fbpx

Monthly Archive: vasario 2017

0

Kodėl verta gyventi
0 (0)

Matt Haig „Kodėl verta gyventi” (2017) Išleido: Sofoklis Vertė: Albinas Šorys Puslapiai: 240 Dinamiška, juokinga ir įkvepianti odė gyvenimui suteiks paskatą nepasiduoti. Šioje knygoje siekiama dviejų tikslų. Sumažinti depresijos keliamą kančią ir pamėginti įtikinti žmones, kad iš slėnio apačios niekada...

0

Kaip atsirado koučingas?
0 (0)

Nors koučingas palyginus nauja taikomosios psichologijos sritis, jo pirmtaku laikomas Sokratas (469-399 m. pr. m.e.). Senovės graikų filosofas sukūrė metodą, kurio pagrindas buvo dialogas. Tikslingai užduodamų klausimų pagalba išminčius mokė savo mokinius suprasti ir įsisąmoninti sudėtingiausius dalykus. Sokratas sėdėdavo savo...

0

Kas skatina asocialų elgesį?
0 (0)

Britų psichoanalitikas Donaldas Vudsas Vinikotas (Donald Woods Winnicott) kadaise suformulavo tokią mintį: bet kuris antisocialus veiksmas išreiškia… viltį. Šiai minčiai pritaria dr. Estela Veldon (Estela Welldon), pasaulinio garso psichoterapeutė, teismo psichiatrė, prieš 25 metus Didžiojoje Britanijoje įkūrusi Tarptautinę teismo psichiatrijos...

0

Kodėl daugelį žmonių slegia nežinomybės jausmas?
4 (1)

Daugelis mūsų vertiname žinojimą, kas laukia ateityje, net ir tais atvejais, kai žinios nėra pozityvios. Londono universitetinio koledžo mokslininkai atliko nedidelį tyrimą, kurio metu analizvo žmonių reagavimą į nežinomybę dėl ateities. Tyrimo, kuris publikuotas Gamtos komunikacijų žurnale, metu žmonėms buvo...

2

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: praktiniai psichologinio konsultavimo mokymai
0 (0)

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs klausimai...

0

Pora kaip tvora
3.3 (4)

Poros gyvenimas labiau panašus į gerai apgalvotą projektą nei likimo dovaną. Su santykiais reikia dirbti. Net didžiausi romantikai priversti spręsti visai neromantiškus vaikų auklėjimo, asmeninės erdvės ar bendrų finansų klausimus. Ir nors kiekvieni santykiai unikalūs, paprastai jie vystosi pagal vieną...

0

Savižudybių prevencija Lietuvoje: nei strategijos, nei ją įgyvendinti apsiimančios institucijos
0 (0)

Savižudybių mastas Lietuvoje pastaraisiais metais mažėja labai lėtai, be to, šalyje trūksta gerai organizuotos pagalbos sunkumus patiriantiems žmonėms. Tai atskleidė savižudybių prevenciją ir pagalbą asmenims, susijusiems su savižudybės rizika, vertinęs auditas. Gyventojų mirtingumo dėl savižudybių rodiklis (standartizuotas) 2015 m. Lietuvoje...

0

Ar socialinė įmonė yra „visuotinis“ blogis?
0 (0)

Socialinių įmonių kuriama nauda pripažįstama visame pasaulyje. Vienas žymiausių Europos socialinių įmonių tyrėjų Carlo Borzaga išskiria šiuos pagrindinius socialinių įmonių privalumus: jos didina socialiai naudingų prekių gamybą, paslaugų prieinamumą ir mažina skurdą. Be to, jos turi didelį teigiamą išorinį poveikį:...

0

Vaiko problemas turi spręsti vaikas
0 (0)

Ką daro šiuolaikiniai tėvai, pamatę, kad jų vaikai susiduria su sunkumais? Nemaža dalis jų skuba vilktis „supermeno“ ar „supermamos“ kostiumą ir kuo greičiau visas kliūtis pašalinti atžalai iš kelio. Deja, geri norai dažnai tampa meškos paslauga. Kodėl taip atsitinka ir...

