Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Monthly Archive: sausio 2016

1

● Bendravimas / ● Draugai / ● Mokslai / ● Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Ar gali intravertai tapti psichologais?
0 (0)

Klausimas:  Esu devyniolikos, niekur nesimokau, nors prieš pusę metų baigiau mokyklą ir svajojau apie įvairias medicinos, biologijos sritis, bet įstojau paskutiniame ture ne ten, kur norėjau, todėl pamaniau, kad nerizikuosiu, nedirbu, tik rūpinuosi jaunesniu broliu, kuris dar mokinys. Tai štai kaip....

  
     
Elijus Kebleris. Sakmė apie puikybę arba humoras pagal Aukščiausiąjį0 (0) 1

Pamokančios istorijos / Religija / Sėkmė

Elijus Kebleris. Sakmė apie puikybę arba humoras pagal Aukščiausiąjį
0 (0)

„Aš sunaikinsiu išmintingųjų išmintį ir niekais paversiu gudriųjų gudrybes“. [1 Kor 1,19] Kartą du jaunuoliai nusprendė susirasti sau gyvenimo mokytoją, kuris juos išmokytų gyvenimo išminties. Susiruošė ir iškeliavo. Po ilgai trukusios kelionės jie pasiekė miestą, kuriame gyveno žinomas išminčius. Atėję...

  
     
0

Atleidimas / Emocijos / Emocijų higiena / Konfliktai / Pyktis / Savipagalba

Kaip atleisti, kai atrodo, jog tai neįmanoma?
0 (0)

Patyrę draugo, kuriuo pasitikėjome išdavystę, tėvų nemeilę vaikystėje ar sutuoktinio neištikimybę, susiduriame su dilema – atleisti ar ne ir kaip tą padaryti, – Psychology today rašo psichologė Andrea Brandt. Atleisdami paleidžiame savo nuoskaudas ir nuostatas bei leidžiame sau gyti. Teoriškai...

  
     
0

Alternatyvos / Kūrybinis mąstymas / Metodai / Saviugda / Sėkmė / Technikos

Juokingos stebuklų darymo technologijos: psichologo žvilgsnis
0 (0)

Prieš keletą metų netyčia man pasiūlė sudalyvauti mįslingame seminare. Iš pristatymo supratau, kad bus mokoma pozityvaus mąstymo, bet sudomino tai, kad mokymosi būdai bus humoristiniai. Taip pat intriguojančiai skambėjo tai, kad darysime stebuklus ir atliksime magiškus ritualus. Labai garsių Rusijoje...

  
     
5

Įpročiai / Neuromokslai / Priklausomybės / Smegenys / Tyrimai

Kodėl atsisakant žalingų įpročių svarbu „susidraugauti“ su savo smegenimis?
0 (0)

Smegenys – unikalus organas ir ne todėl kad tai mūsų sąmoningų sprendimų priėmimo centras. Smegenys kontroliuoja absoliučiai viską – mąstymą, jutimą, elgesį.  Jose yra visa tai kas mes esam:  įpročiai, svajonės, pyktis, džiaugsmas, priklausomybės, ateities planai. Bet pats nuostabiausias dalykas...

  
1    
1

Psichologija

Išgyvenimo vadovas būsimoms ir jaunoms mamoms
0 (0)

Foto: Juan Galafa Šį vadovą pirmiausia rašau sau, nes laukdamasi antrojo vaiko labai bijau pakliūti į būsena, kai rūpinimasis vaiku, nuovargis, nemiga išveda iš pusiausvyros. Laukdamasi pirmojo lėliuko didžiausią nerimą kėlė tai, kaip reikės vaikutį rengti, maitinti, nuraminti. Dabar tokie...

  
     
0

Poros santykiai

Pabūkime tik dviese!
0 (0)

Diena per savaitę, savaitgalis per mėnesį ir savaitė per metus. Tai laikas, reikalingas kiekvienai porai. Nebūtinai prabangiame penkių žvaigždučių viešbutyje Kanaruose ar Karibuose. Svarbiausia – dviese. Tačiau reikia pasakyti, kad tiesiog buvimas kartu taip paprastai santykių neatnaujina ir stebuklų nesukuria....

  
     
0

Bedarbystė / Darbo paieškos / Karjera

Septyni žingsniai kaip sėkmingai ieškoti darbo
0 (0)

Karjeros portalų grupės Cvzona.lt vadovo Žilvino Padegimo teigimu, dažniausiai pasitaikančios gyvenimo aprašymo (CV) pildymo klaidos – akis badančios gramatinės klaidos, pamiršta kontaktinė informacija, netikslus prieš tai buvusių darbų aprašymas. „Pirmas ir svarbiausias žingsnis į sėkmingą darbo paiešką – CV užpildymas....

  
     
Savipagalbos nerimo grupė Klaipėdoje0 (0) 0

SKELBIMAI

Savipagalbos nerimo grupė Klaipėdoje
0 (0)

Nerimas yra vienas labiausiai dominuojančių ir kankinančių jausmų, kurį patiria šių laikų žmogus. Nepaisant žmonijos pažangos, beprotiškas gyvenimo tempas, didžiulis informacijos srautas bei sudėtingos kasdieninės situacijos priverčia žmogų balansuoti ant bedugnės krašto, už kurio slypi sudėtingi nerimo sutrikimai. Savipagalbos nerimo...

