Monthly Archive: rugsėjo 2016

2016-09-30

Viena pati
0 (0)

Florence Falk „Viena pati: moteriškos vienumos menas” (2016) Išleido: Vaga Vertėjas: Rita Bakanienė „Šiuolaikinė moteris turi būti tobulas savarankiškumo pavyzdys, galintis pasididžiuoti nekukliais pasiekimais – išsilavinimu, sėkminga karjera, geru atlyginimu. Tačiau tai – tik viena medalio pusė. Kitoje, dažniausiai kruopščiai...

Imigracija / Kultūra / Studentai

2016-09-30

Užsienio studentų integraciją apsunkina užsidarymas savo bendrataučių rate
0 (0)

„Mus masina smagios žinios apie egzotiškus kraštus, tačiau jos ne ypač gelbsti realiose kasdieninėse situacijose, kai, tarkim, dėstytojui reikia „prakalbinti“ ir įtraukti į diskusiją iš pažiūros pasyvų studentą iš tolimosios Azijos, kuriam viešai reikšti nuomonę vyresnio žmogaus akivaizdoje gali būti...

Darbo sąlygos / Motyvacija

2016-09-30

Nori motyvuoti darbuotojus? Suteik galimybę tobulėti ir dalintis žiniomis!
0 (0)

Tyrimų skaičiai intriguoja – 89 proc. kompanijų galvoja, jog darbuotojai jas palieka dėl pasiūlyto didesnio atlyginimo, bet tik 12 proc. iš tikrųjų išeina būtent dėl to! Taigi, darbuotojų motyvacijos, įsitraukimo ir pasitenkinimo skatinimo temos šiuo metu ypač „ant bangos”. Tinkamas...

Kalba / Terapija / Ugdymas / Vaikai

2016-09-30

Kalbai ugdyti pasitelkė žaidimą smėliu
0 (0)

Smėlio terapiją dabar sėkmingai naudoja ne tik psichologai, bet ir logopedai. Šis metodas praturtina vaikų, turinčių kalbos ir komunikacijos sutrikimų, pojūčius. Lavina smulkiąją motoriką Smėlio dėžė, kaip terapinio pobūdžio veikla, palengvina vaiko prisitaikymą naujoje aplinkoje, įvairina pojūčius, pažintinius procesus, orientaciją...

Priklausomybės / Technologijos / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-30

6 taisyklės, padedančios įveikti priklausomybę nuo technologijų
0 (0)

Šiuolaikiniai vaikai, patinka jums tai ar ne, dažniausiai auga lydimi išmaniųjų technologijų, ir su laiku jos vis dažniau patraukia jų dėmesį. Vis tik daugeliui tėvų nėra aišku, kaipgi šiomis technologijomis naudotis protingai. Visi žinome, kad pernelyg dažnas ir ilgas naudojimasis...

Darbas / Karjera / Motyvacija / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė / Tinginystė

2016-09-29

Atidėliok dabar ir panikuok vėliau!
5 (2)

Panašu toks būtų mėgstamas atidėliotojų šūkis… Pripažįstama, kad atidėliojimas sukelia problemų ir reikėtų liautis taip elgtis, bet tai nėra taip paprasta net labai norint. Kažkodėl kiekvieną kartą sau pasižadėjus neatidėlioti darbų iki paskutinės minutės, kitą kartą vis tiek tai nutinka....

1 1 1

Jaunimas / Raida

2016-09-29

Tampant suaugusiuoju: ką verta žinoti?
0 (0)

„Suaugystė“ [adolescence] – sunkiai apčiuopiamas ir apibrėžiamas tarpsnis. Tai toks metas paauglio gyvenime, kai esi dar nesuaugęs, bet jau ir nebe vaikas, tarpsnis, kai gyvenimas pilnas stebuklų ir galimybių, o kartu kupinas širdį veriančių jausmų ir suvokimų. Šis tarpsnis –...

Manipuliacija

2016-09-29

Telefoniniai sukčiai: dažniausiai taikomi psichologiniai spaudimo metodai bandant išgauti informaciją
0 (0)

Žmonių socialiniai ryšiai – vienas iš svarbiausių visuomenę, jos vertybes ir netgi elgesio modelius formuojančių veiksnių. Bendraudami žmonės plečia savo akiratį ir galimybes. Socializacijos būdai kinta, tačiau visuomenė prisitaiko ir išlaiko įgimtą bendravimo ir keitimosi informacija poreikį. Vis dėlto, įžengus...

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-28

Gėda pasakyti, bet nepatiriu malonumo sekso metu
0 (0)

Klausimas: Esu 28-erių metų mergina. Nuo paauglystės stinga pasitikėjimo savimi, niekada savęs nemylėjau, nesijaučiau graži, to mokausi tik dabar. Gyvenau su mama tik, nes tėvai išsiskyrė, kai buvau 2-ų, vėliau mama ištekėjo, su patėviu susilaukė vaiko. Šeimoje visada stengiausi padėti...

Manipuliacija / Marketingas

2016-09-28

Psichologiniai prekybininkų triukai, kuriuos privalote žinoti
0 (0)

Jeigu esate sąmoningas pirkėjas, turbūt pastebėjote, kad pačios reikalingiausios prekės dažniausiai būna išdėliotos pačiuose tolimiausiuose parduotuvės kampeliuose, o skambus žodis „akcija“ ne visuomet reiškia didelę nuolaidą. Prekybininkai aktyviai dirba šiuo klausimu, siekdami padidinti savo verslo našumą, o dalis pirkėjų itin...

