Monthly Archive: liepos 2015
Kelionė į parduotuvę su vaiku: smagi pamoka ar košmaras tėvams?0 (0)
Ar parduotuvė – gera vieta mažiems vaikams? Daugelis tėvelių vengia vestis vaikus į prekybos centrus, nenorėdami mažųjų dramų ir nepatogių situacijų. Ką daryti, kad kelionė į parduotuvę netaptų nervų karu, pasakoja edukacinės platformos „Mažųjų ekspertų mokykla“ ambasadorės. „Mirgėjimas prekybos centre...
Noriu daryti gerus darbus ir atrasti save0 (0)
Klausimas: Kreipiuosi neįprastu klausimu, net nežinau ar verta, ar tai tinkami specialistai mano „problemoje“, bet tebūnie. Esu penkiolikametė paauglė, gyvenu mažame kaimelyje. Stengiuosi mokytis, aktyviai gyventi, trokštu rasti naujų dalykų fiziniuose ir dvasiuose keliuose, domiuosi filosofija, psichologija, socialiniais „reiškiniais“ ir...
17 patarimų, kad miegas šiąnakt būtų geresnis0 (0)
Bendrosios praktikos gydytoja, viena žymiausių Jungtinės Karalystės holistinės medicinos specialisčių, Dr. Sohère Roked savo knygoje „Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai“ pateikia kelių gerų įpročių sąrašą, kurie padės geriau išsimiegoti naktį. 1. Išjunkite visus elektros prietaisus esančius aplinkui – kompiuterį,...
Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis0 (0)
Nors romantiški bučiniai poros santykiuose atrodo pats natūraliausias dalykas, pasirodė, jog toli gražu ne visiems jie patinka. Nevados ir Indianos universitetų mokslininkai išanalizavę 168 skirtingų pasaulio kultūrų duomenis atrado, kad bučiuojasi tik 54% planetos gyventojų. Statistiniai duomenys labai nevienodi ir...
11 dalykų, kuriuos privalote liautis darę tuojau pat5 (1)
PublicDomainPictures / Pixabay Stresą ir liūdesį sukelia išties daug įvairių veiksnių ir situacijų, būtent dėl to patartina jų kiek įmanoma greičiau atsikratyti, kad galėtumėte džiaugtis laisvesniu ir lengvesniu gyvenimu. Pradėkite nuo šiandien ir visiems laikams atsisakykite portale huffingtonpost.com gyvenimo būdo...
Rūšies išmirimo priežastis – „Rojus“. Eksperimentas „Visata – 25“4.5 (8)
Iliustracija: © Volker Möhrke/Corbis Amerikiečių mokslininkas-etologas Džonas B. Kelhunas (John B. Calhoun) XX amžiaus 60-70-aisias metais atliko eilę stebinančių eksperimentų. Dž. Kelhunas bandymams kaip visada pasirinko graužikus, nors žinoma tyrimo tikslo potekstė visada būdavo žmonių visuomenės ateities prognozavimas. Daugybės bandymų...
TESTAS: koks jūsų nerimo lygis bendravimo metu?0 (0)
Žmogus sociali būtybė. Jau gimęs kūdikis gali atskirti žmogaus veidą iš aplinkos ir mamos balsą iš visų kitų garsų. Dažniausiai paauglystės metu arba jau suaugus žmonėms gali atsirasti baimė bendrauti su nepažįstamais ar mažai pažįstamais žmonėmis. Įvertinkite savo nerimo lygį...
Paauglystė: tėvų rūpesčiai0 (0)
Kaip tėvams išgyventi nesusikalbėjimą su savo vaikais paaugliais, kada toleruoti jų besikeičiantį elgesį, o kada ir kaip – netoleruoti? Vaikų psichiatras Linas Slušnys teigia, kad tėvams reikėtų baimintis ne paties konflikto, o neišspręsto konflikto. Deja, dažnai nuo konfliktų bėgama: „Praktiškai...