  
     
0

Depresija / Vaikai / Vaistai

Šalutinis antidepresantų poveikis
5 (1)

Antidepresantai gali padidinti savižudybės riziką, rašoma didžiausioje iki šiol atliktoje tokio pobūdžio apžvalgoje. Tyrimas atliktas reaguojant į farmacijos kompanijoms metamus kaltinimus, kad jos neinformuoja apie šalutinį medikamentų poveikį, rašo „The Telegraph“. Apibendrinus 70 tyrimų duomenis, kuriuose dalyvavo apie 18 tūkstančių...

  
     
0

Apklausos / Tyrimai

Naujųjų metų tikslus pasiekia tik kas dešimtas europietis
0 (0)

Tyrimai rodo, jog tik 11% Europos gyventojų pasiekia savo užsibrėžtus Naujųjų metų tikslus. Kaip teigia vartotojų elgsenos ekspertai, dažniausia to priežastis – pernelyg nerealistiški lūkesčiai. Tiesa, egzistuoja trys auksinės taisyklės, padėsiančios išvengti šios klaidos, o technologijos saviugdos procesą tik palengvins....

  
     
5

Moteris / Poros santykiai / Santykiai / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Šeima

19 ženklų moterims, kurie rodo, kad reikia keisti savo gyvenimą
0 (0)

Jei jauti, kad jau kurį laiką tau niekas nebeteikia džiaugsmo ir baigi prarasti gyvenimo džiaugsmą, tiesiog pakliuvai į tokį etapą, kuris sunkus, pilkas, nuobodus ir niekaip nesibaigia. Tai gali būti dėl pernelyg nuobodžios rutinos arba kaip tik dėl pernelyg didelio...

  
     
Kaip atskirti nerimtus vyrus nuo tikrai rimtų?0 (0) 5

● Meilė / ● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Kaip atskirti nerimtus vyrus nuo tikrai rimtų?
0 (0)

Klausimas: Manau, ši problema yra aktuali šiems laikams ir paaiškinimo reikia ne vienai merginai ar vaikinui… Būna, jog sutinku vyrą, imame susitikinėti ir mus sieja abipusė simpatija. Leidžiame daug laiko kartu, nuolatos kontaktuojame socialinėmis priemonėmis, dažnas vakaras kartu, savaitgalis… Meilūs...

  
     
0

Nuostatos / Savęs pažinimas / Savianalizė / SKELBIMAI

Išgyvenimo režimas arba kas mus valdo?
0 (0)

Pastebėkime, kaip mūsų nuostatos, įsitikinimai, susiformavusi pasaulėžiūra, anksčiau padarytos išvados lyg nematoma režisieriaus ranka valdo mūsų gyvenimą – reakcijas, veiksmus, sprendimus. Kaip dažnai šios į pasąmonę įsirėžusios programos mums „pakiša koją“ – ir vėl nepasinaudojame galimybėmis, įsiveliame į nepalankias situacijas,...

  
61 1 
0

Ateitis / Civilizacija / Politika / Socialiniai tinklai / Sociologija / Visuomenė / Vizijos

Sociologas Z. Baumanas: socialiniai tinklai yra spąstai
0 (0)

Profesorius Zygmuntas Baumanas, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) garbės daktaras ir vienas svarbiausių pasaulio socialinių mąstytojų ir postmodernizmo tyrinėtojų, neseniai atšventė savo 90-ąjį gimtadienį. Pokalbyje su Ispanijos dienraščiu „El País“ sociologas pažymėjo, jog dauguma žmonių šiandien socialinius tinklus naudoja ne tam,...

  
     
0

● Konfliktai / ● Šeima / Specialisto komentaras

Ką daryti, kad močiutė mus suprastų ir leistų gyventi savo gyvenimą?
0 (0)

Klausimas: Rašau gal būt ne su klausimu, o norėdama patarimo ir išklausymo… Vasaros viduryje mirė mano senelis ir močiutė liko viena. Teko visai šeimai galvoti, kaip ką darysime. Nutarėme, kad aš ir mano vyras kraustysimės kuriam laikui pas močiutę į...

  
     
0

Darbas / Darbo sąlygos / Motyvacija / Pervargimas / Sėkmė

5 patarimai, kaip pagerinti savo dieną darbe
0 (0)

Jei galėtumėte pakeisti save vos išgirdę keletą paprastų patarimų, negi atsisakytumėte tokio šanso? Tikriausiai ne, tačiau turbūt ir nepatikėtumėte, kad tai įmanoma. Vis tik būtent taip tvirtina britų autorė Caroline Webb, neseniai išleidusi saviugdos knygą How To Have A Good...

