universitete viskas tik dar pagerės, kuomet mano gyvenime atsiras dar daugiau nuostabių, su bendrais...

  
1    
0

Bendravimas / Konfliktai / Santykiai

Ar iš tiesų gandai kenkia?
0 (0)

Pažįstu vieną moterį. Ji žino viską ir apie visus. Ne tik apie savo bendradarbius, giminaičius ar pažįstamus – apie visus. Jei kas kalbasi apie savo šeimą ar sugyventinius, Moteris net įsitempia bandydama nepraleisti nė menkiausios smulkmenos. Su saldžia šypsena ji...

  
     
Nereikia vaikų saugoti visada ir nuo visko0 (0) 0

Pedagogika / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Nereikia vaikų saugoti visada ir nuo visko
0 (0)

Kada paskutinį kartą girdėjote vaiką, kviečiantį savo draugą išeiti į kiemą? Anksčiau atšilus orams po daugiabučių langais tik ir girdėdavosi šūksniai „Išeisi?“, „Pavalgysiu ir išeisiu!“, „Paklausiu mamos, ar išleis!“ Mamos išleisdavo, o vaikai susigalvodavo įvairiausių žaidimų savo arba draugų kieme...

  
     
0

Baimė / Sėkmė

Sėkmės baimė
0 (0)

Dažniau psichologai (ir ne tik) kalba apie nesėkmės baimę, trukdančią priimti sprendimus, skatinančią perfekcionizmą ar pastumiančią į neveiksnumą. Tačiau yra ir kita, minima rečiau, dažnai pasąmoninga – sėkmės baimė. “Kiekvieną kartą, vos mano gyvenime nutinka kas nors gero, kas nors,...

  
     
2

Saviugda / Sėkmė / Valia

Geresnis gyvenimas: 10 įpročių stipriai valiai ir didesniam produktyvumui
0 (0)

Jeigu norite pritraukti sėkmę – teisingus įpročius ugdykite kasdien. Žmonės, kuriems sekasi, tą žino ir niekada nenuleidžia rankų. Vieniems padeda meditacija, kitiems – sportas, o tretiems – geras ir kokybiškas miegas. Pasirinkite veiklą, kuri jus įkvepia ir motyvuoja. Štai kokių...

  
     
Gyvename, mylime viena kitą, bet turime kentėti įžeidinėjimus0 (0) 5

● Meilė / ● Savižudybė / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Gyvename, mylime viena kitą, bet turime kentėti įžeidinėjimus
0 (0)

Klausimas: Turiu gan rimtą problemą, kuri neleidžia man būti laimingai, smukdo žemyn ir kuo toliau, tuo dažniau verčia galvoti apie savižudybę. Esu nepilnametė panelė ir esu biseksuali. Su panele draugauju jau daugiau nei puse metų ir to visiškai nesigailiu, tai patys...

  
     
4

Atsipalaidavimas

Atsipalaidavimo galia
0 (0)

Atsipalaidavimas – tai organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti kūno ir psichologinę įtampą. Atsipalaidavimas padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai neretai atsiduriama įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. Viena vertus, patiriama...

  
     
0

Karjera / Kur stoti?

Magistrantūros studijų mugė
0 (0)

2015 m. gegužės 12 d. 11.30–13.00 val. Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) centrinių rūmų III aukšto fojė (Studentų g. 39) vyks LEU magistrantūros studijų mugė. Visi, kam liko tik žingsnis iki bakalauro diplomo, kviečiami ateiti ir sužinoti ne tik apie priėmimo...

  
     
0

Darbo sąlygos / Darbo teisė / Pervargimas / Stresas

Vadovai taupo darbuotojų sveikatos sąskaita
0 (0)

Balandžio 28 yra pasaulinė darbuotojų saugos ir sveikatos darbe diena. Vakaruose jau seniai egzistuoja supratimas, kad investicijos į darbuotojo emocinę būseną, sveikatą atsipirks, nes darbuotojo savijauta aiškiai atspindi jo darbo rezultatus. Tačiau Lietuvoje vadovai nelinkę į tai investuoti. Europos darbuotojų...

  
     
Kaip gerinti atmintį? Atminties rūšys ir pratimai0 (0) 1

Atmintis

Kaip gerinti atmintį? Atminties rūšys ir pratimai
0 (0)

Vis didėjant informacijos srautams, daugelis ima skųstis suprastėjusia atmintimi. Nors didelę dalį informacijos peržvelgiame akimis, o visas dienotvarkės detales dažnai prisimename tik dėl išmaniųjų technologijų ar ryškių lipnių lapelių, vis dėlto atmintis – nepakeičiama žmogaus ypatybė. Ji neatsiejama nuo mokymosi...