Naujas smegenų stimuliacijos metodas gerina įsiminimą ir mokymąsi0 (0)
Giluminė smegenų stimuliacija nuo seno taikoma insulto, chroniškų skausmų ir proto ligų, tokių kaip depresija, gydymui. Idėja sustiprinti smegenų jautrumą (excitability) paremta neuroplastika, natūraliu proto gebėjimu mokytis ir adaptuotis. Pavyzdžiui, net jei vyresnio amžiaus žmogus ima mokytis užsienio kalbų ar...
5 dalykai, kurie skatina išlaidauti0 (0)
Sutikite, kai prieš akis išnyra tos spalvotos nuolaidos, rėkiančios, kad „pirk dabar arba niekada daugiau negausi šito nuostabaus daikto TIK už pusę kainos“, atsispirti beveik neįmanoma. Nesvarbu, kad jūsų pirkinių krepšyje atsiduria oranžiniai aukštakulniai, kurių neapsiausite dar iki teminio Kalėdų...
Psichologai apie lietuvių krizes: išskirtinai jautriai reaguoja į finansinę padėtį0 (0)
Stiprūs ir mokantys „susitvarkyti patys“, bet labai jautrūs finansinėms krizėms, pasikeitimams darbe. Kartais neatlaikantys visuomenės spaudimo būti sėkmingais didelių verslų, namų savininkais, studentais, specialistais. Besimokantys kalbėtis apie išsiskyrimus, ligas, netektis, neapibrėžtumo jausmą ir paprašyti pagalbos. Tokias lietuvių portreto detales, kalbėdami...
Kaip valia susijusi su pusryčiais?0 (0)
Per didelis svoris, abejingumas darbui, nuolatiniai vėlavimai, konfliktai… Iš kur visa tai? Iš valios trūkumo. Savikontrolei reikia stiprios valios, o ją galima ugdyti tik vienu būdu: reguliariai treniruojant. Psichologas Rojus Baumeisteris (Roy Baumeister), Floridos universiteto Psichologijos fakulteto profesorius, teigia, jog...
5 laimingo gyvenimo raktai0 (0)
© Jo Kirchherr/Westend61/Corbis „Prieš keletą metų aš pajutau nepaaiškinamą vidinę baimę“, – rašo Robyn Moreno, televizijos laidų vedėja, tinklaraštininkė, populiarios svetainės moterims „RobynMoreno.com.“ autorė ir „Emmy“ laureatė. „Mano straipsniai buvo spausdinami, aš dalyvavau televizijos laidoje „Gyvenimo būdas“, buvau vienos parduotuvės...
Kodėl nenori dirbti… vadovas?0 (0)
Vadovai dažnai skundžiasi, kad jų darbuotojai nežino, ko nori, kad jiems trūksta motyvacijos, jaučiasi nenoras dirbti. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktoriaus, psichiatro – psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, – pinigai darbuotojui nėra pagrindinis (nors, be abejo, svarbus) motyvas dirbti vienoje...
Atskleistas ryšys tarp psichozės ir rūkymo0 (0)
Mokslininkai teigia, kad rūkymas didina šizofrenijos ir kitų psichikos susirgimų riziką. Statistiniai duomenys atskleidė akivaizdžias sąsajas tarp cigarečių ir diagnozuotų psichozės atvejų. Tyrėjai mano, kad nikotinas paveikia smegenų centrus, atsakingus už malonumą, kas tampa savotišku psichinių ligų paleidimo mechanizmu, praneša portalas...
Patyriminė stovykla moterims „MYLIU SAVE – MYLIU PASAULĮ“0 (0)
Foto © Heide Benser/Corbis Skirkite laiko sau ir savęs pažinimui gražioje ir jaukioje sodyboje! Survilų sodyboje (Jonavos raj., Šveicarijos kaime) turėsite galimybę pasivaikščioti miške ar išpuoselėtais sodybos takeliais, pasimaudyti tvenkinyje, pasideginti ar pailsėti didelių medžių paunksmėje. Azartiškosios turės galimybę pažaisti naują...