Meno terapija / Šokio-judesio terapija / Terapija

2016-09-28

Aleksandras Giršonas: judesys yra mąstymo forma
0 (0)

Šokis, kaip gydymo menas, žinomas iš istorinių šaltinių daugelyje pasaulio tautų, o šiuolaikinė šokio-judesio terapeuto profesija, apimanti šokį, judesį ir psichologijos mokslą bei terapinę praktiką, išvystyta daugiausia Europoje ir Šiaurės Amerikoje. JAV yra ir istorinės šokio-judesio terapijos ištakos, ją penktame...

Migrena / Terapija / Tyrimai

2016-09-28

Garso terapija, galinti sumažinti kraujospūdį bei palengvinti migreną
0 (0)

Nauja garso terapija, neseniai pristatyta Amerikos širdies asociacijos (The American Heart Association) susirinkime, galėtų sumažinti kraujo spaudimą ir palengvinti migrenos simptomus, – rašo upi.com. Taikant garso terapiją specialūs jutikliai, uždėti ant skalpo, įvertina smegenų aktyvumą, kuris vėliau paverčiamas girdimais tonais....

● Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-27

Kodėl nenori tuoktis su manimi?
0 (0)

Klausimas: Man 30 m. Turiu sūnų, išsiskyrusi. Šešti metai turiu draugą. Gyvename kartu treti metai. Draugui 36 m. Prieš mūsų draugystę turėjo draugę, kartu daugiau nei 10 m. gyveno nesusituokę. Pastaruoju metu labai daug galvoju apie santuoką ir vaikus. Kadangi...

Populiarioji psichologija / Poros santykiai

2016-09-27

Tik 2 poros santykių taisyklės – ir jūsų asmeninis gyvenimas pasikeis
0 (0)

Po santykių su priešinga lytimi patirties suprantame, kad nuo mūsų pasirinkimo priklauso mūsų ir partnerio gyvenimo kokybė. Kai išmintingai svarstome šį klausimą, klausome ne tik savo emocijų, tada apsisaugome nuo sugadintų nervų, saugome laiką, kurį galima iššvaistyti netinkamiems žmonėms, rašo...

Socialinis darbas

2016-09-27

Socialinio darbo specialistė: visuomenės klesti, kai žmonių orumas ir teisės yra gerbiamos
0 (0)

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Socialinių mokslų fakulteto (SMF) Socialinio darbo katedros docentė Dalija Snieškienė. Rugsėjo 27 – oji – Lietuvos Socialinių darbuotojų diena, o ši profesija šalyje gyvuoja jau daugiau nei dvidešimt metų, todėl šiandien verta paklausti: kokį profesinį tapatumą...

Ruduo / Šventės

2016-09-27

Minime socialinių darbuotojų dieną
0 (0)

Rugsėjo 27 d. Lietuvoje oficialiai švenčiama Lietuvos socialinių darbuotojų diena. Ši diena siejama su Šv. Vincentu Pauliečiu, kuris buvo kunigas, gyvenęs XVI amžiuje Prancūzijoje. Jis laikomas socialinio darbo pradininku, skatinusiu žmones vadovautis krikščioniškosios pagalbos kitam tiesomis. Būtent gerais darbais kūnui...

Karjera / Sėkmė

2016-09-27

7 dalykai, kuriuos produktyvūs žmonės daro kitaip
0 (0)

Produktyvumą laikome svarbiausia sėkmės sudedamąja dalimi. Regis, jeigu rimtai triūsime, tai pripažinimo ir materialinės gerovės neteks ilgai laukti. Deja, produktyvumas yra kai kas daugiau už sugebėjimą sparčiai ir daug dirbti, tvirtina psichologas Benjaminas Hardy, straipsnių ir knygos apie laiko vadybą...

Pervargimas / Poilsis / Sunkumai

2016-09-26

Kaip atsigauti po sunkumų? „6 M“ žingsniai
0 (0)

Tai, kas elementaru, bet geriausiai veikia, kai nebėra kitų būdų susitarti su savimi: Miegas. Kartais reikia tiesiog išsimiegoti, o apie gyvenimą pagalvoti vėliau. Kaip sakė Skarlet iš „Vėjo nublokštų“: „Pagalvosiu apie tai rytoj“. Tokia atsitraukimo taktika dažnai yra naudinga, nes...

Netektis / Psichologija

2016-09-26

Pasisveikinti ir atsisveikinti. Tėvams netekusiems kūdikio
0 (0)

Kūdikio netektis didžiulė sumaištis šeimai, artimiesiems. Neonatalinės mirties atveju kūdikis gimsta negyvas arba miršta iškart po gimdymo. Kūdikis nėštumo metu miršta dėl medicininių priežasčių ir kt. aplinkybių. Kaip galite sau padėti gedėti, atsisveikinti su savo kūdikiu? Gedulas labai nelengvas procesas,...

Laimė / Savęs pažinimas

2016-09-26

„Negaliu sau leisti“ – ar tikrai?
0 (0)

Kaip dažnai pagaunate save galvojant ir sakant „negaliu sau leisti“? Kaip dažnai nustumiate savo tikruosius norus ir poreikius, pasiteisindami, kad trūksta pinigų, laiko, energijos? Įdomu tai, kad paprastai ne pinigai, laikas ar pareigos mus įrėmina, o mes patys. Patys susikuriame...

Psichologinis smurtas / Tėvai ir vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-26

Kaip negalvodami luošiname vaikus: žodžiai, kuriais galima užmušti
0 (0)

Įpratome neteikti didelės reikšmės ištartiems žodžiams, ypač jei kreipiamės į savo vaikus. Mums atrodo, kad šaukti ant vaiko – auklėjamoji priemonė, nė nesusimąstome, ką jaučia vaikas. Galvojame, kad turime teisę elgtis su vaikais taip, kaip mums atrodo, o vaikai privalo...