  
     
Iš kur atsiranda vidiniai mokytojai?0 (0) 0

Asmenybė / Priklausomybės / Savęs pažinimas / Saviugda

Iš kur atsiranda vidiniai mokytojai?
0 (0)

Kaip mes juos pasirenkame? Daugelis galime nustatyti šaltinį – pagal balso toną, skambantį viduje. Kartais mes girdime tėvus, kartais kitus šeimos narius, kartais mokyklos mokytojus, o kitąkart gydytojus ar sporto trenerius. Kartais pasitariame su istorine figūra ar pasiginčijame su literatūros...

  
     
Neerzinkite senukų0 (0) 0

Humoras / Senatvė / Tyrimai

Neerzinkite senukų
0 (0)

Vyresni nei 65 metų žmonės nebesupranta sarkazmo ir iš šmaikštuolių girdimus žodžius priima tiesiogiai. Tai įrodė Aberdyno universiteto (Škotija) mokslininkai. Psichologai atliko eksperimentą su 116 vyrų ir moterų nuo 18 iki 86 metų amžiaus. Bandomieji buvo prašomi perskaityti seriją istorijų...

  
     
2

Moteris / SKELBIMAI

7 audioseminarų ciklas moterims, kurios nori mylėti SAVE labiau
0 (0)

Pradžia: vasario 24 diena. Audioseminarai vyks per Skype programą.     Septynių savaičių programa, kuri padės kiekvienai moteriai labiau mylėti save. Tam, kad gyvenimas nebūtų tik pareigų vykdymas, kad meilė vyrui, vaikams ar tėvams ne žeistų, o teiktų palaimą… Kai dėl įvairių priežasčių...

  
     
0

Miegas / Nemiga

Kaip išvengti uždaro nemigos rato?
0 (0)

Turėti daugiau laiko darbui ar pramogoms miego sąskaita šiandien tampa norma. Todėl nenuostabu, jog vis daugiau žmonių pakliūna į nepakankamo miego sindromo, o neužilgo – ir į lėtinės nemigos spąstus. Tai ne tik neigiamai veikia savijautą, socialinę ir darbinę veiklą....

  
     
Daugiau vaikų – vėlesnė senatvė0 (0) 0

Sveikata / Tyrimai / Vaikai

Daugiau vaikų – vėlesnė senatvė
0 (0)

Saimono Freizerio universiteto Kanadoje mokslininkai teigia, kad moters pagimdytų vaikų skaičius turi įtakos jos senėjimo procesui. Apie tai skelbia sciencedaily.com. Mokslinio darbo vadovas sveikatos mokslų profesorius P. Nepomnaschy ir tyrinėtoja C. Barha nustatė, kad moterys, pagimdžiusios daugiau sveikų vaikų, turėjo...

  
     
Susvyravus šeimos pamatui: vaikas nesimoko, manipuliuoja, meluoja – kaip užkirsti tam kelią?0 (0) 0

Šeima / Skyrybos / Vaikų auklėjimas

Susvyravus šeimos pamatui: vaikas nesimoko, manipuliuoja, meluoja – kaip užkirsti tam kelią?
0 (0)

Susvyravus šeimos pamatui, mokyklos ir mokytojų saugumą ir stabilumą užtikrinanti užuovėja vaikui gali būti lemtinga. Taip teigia psichologė, socialinių mokslų daktarė, Vilniaus Universiteto Filosofijos fakulteto docentė Miglė Dovydaitienė, mokyklų pedagogams, psichologams ir tėvams parengusi specialią seminarų programą, kur ne tik...

  
     
5 pažadai sau, naudingi karjerai ir jų norėsis laikytis ištisus metus0 (0) 1

Karjera / Saviugda / Sėkmė

5 pažadai sau, naudingi karjerai ir jų norėsis laikytis ištisus metus
0 (0)

Turiu gerų žinių: aš sunaikinsiu visą dramatiškumą, tvyrantį tavo naujųjų metų pasižadėjimuose. 2016 – aisiais skatinu padėti į šalį tokius tikslus kaip „nuvykti ten“, „padaryti tą“ – „numesti porą kilogramų“, „dažniau sportuoti“, „mažiau stresuoti“ – vietoj to, siūlau susikoncentruoti į keletą...

  
     
8

● Baimės / ● Psichikos sutrikimai / ● Šeima / Šizofrenija / Specialisto komentaras / Teisės / Teisėtvarka

Numanau, kad sūnus susirgo lėta šizofrenijos forma
0 (0)

  Prieš metus sūnaus elgesys, kalba, visa asmenybė ėmė keistai keistis. Simptomus papasakojus specialistei ir iš informacijos rastos internete numanoma, kad jis susirgo šizofrenijos lėta forma. Jam 19 metų, tapo užsidaręs, nekalbus, apsileidęs. Akivaizdžiai jam reikia gydymo, bet jis to...

  
    1
Kaip vyro ūgis veikia moters laimės jausmą?0 (0) 0

Laimė / Meilė / Tyrimai / Vyrai ir moterys

Kaip vyro ūgis veikia moters laimės jausmą?
0 (0)

Santuoka dažnai prilyginama loterijai, tačiau realybėje viskas kur kas paprasčiau. Bent jau taip mano mokslininkai. Jų tyrimų duomenimis, tam tikromis ypatybėmis pasižymintys stipriosios lyties atstovai suteikia savo išrinktosioms daugiau teigiamų jausmų. Laiminga žmona, laimingas vyras, laimingas gyvenimas? Tiesos tikrai yra....