0

Depresija vis dar paslaptinga. Geštalto terapeuto požiūris
5 (1)

Mano akimis žiūrint, visa internetinė erdvė mirga straipsniais, nuorodomis ar kitokia informacija apie depresiją. Iki šios savaitės net nekilo mintis rašyti šia tema, nes „visi ir taip viską žino“ . Lietuvą užplūdus garsiai nuskambėjusiems įvykiams, suaktyvėjo savužudybių prevencija, vaikų teisių...

0

Tyrimas: vaikų asmenybės bruožus lemia aplinka
0 (0)

Studija, vykdyta Mičigano universitete (The Michigan State University) ir publikuota žurnale „Asmenybė ir socialinė psichologija“ (The Journal of Personality and Social Psychology), padėjo nustatyti, kad vaikų asmenybės bruožai gali būti labiau nulemti aplinkos nei genų. Mokslininkai, dirbantys psichologijos fakultete, visus...

0

15 faktų apie santuoką, kuriuos vertėtų žinoti iki susituokiant
0 (0)

Sakoma, kad svarbiausias sprendimas gyvenime yra tinkamai pasirinkti gyvenimo partnerį. Įsimylėjimas ir aistra praeina, tad kaip žinoti, kad sutikai tą vienintelį? 1. Jei tuokiatės, sulaukę 23-ejų, mažesnė tikimybė, kad išsiskirsite. 2014 m. Šiaurės Karolinos universitete buvo atliktas tyrimas, kuris parodė,...

0

Nulinis taškas
0 (0)

Karu „Nulinis taškas” (2016) Išleido: Dominicus Lituanus Vertė: Kristina Bykovienė Puslapiai: 344 Tai knyga galinti išgelbėti gyvenimus, tokios knygos man labai trūko paauglystėje, tai jaunimo romanas pačiu geriausiu požiūriu, skamba „Nulinio taško” recenzijose. Estų rašytojo Karu knygoje pasakojama istorija apie...

1

Jaučiuosi tuščia ir be paskirties, kankinu save vienatve
0 (0)

Klausimas: Laikau save sveika paaugle abituriento suole. Tačiau pastaruoju metu esu nesavame kailyje. Jaučiu, jog kažkas manyje gęsta, lyg žūsta, bet neprašo pagalbos. Manau, jog istorija prasideda ties keliais įvykiais kurie nutiko šiais metais. Netekau keleto artimų draugų. Viena iš...

0

Holizmas ir individualioji psichologija
0 (0)

Kiekviena teorija, mokslinė paradigma, nuosekli pažiūrų sistema vadovaujasi tam tikromis pamatinėmis prielaidomis, ant kurių, kaip ant tvirto pamato, atsiremia visi jos teiginiai. Mokslo raidoje vienas pasaulio aiškinimo teorijas keitė kitos, vienos užimdavo dominuojančias pozicijas, kitos paskęsdavo užmarštyje. Psichologija yra sąlyginai...

2

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?
5 (1)

Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas melagystes aš nepasitikiu juo, sunku tikėti...

0

Emigracija ir mažas gimstamumas: kaip išsaugoti lietuviškų knygų skaitomumą?
0 (0)

Didėjantys emigracijos mastai – kone opiausia šių dienų Lietuvos problema. Padėties nei kiek negerina ir prasti gimstamumo bei mirtingumo rodikliai. Tai prastos žinios ne tik lietuvių tautos išlikimui, bet ir knygų skaitymo situacijai Lietuvoje. Ar tai reiškia, kad mažėjant gyventojų...

6

Nebemoku džiaugtis gyvenimu, ne gyvenu, o tik egzistuoju
0 (0)

Esu 31 metų moteris, ištekėjusi 6-erius metus už nuostabaus vyro, turinti 2,5 metukų dukrytę. Atrodo – turiu viską, ko norėjau, apie ką kiti žmonės svajoja. Bet mano siela tarsi palikusi mane, nemoku būti čia ir dabar, nemoku džiaugtis gyvenimu ir...

0

Abėcėlė tėveliams: kaip užauginti ateities lyderį?
0 (0)

Vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad svarbu būti pirmūnu ne mokykloje, o gyvenime. Ekspertų teigimu, šiandien itin svarbiomis tapo lyderio savybės – profesionalumas, sugebėjimas įkvėpti, užtikrintumas ar charizma. Anot jų, būtent jos užtikrins sėkmingą profesinį ir socialinį gyvenimą ateityje, todėl jas...