Genialumas / Intelektas / Tyrimai / Ugdymas / Vaikai

2016-09-26

Kaip užauginti genialų vaiką: trys vunderkindų tyrimų išvados
0 (0)

„Gabaus matematikai jaunimo tyrimo“ („Study of Mathematically Precocious Youth“, SMPY) projektas prasidėjo 1971 metais, po to, kai psichologijos profesorius Julianas Stanley’is Johnes Hopkins universitete sutiko visai jauną bet siaubingai nuobodžiaujantį vaikiną Josephą Bates’ą. Dvylikametis paauglys taip pralenkė savo bendraamžius, kad tėvai...

● Konfliktai / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Konfliktai / Pyktis / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

2016-09-25

Toksiški santykiai su mama
0 (0)

Klausimas: Turiu tokią problemą – jaučiu labai didelę neapykantą savo mamai. Neapykanta tęsiasi jau nuo paauglystės (dabar man 22 m.) ir su kiekvienais metais ji lyg vis labiau augo ir augo. Esame 4 vaikai, tėvai išsiskyrę ir mama turi kitą...

SKELBIMAI

2016-09-25

Patyriminė grupė „Būti, patirti, kurti, jausti, išreikšti“
0 (0)

Renkame naują patyriminę socialinių įgūdžių lavinimo ir dailės terapijos grupę suaugusiems „Būti, patirti, kurti, jausti, išreikšti“ Bendravimas ir buvimas tarp žmonių kelia daug džiugių emocijų, tačiau kartais jį gali apsunkinti įvairios baimės, kurios trukdo tiek užmezgant santykius, tiek siekiant savo...

SKELBIMAI

2016-09-25

DAILĖS TERAPIJOS METODAI
0 (0)

Kūrybos terapijos namai KVIEČIA į praktinių seminarų ciklą DAILĖS TERAPIJOS METODAI Seminaro ciklai: 1. Lapkričio 26-27 dienomis 2. Gruodžio 10-11 dienomis Grupės dalyvių skaičius 8-10 žmonių. Užsiėmimai vyks šeštadieniais-sekmadieniais,vieno seminaro mokestis su visomis priemonėmis 16 val.- 100 EUR, visas ciklas...

Meilė

2016-09-24

Apie meilę ir meną mylėti…
0 (0)

Apie meilę kalbama, prisipažįstama, rašoma, analizuojama, bandoma pavaizduoti ar perteikti jau šimtmečius. Neišsemiama tema rašytojams, muzikams, mokslininkams, sociologams, psichologams. Meilė yra vienas pagrindinių žmogaus motyvų, poreikių. Mes esame linkę ieškoti emocinio intymumo santykiuose. Anot žymios antropologės ir sociologės H. Fisher,...

Ligos / Negalia

2016-09-24

GYVENIMAS SU LIGA
0 (0)

Ligai ir negaliai nesvarbu žmogaus statusas, lytis, amžius ar finansinė padėtis, tačiau pokyčiai gyvenime yra neišvengiami. Kai kuriems su ja tenka gyventi diena iš dienos, metai iš metų. Kuriuos ji paliečia tiesiogiai, priversti keisti įprastą gyvenimo būdą, nes dažnai tampa...

Kūnas / Pervargimas / Psichosomatika

2016-09-24

O. Lapinas: turime įsiklausyti į tai ką nori pasakyti mums kūnas
5 (1)

Visą Lietuvą sujaudino netikėta bei staigi 54-erių metų filosofo, visuomenininko Leonido Donskio mirtis. Žymus visuomenės veikėjas trečiadienį anksti ryte, oro uoste laukdamas skrydžio į Ukrainą, mirė nuo širdies smūgio. Niekam ne paslaptis, kad Leonidas Donskis daug keliavo, daug kur skaitė...

Konfliktai / Laimė / Meilė / Poros santykiai / Šeima

2016-09-24

Laimingos santuokos paslaptis: kaip pora išgyveno drauge daugiau nei 70 metų?
0 (0)

Kai Thomas Howardas pamatė moterį, su kuria praleis visą savo gyvenimą, jam pačiam buvo vos 9-eri, rašoma Your Tango. Jo būsima žmona Irene ir jos brolis Frankas gyveno šalia, tad net būdami vaikai jie praleisdavo laiką kartu ir vienas kitam...

Darbas / Sėkmė / Tinginystė

2016-09-24

5 priežastys, kodėl kartais atidėliojame darbus
0 (0)

Ankstyvas rytas, o jūsų laukia aktyvi diena, nes rytoj turite pristatyti savo darbą kolegoms ar bendrakursiams. Nusprendžiate sau leisti pasimėgauti skania kava ir tada imtis darbo, tačiau paskendę socialiniuose tinkluose atsipeikėjate tik vidurdienį ir suprantate, kad dar nieko naudingo nenuveikėte....

Adleris Alfredas / Meilė / Ruduo

2016-09-23

Meilė rudenį
0 (0)

Rudenėjant vis trumpėja dienos, norisi šilčiau apsirengti ir daugiau miegoti. Tačiau pastebėta, kad tuo pat metu mylėtis norisi vis rečiau, seksas pasidaro „tingus“. Taigi, ar verta mylėtis rudenį? Mylėtis verta visuomet, kai yra jausmai, partneris ir fizinės galimybės. Ir ruduo...

SKELBIMAI

2016-09-23

Pozityvios tėvystės mokymai 6 – 12 m. vaikų tėvams
0 (0)

Ar kada norėjote geriau pažinti savo vaiko mintis ir jausmus? Pagalvojate, jog būtų naudinga suprasti savo vaiko elgesį ir atsakyti į klausimą, kodėl jis elgiasi būtent taip, o ne kitaip? Ar Jums įdomu, kaip elgtis, kad Jūsų santykiai su vaiku...