  
   1 
4

Moteris / Santykiai / Savęs pažinimas

Klaidos, gadinančios moters gyvenimą
0 (0)

Amerikietė psichologė Laura Shlesinger veda radijo laidą, į kurią skambinantys žmonės klausia jos patarimų. Ištyrusi skambinusių moterų problemas, Laura savo mintis ir įspūdžius surašė ant popieriaus. Taip gimė „Dešimt kvailų klaidų, kuriomis moterys pačios gadina savo gyvenimus“. Nežiūrėkite į save...

  
1    
0

Poros santykiai / Šeima

Santuoka be sutuoktinių
0 (0)

Santuoka, skirtingai nuo pasakų ir istorijų filmuose, knygose, dainose, savaime negarantuoja nei meilės, nei „ilgai ir laimingai“. Iš esmės ji nereiškia nieko, tačiau žmonės per ilgus šimtmečius šiam ritualui suteikė tiek reikšmės, kad žmonių sąmonėse ji tapo ne ritualu, bet...

  
     
0

Alkoholis / Politika / Teisėkūra / Teisėtvarka

Varomas alkoholiu degantis degalinių klausimas
0 (0)

Manau artimiausiu metu Lietuvoje subręs bent du „svarbūs“ ieškiniai teismams. Vienas tokių ieškinių bus dėl visuomenininkų, kurie nesugeba patikrinti visų prekybos vietų ir užtikrinti, kad jose nebūtų parduodamas alkoholis nepilnamečiams, o kitas ieškinys galėtų būti dėl pačių nepilnamečių, kurie atrodo...

  
     
Būti savimi nebūti…0 (0) 1

Savęs pažinimas / Saviugda

Būti savimi nebūti…
0 (0)

“Būk savimi…” Ši frazė, ko gero, galėtų užimti lyderio pozicijas įvairiausių patarimų istorijoje. “Nekreipk tu dėmesio, būk savimi…”, – sakome mes bičiuliui, ką tik išklausiusiam laviną mamos (žmonos ar kaimyno) priekaištų dėl netinkamo elgesio. “Nebijok, būk savimi…”, – tvirtiname mes...

  
     
Akcija „DAROM“ pasibaigė, dabar laikas sutvarkyti savo „vidinį kiemą“0 (0) 0

Saviugda / Sėkmė

Akcija „DAROM“ pasibaigė, dabar laikas sutvarkyti savo „vidinį kiemą“
0 (0)

Visoje Lietuvoje balandžio 25 d. buvo organizuota nuostabi akcija DAROM, kuri sutelkė daugybę žmonių, susitvarkyti aplinką ir padaryti savo miestą gražesniu ir tvarkingesniu. Įvairūs žmonės dirbo kartu dėl kilnaus tikslo – išvalyti juos supančią aplinką nuo šiukšlių, nereikalingų daiktų ir...

  
     
Kaip išmokyti vaiką savarankiškai važinėti viešuoju transportu?0 (0) 0

Baimė / Vaikų auklėjimas

Kaip išmokyti vaiką savarankiškai važinėti viešuoju transportu?
0 (0)

Mintis parašyti straipsnį šia tema iškilo, ne pirmą kartą pastebėjus tam tikrus dėsningumus šeimose, kuriose jaunesnio mokyklinio amžiaus vaikas bijo savarankiškai važiuoti visuomeniniu transportu. Aš, kaip psichoterapeutė, visų pirma imu dirbti su vaiko baime: ją nupiešiam, įvertinam, ko jai trūksta,...

  
     
Kodėl mes bijome tamsos?0 (0) 0

Baimė / Tyrimai

Kodėl mes bijome tamsos?
0 (0)

Ko gero, nerastume nė vieno žmogaus, kuris kuriame nors gyvenimo tarpsnyje ar esant tam tikroms situacijoms nebijojo tamsos. Pabaisos po lova vaikystėje, nemiga po siaubo filmo, įtartini krebždėjimai kieme, griaustinis, žaibas, lifte dingusi šviesa ir dar daugybė kitų su tamsa...

  
     
Tas saldus žodis – laisvė0 (0) 0

Laisvė / Savęs pažinimas

Tas saldus žodis – laisvė
0 (0)

Laisvė – žodis, skambantis daugelyje eilių, senesnių ir naujų dainų. Troškimas, kurį atsinešame gimdami, tarsi išsilaisvindami iš motinos įsčių ir tuoj pat pakliūdami į rūpestingą ir saugią NElaisvę. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovas, psichoterapeutas Raimundas Alekna teigia, kad laisvė...