0

A. Kurienė. Didžiausias sunkumas besiskiriančių tėvų vaikams ‒ lojalumo konfliktas
0 (0)

Skyrybų statistika negailestinga: 2015 m. duomenimis, skyrybų procentas Lietuvoje siekė 42,6 proc. Besiskiriantiems tėvams tenka ne tik išspręsti patiems kylančius sunkumus, bet ir padėti šią sudėtingą situaciją išgyventi vaikams, kuriems dažnai sunku suprasti, kas vyksta, ir labiausiai jie nori toliau...

0

Ką reiškia moterims mylėti save?
4 (9)

Dažnai moterys supranta, kad save myli per mažai, kad per mažai skiria sau laiko ir dėmesio, kad save išdalina aplinkiniams, bet net neįsivaizduoja, kaip ta meilė sau atrodo. Meilės sau neretai yra sumaišoma tik su pirkiniais sau (nusipirk naują suknelę...

1

10 patarimų, kaip efektyviai panaudoti Facebook‘ą versle
0 (0)

Ne paslaptis, jog šiandien Facebook‘as yra milžiniškas bendravimo, saviraiškos galimybes teikiantis įrankis. Plačios perspektyvos čia atsiveria ir bet kokiam verslui. Tačiau, esant tokiam didžiuliam informacijos kiekiui, iškyla natūralus klausimas – kaip tinkamai panaudoti Facebook‘ą nuosavame versle ir padidinti pardavimus? Ilgamete...

0

Vilniaus knygų mugė 2017: dėmesys diskusijoms, renginiams ir Lietuvos pėdsakams pasaulyje
0 (0)

Tradiciškai virš 60 tūkst. lankytojų sulaukianti, vasario 23-26 d. vyksianti tarptautinė Vilniaus knygų mugė šiemet didžiausią dėmesį skirs po pasaulį pabirusiems lietuviškiems ženklams – žmonėms, savo darbais, kūriniais ir idėjomis garsinančiais Lietuvą. Svarbiausias šių metų akcentas – dvigubai išaugęs diskusijų...

0

Jausmai – gyvenimo spalvos
5 (1)

Dažnas žmogus malonius jausmus priima, kaip ženklą, kad jo gyvenimas eina tinkama linkme, kad jo elgesys ir gyvenimo būdas duoda tinkamus rezultatus. Tačiau susidūrus su nemaloniais jausmais, žmogus tai priima kaip savotišką grėsmę jo egzistencijai. Tada dažnas stengiasi susidoroti su...

1

Kviečia į nemokamas paskaitas „Šeimų mokyklėlėje“ Vilniuje
0 (0)

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Vasario 21 d. 15.30-17.00 val. – „Sėkmingas žindymas, arba žindymo mokslas...

0

Meilė nėra atsitiktinumas
0 (0)

Meilė – ypatingas dviejų žmonių ryšys, suteikiantis gyvenimo pilnatvės jausmą. Dėl šios priežasties tai – teigiama patirtis, neabejotinai keičianti ir pačią asmenybę. Meilė brandina žmogų, moko kantrybės, ištikimybės, skatina ne pavydėti, o džiaugtis kito sėkme, ugdo gebėjimą išgirsti kitą ir...

0

Seminaras „Aktualiausios jaunimo (14-29 metų) sveikatos problemos“
0 (0)

Mokymų tikslas – supažindinti su aktualiausiomis jaunimo sveikatos problemomis bei pateikti konkrečius instrumentus ir rekomendacijas, kad mokymų dalyviai išmoktų atskirti klinikinę problemą nuo neklinikinės. Seminare mokysitės atpažinti (ir pagal galimybes padėti): Potencialias savižudybes; Save žalojantį elgesį; Depresiją; Nerimo sutrikimus (Panikos...

0

Kodėl neveikia komandos formavimo renginiai?
0 (0)

Bendraudami su įmonių vadovais jaučiame tam tikrą pesimizmą, kad didelė dalis motyvacinių priemonių paprasčiausiai neveikia. Iš kur kyla tas pesimizmas? Reikia pripažinti, kad įmonės tikrai nemažai investuoja į darbuotojų motyvavimo priemones ir sistemas. Jie pasakoja apie komandos formavimo renginius, sporto...