  
     
0

Dailės terapija / Kultūra / Kūryba / Menas / Meno terapija / Terapija

Dailės terapija iš arčiau: kaip menas veikia psichiką?
0 (0)

XX a. pirmame dešimtmetyje Lietuvoje kilo sąmyšis vaizduojamojoje dailėje. Daugelis menininkų tokią situacija įvardino nuosmukio amžiumi. Tikėta, jog dailė priėjo akligatvį, kuris vertė rinktis siekiamybės tipažą – impresionizmą, realizmą, fovizmą. Mikalojui Konstantinui Čiurlioniui ši situacija padarė tapybos veržimosi nežinia kur...

  
     
1

● Bendravimas / ● Draugai / ● Liūdesys / Draugai / Specialisto komentaras

Ar verta stengtis dėl santykių, jei kitas žmogus to nebenori?
0 (0)

Klausimas: Labas vakaras. Jūsų atsakymai į nerimą keliančius klausimus atsakymai labai padėjo ne vienoje situacijoje, tad pirmiausia, labai norėčiau padėkoti, kad Jums rūpi paprasti žmonės ir jų nedidelės problemos. Nežinau, ar sulauksiu į šį klausimą atsakymo, bet pabandyti, manau, verta....

  
     
0

Žiema

Apie žiemišką meditaciją ir tykius jos džiaugsmus
0 (0)

Pasnigus ir paspaudus šaltukui (na gerai, minus dvidešimt – jau nebe šaltukas, o visas šaltis), reaguojama įvairiai. Vieniems kyla pagunda keiktis ir keikti viską iš eilės: šaltį, Lietuvos klimatą, kelininkus, kuriuos „žiema pastoviai užklumpa nepasiruošusius“, šildymo sąskaitas ir t.t. Kiti...

  
403    
0

Apklausos / Darbo sąlygos / Karjera / Motyvacija

Kaip tapti svajonių darbdaviu? Geriausiųjų patirtis ir patarimai
0 (0)

Geriausių darbdavių organizacijas nuo vidutinių skiria vienas esminis veiksnys – darbuotojų įsitraukimas. Pastaraisiais metais Lietuvos darbuotojų įsitraukimas į organizacijų veiklą vidutiniškai siekia 47 proc., o „Aon Best Employers“ titulus pelnančių organizacijų – daugiau nei 70 proc. Kokių veiksmų turėtų imtis...

  
     
0

Tyrimai

Augalų komunikacija: ar augalai yra protingi?
0 (0)

Kaip kietis gali užmušti antilopę, arba pupelės ūglis tikslingai ieško atramos, kaip į garsą reaguoja augalų lapai ir šaknys, arba dideli medžiai maitina mažesniuosius – į šiuos ir daug kitų užburiančių mokslo tyrimais pagrįstų klausimų buvo atsakyta susirinkusiems į VDU...

  
     
Prieš patinkančius žmones jaučiuosi nepilnavertis0 (0) 2

● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Prieš patinkančius žmones jaučiuosi nepilnavertis
0 (0)

Klausimas: Man 24 metai, baiginėju magistro studijas viename geriausių Jungtinės Karalystės universitetų, tuo pačiu sėkmingai ieškausi darbo ir rašau magistrinį darbą. Atrodytų, lyg ir viskas ir turėtų būti gerai, tačiau nesusitvarkau su tam tikromis asmenybės problemomis. Visų pirma, nepaliauju savęs...

  
     
0

Senatvė / Vizijos

Pensija skirta mėgautis gyvenimu, o ne jį užbaigti – mano psichologas
0 (0)

Nors daugelis pamanysite, ką šia tema galiu parašyti, nes man iki pensijos dar toli, tačiau nusprendžiau pasidalinti mintimis, remiantis savo artimųjų ir klientų pasakojimais, kurie yra ir buvo susidūrę su krize sulaukę pensijinio amžiaus. Nesunku pastebėti, kad daugelis žmonių, išeidami...

  
     
Tyrimas: polinkį į emocinius sutrikimus lemia mamos rūpestingumo stoka vaikystėje0 (0) 0

Civilizacija / Neuromokslai / Raida / Technologijos / Tyrimai / Vaikų auklėjimas

Tyrimas: polinkį į emocinius sutrikimus lemia mamos rūpestingumo stoka vaikystėje
0 (0)

Brangios mamytės, auginančios mažus vaikus, dėkite į šalį savo mobiliuosius telefonus ir atsiduokite motinystei! Kalifornijos universiteto mokslininkai ištyrė, kad fragmentiška ir chaotiška mažylių priežiūra gali sutrikdyti jų smegenų vystymąsi ir smarkiai paveikti emocinę sveikatą ateityje. Nors tyrimai atlikti su graužikais,...