  
     
0

SKELBIMAI

Mokomasis seminaras „PSICHOLOGINĖS METAFORINĖS KORTOS“
0 (0)

Naujos galimybės psichologijoje ir psichoterapijoje! VILNIUJE Gegužės 25 d. (pirmad.), 10-18 val. Slucko g. 8, viešbutis ECOTEL Psichologams, psichoterapeutams, pedagogams, socialiniams pedagogams, koučeriams, verslo treneriams, studentams bei visiems, besidomintiems savęs pažinimu ir tobulėjimu. Seminaro metu dalyviai mokysis dirbti su psichologinių metaforinių kortų...

  
     
11 psichologo E. Eriksono patarimų, kaip elgtis konflikto metu0 (0) 0

Eriksonas Erikas / Konfliktai

11 psichologo E. Eriksono patarimų, kaip elgtis konflikto metu
0 (0)

Amerikiečių psichologo bei psichoanalitiko Eriko Eriksono teigimu, konfliktai bei įvairios krizės nebūtinai turi būti negatyvus dalykas. Žmonės nemėgsta pyktis, nemėgsta, kai jų niekas nesupranta, tačiau yra nemažai būdų, kaip iš konfliktų gauti naudos. Būtent šis psichologas paaiškino, ką daryti, kad...

  
   1 
Ar įmanoma depresiją išgydyti vien psichoterapija?0 (0) 1

Darbas / Depresija / Karjera / Motyvacija / Neuromokslai / Psichoterapija / Smegenys / Tyrimai

Ar įmanoma depresiją išgydyti vien psichoterapija?
0 (0)

Anot Pasaulinės sveikatos organizacijos, depresija yra viena pirmaujančių priežasčių, dėl ko žmonės tampa neįgalūs dirbti. Nors tai nėra taisyklė, depresija sergantys asmenys dažniau serga ir kitomis psichikos ligomis ar yra linkę į savižudybę. Ilgus metus mokslininkai bando išsiaiškinti endogenines ir...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Karjera / Laimė / Savęs pažinimas / Sėkmė

Gyvenimo statusas: atidėtas
0 (0)

Dabar aš žinau, kad įdomiausi ir skaniausi momentai įvyksta tik ČIA ir DABAR… bet anksčiau gyvenau taip, kaip dauguma žmonių…vis atidėliodama gyvenimą ateičiai. Girdėjau gražiai skambančius žodžius “būk čia ir dabar…gyvenk šioje akimirkoje…”. Bet man vis nepavykdavo. Protas nepasidavė įkalbinėjimams...

  
     
Rytų išmintis pateikia paprastą priemonę stresui nugalėti0 (0) 4

Kovos menai / Kūnas / Rytai / Stresas

Rytų išmintis pateikia paprastą priemonę stresui nugalėti
0 (0)

Nuolatinis skubėjimas, dinamiškos aplinkos sukeliamas stresas, o galiausiai išsivystanti paranoja ar depresija yra šių dienų žmonijos rykštė. Kovai su šia problema medikai siūlo šimtus įvairiausių tablečių ir preparatų. Tačiau, pasak Rytų kultūros ir kovos menų eksperto, Wing Tsun Kung Fu...

  
     
Seimas ėmėsi Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos parengto projekto, kuris uždraustų vaikams taikyti fizines bausmes0 (0) 7

Smurtas / Teisėkūra / Teisėtvarka / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Seimas ėmėsi Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos parengto projekto, kuris uždraustų vaikams taikyti fizines bausmes
0 (0)

Po pateikimo naujos redakcijos Vaiko teisių apsaugos pagrindų įstatymo projektui pritarta už balsavus 46 Seimo nariams, keturiems buvus prieš ir 35 susilaikius. Už projektą balsavo socialdemokratai ir „darbiečiai“, prieš arba susilaikė konservatoriai, liberalai, Lietuvos lenkų rinkimų akcija. „Tvarkiečių“ balsai pasiskirstė...

  
     
Ar po darbo valandų būtina atsakyti į darbo skambučius?0 (0) 0

Darbo sąlygos / Darbo teisė / Pervargimas / Stresas / Teisėkūra

Ar po darbo valandų būtina atsakyti į darbo skambučius?
0 (0)

Darbuotojas po darbo laiko neprivalo atsakyti į darbo skambučius ar laiškus, jeigu su darbdaviu nėra iš anksto susitarta kitaip. Tai galioja ir tada, kai telefoną ar kitas technologijas suteikia pats darbdavys, sako Vilniaus universiteto (VU) Teisės fakulteto docentė Daiva Petrylaitė....