0

Kaip išklausyti ir išgirsti?
0 (0)

Kartais pagalvoju, kad jeigu draugai (ir sutuoktiniai, tėvai, giminaičiai) mokėtų tinkamai išklausyti, tuomet psichologams sumažėtų darbo. Iš tiesų manau, kad kiekvienas žmogus turėtų praeiti kokius nors su tuo susijusius kursus. Tikrai stiprūs šiuo atžvilgiu yra „Jaunimo linijos“ savanorių mokymai ir...

0

Gebėjimas žaisti gali būti gyvybiškai svarbus
0 (0)

„Dėl kūrybiškumo nuslopinimo galite padėkoti tiems, kurie kažkada jums pasakė „užteks žaisti, eik mokytis“, – sako aktorius, režisierius, dramaturgas Justas Tertelis. Jo paties mėgstami vaikystės žaidimai suaugus tapo mylima profesija ir jis iš visos širdies linki tėvams netrukdyti vaikų kūrybiškumui....

0

Skaitau knygą apie vienatvę…
0 (0)

Skaitau knygą apie vienatvę (C. E. Moustak. Vienatvė) ir išgyvenu ją čia ir dabar. Toks artimas autoriaus žodis ir savas, išjaustas, patirtas daug daug kartų. Jooo…, vienatvė – kartais skausminga iki panagių ir nepakeliama, tarsi būtum prislėgtas dižiuliu būties akmeniu,...

2

Geriausias patarimas gyvenime
0 (0)

Labai patiko interviu su rašytoja Elizabeth Gilbert, tad dalinuosi ištrauka. Yra tokių “perlų”, kuriuos verta atsispausdinti ant lapo ir pasikabinti nuolat matomoje vietoje. Aš jį gavau iš gerokai vyresnės moters-dailininkės. Tuo metu man buvo kiek daugiau nei dvidešimt ir aš...

0

Tikslas – langas į ateitį. Individualiosios psichologijos perspektyva
0 (0)

Vienas svarbiausių bruožų, išskiriančių žmogų iš kitų Žemėje gyvenančių būtybių, yra gebėjimas suvokti laiką. Jo dėka žmogus patenka į keistą situaciją: savo kūnu, t. y. fiziškai, yra apribotas erdvėje ir laike, tačiau psichika, arba lietuviškai tariant – menta, t. y....

1

Originalai: kaip nesitaikstantys su taisyklėmis keičia pasaulį
0 (0)

Adam Grant „Originalai: kaip nesitaikstantys su taisyklėmis keičia pasaulį” (2017) Išleido: Vaga Vertė: Marija Bogušytė Puslapiai: 328 Adamas Grantas – pavyzdys savo kartos aktyviajai visuomenei: kūrybingas, konkurencingas lyderis, vadinamas „savo srities stebukladariu“. Jo verslo psichologijos konsultacijomis naudojasi tokie grandai kaip...

0

Onkologinės ligos patirtį turintieji kviečiami į sąmoningumą skatinančius užsiėmimus
0 (0)

Onkohematologinių ligonių bendrija „Kraujas“ organizuoja ir kviečia onkologinės ligos patirtį turinčius žmones dalyvauti nemokamuose užsiėmimuose „Žvilgsnis į save“, kurių metu, naudojant sąmoningo žaidimo korteles „Points of You“, dalyviai mokysis išlaisvinti savo mintis, sustoti ir suprasti, kas su jais vyksta, susipažinti...

0

Tyrimas atskleidė, kokį poveikį mums daro neigiamos žinutės internete
0 (0)

Tai, kaip elgiamės internete su kitais žmonėmis, turi pasekmių ir realiame gyvenime. Kaip rodo technologijų bendrovės „Microsoft“ atliktas tyrimas, net 65 proc. žmonių yra patyrę kokią nors grėsmę internete. Tarp populiariausiųjų – nenorimos žinutės iš nepažįstamųjų, įžeidūs komentarai, priekabiavimas ir...

0

Stresas vaikystėje atsiliepia ir ateityje
0 (0)

Vaikystėje patirtas smurtas ir per dideli reikalavimai nepraeina be pėdsakų. Tokie žmonės dažniau rizikuoja sirgti širdies ligomis, nutukimu ir net vėžiu. Dažniau serga pirmagimiai Tvirtinama, kad pirmasis šeimos vaikas būna protingesnis nei jo vėlesni seserys ir broliai. Tačiau Teksaso universiteto...