  
     
0

● Liūdesys / ● Mokslai / ● Motyvacija / ● Netektys / Specialisto komentaras

Nebeturiu jėgų, man trūksta motyvacijos ir palaikymo
0 (0)

Klausimas: Man dar tik 18 metų, tačiau likimas nenustoja manęs kankinti… Trejus metus iš eilės netekau man labai artimų žmonių, tarp jų  nebeturiu ir abiejų tėvų. Nebuvau išlepinta tėvų dukrelė, finansiškai nebuvau aprūpinta, tačiau visada turėjau daug dėmesio iš mamos....

  
     
Seminaras „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“0 (0) 0

SKELBIMAI

Seminaras „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“
0 (0)

Kviečiame visus tėvelius, senelius, pedagogus ir visus besidominčius vaikų psichologiją į paskaita-seminarą „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“. Seminaro tikslas – susipažinti su vaikų agresyvaus elgesio ir pykčio ypatumais, bet sužinoti įvairius psichologinius būdus ir metodus, padedančius sustabdyti netinkamą vaikų...

  
     
1

Bendravimas / Emocinis intelektas / Kalba / Santykiai

9 frazės, kurių nereikia sakyti
0 (0)

Mes visi kartais pasakome dalykų, kuriuos žmonės interpretuoja kiek kitaip nei manome, kad turėtų. Kai kurie iš pažiūros geranoriški komentarai klausytojui sukelia tokius nemalonius jausmus, kad juos ištarusiajam, kai jis tai supranta, norisi įsikąsti į liežuvį. Nevykusios frazės išsprūsta mums...

  
   1 
3

Laimė

7 dienų gidas į laimę
0 (0)

Šių dienų chaose užsisukus tarp savo darbų ir kasdienybės rutinos prasta nuotaika apima toli gražu ne vieną – o kur dar pasitaikantys apniukę orai ir tik kruopelytė saulės. Tokiomis akimirkomis ypač norisi šypsenos ir geros nuotaikos, tačiau kaip ją pasikelti?...

  
     
0

Dao / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Organizacinė psichologija / Sėkmė / Vadovavimas / Verslo psichologija

Kaizen: drąsa ir kuklumas
5 (1)

Tarptautinė japonų korporacija, viena sėkmingiausių savo srityje, atliko žmogiškų išteklių tyrimus ir sukūrė optimalaus darbo organizavimo strategiją „Tojotos” kelias [DAO Toyota]. Tai darbo filosofija, sutilpusi į 13-os lapų bukletą, kurio rašymas užtruko dešimt metų. Neseniai lietuvių kalba pasirodė knyga „Totyota pagal Toyota”, jos autoriai...

  
     
Idealus žmogus0 (0) 1

Asmenybė / Savęs pažinimas

Idealus žmogus
0 (0)

Taip jau yra, kad gyvenimą mes matuojame savo mažu protu. Kito matuoklio neturime. Idealas, kurio siekiame, irgi egzistuoja mūsų galvose. Gražus fantazijų paveikslas, dirbtinis idealusis „Aš”, – tai pasaulis, kuriame mūsų persona tampa žmogumi, teisėtai jaučiančiu „realų” savo reikšmingumą ir netgi...

  
     
3

Skyrybos / Tėvai ir vaikai / Vaikų auklėjimas

Skyrybos vaiko akimis
0 (0)

Lietuvoje kiekvienais metais išsiskiria apie 10 tūkst. porų. Tėvų skyrybas daugelis vaikų išgyvena kaip didžiulį sukrėtimą. Neretai jau būdami suaugę atvėrę psichoterapijos kabineto duris nesulaiko ašarų prisimindami, ką teko patirti. Tuomet jų lūpomis kalba tie maži įskaudinti vaikai, susipainioję ir...

  
     
0

Bedarbystė / Darbo paieškos / Jaunimas

Įgūdžių ir kompetenciјų spragos išsilavinusiam jaunimui trukdo rasti darbą
0 (0)

Nepaisant aukšto nedarbo lygio, daugelis įmonių negali rasti darbuotojų, turinčių rinkoje reikalingų įgūdžių. Taip švaistomos galimybės užtikrinti, kad jauni žmonės Europoje rastų prasmingas ir perspektyvias darbo vietas, o įmonės galėtų plėstis ir augti Europos talentų pagrindu. Tarptautinio lygio specialistai tvirtina,...

  
     
Kaip ištaisyti padėtį, paprašius per didelės algos darbo pokalbyje?0 (0) 0

Darbas / Darbo sąlygos / Karjera / Sėkmė

Kaip ištaisyti padėtį, paprašius per didelės algos darbo pokalbyje?
0 (0)

“Kokie jūsų lūkesčiai atlyginimo atžvilgiu?” Iš pažiūros labai paprastas klausimas, dažniausiai nukeliamas į pačią pokalbio pabaigą, gali būti labai sudėtingas atsakyti. Nesvarbu kiek pasitiki savo atsakymu, visada yra tikimybė, kad darbdavys pasakys, jog tavo algos lūkesčiai yra kur kas didesni nei...