  
     
0

Bendravimas / Jaunimas / Konfliktai / Paauglystė / Tėvai ir vaikai

Kaip rasti raktą į paauglio širdį?
0 (0)

Jie be vargo įvaro jus į kampą… Valandų valandas telefonu susirašinėja su draugais arba sėdi prie kompiuterio užsidėję ausines lyg jūs išvis neegzistuotumėte… Stipriai išgyvendami dėl bendraamžių nuomonės išlieka visiškai abejingu jūsiškei… Pasižadėję „gerai mokytis“ vakar, šiandien vėl gavo žemą...

  
     
Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?0 (0) 2

Baimė / Laimė / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija

Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?
0 (0)

Jūs mylite žmones, su kuriais jūs negalite būti “labai”…? “Labai” aistringais, “labai” tyliais, “labai” atvirais, “labai” ryškiais, “labai” gyvais? Jums patinka situacijos, kai jums reikia, taip, būtent – reikia, pamiršti save, sulaikyti savo jėgą ir beveik nustoti kvėpuoti? Kad vyktų...

  
     
0

Moteris / Santykiai / Savęs pažinimas / Vienatvė

4 moters vienatvės
0 (0)

Sunkiai surastume tą, kuri nežinotų, kas yra vienatvė. Vienas ji gąsdina, kitos jos ieško. Šiuolaikinis gyvenimas keičia požiūrį į daugelį dalykų, į vienatvę – taip pat. Ekonominė nepriklausomybė suteikia moterims pasirinkimo laisvę ir nekala prie kryžiaus netekėjusių, išsiskyrusių ar šeimą...

  
11   
Izoliacija – siena tarp tavęs ir gyvenimo0 (0) 2

Asmenybė / Santykiai / Savęs pažinimas

Izoliacija – siena tarp tavęs ir gyvenimo
0 (0)

Narcizas padarys viską, kad pasirodytų geriausias dalykas, kuris jums nutiko per visą jūsų gyvenimą. Ypač jeigu jis pasirodo horizonte kaip potencialus partneris. Jūs labai greitai nuoširdžiausiai patikėsite saldžia narcizo pasakaite, kaip jums pasisekė, kad jūsų kelyje pasitaikė būtent šis žmogus....

  
     
0

● Emocijos / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Dažnai painiojuosi tarp savo emocijų – kaip man su jomis tvarkytis?
0 (0)

Sveiki, esu dar jauna, man 16 metų. Gan sunkiai tvarkausi su savimi. Draugė yra sakiusi, kad labai sunku suprasti, ką aš galvoju, blogiausia, kad net ir aš pati nesuprantu savęs. Labai painiojuosi tarp savo jausmų, sunkiai apsisprendžiu, kai reikia rinktis. Kartais...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga

Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos
0 (0)

Arline Curtiss „Smegenų jungiklis: kelias iš depresijos“ (2015) Išleido: Vaga Vertė: Giedrė Nenartavičiūtė Knygos autorė yra licencijuota kognityvaus elgesio terapeutė. Jos darbai buvo išspausdinti laikraščiuose „USA Today“, „The New York Times“ ir „The Boston Globe“. Ji yra parašiusi daug knygų,...

  
     
Kaip surasti savo pašaukimą ir suvokti paskirtį Žemėje arba Sielos misijos beieškant5 (1) 1

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas

Kaip surasti savo pašaukimą ir suvokti paskirtį Žemėje arba Sielos misijos beieškant
5 (1)

Stebėdama aplinkinius ir dirbdama su žmonėmis pastebiu vieną paprastą dėsningumą – mūsų kosminį liūdesį, kartais neturintį jokios konkrečios priežasties ir depresiją sukelia ne kas kita, kaip nežinojimas, iš kur mes atėjome, į kur išeisime, o labiausiai – kam iš viso...

  
 1   
7 popietės miego privalumai0 (0) 1

Darbo sąlygos / Miegas / Sėkmė / Sveikas gyvenimo būdas

7 popietės miego privalumai
0 (0)

Miegą dienos metu įprasta laikyti prabanga – mažai kas gali sau leisti nusnūsti vidurdienį. Tačiau padaryti pauzę labai naudinga – 10–20 min. siesta po pietų gerina dėmesį, kūrybingumą, sureguliuoja kraujospūdį, stiprina valią ir gerina darbingumą. Ypač jei per mažai miegojote naktį....