Festivalis „Mandala“ 20150 (0)
Festivalis „Mandala“ 2015 liepos 24-26 dienomis (nuo 17.30h penktadienį iki 19.00h sekmadienį) Festivalis „Mandala“ – tai trijų dienų renginys gamtoje, propaguojantis sveiką gyvenimo būdą. Sveikatingumą mes suvokiame platesniu, holistiniu, požiūriu – tai ne tik kūno, bet ir žmogaus vidinio pasaulio,...
Išsėtinė sklerozė ir psichologinė būklė. Kaip rasti pusiausvyrą?0 (0)
Kasmet mūsų šalyje apie 80 žmonių išgirsta diagnozę – išsėtinė sklerozė. Lėtinė liga, sukelianti įvairius pažeidimus, vis dar gąsdina ir varo žmones į neviltį, ypač tuos, kurie būna ką tik sužinoję savo diagnozę. Jiems tenka priimti ligą, taikytis su pasikeitusiu...
Esu užsidaręs nuo pasaulio, bet trokštu merginos0 (0)
Klausimas: Esu nedrąsus, nemėgstu būti tarp žmonių, tuomet jaučiu psichologinį nuovargį, geriausiai jaučiuosi namuose. Vaikystėje buvau auginamas „šiltnamio salygomis“ ir dabar beveik su niekuo nebendrauju, neturiu gerų draugų, o daugiausiai bendrauju su mama. Seniau bandžiau lankytis pas psichologą, bet nepavyko...
Lietuvos mokslininkai ieškos šalies gerovės sprendimų, skirta 1,3 mln. eurų0 (0)
Valstybės lėšomis ateinančius trejus metus Lietuvos mokslininkai tirs, kaip gerinti psichikos sveikatos situaciją šalyje, kurs metodikas jaunų „kelių erelių” pasirodymų keliuose prevencijai ir mėgins išsiaiškinti, kaip efektyviau mažinti socialinę bei ekonominę nelygybę. Šiems ir kitiems nacionalinės reikšmės moksliniams tyrimams įvairioms...
Tetris – gera apsauga nuo traumuojančių prisiminimų0 (0)
Spalvotų Tetrio blokelių dėliojimas padeda sustabdyti traumuojančius prisiminimus, sykiu tai vienas iš būdų sumažinti potrauminio streso sindromo (PTSS) (Posttraumatic Stress Disorder) išsivystymo riziką, praneša portalas NewScientist.com. Po kiekvienos traumuojančios patirties yra maždaug 6 valandų langas, laikotarpis, kai negatyvūs prisiminimai susitelkia...
5 dalykai, kurių psichologas išmoko iš žudikų0 (0)
Jamesas Garbarino gyvenimui užsidirba knaisiodamasis po žmonių psichiką. Jo darbas – kalbinti nusikaltėlius, o vėliau liudytojo teisėmis dalyvauti jų teismo procesuose, skelbia businessinsider.com. Šiais metais Lojolos universiteto Čikagoje psichologas išleido knygą, kurioje aprašė savo patirtis bendraujant su nusikaltėliais. Knyga vadinasi...
Autizmo simptomus gali palengvinti skaitymas0 (0)
Autizmas – įvairialypis ir sunkus vystymosi sutrikimas, dažniausiai apimantis šias svarbias žmogaus gyvenimo ir funkcionavimo sritis: socialinę elgseną, verbalinę ir neverbalinę komunikaciją bei elgesį. Autistai aplinką suvokia savaip, gilinasi į smulkmenas ir jiems sunku išvysti bendrą vaizdą. Įtakos šio sutrikimo...
Ekspertai teigia, o faktai įrodo: šiandien mes visi – naujųjų medijų rašytojai0 (0)
„Dar niekada žmonės nėra tiek rašę, kiek šiandien. Rašome trumpąsias žinutes, komentarus internete, tinklaraščius ir atsiliepimus“, – teigia Kauno technologijos universiteto (KTU) Šiuolaikinių kalbų ir tarpkultūrinės komunikacijos katedros vedėja Saulė Petronienė. Pasak jos, šiandien rašytojui, žurnalistui, redaktoriui, reklamos ir net...