Tėvai ir vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-22

Mamos intravertės: kokios 5 pagrindinės jų stiprybės?
0 (0)

Jeigu dažnai pasiilgstate laiko tik sau ir kartais taip norisi, kad vaikai leistų jums pabūti vienai, negalvokite, kad esate bloga mama. Gali būti, kad jūs tiesiog esate intravertė. Tiesą sakant, ekspertai teigia, kad tokios mamos turi pranašumų prieš aktyvias ir...

Mokykla / Pedagogika / Ugdymas

2016-09-22

Pradinukų mokytoja: „Šiai kartai nebetinka griežtas mokymo tonas“
5 (1)

Jauna pradinių klasių mokytoja Ingrida Mereckaitė Vilniaus Jono Basanavičiaus progimnazijoje šiais metais rugsėjo 1 d. naujų mokslo metų pradžios proga sveikino po vasaros grįžusius antrokus. Šie mokslo metai mokykloje antri ne tik jiems, bet ir pačiai mokytojai. Dar studijuodama Lietuvos...

● Mokslai / ● Patyčios / Mokykla / Patyčios / Specialisto komentaras

2016-09-22

Patyriau nemažai patyčių mokykloje, kaip turėčiau elgtis?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, man yra keturiolika metų, iškilo šiokia tokia tokia problema… Šiais metais patyriau nemažai patyčių mokykloje (stumdymąsis, nuosavų daiktų išmetimas į šiukšlinę, daiktų spardymas ir trypimas). Stengiausi išlikti rami, susirinkti daiktus ir išeiti, bet tai nenustojo vykę. Kreipiausi į mokytojus,...

SKELBIMAI

2016-09-22

Kūrybinio ugdymo ir dailės terapijos užsiėmimai
0 (0)

VŠĮ Kūrybos terapijos namai kviečia vaikučius ir jų tėvelius į kūrybinio ugdymo bei dailės terapijos užsiėmimus Kaune. Remdamiesi dailės terapijos idėjomis siekiame ne mokyti piešti „gražiai ir teisingai“, o skatiname, kad vaikas patirtų kūrybos stebūklą čia ir dabar. Svarbiau, kad...

Lytinis smurtas / Moteris / Psichologinis smurtas / Smurtas / Smurtas šeimoje

2016-09-22

Prezidentė: smurto prieš moteris kainą sumokame visi
0 (0)

Moterų pasaulio lyderių tarybai pirmininkaujanti Lietuvos prezidentė Dalia Grybauskaitė Jungtinių Tautų (JT) Generalinėje Asamblėjoje surengė aukšto lygio diskusiją, kuria siekiama atkreipti tarptautinės bendruomenės dėmesį į smurto prieš moteris kainą. Renginyje dalyvavo Čilės Prezidentė Michelle Bachelet, Maltos Prezidentė Marie Louise Coleiro...

● Meilė / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / Pažintys / Specialisto komentaras / Vyrai ir moterys

2016-09-21

Kodėl pametame galvą dėl vaikinų, su kuriais negali bendrauti įdomiomis mokslinėmis temomis?
0 (0)

Klausimas: Esu jauna mergina, kuriai galvoje kiekvieną dieną vis kyla įvairūs psichologiniai klausimai, į kuriuos vis sunkiau atsakyti. Domiuosi psichologija, žmonių santykiais, esu gavusi daug pedagoginių žinių iš universiteto, sutikus kitos lyties asmenį bandau jį analizuoti atkreipdama dėmesį ne vien...

Aplinka / Jungas Karlas Gustavas / Kultūra

2016-09-21

Nuo savanų iki savų namų: individuali patirtis
0 (0)

Ar egzistuoja universalios erdvės išdėstymo savybės, kurios įkūnytų jaukius, visiems ir kiekvienam labiausiai tinkančius ir patinkančius namus? Tokį klausimą kelia aplinkos psichologijos atstovai, kurie tiria, kaip žmones veikia juos supanti aplinka, ieško būdų, kaip sukurti kuo palankesnę aplinką kasdieniam gyvenimui, darbui, poilsiui....

Meilė / Neištikimybė / Pavydas / Psichopatologija / Psichozė

2016-09-20

Psichinės ligos Lietuvoje vis dar yra tabu: psichozė ir neištikimybės kliedesiai
0 (0)

Aktoriai Leonardo DiCaprio, Bradas Pitas, Catherine Zeta-Jones, rašytoja Joanne Rowling, dainininkės Demi Lovato, Brittany Snow, sportininkas Davidas Beckhamas. Jie ne tik pasaulio įžymybės. Jie išdrįso viešai papasakoti apie savo psichikos sutrikimus ir tai, kaip ieškojo pagalbos. Vieni džiaugiasi išsikapstę, kiti...

Technologijos / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-20

Ką gali padaryti tėvai, kad technologijos vaiką ugdytų, o ne bukintų?
0 (0)

Viena iš šiuolaikinių tėvų dilemų – kaip teisingai supažindinti vaiką su technologijomis, kiek laiko leisti jomis naudotis, kad jos į vaiko dienotvarkę įsilietų atnešdamos naudos, o ne darydamos žalą ir atimdamos laiką, skirtą kitiems svarbiems įgūdžiams lavinti. Edukacinės platformos „Mažųjų...

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-20

Sužadėtinė norėtų pagyventi atskirai, mane tai labai neramina
0 (0)

Klausimas: Sveiki, perskaičiau internete, kad galiu pasikonsultuoti dėl man rūpimo klausimo. Stengsiuosi kuo trumpiau aprašyti, kad neatimčiau daug Jūsų brangaus laiko. Esu su savo sužadėtine jau 13 metų kartu. Susipažinome Lietuvoje, o šiuo metu gyvename Londone jau 6 metai (ji...