  
     
0

Kūnas / Menas / Meno terapija

Virtuali paroda „Transformacija“: apie dailės terapiją, pokyčius ir valgymo sutrikimus
0 (0)

Paroda „Transformacija“ – virtuali paroda siekianti kalbėti apie valgymo sutrikimus pasitelkiant dailės terapiją, apie vidines transformacijas. Parodoje dalyvauja profesionali menininkė Živilė Minkutė ir asmenys besilankantys valgymo sutrikimų centre. Visi kūriniai buvo sukurti dailės terapijos sesijos metu, kurią vedė Vaida Markevičiūtė....

  
     
Hipochondrija psichologo akimis5 (2) 3

Hipochondrija / Kūnas / Ligos / Nerimas

Hipochondrija psichologo akimis
5 (2)

Jie visada su savimi turi ligos istoriją, visą šūsnį įvairių sveikatos tyrimo pažymų ir yra įsigąsdinę. Vieni juos vadina pernelyg liguistais, kiti – nervingais, o gydytojai – sunkiais pacientais. Tai – hipochondrikai. Liguistas, bet nebūtinai ligonis Hipochondrija – psichosomatinis sutrikimas,...

  
11   
0

Alkoholis / Jaunimas / VIDEO

Nepilnamečiams degalinėse alkoholis liejasi laisvai
0 (0)

Praėjusią savaitę Vilniuje grupė jaunuolių atliko eksperimentą, kurio metu patikrino, kaip degalinėse laikomasi draudimo alkoholinių gėrimų neparduoti asmenims iki 18 metų. Eksperimento rezultatai šokiravo net jo sumanytojus. 17-mečiui berniukui alkoholinius gėrimus pardavė 14-oje iš 17-os aplankytų degalinių. Šiuo metu Lietuvoje...

  
     
0

Laimė

10 laimingo žmogaus taisyklių
0 (0)

„Jaunystę praleidau galvodamas apie dalykus, kurie galėtų suteikti man džiaugsmo. Man pasisekė, kad suvokiau: niekada neturėsiu laiko savo mėgstamai veiklai, jei pats jo tam neskirsiu. Ir tuomet aš pradėjau gyventi“, – kartą sakė amerikiečių psihologas Chrisas Petersonas. Kiek jūs esate...

  
     
Atgimti. Kasdien vis naujai0 (0) 1

Savęs pažinimas

Atgimti. Kasdien vis naujai
0 (0)

Kažkada skaičiau, kad vienos mažutėlytės genties žmonės niekada nemiega, o jei užmiega, pabudę gauna kitą vardą. Nes jie tiki, kad kai jie užmiega, jų siela palieka kūną, o ryte jie pabunda jau su kita siela, tai yra tampa visai kitais...

  
     
Sąmoningumo meditacija: 6 žingsniai ramybės link0 (0) 0

Meditacija

Sąmoningumo meditacija: 6 žingsniai ramybės link
0 (0)

„Jeigu jūs atsisėsite ir tiesiog save stebėsite, greitai suprasite, koks neramus jūsų protas. Kai pabandysite jį nuraminti, padėtis tik pablogės. Jeigu po kurio laiko protas vis dėlto nurims, jums atsivers subtiliausi dalykai. Paaštrės intuicija, nuskaidrės matymas, jūs pagaliau pasijusite esamoje...

  
     
0

Ekonomika / Gerovė / Maistas / Mokslas / Sėkmė / Skurdas / VIDEO / Visuomenė / Žmonija

„Mokslo sriuba“: kaip įveikti skurdą ir išmaitinti žmoniją?
0 (0)

Nuo 1800 metų pasaulio gyventojų skaičius padidėjo daugiau nei 7 kartus. Tada gyveno beveik 980 milijonų žmonių, o dabar jau 7,3 milijardo. Maža to, vidutinė gyvenimo trukmė pailgėjo dvigubai. Jungtinių Tautų duomenimis, šiuo metu maisto trūksta apie 805 milijonams žmonių....

  
     
Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų0 (0) 0

Meditacija / Neuromokslai / Senatvė / Smegenys / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata

Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų
0 (0)

Ko gero, jau visi žinote, kad meditacija mums yra naudinga. Ji padeda atsipalaiduoti, susitelkti, pasijusti ramiam, atsikratyti streso. Ir tokių tyrimų, kurie įrodo, koks nuostabus priedas prie gana sudėtingo šiuolaikinio gyvenimo gali būti meditacija, vis daugėja. Viename paskutiniųjų tyrimų Wake...

  
     
1

Haliucinacijos / Šizofrenija

10 faktų, kurių nežinojote apie šizofreniją
0 (0)

Šizofrenija – viena sudėtingiausių psichiatrinių ligų. Sukurtas ne vienas filmas, parašytas ne vienas romanas, kurių pagrindinis herojus – šizofrenija sergantis žmogus. Šios ligos simptomatika itin subtili ir nenuspėjama. Pati liga dažniausiai smogia 20–25-aisiais žmonių gyvenimo metais ir dramatiška linkme pakreipia...