  
     
Alkoholio tyrimų ekspertė sukritikavo prieinamumo ir kontrolės principus: socialinės žalos mažinimas iš viso ignoruojamas0 (0) 0

Alkoholis / Ekonomika / Priklausomybės / Socialinė atskirtis / Sociologija / Verslas / Visuomenė / Vizijos

Alkoholio tyrimų ekspertė sukritikavo prieinamumo ir kontrolės principus: socialinės žalos mažinimas iš viso ignoruojamas
0 (0)

Viešojoje erdvėje pasirodė pranešimas, kad Vyriausybė parengė ir Seimui teiks bendruosius alkoholio prieinamumo ir kontrolės principus. Pamačiusi antraštę turėjau vilties, kad bus imtasi problemą spręsti iš esmės, sistemiškai, susiejant tikslą ir kontrolę su žalingo alkoholio vartojimo piktžaizde – smurtu ir...

  
     
7

● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / Specialisto komentaras

Jei atsiranda žmogus, tai būtinai turintis šeimą arba antrąją pusę
0 (0)

Klausimas: Nežinau nuo ko pradėti… Gal nuo to, kad daugiau nei prieš metus išsiskyriau su ilgamečiu draugu. Šiai dienai esu viena ir jeigu mano kelyje atsiranda žmogus, tai būtinai turintis šeimą arba bent jau antrąją pusę bei vaikų. Pradėsiu nuo...

  
     
Vertinimas0 (0) 3

Konfliktai / Mąstymas / Projekcija / Santykiai / Savęs pažinimas / Savivaizdis / Suvokimas / Vertybės

Vertinimas
0 (0)

Vertinti – reiškia turėti savo nuomonę kito žmogaus, daikto ar kokio nors reiškinio atžvilgiu. Žmogus, būdamas santykyje su aplinka, yra priverstas laviruoti tarp savo asmeninio suvokimo ir tarp to, ką mato išorėje. Jei tas matomas vaizdas atitinka mūsų vidinį pasaulį...

  
1    
0

Karjera / Sėkmė

4 priežastys, įrodančios, jog esi kur kas labiau tinkamas savo svajonių darbui nei manai
0 (0)

Visai neseniai, mano klientė atrado fantastišką darbo poziciją ir tuoj pat man pasakė, kad nori į ją kandidatuoti. Mes kartu dirbome tam, kad nugludintume jos gyvenimo aprašymą, sukūrėme motyvacinį laišką ir paruošėme stiprius atsakymus į dažniausiai darbo pokalbyje užduodamus klausimus. Bet...

  
     
0

Bendravimas / Facebook / Santykiai / Socialiniai tinklai

9 būdai nepatikti aplinkiniams
0 (0)

„Kartais žmonės nusprendžia, jog nenori su jumis bendrauti, vien žvilgtelėję į jūsų įrašus socialiniuose tinkluose”, – teigia Šana Lebovic (Shana Lebowitz). Ji sudarė sąrašą labiausiai paplitusių klaidų, kurios sukelia antipatiją. 1. Per daug nuotraukų Jūs keliate į „Facebook’ą” per daug...

  
     
5 vaiko elgesio ženklai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį0 (0) 0

Psichologinė pagalba / Savižudybė / Smurtas / Smurtas šeimoje / Stresas / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Žmogžudystė

5 vaiko elgesio ženklai į kuriuos būtina atkreipti dėmesį
0 (0)

Lietuva vis dar tebėra sukrėsta vaikžudystės Lietuvos kaime, nerimą kelia likusios sesutės ir šešiamečio broliuko likimai bei nežinia dar kiek panašiai gyvenančių šalies vaikų  likimai. Pasirodo, bent kartą per dieną vien  nemokamu emocinės paramos telefonu 8 800 28888, kuris net...

  
     
1

● Poros santykiai / Meilė / Pažintys / Skyrybos / Specialisto komentaras

Bendraujame tik tada, kai jis pats to nori. Kur veda tokie santykiai?
0 (0)

Sveiki, įstrigau netinkamuose santykiuose su svajonių vyru, ir jau nebežinau, ar čia aš per daug noriu, ar per daug tikiuosi. Susipažinom prieš porą mėnesių. Abiems po 35 metus. Aš šiuo metu skiriuosi su vyru, jį taip pat neseniai paliko ilgalaikė...

  
     
1

Kūnas / Maistas / Miegas / Nemiga

Papildai miegui
0 (0)

Geras miegas gyvybiškai būtinas organizmo regeneracijai, tačiau daugybė žmonių neišsimiega. Blogo miego padariniai – atminties ir mąstymo sutrikimai, aukštas kraujospūdis, nutukimas, širdies kraujagyslių ligos ir depresija. Tinkamas miego kiekis yra svarbus visoms organizmo sistemoms. Žinoma daug įvairių būdų padedančių užmigti,...

  
     
Net nelaikau to išdavyste, bet širdį vis tiek skauda…0 (0) 1

● Meilė / ● Poros santykiai / Neištikimybė / Specialisto komentaras

Net nelaikau to išdavyste, bet širdį vis tiek skauda…
0 (0)

Klausimas: Su vaikinu bendraujame jau 3-4 metus, draugaujame apie 2 metus. Tačiau iš  pradžių, po kelių mėnesių draugystės, prireikė  pertraukos, kad viską apmąstytume. Ji truko gan ilgai, todėl vaikinas ją suprato kaip visko pabaigą. Po pusmečio vėl netikėtai susiėjom, kaip...

