Monthly Archive: spalio 2015
10 Janušo Korčako priesakų tėvams0 (0)
Janušas Korčakas (tikrasis vardas Henrykas Goldszmitas) gimė 1878 m. Varšuvoje – tai žymus žydų kilmės lenkų pedagogas, rašytojas, gydytojas, publikacijų apie ugdymo teoriją ir praktiką autorius. Gavęs gerą išsilavinimą, nusprendė būti gydytoju pediatru ir visą savo gyvenimą paskirti vaikams, ypač...
Šeimoje – su patėviu ar pamote. Kaip susidraugauti?0 (0)
Tobulame mūsų fantazijų pasaulyje, vyras ir moteris susituokia, susilaukia daug gražių vaikučių, laimingai gyvena, o pasenę abu kartu iškeliauja amžinybėn. Tobulame pasaulyje niekam nereikia jokių antrų santuokų, o vaikams nereikalingi nei patėviai nei pamotės. Deja, gyvename pasaulyje kur kas netobulesniame...
Sąlytis su kūdikiu sumažina motinų stresą0 (0)
Mokslininkai jau seniai pripažino, kad vos gimusiems kūdikiams labai reikalingas motinos prisilietimas – odos kontaktas. Tai buvo įrodyta daugybe studijų, tačiau kaip yra su motinomis? Ar joms nereikalingas prisilietimo stebuklas? Amerikos pediatrų akademijos nacionalinės konferencijos ir parodos metu mokslininkai pristatė...
Savarankiškas vaikas: kaip tokį užauginti?0 (0)
Daugelis tėvų supranta, kaip svarbu ugdyti jų mažylių savarankiškumą. Vis dėlto dažnai klausiama: ką daryti, kad vaikas jaustųsi saugus ir savarankiškumo pamokos teiktų džiaugsmą? „Mažųjų ekspertų mokyklos“ ambasadorė, vaikų psichiatrė dr. Sigita Lesinskienė pataria tėvams susilaikyti nuo savo vaikų savarankiškumo vertinimo pagal griežtai nustatytus...
Individualioji psichologija: gimimo eiliškumas – visuma0 (0)
Gimimo eiliškumas – tema, apie kurią tiek daug prikalbėta, prirašyta, liaudyje pripasakota, jog gali pasirodyti, kad nieko naujo čia nepasakysi, dviračio neišrasi. Tuo tarpu užsiminimas apie „psichologinį“ arba „funkcinį“ gimimo eiliškumą žmones dažnai nustebina (net ir akademinėje aplinkoje), todėl verta...
Judesio terapija besilaukiančioms mamoms: 8 užsiėmimų ciklas Balance™0 (0)
Laikas: trečiadieniais 15:15-17:15 Vieta: Pranciškonų rūmai (Trakų g. 9/1) Lapkričio 4 d. vyks užsiėmimų ciklo pristatymas, kurio metu turėsite galimybę: Sužinoti, kas yra judesio terapija Išgirsti, kuo judesio terapija naudinga nėštumo metu Išbandyti vieną iš judesio terapijos metodų Daugiau sužinoti...
7 žingsniai vidinės harmonijos link0 (0)
Neseniai buvo skurta visiškai nauja ir unikali judesio terapija paremta sistema Balance™, kuri siūlo metodą, skirtą asmeniniam tobulėjimui ir vidinės harmonijos atradimui. Tai 7 žingsnių sistema, kurios praktikavimas gali padėti įveikti sunkumus ir atrasti kelią į laimingesnį gyvenimą. 1 žingsnis....
Kviečiame mamas ir tėvelius apsilankyti „Šeimų mokyklėlėje“0 (0)
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Kviečiame besilaukiančias moteris į mankštas, kurios vyksta Vilniaus visuomenės sveikatos biure....
Norite geresnės atminties? Daugiau miegokite!0 (0)
Miegas – vienas didžiausių sveikatos šaltinių, padedančių atsinaujinti ir visapusiškai pailsėti. Naujausias tyrimas įrodė, kad miegas padeda geresnei informacijos atkūrimo ir atminties veiklai. Naujas tyrimas įrodė, kad puikiausi žinių įgijimo rezultatai ir atminties įgūdžių gerinimas pasiekiami, kai po mokymosi proceso...