Emocijos / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-20

Vaikų emocinis ugdymas: augti kartu
0 (0)

Tėvų reikšmės vaiko gyvenime pervertinti turbūt neįmanoma. Tai pirmoji ir viena svarbiausių sąveikų, kuri ypatingai reikalinga tam, kad vaiko asmenybė formuotųsi tinkama linkme. Tėvai padeda vaikui jaustis saugiam, kasdien tiesiogiai ir netiesiogiai ugdo vaikų pažintinius, mąstymo, socialinius gebėjimus. Gražu, kai...

● Poros santykiai / ● Smurtas / Poros santykiai / Psichologinis smurtas / Specialisto komentaras

2016-09-19

Galvojame kartu gyventi, bet aš bijau, nes kai pykstamės jis pradeda rėkti ir spardyti baldus
0 (0)

Klausimas: Noriu jūsų paklausti, kaip turėčiau pasielgti, ir kuris, aš ar mano vaikinas, turėtumėm labiau pasistengti ir truputį pasikeisti. Susipažinome beveik prieš metus, jisai neturėjo nieko prieš kad aš turiu sūnų, ir tai mane labai džiugino, jis daug laiko leisdavo...

SKELBIMAI

2016-09-19

Dviejų dienų mokomasis MENO TERAPIJOS seminaras kartu su Liudmila Lebedeva
0 (0)

Dviejų dienų mokomasis MENO TERAPIJOS seminaras kartu su asmenine terapija „Grupinė meno terapija“ (vedančioji: prof. iš Maskvos Liudmila Lebedeva). Kviečiame Jus į mokomajį dviejų dienų meno terapijos seminarą kartu su asmenine terapija „Grupinė meno terapija“. Seminaro vedančioji – daugeliui gerai...

Mokykla / Raida / SKELBIMAI / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaikų raida

2016-09-19

Aušra Kurienė: pradinuko adaptacijos laikotarpis gali tęstis kelis mėnesius
5 (1)

Šį rugsėjį mokyklą pradėjusiems lankyti pirmokams, ypač nėjusiems į darželį ar neturintiems vyresnių brolių, seserų, dar viskas nauja: didelė ir po truputį atrandama mokykla, nauji draugai, rutina tampanti pareiga kasdien keltis į pamokas, jose išbūti atidiems ir tai kartoti penkias...

SKELBIMAI

2016-09-19

Nemokami renginiai Pasaulinės psichikos sveikatos dienos proga
0 (0)

2016 m. spalio 10-13 dienomis minime Pasaulinę psichikos sveikatos dieną ir kviečiame visus besidominčius dalyvauti Centro poliklinikos Psichiatrijos dienos stacionaro bei Psichikos sveikatos klinikos atvirų durų dienose. Galėsite nemokamai sudalyvauti įvairiuose terapiniuose užsiėmimuose, gauti psichikos sveikatos specialistų konsultacijas. Pirmadienis, spalio...

● Poros santykiai / Meilė / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-18

Moteris vyrą tai atstumia, tai vėl bendrauja. Kiek gali tęstis tokie santykiai?
0 (0)

Klausimas: Turiu DIDELĮ klausimą apie santykius su savo eks. Kaip pora išgyvenome 3 metus ir turim 1,6 mėn. mergaitę, kurią matau beveik kas dieną. Mes jau negyvenam 3 mėn. kartu, bet visada užeidavau pabendrauti, permiegoti ir t.t. Vis dėlto ten...

● Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-17

Kaip atgaivinti atšalusius santykius?
0 (0)

Su vaikinu draugaujame 5 metus, 2,5 metų gyvename kartu. Problema, kad atšalo mūsų aistra vienas kitam, dėl to gali būti kaltos aplinkybės, nes šiuo metu neturime asmeninės erdvės. Pastebėjau, kai mūsų lytinis gyvenimas prastėja, vaikinas žiūri pornografiją. Jam nieko nesakau,...

Įpročiai / KNYGŲ apžvalga / Saviugda / Sėkmė

2016-09-17

Kasdien geresnis: įpročių valdymo menas
0 (0)

Gretchen Rubin „Kasdien geresnis: įpročių valdymo menas” (2016) Išleido: Vaga Vertėjas: Marija Bogušytė 360 psl. Stulbinamos sėkmės sulaukusio pasaulinio bestselerio „Laimės projektas“ autorė Gretchen Rubin kelia svarbų klausimą: kaip mes keičiamės? Autorė išduoda reikšmingą produktyvios kasdienybės aksiomą: kiekvienas kruopščiai išugdytas...

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2016-09-16

Kaip paskatinti vaikiną man išsipasakoti ir įžiebti viltį santykiuose?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, su draugu priėjome liepto galą. Draugaujame kelerius metus, bet pastaruoju metu jis atšalo, pradėjo kritikuoti mane, nepalaikyti, nesidomėti, o aš pasidariau irzli, nes man trūksta jo šilumos, dėmesio, mes gyvename atskirai ir susitinkame tik savaitgaliais, dažniausiai jie būna...

Depresija / Jaunimas / Paauglystė

2016-09-16

Vaikų ir paauglių depresija
0 (0)

Vaikų ir paauglių depresija tyrėjus pradėjo dominti ne taip jau seniai, mat, ilgą laiką buvo manoma, kad depresija yra tik suaugusiųjų liga. Šiuo metu nebeabejojama, kad ne tik suaugę, bet ir paaugliai, vaikai ir netgi kūdikiai gali išgyventi depresines būsenas....