  
     
8 ženklai, kad jūs per daug rūpinatės, ką mano kiti apie jus5 (1) 0

Bendravimas / Santykiai / Savivertė

8 ženklai, kad jūs per daug rūpinatės, ką mano kiti apie jus
5 (1)

Daugumai svarbu, kokia yra aplinkinių nuomonė apie juos. Tačiau tam tikra prasme galvoti apie kitus nėra blogai, jeigu tai susiję su jūsų elgesio įvertinimu, empatijos mokymusi, draugystės puoselėjimu. Visai kas kita, kai visą savo gyvenimą kuriate kitų žmonių nuomonės pagrindu,...

  
     
Sutriko vaiko regėjimas? Priežastys gali slėptis tėvų elgesyje0 (0) 0

Rega / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Sutriko vaiko regėjimas? Priežastys gali slėptis tėvų elgesyje
0 (0)

Tai kiek kitoks požiūris nei įprasta. Gydytojai oftalmologai dažnai sako, kad regėjimo anomalijos paveldimos, neišvengiamos senatvėje, kad sutrikus regėjimui būtina visada nešioti akinius, kai juos paskiria gydytojas. Žmonės prigąsdinami neva nenešiojant akinių jų regėjimas dar labiau silps. Mano nuostabai, dabar...

  
     
0

● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Ką aš ne taip darau, kad jausmai niekad nebūna abipusiai?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, skaitau jūsų atsakymus kiekvieną dieną, bet sau tinkamo dar neradau, nežinau galbūt čia tik aš susidūriau su šia keista, bet galbūt juokinga situacija, ilgai dvejojau ar rašyti ar ne, bet štai aš čia! Taigi prieš keturis metus turėjau...

  
     
Kas yra panikos ataka?3 (2) 8

Baimė / Nerimas / Panikos priepoliai

Kas yra panikos ataka?
3 (2)

Kas yra panikos ataka? Ar tai kokios nors ligos požymis ar atskiras sutrikimas? Nerimo priepuoliai yra išgyvenami kaip labai nemalonios, gąsdinančios ir varginančios būsenos. Labai dažnai nerimo sutrikimas prasideda pajutus neįprastus kūno negalavimus, todėl dažniausiai pirmoji reakcija būna: „O Dieve, turbūt...

  
     
Vaikinas flirtuoja su bendradarbe, bet prisiekinėja, kad tarp jų nieko nėra0 (0) 0

● Pavydas / ● Poros santykiai / Psichologija / Specialisto komentaras

Vaikinas flirtuoja su bendradarbe, bet prisiekinėja, kad tarp jų nieko nėra
0 (0)

Klausimas: Esu labai sunkioje situacijoje. Draugauju su vaikinu 7 metus nuo jaunystes, buvo daug gražių akimirkų, atsiminimų, kelionių…. Bet visą tą laiką mus lydėjo melas… Visus mūsų draugystės metus jis meluodavo, dėl susirašinėjimų su kitomis. Esu ne vieną kartą atleidus...

  
     
Kas bus su šeima įtinklintoje visuomenėje?0 (0) 0

Ateitis / Šeima / Skyrybos / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Visuomenė

Kas bus su šeima įtinklintoje visuomenėje?
0 (0)

Pastaruoju metu galime stebėti akivaizdų paradoksą: nors vis dažniau visa armija psichologų sprendžia šeimų problemas, bet labai dažnas sunkumų santykiuose rezultatas – skyrybos. Kodėl taip yra? Pradėkime nuo tokio atsakymo. Viena vertus – tradicinės ir finansinės priežastys šeimai palaikyti vis...

  
     
0

Pyktis

Mano piktoji pusė
0 (0)

Darbe netikėtai atsirado visa šūsnis skubių užduočių, o namuose zuja dėmesio reikalaujantys artimieji? Užstrigai bjaurioje eismo spūstyje? Planavai atostogas, tačiau joms prasidėjus ėmė lyti kaip iš kibiro ir nenustos, rodos, dar savaitę? O dar tas nelemtas kaimynas, kuris kiekvieną vakarą...

  
     
3

● Baimės / ● Meilė / ● Vienatvė / Meilė / Specialisto komentaras / Vienatvė

Nesiseka meilėje, o vienatvė gąsdina, ką daryti?
0 (0)

Galbūt ši problema daug kam neatrodo rimta, bet, pasirodo, mane ji kamuoja gana senokai. Kadangi save suvokti, išsiaiškinti tam tikras priežastis yra ypač sudėtinga, todėl labai norėčiau jūsų pagalbos. Problema ta, kad iš tiesų nesugebu būti viena. Man 20 metų,...