Darbo rinka po dešimtmečio: ar jūsų profesija pasmerkta išnykti?0 (0)
Ateinantį dešimtmetį pasaulio darbo rinkos pokyčiai bus tokie neįtikėtini ir neišvengiami, kad primins Didžiųjų atradimų erą. Anot „Manpower Lit“ pardavimų vadovės Gerdos Baltrūnaitės, artėjantiems pokyčiams verta ruoštis jau dabar, juolab, kad netrukus gali tekti keisti profesiją. Mokslininkai ir futuristai tikina,...
Ką turi bendra kava ir psichopatai?0 (0)
Juoda kava – galbūt sveikiausias variantas suvartoti kofeino, tačiau ir ženklas, kad esate pabaisa – bent jau taip rašoma naujame tyrime, kurio autoriai tvirtina, kad kartumą mėgstantys žmonės dažniau turi psichopatinių asmenybės bruožų, praneša The Independent. Insbruko universiteto Austrijoje mokslininkai...
Mokslininkai nustatė, kaip mus veikia mirties kvapas0 (0)
Žuvusio gyvūno audiniai išskiria nemalonų kvapą, kuriame yra putrescino – cheminio junginio, susidarančio dūlėjimo procesų metu mirusio organizmo audiniuose yrant sočiosioms rūgštims. Naujausio tyrimo rezultatai byloja, kad ne tik gyvūnai, bet ir mes, žmonės, tą kvapą užuodžiame ir intensyviai reaguojame....
Psichologė: įvestas žiemos laikas neišsklaidys rudeninio nuovargio0 (0)
„Laiko pokyčiai sutrikdo normalią žmogaus cirkadinio laikrodžio, reguliuojančio žmogaus elgesį ir miegą, veiklą“, – teigia Kauno technologijos universiteto (KTU) Filosofijos ir psichologijos katedros lektorė Milda Perminienė. Psichologės manymu, labiausiai dėl žiemos laiko įvedimo kenčia žmonės, kurie keliasi vėliau, nes diena...
Alkoholis, degalinės, avarijos: svarbiausia praskiesti svaigalus?0 (0)
Trečiadienį teko dalyvauti tikriausiai blaivininkų sueigoje: tiek silpnųjų, tiek stipriųjų alkoholinių gėrimų gamintojai, šios produkcijos prekybininkai, svarstant alkoholio prekybos draudimą degalinėse nuo kitų metų pradžios reglamentuojantį įstatymą, pradėdami savo pasisakymus vis kartojo, kad jie yra už alkoholio vartojimo mažinimą, blaivybę...
Skaitmeninė priklausomybė silpnina žmogaus atmintį0 (0)
Tyrimas atskleidė, kad pernelyg dažnas kompiuterių ir įvairių paieškos sistemų naudojimas silpnina žmonių atmintį: visuomenė jau įprato naudotis skaitmeniniais įrenginiais kaip savo pačių smegenų „papildymu“. Studija parodė, kad daugelis žmonių, kurie naudojasi kompiuteriais, nesistengia įsiminti aplinkinės informacijos.Daugelis suaugusiųjų, kurie vaikystėje...
Tarptautinis simpoziumas kviečia diskutuoti apie socialinę partnerystę ir inovacijas0 (0)
2015 m. spalio 22–23 d. Lietuvos edukologijos universiteto (LEU) Socialinės edukacijos fakultetas (SEF), Vilniaus dizaino kolegija (VDK), Nevyriausybinių organizacijų (NVO) vaikams konfederacija ir Lietuvos demokratiškumo ugdymo kolegija kviečia į tarptautinį simpoziumą, skirtą socialinei partnerystei ir inovacijoms aptarti. Simpoziumas vyks LEU...
Natūralu, kad vyras nuogąstauja sužinojęs apie neplanuotą nėštumą0 (0)
Pokalbis su psichologe dr. Vėjūne Domanskaite Gota apie vyro savijautą neplanuoto nėštumo akivaizdoje, jausmų sumaištį ir galimas išeitis bei apgaulingus lūkesčius pasirinkus abortą. Kokia vyro įtaka moteriai apsispręsti gimdyti ar nutraukti nėštumą? Kiek vyras lemia moters saugumo jausmą? Saugumo jausmas...
Ilgalaikė psichoterapinė grupė kviečia prisijungti naujus narius0 (0)
Ilgalaikė psichoterapinė grupė kviečia prisijungti naujus narius ir drauge bandyti suprasti… … ką bendraudami pasakome ne vien žodžiais; … kodėl nepavyksta užmegzti ilgalaikių, pasitenkinimą teikiančių ryšių su kitais žmonėmis; … kodėl žinojimas, jog reiks bendrauti su mažiau pažįstamais, sukelia tiek...