Asmenybė / Poros santykiai

2016-09-16

Kodėl moteris taip traukia vyrai narcizai?
0 (0)

Jei vis pasirodo, kad vyrai, kurie jus traukia, galiausiai yra tikri pašlemėkai, pernelyg nesistebėkite – austrų atlikto tyrimo metu paaiškėjo, kad moteris išties kur kas labiau traukia narcizams būdingų asmenybės savybių turintys vyrai. O ypač moteris domina viena šių savybių...

Pedagogika / Švietimas / Technologijos

2016-09-16

Doc. Dr. Gintautas Cibulskas: mokytojo profesija yra neįtikėtinai galinga
0 (0)

Šiandien dažnai vartojamas žodis „lyderis” turi įvairiausių atspalvių. Štai komandos lyderis krepšinio aikštelėje dažniausiai įsivaizduojamas ne tik kaip daugiausiai taškų renkantis žaidėjas, bet ir emocinis ramstis, vedantis komandą į priekį sunkiausiu metu. Verslo organizacijoje šis žodis dažniausiai taikomas vadovams, užtikrinantiems...

Emocijos / Marketingas / Politika / Reklama / Tyrimai

2016-09-16

KTU tyrėja nustatė, kokias emocijas rinkėjams „parduoda“ Lietuvos politikų reklamos
0 (0)

Naujojo Seimo rinkimai – jau spalio mėnesį, o tai reiškia, kad Lietuvos politikams liko labai mažai laiko užsitarnauti rinkėjų simpatijas. Kol internete, lauko ekranuose, gatvėse, viešajame transporte puikuojasi politinės reklamos, Kauno technologijos universiteto (KTU) tyrėja Eglė Vaičiukynaitė į šalies kairiųjų...

Alternatyvi medicina / Alternatyvos / Pagalba / Pseudopsichologija / Psichologija / Psichologinė pagalba / Viltis

2016-09-15

KAI IEŠKOME VILTIES IR PERKAME ILIUZIJĄ…
0 (0)

Gyvename labai spalvotame pasaulyje, kuriame pasirinkimo galimybių ribos sparčiai plečiasi. Dauguma suaugusiųjų džiūgauja, manydami , kad turi plačias galimybes išsirinkti “geriausią”…, vaikai priima tai kaip kasdienybę, o mane, atvirai tariant, tai šiek tiek glumina… Ar tikrai gausi pasiūla palengvina pasirinkimą?...

Aukštumų išgyvenimai / Gyvenimo prasmė / Kūryba / Laimė / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

2016-09-15

Tėkmė (flow) ir kaip į ją pasinerti
0 (0)

Tėkmė (srautas, įsitraukimas, pakilimas) – tai tokia būsena, kai taip įsitraukiama į tuo metu atliekamą veiklą, kad net pamirštama apie aplinką, save, laiką, kitus savo poreikius ir vietoje nuovargio atsiranda tik daugiau energijos. Šiai būsenai būdingas malonumo jausmas ir didelė,...

Kūnas / Laiko planavimas / Laimė / Savipagalba

2016-09-15

5 gudrybės, padedančios greičiau išsiristi iš lovos
0 (0)

Trumpėjant dienoms ir artėjant šaltajam metų laikotarpiui, atsikelti ryte darosi vis sunkiau. Ką jau kalbėti apie žmones – pelėdas iš prigimties. Tiems, kuriuos lova rytais traukia tarsi magnetas, pateikiame keletą patarimų, kaip iš ryto atsikelti laiku ir jaustis išsimiegojus. Žadintuvą...

Antsvoris / Darbas / Darbo sąlygos / Maistas

2016-09-15

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų
0 (0)

Biuras ir kompiuteris – tai įprasta daugumos šiuolaikinių žmonių darbo aplinka. Net jei esate kūrybinės specialybės atstovas, tikėtina, kad vis tiek didžiąją dalį laiko praleidžiate prie kompiuterio. Dar daugiau, kompiuteris tapo pagrindiniu ne tik darbo, bet ir pramogų įrankiu, todėl...

● Konfliktai / ● Šeima / Melas / Specialisto komentaras

2016-09-14

Nebežinau kaip elgtis su seserimi – ji nuolat meluoja!
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums ieškodama atsakymų, dėl susidariusios situacijos šeimoje. Problema tame, kad iš tiesų nebežinau kaip elgtis su savo seserimi. Pati didžiausia bėda tame, jog ji labai daug meluoja, melas lydi praktiškai kiekvieną pasakojimą. Papasakosiu nuo pradžios, kai prieš 5-6...

SKELBIMAI

2016-09-14

RELAKSACINIAI KŪRYBOS UŽSIĖMIMAI SUAUGUSIEMS
0 (0)

Tradicinės kinų tapybos užsiėmimai skirti suaugusiems, tačiau gali dalyvauti ir paaugliai nuo 13 m. Užsiėmimai skirti norintiems susipažinti su tradicine kinų tapyba, mėgstantiems kūrybiškai leisti laisvalaikį ir atsipalaiduoti nuo kasdieninio streso. Užsiėmimų metu susipažinsime su tradicinės kinų tapybos filosofija, lavinsime...

Psichologinis smurtas / Smurtas / Smurtas šeimoje

2016-09-14

Psichologinės prievartos nepažaboja ir naujasis įstatymas
0 (0)

Priėmus įstatymą, reglamentuojantį atsakomybę už psichologinę prievartą, Anglijos ir Velso policijos pajėgos baudžiamojon atsakomybėn patraukė vos vieną asmenį, nors smurto šeimoje atvejų nemažėja. Neveiksmingas įstatymas Policijos pajėgoms Anglijoje ir Velse nepavyksta pažaboti nusikalstamumo, susijusio su psichologine prievarta. Viešumoje pasirodė pareiškimų...