  
     
0

Bendravimas / Meilė / Poros santykiai / Technologijos

Žinutės, kuriomis kasdien galite stiprinti ryšį ir džiuginti savo partnerį
5 (2)

Psichologai tikina, kad trumposios žinutės gali pagerinti arba kaip tik – pakenkti santykiams, mat čia svarbu jų dažnumas. Atlikti psichologų tyrimai parodė, kad moterims atsiprašymo, santykių aiškinimosi arba svarbių sprendimų priėmimo žinutės buvo susijusios su prastesne santykių kokybe, o vyrams...

  
     
Apie pagrindines vaiko teisių apsaugos institucijų problemas0 (0) 0

Smurtas / Smurtas šeimoje / Teisėkūra / Teisės / Vaikai

Apie pagrindines vaiko teisių apsaugos institucijų problemas
0 (0)

Po tragedijos Kėdainių rajone, kai vyras, įtariama, įmetęs į šulinį nužudė du savo vaikus, Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos direktorė Alina Jakavonienė sako, kad tokių nelaimių prevencijai ir apskritai tinkamam vaiko teisių apsaugos sistemos funkcionavimui yra svarbus vietos...

  
     
1

Bendravimas / Darbas / Karjera / Konfliktai / Pervargimas / Sėkmė

Kaip išmokti pasakyti „ne“?
0 (0)

„Ne” – tai vienas iš pirmųjų žodžių, kuriuos išmoksta sakyti pradedantys vaikščioti kūdikiai. Ir nuo tada, kai išmoksta, jie gali „ne” kartoti nuo ryto iki vakaro, tuo varydami iš proto savo tėvelius, kurie pradeda nesuprasti, kaip bendrauti su viskam prieštaraujančia...

  
1    
0

Vaikai / Vaikų auklėjimas

Pediatrė: per šalčius apgauna ne tik saulė, bet ir termometrai
0 (0)

Giedras žiemos oras ir ne per seniausiai iškritęs sniegas vilioja vaikus į lauką. Tačiau spaudžiant šalčiui tėvai dažnai svarsto: leisti ar neleisti vaiką į lauką? Kada pasivaikščiojimo lauke rizika didesnė už galimą naudą? „Mažųjų ekspertų mokyklos“ ekspertė, medicinos mokslų daktarė...

  
     
0

Antsvoris / Genetika / Tyrimai

Tyrimas: tėvų persivalgymas gali atsiliepti ateinančioms kartoms
0 (0)

Tėvo ir motinos persivalgymas gali daryti įtaką dar nepradėto kūdikio sveikatai ir gerovei, – remdamasis Australijos mokslininkų tyrimais, skelbia medicalxpress.com. Teigiama, kad vyro mityba dar prieš jam tampant tėvu gali būti genetiškai perduota jo palikuonims ir lemti vaiko elgesio ar...

  
     
1

Apklausos / Kelionės

Tyrimas: dėl ko atostogaudami jaudinasi tautiečiai?
0 (0)

Žiemai įsibėgėjant, vis daugiau šalies gyventojų ima planuotis atostogas šiltuose kraštuose. Pradėjus ruoštis atostogoms, daugelis gyvena maloniu laukimu ir būsimais įspūdžiais, tačiau kai kuriuos poilsiautojus aplanko ir jaudulys – ar viskas pavyks taip, kaip suplanuota? Atlikta visuomenės nuomonės apklausa parodė,...

  
     
0

Konfliktai / Populiarioji psichologija / Poros santykiai / Šeima / Skyrybos

8 dalykai, kurie išgelbėjo mūsų santuoką
0 (0)

Santuoka yra sudėtingas dalykas, ir kartais reikalauja didelių pastangų bei sunkaus darbo. Niekas mūsų nemoko, kaip reikia elgtis santuokoje ar net kaip būti geru ilgalaikiu partneriu, todėl mes dažnai viską sugadiname. Tačiau jei nesileidžiame prispaudžiami savo klaidų naštos, bet iš jų...

  
     
1

Alkoholis / Ekonomika / Maistas / Visuomenė

Šviežiai spaustos sultys turi būti pigesnės už alų
0 (0)

Pastaruoju metu itin daug kalbama apie alkoholio žalą, vis girdime apie girtų vairuotojų padarytas avarijas, daugybę nelaimių, žmogžudysčių, plėšimų ir kitų nusikaltimų, o kulminacija įvyko praeitų metų gale Kražiuose, kai visą Lietuvą sukrėtė dėl alkoholio įvykdyta keturguba žmogžudystė ir šių...

  
     
0

Kūnas / SKELBIMAI / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata

Kvietimas dalyvauti prevencinėje programoje „Mano širdis – mano gyvenimas“
0 (0)

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų. Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu ligų prevencija. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų prevencija, pradėjo vykdyti programą...

  
     
1

Ateitis / Facebook / Internetas / Socialiniai tinklai / Vizijos

Facebook kaip žmonijos naikinimo priemonė
0 (0)

Tai nėra dar viena sąmokslo teorija, ne, tiesiog tam tikra situacijos analizė su liūdnomis išvadomis, dėl kurių niekas nėra tiesiogiai kaltas, nebent neišmanymas, kas yra visai suprantamas reiškinys, esant vienos ar kitos srities pionieriais. Parašyti apie tragišką ir socialinius žmonių...