7 patarimai, kaip išgelbėti šlyjančius santykius0 (0)
Iliustracija: Abigail Keenan Retos poros gyvenimo kelyje nepasitaiko duobių, duobučių ir kitų nelygumų. Tačiau jei iš anksto žinosite, kokių problemų santykiuose gali kilti, daug lengviau pavyks jas atpažinti ir išspręsti. Nors kiekvienuose, net ir pačiuose sėkmingiausiuose santykiuose būna pakilimų ir...
Mitai apie grupinę psichoterapiją0 (0)
Psichoterapijos procesas visuomet apgaubtas paslapties. Tai, kas vyksta jo metu, pėdsakus palieka jame dalyvaujančių žmonių atmintyje, jausmuose. Kartais jie net ne iki galo įsisąmoninami, tik kelionės tikslas, link kurio šie pėdsakai veda, bent truputį priartėja. Apie tai, kaip vyksta individuali...
Vidinis radijas0 (0)
Ar jums patinka jūsų vidinis radijas? Pastebite, kokias programas jis transliuoja? Ar lengvai pavyksta perjungti šio radijo bangas? Mieste tenka sutikti moterį, kuri eidama gatve, laukdama stotelėje troleibuso, važiuodama transportu nuolat garsiai su savimi kalbasi, aiškinasi, ginčijasi, pyksta. Tai puikus...
Kultūros tyrinėtojas: šiandien pagrindinės varomosios jėgos yra medijos ir ekologija0 (0)
„Visa, ką parašome, šiandien yra pirmiausia perskaitoma mašinų“, – sako kultūros tyrinėtojas Matthew Fulleris. Londono universiteto profesorius, tarptautinio pripažinimo sulaukusios knygos „Blogoji medija“ autorius spalį skaitė atvirą paskaitą Kauno technologijos universitete (KTU). Pokalbis su M. Fulleriu prasideda nuo Kauno architektūros....
Dailės terapijos užsiėmimai0 (0)
Dailės terapijos užsiėmimai – tai puikus būdas giliau pažinti ir atskleisti save, išlaisvinti savyje kūrybinę energiją. Tai nuoširdus susitikimas su savimi, pasirenkant įvairius dailės terapijos metodus. Dirbsime grupėje, mokysimės atpažinti savo emocijas, jas įvardinti ir keisti. Tokiu būdu mes tobulėsime,...
Gebėjimų stiprinimas dirbant su šeimomis0 (0)
Prasideda naujas socialinis projektas “Savivaldybių įstaigų specialistų gebėjimų dirbti su probleminėmis šeimomis stiprinimas, pasinaudojant norvegų patirtimi“. VšĮ Psichologinės paramos ir konsultavimo centras – socialinės srities nevyriausybinė organizacija, pradeda vykdyti tarptautinį projektą “Savivaldybių įstaigų specialistų gebėjimų dirbti su probleminėmis šeimomis stiprinimas,...
Jogos dienose – meditacija, ajurveda, sveika mityba ir rytų praktikos0 (0)
Grįžus į miestus poatostoginiam šurmuliui, judėjimui, skubai, ramybės ir galėjimo pailsėti norisi dar labiau. Kasdien bėgame, rūpinamės savimi, artimaisiais, darbai veja darbus, o kur dar „laiko rijikės“ transporto spūstys! Jogos praktikos – tai kelias, kuris ir šiuolaikiniame pasaulyje padeda išlaikyti...
Apie puikybę1 (1)
Sakoma, kad puikybė – didžiausia žmonijos rykštė. Tai ji sukelia didžiausius nesutarimus, konkurenciją, karus, intrigas, neapykantą, priešiškumą.Puikybė – tai viena iš daugybės baimės apraiškų. Puikybės pavidalu reiškiasi amžinas žmogaus siekis būti tobulu. Žmogus tarsi suvokia, kad yra apdovanotas dieviškuoju tobulumu,...
Užkandžiai darbe: ką valgyti, o ką geriau mesti į šiukšliadėžę?0 (0)
Net ir stengiantis maitintis sveikai, ne visuomet užtenka laiko tinkamai numalšinti alkį. Kebliausias metas – pavakarė darbe: tuomet neretai išgeriamas kavos puodelis, užsikandant kuo nors saldžiu ir kaloringu. Tačiau nei kavos perteklius, nei cukraus gausūs saldėsiai nėra naudingi organizmui. Tad...