Skolos / Studentai / Taupymas

2016-09-14

7 patarimai studentams, kaip sutaupyti atvykus į naują miestą
0 (0)

Dažnai studijuoti į naują miestą atvykę studentai nesugeba tinkamai suvaldyti savo finansų. Pasitaiko atvejų, kuomet jau per pirmą savaitę jaunuoliai ištuština visą savo mėnesio biudžetą. Tad ką reikėtų daryti, kad piniginė taip greit nesuplonėtų? Finansų specialistai pateikia 7 patarimus studentams,...

SKELBIMAI

2016-09-14

Lietuvoje lankysis įžymi psichologė, išradusi terminą „karnizmas“
0 (0)

Tušti narvai kviečia į pripažintos psichologės ir knygų autorės Melanie Joy paskaitą „Mitybos psichologija“, pagal jos daugybę apdovanojimų pelniusią knygą „Kodėl mes mylime šunis, valgome kiaules ir avime karves: įvadas į karnizmą“. Paskaita vyks spalio 8 d. Vilniuje, Vaidilos teatre (Jakšto g. 9), pradžia 18:00. Dr....

Meilė / Poros santykiai / Santykiai

2016-09-14

Kodėl nuo meilės iki neapykantos – tik vienas žingsnis?
0 (0)

Kad galėtume suprasti savo partnerį, savo artimuosius, pirmiausia reikia pažinti save. Kiek žmonių žino savo sociotipą? Kas apskritai girdėjo apie socioniką? Socioninis tipas – tai tik žmogaus būdas priimti, apdoroti ir perduoti informaciją. Tokių tipų iš viso yra 16. Tam...

● Emocijos / ● Konfliktai / ● Pyktis / ● Tėvai ir vaikai / Agresija / Specialisto komentaras

2016-09-13

Kartais jaučiuosi neįprastai agresyvus
0 (0)

Klausimas: Aš kartais jaučiuosi neįprastai agresyvus, bet dažnai šią agresiją suvaldau, o jeigu ne, tada išsilieju ant mamos ar savo šeimos narių (aš esu paauglys), manau, tai gal normalu, kad paaugliai nesutaria su tėvais, bet jaučiu, kad ši agresija kyla...

Laimė / Laisvė / Meilė / Pilnatvė / Poros santykiai / Santykiai / Savęs pažinimas / Saviugda / Vienatvė

2016-09-13

Asmeninis meistriškumas: kaip mylėti save
0 (0)

„Yra tik vienas būdas išspręsti bet kurią problemą – tai meilė sau“. Louise Hay Santykiai, praktiškai niekada neišsprendžia vienišumo problemos. Pirmiausia dėl to, kad tuštumos, liūdesio, depresijos ir neapykantos jausmai glūdi pačiame žmoguje, jo paties viduje. Daugelis žmonių kuria santykius,...

5 1 1

Alkoholis / Politika / Priklausomybės

2016-09-13

Psichiatrė: Ar vyriausybės ir alkoholio pramonės tikslai sutampa?
0 (0)

Danske bėgime vėl reklamuojamas alus, kurį lietuviams patiekia Danijos Karalystės investuotojas. Alaus palapinėje grūdasi vaikai, šeimos su atžalomis fotografuojasi atminimui po „[…] nealkoholinis” 10 km. bėgimo, kuriam nenustatyta jokia amžiaus riba. Sportininkai prie alaus stendo didžiuodamiesi mojuoja laimėtais medaliais. O...

Apklausos / Darbas / Karjera

2016-09-13

Atleistas „pačiam prašant”: nustatytos tikrosios priežastys
0 (0)

Lietuviai prašyme atleisti iš darbo dažniausiai nurodo priežastį „savo noru.“ Tačiau šis noras ne visuomet būna darbuotojo. Taip teigia specialistų paieškos portalas cvmarket.lt. „Sodros“ duomenimis pernai metais darbuotojo pareiškimu, tai yra, „savo noru“ arba „pačiam prašant“, iš darbo išėjo apie...

Raida / Vyrai / Vyrai ir moterys

2016-09-13

Kur dingo tikri vyrai?
0 (0)

„Dar neišblėso atmintis apie tuos laikus, kai vos 20 metų peržengęs amerikiečių vaikinas paprastai tapdavo suaugusiuoju: gaudavo vidurinio mokslo atestatą, pats finansiškai apsirūpindavo, vesdavo, susilaukdavo vaikų“, – pasakoja Kay S. Hymowitz „The Wall Street Journal“ puslapiuose. Ji yra išleidusi knygą...

Laikas / Maistas / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-13

Vaikų dienos ritmas ir mityba: kaip išvengti klaidų
0 (0)

Įpusėjus rugsėjui, į vėžias stoja ir vaikų dienos ritmas – jie įpranta laiku keltis, žino, kada pietauti ir kaip paskirstyti laiką tarp laisvalaikio ir mokyklinių įsipareigojimų. Tačiau tyrimai rodo, kad vaikai dažnai lepinami saldumynais, o daug vaikų Lietuvoje – nepusryčiauja....

Rega / Tyrimai / Vaikai

2016-09-12

Užsibuvimas patalpose skatina trumparegystę
0 (0)

Tikrinant vaikų sveikatą labai svarbu atkreipti dėmesį į akių būklę. Besimokant joms tenka didžiulis krūvis, o dažniausia akių rykštė – trumparegystė. Prognozuojama, kad 2050 metais ši liga palies pusę pasaulio gyventojų. Australų mokslininkai yra pasiūlę šio epidemijos problemos sprendimo raktą....

● Šeima / ● Smurtas / Psichologinis smurtas / Smurtas šeimoje / Specialisto komentaras

2016-09-12

Kolegės vyras skaudina artimuosius, kaip jai padėti?
0 (0)

Klausimas: Norėčiau padėti savo kolegei, kuri yra laiminga ir graži moteris (gyvena santuokoje, turi tris vaikučius, savus namus, o esant galimybei, įgyvendina savo svajones), tačiau viskas nėra taip gražu ir matant kartais ją liūdną dėl asmeninių santykių, bei nežinodama kaip...

