Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Monthly Archive: liepos 2018

0

Poros santykiai / Šeima

Naujosios eros santuoka: draugystė vietoj meilės
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Kas gali išsaugoti santykius, kurią baigia sunaikinti juos prislėgusi kasdienybės rūpesčių našta? Šeimos santykių psichologas Borisas Hercbergas paaiškino, kur reikėtų ieškoti išsigelbėjimo ir kas yra svarbiausia šiuolaikinei santuokai, kad ji išsilaikytų. Sprendžiant iš to, ką pastebiu tarp 33–42...

  
     
1

Šeima / Teisėkūra

Seime pateiktas projektas didinantis socialines garantijas šeimai
0 (0)

Iliustracija: Pixabay.com Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos frakcijos seniūnas Ramūnas Karbauskis teikia Seimui  Valstybinio socialinio draudimo įstatymo pakeitimo projektą, kuriuos siūloma padėti mamoms ir tėvams, praradusiems dalį darbo stažo. Pasak frakcijos pirmininko, pagal galiojančią Valstybinio socialinio draudimo įstatymo 6 straipsnio...

  
     
0

Pagalba / Parama / Savižudybė

Psichologė: kaip gyventi po artimojo bandymo nusižudyti?
0 (0)

Iliustracija Jens Johnsson / pexels.com Artimo žmogaus bandymas nusižudyti sukrečia ne mažiau kaip pati savižudybė. Psichologų teigimu tiek savižudybės, tiek bandymo atvejai paliečia mažiausiai dešimt artimoje aplinkoje esančių žmonių – šeimos narius, draugus, kolegas ar bendramokslius. Tuomet sukyla įvairūs prieštaringi...

  
     
1

Gyvenimo prasmė / Laimė

Gyvenimo prasmė – tapti laimingu
0 (0)

Kiekvieno mūsų tikslas čia, šioje žemėje, tapti laimingais. Laimingais ne ta mums primesta prasme – daug pinigų, gera karjera, graži šeima, bet laimingais viduje, savo jausmuose, kurie yra mumyse, nepriklausomai nuo materialių gyvenimo sąlygų. Tapti laimingu paprasta, reikia tik atverti...

  
1    
0

Šeima / Skolos / Statistika / Teisėkūra / Vaikai

„Sodra“ ragina tūkstančius tėvų sumokėti alimentus
0 (0)

Schuldnerhilfe / Pixabay.com Tūkstančiai alimentų nemokėjusių tėvų, už kuriuos išlaikymo išmokas jų vaikams mokėjo valstybė, raginami sumokėti skolas. „Sodra“, nuo šių metų pradžios perėmusi Vaikų išlaikymo fondo funkcijas, iš kurio mokamos išmokos tėvams ar globėjams, kurie vieni augina vaikus ir...

  
     
0

Laikas / Teisėkūra

Vyriausybė laikosi nuoseklios pozicijos dėl laiko kaitaliojimo
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Vyriausybė pritarė Susisiekimo ministerijos pateiktai Lietuvos Respublikos pozicijai Europos Komisijos viešosiose konsultacijose dėl vasaros laiko susitarimų ir pavedė ministerijai apie tai informuoti Europos Komisiją. Pagal Susisiekimo ministeriją parengtą ir Vyriausybės pritartą Lietuvos poziciją dėl atsakymų į viešųjų konsultacijų...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga

Fabiukas ir pašėlę nutikimai
0 (0)

Ramunė Burškaitienė „Fabiukas ir pašėlę nutikimai” (2018) Išleido: Šviesa Puslapiai: 48 Autorė – socialinių mokslų (edukologija) daktarė, ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo specialistė, metodinių priemonių ikimokyklinukams ir jų pedagogams kūrėja. Šia sritimi ji domisi jau daugiau kaip dešimt metų. Tai pirmoji...

  
     
0

Kur stoti? / Socialinis darbas

Socialinis darbas – profesija norintiems keisti pasaulį
0 (0)

Šių dienų dinamiškai besikeičiančioje visuomenėje, kurioje žmonių socialinės problemos tampa vis sudėtingesnės, viena reikalingiausių ir paklausiausių profesijų yra socialinis darbas. Socialinio darbo tikslas – pagalba žmogui, kai jį ištinka krizė. Socialinių darbuotojų klientai – asmenys susidūrę su problemomis, kurios jiems atrodo...