Kada gimei – taip ir gyvensi0 (0)
Sociologinių apklausų duomenimis, apie trečdalį žmonių tiki astrologija, ypač tuo, kad nuo Zodiako ženklo priklauso likimas. Prietarai? Nevisiškai taip, mano Markas Hamiltonas (Mark A.Hamilton) iš Konektikuto universiteto. Mokslininko atliktas tyrimas rodo: žmogaus charakterio ryšys su jo Zodiako ženklu vis dėlto...
10 toksiško žmogaus bruožų4 (4)
Iliustracija: Wikihow.com Lolly Daskal, žmogiškų išteklių valdymo ekspertė ir Niujorke reziduojančios „Lead from Within” įmonės įkūrėja, portale Inc.com, skirtam sėkmingai verslo plėtrai, įspėja, kad toksinai pasitaiko ne tik užterštame ore, vandenyje ar maiste, bet ir mus supančiuose žmonėse. Deja, bet tokie žmonės...
Psichologo tyrimas: kas būdinga moterims serijinėms žudikėms?0 (0)
Žiaurūs žmonių poelgiai, ypač žmogžudystė, įprastai kelia baimę ir pasibaisėjimą. Dažnai išgirdus naujienas apie kraują stingdančius nusikaltimus per kūną nubėga šiurpuliukai. Bet ne visus šie poelgiai gąsdina: kai kuriuos mokslininkus šiurpiausi įvykiai netgi žavi, nes kelia daugybę dar neatsakytų klausimų...
Teisėjų taryba: penkių psichologų teismams neužtenka0 (0)
Teisėjų taryba nusprendė ieškoti galimybių didinti teismo psichologų skaičių teismuose, kurti jų veiklos kuravimo sistemą, spręsti aprūpinimo darbo priemonėmis ir kvalifikacijos kėlimo klausimus. Toks sprendimas priimtas susipažinus su Nacionalinės teismų administracijos (toliau – NTA) parengtu teismo psichologų veikloje kylančių problemų...
Reitingai: ką studijuoti, kur ir kiek galima uždirbti0 (0)
Žurnalas „Reitingai“ apibendrino daugiau nei 20 svarbiausių skirtingų informacijos šaltinių duomenis, kurie padės pasirinkti perspektyvią profesiją. Žurnalistai sudarė gidą abiturientams, ką šiuo metu studijuoja visi 150 tūkst. Lietuvos studentų, koks kiekvienos profesijos atlyginimų vidurkis, kokių profesijų atstovų atlyginimai yra didžiausi,...
Savižudybės riziką parodo pokyčiai smegenyse0 (0)
Kaip galima numatyti savižudybės riziką? Juk ne kiekvienas, mąstantis apie tai, garsiai kalba, pasidalina mintimis su artimaisiais ar draugais. Juk ne kiekvienas, ketinantis pakelti ranką prieš save, bent truputį išduoda savo ketinimus. Pasirodo, suicidinėmis mintimis gyvenančiųjų smegenyse vyksta ryškūs pokyčiai....
Vyrų psichologija0 (0)
© Wavebreak Media LTD/Corbis Pastaruoju metu jaučiu padidėjusį moterų susidomėjimą vyrų psichologija. Taigi, pabandysiu patenkinti smalsumą ir atskleisti daugiau faktų apie vyrus. Tikriausiai smalsu, kokia gi tų vyrų psichologija yra. Vis dėl to, pasak daugumos konsultuojančių psichologų ir psichologinius reiškinius...
Sėkmės formulė pradedantiesiems darbuotojams0 (0)
Dr. Jurgita Barynienė, bakalauro studijų programos Europos studijos vadovė, Kauno technologijos universiteto SHMMF Europos institutas Absolventų kompetencijos – dažna šiandieninių diskusijų tema, ypač vasaros pradžioje, kai į darbo rinką plūsteli naujai „iškeptų“ absolventų banga. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija kompetencijas...