0

Nuo pavojų internete saugos kampanijos „Už saugią Lietuvą“ partnerių iniciatyva
0 (0)

Prie Lietuvos Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės inicijuotos nacionalinės socialinio saugumo kampanijos „Už saugią Lietuvą“ prisijungė telekomunikacijų bendrovė „Telia“. Bendrovė pristatė saugaus elgesio iniciatyvą „Augu internete“ ir to paties pavadinimo svetainę auguinternete.lt. Vis daugiau laiko vaikams ir paaugliams praleidžiant virtualiajame pasaulyje,...

3

Tėvas buvo alkoholikas: mane kankina nevisavertiškumo jausmas
0 (0)

Klausimas: Vaikystė – tai būsena kurioje viskas pasidaro „pipiro aštrumo”, na o manoji buvo lyg „jelapenas”. Kiekvieno problema jam pačiam – didžiausia, aš – ne išimtis. Jau ankstyvoje vaikystėje susidūriau su problemomis, kurios privedė prie mano situacijos. Tėvas buvo alkoholikas....

0

Kolegės darbe kabinėjasi, rezgia intrigas, šmeižia ir net neaišku dėl ko
5 (2)

Esu 46 metų moteris mano problema ta, kad sunku bendrauti su kai kuriais žmonėmis pvz., darbe su kai kuriomis moterimis, mano manymu, jos pačios ieško kaltų ar, aš kaip sakau, prie ko prisikabinti, kelia intrigas, šmeižia ir nežinau dėl ko,...

4

Problema gana įsisenėjusi ir stipri – tai pavydas
0 (0)

Ilgai kaupiausi tam, kad parašyčiau. Problema gana įsisenėjusi ir stipri. Tai pavydas. Ir visai ne dėl materialių dalykų ar kažkokių pasiekimų. Tai dėl meilės, mylimo vaikino. Pradėsiu nuo to, kad ir ankstesniuose santykiuose buvau pavydi. Tačiau ne tiek, kiek dabar....

0

„Mokslo sriuba“: kaip tampama pasauline žvaigžde?
0 (0)

Geriausiuose pasaulio filmuose vaidinantys aktoriai, milijonus įrašų parduodantys muzikos atlikėjai, iš žurnalų viršelių besišypsančios manekenės, tūkstančius „Facebook“ sekėjų turinčios interneto sensancijos – tai visame pasaulyje atpažįstamos ir dievinamos žvaigždės. Bet ar pagalvojame, kad jų šlovė – tai ne laimingas atsitiktinumas,...

0

Galvojate, kad kosulys ar sloga – per menka priežastis neiti į darbą?
0 (0)

Šiuo metu siaučiant gripo ir peršalimo ligų epidemijai, sveikata ir ligų profilaktika tampa kiekvieno darbdavio galvos skausmu, nes virusas išretina darbuotojų gretas ir tenka iš naujo organizuoti darbus, kad įmonės veikla nesustotų. Pasak medikų, laiku ir tinkamai pradėjus gydymą, peršalimą...

0

„Gyvosios bibliotekos“ 10-ojo sezono atidarymas
0 (0)

„Kiekvienas žmogus turi istoriją, bet ne visos istorijos telpa knygose.“ Tokiu šūkiu vedama „Gyvoji biblioteka“ žengia į 10 jubiliejinius metus ir vasario 4-ąją kviečia susitikti Nacionalinėje bibliotekoje ir pasidalyti istorijomis. „Gyvoji biblioteka“ – tai neformaliojo ugdymo metodas, skatinantis tarpusavio supratimą...

0

Lietuva toliau praranda savo socialinį kapitalą
0 (0)

„Žmogaus studijų centro“ devynerius metus vykdoma emocinės Lietuvos būsenos stebėsena rodo, kad Lietuva toliau praranda savo socialinį kapitalą. 2016 metų rudenį „Baltijos tyrimų“ atlikta reprezentatyvi gyventojų apklausa rodo, kad labiausiai nerimą kelia jaunų žmonių nuostatos. Lietuva pralaimi kovą dėl savo...