  
     
0

Pedagogika / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Garsių pedagogų patarimai tėvams, kaip užauginti laimingus vaikus
5 (1)

Iliustracija: pixabay.com Vaikus auginti nėra lengva, ypač jei iš aplinkos skamba daug vienas kitam prieštaraujančių patarimų. Net garsių psichologų, mokytojų nuomonės gali skirtis. Ir vis tik alternatyvias mokyklas sieja vienas požiūris – manoma, kad suteikus vaikams laisvės, vertinant jų asmenybę,...

  
     
0

Konfliktai / Santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Šeima / Tėvai / Tėvai ir vaikai

Santykių su tėvais ypatumai
5 (1)

Nedažnas iš mūsų gali pasigirti gerais santykiais su savo tėvais. Dažniau mes skundžiamės, kad tėvai nori mus kontroliuoti, kad spaudžia į savo sugalvotus rėmus, kad neskiria dėmesio savo laimei ir pan. Į tėvų ir vaikų santykius būtų galima pažvelgti, kaip...

  
   1 
1

● Tėvai ir vaikai / Konfliktai / Pyktis / Santykiai / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Visą gyvenimą turiu problemą – mamą
0 (0)

Iliustracija: mywordwizard.com Gimiau netyčia ir tėvų vestuvės buvo iš reikalo. Jie išsiskyrė po ketverių metų. Nors mama yra pradinių klasių mokytoja ir moka bendrauti su vaikais, tačiau su manimi padarė labai daug grubių klaidų. Po tėvų skyrybų man buvo nuolatos...

  
     
0

Apklausos / Laimė / Statistika

Kokia laimingiausia ir nelaimingiausia minutė per visą dieną?
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Ne vienas iš mūsų, pažiūrėję į savo dieną, tikrai ne visada galėtume pasakyti, kuri akimirka buvo geriausia ar blogiausia. Tačiau mokslininkai, atlikę tyrimą Jungtinėje Karalystėje, šį klausimą išsprendė profesionaliai. Mokslininkai nustatė, kad laimingiausia akimirka yra tada, kai asmuo...

  
 1   
0

Darbo sąlygos / Dėmesys / Mąstymas / Tyrimai

Karštis sumažina darbingumą apie 13 procentų
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Harvardo universiteto mokslininkų grupė atliko eksperimentą, kurio metu pavyko aptikti ryšį tarp karščio ir menkesnių protinių sugebėjimų, plačiau apie tai rašoma žurnale PLOS Medicine.  Tyrime dalyvavo dvi studentų grupės. Dalis jaunuolių, 24 žmonės, 12 dienų gyveno patalpose su kondicionieriais,...

  
     
0

Senatvė / Technologijos

Kaip išrinkti telefoną senjorui: klaidos, kurių geriau vengti
0 (0)

Laikai, kai senjorai pirkdavo tik mygtukinius mobiliuosius telefonus, skirtus vien skambinti, baigiasi. Specialistai pastebi, kad vis daugiau vyresnio amžiaus klientų renkasi išmaniuosius įrenginius, tačiau jiems kelia kiek kitokius reikalavimus. „Huawei“ Baltijos šalių vartotojų verslo grupės vadovo Yanfei teigimu, išmanieji telefonai...

  
     
0

Mokykla

Visos dienos mokykla: ko iš jos tikėtis?
0 (0)

Švietimo ir mokslo ministerijos iniciatyva 40 šalies bendrojo lavinimo mokyklų jau nuo rugsėjo siūlys visos dienos ugdymą mokiniams. Tai reiškia, kad ankstų rytą atėję į mokyklą, joje vaikai galės pasilikti iki vėlyvo vakaro. Ar nepavargs mokiniai, mokytojai ir kitas mokyklos...

  
     
0

Kūryba / Kūrybinis mąstymas

Apie kūrybos šaltinius ir upes
0 (0)

Turbūt nesuklysiu teigdama, kad dauguma mūsų bent kažkuriuo gyvenimo metu turėjo vienokį ar kitokį kūrybinį proveržį. Vieni iš mūsų tą proveržį realiai išreiškė ir pasidalino su draugais ar visuomene, kiti galbūt paslėpė savo kūrybos rezultatą realioje namų ar vidinėje sielos...