  
     
Kita pozityvaus mąstymo pusė0 (0) 0

Motyvacija / Saviugda / Sėkmė / Tikslai

Kita pozityvaus mąstymo pusė
0 (0)

Pozityvaus mąstymo šalininkai sako, kad mums visiems reikėtų daugiau šypsotis, dažniau svajoti ir į erdvę leisti tik pozityvias mintis. Bet užsispyręs mokslas tvirtina priešingai: kuo daugiau svajosime, tuo labiau nelaimingi ir nesėkmingi būsime. “Jūs negalite visada gauti to, ko norite,...

  
     
0

Skaitymas / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Jei neskaitote savo vaikams, nevystote daugelio gebėjimų, kurių jiems reikės gyvenime
0 (0)

Balandžio mėnesį ,,Augu skaitydamas” užsakymu atliktas tyrimas rodo, kad daugėja tėvų, kurie visiškai neskaito savo atžaloms – vaikams nuo gimimo iki dvejų metų. Greičiausiai, taip yra todėl, kad tėvai nežino, koks svarbus yra knygų skaitymas vaikams ir kad pratinti prie...

  
     
0

Kūnas / Laimė / Neuromokslai / Smegenys / Tyrimai

„Laimės hormonus“ gamina žarnyno mikrobai
0 (0)

Nors serotoninas yra gerai žinomas kaip smegenų neuromediatorius, manoma, kad 90 procentų šio organizme esančio hormono pagaminama virškinamajame trakte, atskleidžia naujas Kalifornijos technologijos instituto mokslininkų tyrimas. Ankstesniuose tyrimuose buvo pastebėta, kad pelių ir kitų modelinių organizmų elgesys kinta priklausomai nuo...

  
     
Tyrimas: Facebook gali sukelti depresiją0 (0) 0

Depresija / Facebook / Internetas / Socialiniai tinklai / Tyrimai

Tyrimas: Facebook gali sukelti depresiją
0 (0)

Leidinyje „Journal of Social and Clinical Psychology“ publikuotas naujausias tyrimas rodo, kad valandų valandas per dieną Facebook praleidžiantys žmonės gali susirgti depresija, tikina Hiustono universiteto mokslininkai. Pagrindiniu negatyviu faktoriumi tapo toks psichologinis fenomenas, kaip „socialinis palyginimas“. Vartotojai lygina savo gyvenimo...

  
     
Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės0 (0) 0

Atmintis / Neuromokslai / Senatvė / Smegenys / Sveikas gyvenimo būdas / Tyrimai

Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės
0 (0)

Mezgimas, piešimas ir kiti panašūs dalykai gali apsaugoti smegenis nuo silpnaprotystės: žmonės su panašiais pomėgiais 75 procentais rečiau susiduria su atminties netektimi, teigia mokslininkai iš Mayo klinikos Minesotoje (JAV). Mėgstami užsiėmimai, susiję su menine ir kūrybine veikla, ženkliai pagerina smegenų...

  
     
Narcizai: myli save net žinodami, kad yra nepakenčiami0 (0) 1

Asmenybė / Meilė / Savęs pažinimas / Tyrimai

Narcizai: myli save net žinodami, kad yra nepakenčiami
0 (0)

Protingi, pasitikintys savimi, ryškūs… Per patį pirmą susitikimą sugeba sukelti susižavėjimą. Tiesa, jų žavesys kitų akyse greit išblėsta. Narcizus labai lengva pamilti, tačiau pažinus artimiau, labai sunku pakęsti jų elgesį, rašoma portale Time. Tarp jūsų pažįstamų tikriausiai galima aptikti tokių,...

  
     
4

● Baimės / ● Nerimas / ● Tėvai ir vaikai / Specialisto komentaras

Dukros socialinė baimė stebima nuo pat vaikystės. Ką daryti?
0 (0)

Klausimas: Turiu labai didelį susirūpinimą, netgi ne susirūpinimą, o jau pagalbos šauksmą. Mūsų dukra (beveik 13 m.) nekalba mokykloje. Atsako tik į pavienius klausimus, į kuriuos reikia atsakyti vienu ar keliais žodžiais. Nesako eilėraščių, nepasakoja tekstų, nors visada yra išmokusi....