Mobingas – patogus būdas susidoroti su kolega2 (3)
Daug paprasčiau uiti, žeminti ir įžeidinėti kolegą, pavaldinį, kai to nedraudžia šalies įstatymai. Nuolatinį žeminimą Lietuvoje patiria ne tik dirbantys privačiuose, bet ir valstybiniuose sektoriuose. Tačiau užkirsti kelią valstybinėje įstaigoje kaip savo namuose besielgiančiam viršesniam valdininkui – tiesioginių teisinių priemonių...
Kaip priimti vaiko homoseksualumą?0 (0)
Tėvams, kurių vaikai pasakė esantys homoseksualūs, rekomenduočiau kreiptis pagalvos į pramos grupę, psichologą arba psichoterapeutą ir kalbėtis apie tai, nes išsižadėti vaiko – labai didelė kaina, sako psichologė Grytė Ruzgė, vedanti psichologinės paramos grupę tėvams, kurių vaikai – homoseksualūs. „Ne...
Apie įkalintų asmenų socialinės integracijos problemas – tarptautinėje mokslo konferencijoje0 (0)
Lietuvoje 100 000 gyventojų tenka didžiausias kalinių skaičius iš visų Europos Sąjungos šalių, tai verčia mąstyti apie tokios baudimo praktikos padarinius ir kylančius sunkumus. Spalio 12–13 dienomis Vilniuje organizuojama tarptautinė mokslinė-praktinė konferencija “Įkalintų asmenų socialinė integracija: moksliniai tyrimai ir jų praktinis...
Ką daryti, kad akys būtų sveikos?0 (0)
Akys – svarbiausias žmogaus jutimo organas. Net 80 proc. visos informacijos gauname per akis. Akimis matome, jaučiame, mylime, kalbame… Pasaulio sveikatos organizacija antrąjį spalio ketvirtadienį paskelbė Pasauline regėjimo diena (šiais metais tai – spalio 8 diena). Šios dienos tikslas –...
Visi mes – organizmai0 (0)
Vadintis organizmu skamba kažkaip žeminančiai, ar ne? Man iš karto kyla asociacija su kokiomis amebomis ar kitais “vienaląsčiais organizmais”. Žmogus juk daug daugiau! Gal pavyks ištverti pasipiktinimą ar atmetimą ir žvilgterėti, kodėl žmogus geštalto teorijoje apibrėžiamas taip biologiškai? F. Perls...
Psichiatrijos klinikoje – Pasaulinės psichikos sveikatos dienos minėjimas0 (0)
Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje ( M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7-8 dienomis nuo 14 val. vyks popietė, skirta Pasaulinei psichikos sveikatos dienai paminėti. Kviečiame dalyvauti. PROGRAMA 2015-10-07 14.00 val. – Meninės raiškos projektas ,,Jausmų atspindžiai‘‘. (Psichosocialinės reabilitacijos skyriaus dienos...
Nemokamas išsilavinimas Europoje0 (0)
Parodoje “Tarptautinių studijų dienos 2015” spalio 8 d. Vilniuje dalyvaus Europos šalių mokymo įstaigos, kur Lietuvos piliečiai gali mokytis nemokamai. Didžioji Britanija Anglijoje studentai iš Europos Sąjungos mokosi valstybinėse mokyklose ir koledžuose nemokamai. Parodoje „Tarptautinių studijų dienos“ spalio 8 d....
Moterišką brandą suteikia gamta, o berniuką vyru padaro tėvas0 (0)
Spalio 22-25 d. Lietuvoje viešės sąmoningų santykių meistrė iš Olandijos Anusuya Koopmans. Europoje žymi mokytoja teigia, kad brandų moteriškumą silpnosios lyties atstovės įgauna per natūralius pokyčius: su brandos pradžia bei besilaukdamos pirmojo vaikelio. Tuo tarpu berniuką vyru padaro stiprus tėvas,...
Vaikinas pardavė mane į prostituciją: jaučiuosi bevertė, kaip žmogus ir moteris0 (0)
Klausimas: Sergu depresija jau daug metų. Tam yra priežasčių. Užaugau šeimoje, kur vyravo smurtas, alkoholizmas, patyčios, konfliktai. Tėvų meilės nepatyriau. Būdama engiama ir niekinama namie, buvau labai drovi, sugniuždyta, nemokėjau palaikyti santykių su niekuo. Buvau labai vieniša. Nedrįsau niekam išlieti...