Laimė / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė

2016-09-12

10 dalykų, norint gyventi laimingesnį gyvenimą
0 (0)

10 svarbių dalykų, siekiant laimingesnio bei prasmingesnio gyvenimo: 1. Atsakomybės už savo gyvenimą prisiėmimas. Mes dažnai nesusimąstome, jog tokį gyvenimą, kurį turime šiuo metu, didžiąją dalimi sukūrėme patys. Kad ir kaip būtų skaudu įsisąmoninti, bet tik mes patys atsakingi už...

Bendravimas / Populiarioji psichologija

2016-09-12

Psichologinės gudrybės galinčios palengvinti gyvenimą
0 (0)

Kiekvienas iš mūsų esame unikalūs, bet psichologai vis randa elgsenos šablonų, kuriuos įgyjame nuo jaunų dienų. Pravartu žinoti psichologines gudrybes, kurios padės lengviau bendrauti su aplinkiniais ir palengvins gyvenimą. Norėdami sužinoti, ar žmogui patinkate, pasirinkite vieną žodį ir kaskart,...

● Priklausomybės / ● Savęs pažinimas / Alkoholis / Specialisto komentaras

2016-09-11

Išgeriu alkoholio ir pradeda traukti prie vyriškos lyties
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums laišką, tikėdamasi gauti paaiškinimą į mano elgesį. Man 20 metų. Pats „jėgų žydėjimas”. Ir ne paslaptis, jog vakarėliai, klubai ir pobūviai studentų yra mėgstami. Tačiau bėda mano elgesyje jų metu. O to kaltininku vadinčiau alkoholį. Vartoti jį...

● Meilė / ● Poros santykiai / Meilė / Pažintys / Specialisto komentaras

2016-09-10

Moteriški principai trukdo žengt pirmą žingsnį
1 (1)

Klausimas: 5 metus pažinojau draugą, su juo buvome vienoje organizacijoje, taip pat buvome kursiokai universitete ir mus siejo kolegiški santykiai. Visada pastebėdavau jo teigiamą elgesį mano atžvilgiu, visada asistuodavo, rūpindavois, šypsodavosi, liaudiškai tariant „kibindavo” praeidamas. Visada atsakydavau tuo pačiu, manydama,...

Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2016-09-10

Vaikų grupė kaip pas močiutę kaime
0 (0)

„Nėra jokių racionalių argumentų, kurie būtų „už“ paimti globoti, įvaikinti, ir netgi jokių racionalių argumentų, kad naudinga turėti savo vaikų. Tai yra instinktas“, – įpusėjusi kelionę per kiemą, kurios metu dviejų rankų vos užtenka įsikibti trims poroms mažų delnų, šypteli...

● Bendravimas / ● Nerimas / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Savivertė / Specialisto komentaras

2016-09-09

Gal aš tiesiog nemoku elgtis taip, kaip aš pati noriu ir būti tuo, kas aš tikrai esu?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, turiu problemą. Visada buvau komunikabili ir linksma, galėjau laisvai bendrauti su žmonėmis ir sakyti viską, kas ateina į galvą būnant su draugais. Tačiau pastaruosius metus mano galvoje atsirado labai daug minčių apie smulkmenas. Kartais tiesiog negaliu laisvai sakyti...

Alkoholis / Jungas Karlas Gustavas / Priklausomybės / Vaikai

2016-09-09

Alkoholizmo gydymas – ką pasakė Jungas?
4.2 (6)

Vesdama seminarus dažnai klausiu, kokie jausmai kyla galvojant apie alkoholizmą. Emocinės reakcijos paprastai svyruoja nuo noro atsiriboti iki įniršio ir skausmo. Čia telpa ir neaiškus nerimas, įtampa, baimė, liūdesys, pyktis, neviltis, bejėgiškumas… Alkoholizmas nepalieka abejingų. Juk daugybė žmonių su šia...

3 4 2 3 1

Depresija

2016-09-09

Kaip rūpintis savo psichine sveikata, kai partneris serga depresija?
0 (0)

Jei jūsų sutuoktinis ar mylimasis serga depresija, tikriausiai jau esate domėjęsi, kaip padėti mylimam žmogui ir jį palaikyti. Tačiau privalote pasirūpinti ir savimi. Gyvenimas su depresija sergančiu partneriu neretai lydimas liūdesio ir nežinios. Kartais nelengva suvokti ir tai, jog žmogus,...

Alzheimerio liga / Psichopatologija / Senatvė

2016-09-09

Kaip atpažinti silpnaprotystę?
0 (0)

Apie 7,7 mln. žmonių kiekvienais metais pasaulyje suserga demencija (silpnaprotyste). Manoma, kad Jungtinėje Karalystėje (JK) kelių metų laikotarpyje žmonių, sergančių demencija, skaičius išaugs milijonu. Tačiau ką mes vadiname demencija? Demencija yra plati sąvoka, kuri apibūdina ligas, kurios atsiranda dėl žalos...

● Poros santykiai / ● Tėvai ir vaikai / Konfliktai / Poros santykiai / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

2016-09-08

Mes nežinome, ką daryti su jo motina
0 (0)

Draugauju su vaikinu jau daugiu negu 3 metus. Iš pradžių santykiai su jo motina (20 metų jau yra vieniša motina, nekenčia savo šeimos ir giminių, vyras ją mušė, todėl ji nuo jo pabėgo ir gyvena su savo sūnumi, kuriam yra...

Monthly Archive: rugsėjo 2016

Specialistai

Kategorijos