  
     
0

Alternatyvi medicina / Meno terapija / Muzika

Gongo Kelias. Kurkime Taikos pasaulį mūsų vaikams ir jų vaikams
0 (0)

Tomas Čartoryskis – visame pasaulyje žinomas garso terapeutas, multiinstrumentalistas, daugelį metų įkvepiantis žmones atsiverti spontaninei kūrybai bei intuityviam dainavimui. Balandžio pabaigoje jis atvažiuoja drauge su žymiuoju Gongo meistru ir Mokytoju Don’u Conreaux (JAV) ir savo žmona, kadaise garso terapijos pradininke Argentinoje...

  
     
Netikėtumo jausmas padeda lengviau pažinti pasaulį0 (0) 0

Klinikinė psichologija / Suvokimas / Tyrimai / Vaikai

Netikėtumo jausmas padeda lengviau pažinti pasaulį
0 (0)

Nuostaba skatina vaikus tyrinėti pasaulį. Jie siekia geriau susipažinti su reiškiniais, kurie neatitinka turimų žinių ir lūkesčių, teigia amerikiečių mokslininkai. Vaikai pažįsta pasaulį naudodamiesi tomis žiniomis, kurios jiems įgimtos. Jeigu kuris nors objektas viršija vaiko lūkesčius, jis ne tik sutelkia...

  
     
Psichiatrijos baubas arba mokykla rūke0 (0) 0

Mokykla / Priklausomybės

Psichiatrijos baubas arba mokykla rūke
0 (0)

Viešai nagrinėjama buvusio KTU gimnazijos direktoriaus byla atskleidžia iškreiptą mokyklose paplitusią garbės sampratą, o kartu ir bejėgiškumą, nežinojimą ką daryti „aptikus“ paauglius vartojant psichoaktyviąsias medžiagas. Mokyklos dažnai slepia rūkymo, alkoholio ir narkotikų vartojimo atvejus dėl įvairių priežasčių: nenori gąsdinti tėvų,...

  
     
Aš tikiu: asmeninis realybės gidas0 (0) 0

Įsitikinimai / Religija / Tiesa / Tikėjimas

Aš tikiu: asmeninis realybės gidas
0 (0)

Ti­kė­ji­mas yra moks­lo bei re­li­gi­jos pa­grin­das – ta­čiau ne­daž­nai su­si­mąs­to­me, kaip tai keis­ta. Iš­si­aiš­kin­ki­me, ant ko iš tie­sų sto­vi es­mi­nės jū­sų ver­ty­bės. Diena, kai prisėdau rašyti šį straipsnį, buvo panaši į bet kurią kitą dieną. Paauglys pripažintas kaltu planavus nukirsti...

  
     
Kokių tipų žmonės dažniau linkę sirgti depresija?0 (0) 1

Depresija

Kokių tipų žmonės dažniau linkę sirgti depresija?
0 (0)

Anot Pasaulio sveikatos organizacijos, depresija – psichikos liga, kuria serga daugiau nei 350 mln. žmonių visame pasaulyje. Ši liga yra pagrindinė nedarbingumo priežastis. Nors tai nėra absoliuti taisyklė, depresija sergantys žmonės yra labiau linkę į savižudybę nei sergantieji kitomis ligomis....

  
     
0

Emocijos / Laisvalaikis / Pervargimas / Poilsis / Stresas / Žaidimai

Psichologė: žaidimas suaugusiajam – vaistas nuo blogų emocijų, streso ir net depresijos
0 (0)

Spindinčios akys, padidėjęs adrenalino kiekis kraujyje ir teigiamų emocijų antplūdis. Tokį „užtaisą“ gauna į žaidimą pasinėrę suaugusieji. KTU psichologės Mildos Perminienės teigimu, žaisti turėtume kuo dažniau, neatsisakydami šios malonios ir naudingos veiklos tik dėl stereotipo „jau išaugau iš to amžiaus“....

  
     
0

Alkoholis / Meilė / Neuromokslai / Priklausomybės / Smegenys / Tyrimai

Meilė gydo nuo girtumo
0 (0)

Garsi amerikiečių dainų atlikėja Beyonce dainuoja, kad ji nuo meilės apgirsta. Tačiau naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad labiau moksliškai pagrįstas yra blaivinantis meilės poveikis. Hormoną oksitociną, populiariai vadinamą meilės hormonu, gamina pagumburys, o į kraują išskiria hipofizė. Jo produkcija žymiai...

  
     
0

Asmenybės teorijos / Egzistencializmas / Fenomenologija / Filosofija / Psichiatrija / Psichoterapija / VIDEO

Psichoterapija grįsta Dasein analize (video)
0 (0)

2015.04.11 LIETUVOS KULTŪROS TYRIMŲ INSTITUTO, lyginamųjų kultūros studijų skyriaus surengtoje aštuonioliktoje ciklo „Neklasikinė ir XX a. filosofija“ respublikinėje konferencijoje „Heideggerio iššūkis vakarų mąstymo tradicijai“ Lina Vidauskytė skaitė pranešimą skirtą egzistencinei psichoterapijai/fenomenologinei psichologijai. M. Heideggerio fundamentalioji ontologija ir Dasein analizė: Foto:...

  
     
5 faktai, kodėl psichologas yra visiškai man nereikalingas (klaidingi įsitikinimai)0 (0) 0

Įsitikinimai / Psichologinė pagalba / Psichologinis konsultavimas

5 faktai, kodėl psichologas yra visiškai man nereikalingas (klaidingi įsitikinimai)
0 (0)

1. Psichologo man nereikia. Pasikalbėti galiu ir su savo draugais, ir pats galiu išspręsti savo psichologines problemas. Praktiškai mes kalbame kasdien tiek namie, tiek darbe. Jei turime sunkumų (jei esame vieni iš laimingųjų) galime kreiptis į savo šeimą ar draugus....

  
     
1

Dailės terapija / Meno terapija / Terapija

Kūryba, meninė saviraiška ir dailės terapija – tai emocinės higienos ir meilės sau susigrąžinimo įrankiai
0 (0)

Kūryba – tai natūrali gyvenimo dalis. Pats gyvenimas – tai tyra kurianti jėga. Gal dėl to mūsų vaikai ir mes, suaugusieji, turime prigimtinį polinkį kurti, užsiimti menine veikla?! Juk atsiverdami savo kūrybiškumui, atveriame dievišką neišsenkantį kūrybinį šaltinį, slypintį mumyse ir...

  
     
Ką daryti su tuo pykčiu?0 (0) 0

Pyktis

Ką daryti su tuo pykčiu?
0 (0)

Mokslų daktarė, knygos “Pykčio šokis” autorė Harriet Lerner teigia, kad pyktis – sunki emocija. Pasak jos, ypatingai moterys yra linkusios bijoti savo pykčio. Ir ne tik todėl, kad jis sukelia kitų nepritarimą, bet ir todėl, kad signalizuoja apie artėjantį neišvengiamą...

  
     
1

Parapsichologija / Religija / Siela

Kas yra siela?
0 (0)

Siela – kažkas, esantis mumyse, kas mus daro tokius, kokie esame. Suprasti, kas yra siela, geriausi protai bandė per visą žmonijos istoriją. Iš tiesų sena idėja Pietryčių Turkijoje Čikagos universiteto mokslininkai aptiko akmeninį memorialą, akivaizdžiai patvirtinantį, kad to regiono žmonės...

  
     
Pribloškiantys faktai: net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis0 (0) 0

Grožis / Kūnas / Moteris / Tyrimai

Pribloškiantys faktai: net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis
0 (0)

96 proc. moterų, apibūdindamos savo išvaidą, nesirenka žodžio graži – parodė tarptautinis prekės ženklo „Dove“ tyrimas. Atsižvelgdamas į pribloškiančius tyrimo rezultatus, „Dove“ pradeda kampaniją „Renkuosi grožį“ (ang. Choose Beautiful), kurios tikslas padrąsinti moteris pozityviau vertinti savo išvaizdą. „Nors 96 proc....

  
     
1

Kūnas / Maistas / Pavasaris / Sveikata / Tyrimai

Pavasarį 80 proc. žmonių pablogėja savijauta: ką daryti?
0 (0)

Tyrimai rodo, kad pavasarį tam tikrus varginančius arba nerimą keliančius savijautos arba sveikatos pokyčius jaučia beveik 80 proc. Lietuvos gyventojų. Š.m. kovo pabaigoje „Arimex“ iniciatyva atlikta reprezentatyvi apklausa parodė, kad daugiau nei pusė, t.y. 54 proc. apklaustųjų pavasarį patiria nuovargį...

  
     
Piktnaudžiavimas kompiuteriniais žaidimais daro paauglius agresyvesniais0 (0) 0

Jaunimas / Mokykla / Mokymasis / Patyčios / Priklausomybės / Smurtas / Technologijos / Tyrimai / Vaikai / Žaidimai

Piktnaudžiavimas kompiuteriniais žaidimais daro paauglius agresyvesniais
0 (0)

Tiriant ryšį tarp žiaurumą propaguojančių video žaidimų ir smurtinio paauglių elgesio paaiškėjo, jog lemiamą reikšmę čia turi ne patys žaidimai, bet praleistas valandų kiekis juos žaidžiant. Britų mokslininkai stebėjo 217 paauglių, analizuodami jų charakterį ir tai kiek laiko bei kokius...