  
     
0

Koučingas

Socialinių mokslų daktarė: koučingas nekonkuruoja su psichologija
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Mokslinių tyrimų duomenimis, net 95 proc. žmonių neabejodami tvirtina, jog save pažįsta. Tačiau realybėje, tokių, save pažįstančių paklausus su karjera, asmeniniu gyvenimu ar santykiais susijusių klausimų, sumažėja iki 10-15 proc. Pasak socialinių mokslų daktarės, identiteto instituto „iGrow“ ugdančiojo...

  
     
0

SKELBIMAI

Festivalis „MANDALA“ rugpjūčio 3-5 dienomis
0 (0)

Kviečiame trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio, atgauti jėgas nuostabiame gamtos kampelyje šalia Merkio upės ir įgyti vertingų žinių pozityvių žmonių būryje. Jau aštuntąjį kartą rengiamame festivalyje „Mandala“ – daugiau nei pusšimtis paskaitų ir praktinių užsiėmimų.  Šiemet programoje: Psichologinė erdvė – emocijų...

  
     
0

Meilė / Moteris / Poros santykiai

Moterys, mylinčios per stipriai: kur riba tarp meilės ir priklausomybės?
0 (0)

Ar galima per didelę meilę vadinti priklausomybe? Nors visos moterys trokšta mylėti ir būti mylimos, daugelis jų nuolat įsivelia į nelaimingus, destruktyvius santykius su vyrais. Tokiuose santykiuose jausmai ilgainiui dažniausiai tampa vienpusiai, tačiau moterys vis tiek grumte grumiasi, kad pasmerkti...

  
     
0

Lytinis smurtas / Smurtas / Vaikai

Kas išduoda, kad vaikas galėjo patirti seksualinį smurtą?
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Visuomenėje įprasta manyti, kad seksualinę prievartą vaikai patiria užpulti nepažįstamų žmonių. Tačiau tyrimai rodo, kad 90 proc. nukentėjusių vaikų buvo išnaudojami šeimos nario arba kito artimo žmogaus: kaimyno, mokytojo, trenerio ir pan. Nerimą keliantys ženklai Mažesnių vaikų pasakojimai...

  
     
0

Sociologija

Sociologija – daug daugiau nei politikų reitingai
0 (0)

Sociologija – Lietuvoje menkai pažintas, dažnai klaidingai suprantamas mokslas, teigia VDU Sociologijos katedros profesoriai, Nacionalinės mokslo premijos laureatai Aušra Maslauskaitė ir Artūras Tereškinas. Tačiau sociologijos studijos yra saugus pasirinkimas tiems, kurie kūrybiškai žvelgia į būsimą profesinę veiklą. Sociologija daugeliui pirmiausia...

  
     
0

Pažintys / Poros santykiai

6 vaikinų tipai, kurie jus nuvils
0 (0)

Kankina abejonės dėl naujojo draugo? Negalite apsispręsti: eiti į antrą pasimatymą ar tiesiog atsisakyti? Mes galime jums padėti. Nurodysime šešis vaikinų, su kuriais iš principo negalite būti laiminga, tipus. Jums reikia tik kritiškai įvertinti savo naująjį draugą, rašoma portale becomegorgeous.com....

  
7    
0

Savipagalba / Stresas / Žaidimai

5 išmanūs kovos su stresu būdai, skirti vasaros atostogoms
0 (0)

Egzistuoja nerašyta taisyklė, kad išėjus atostogų persijungimui nuo darbo reikia mažiausiai trijų dienų. Savaime suprantama, kad persiprogramavimą į atostogų režimą norisi paspartinti. Bet kaip tai padaryti, kai pirmosiomis poilsio dienomis vis braunasi mintys apie darbą ar ramybės niekaip neduoda praėjusios...

  
     
1

Nerimas

Nerimo sutrikimus būtina ne tik kuo anksčiau nustatyti, bet ir gydyti
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Modernus pasaulis diktuoja spartų gyvenimo tempą, kelia aukštus reikalavimus. Žmonės vis sunkiau randa laiko sau: pabūti tyloje, pasirūpinti svarbiausiais savo psichologiniais poreikiais, atsiduoti giliam ryšiui su kitu žmogumi. Pasekmė – daugybė kenčiančių nuo nerimo žmonių, nesugebančių sustoti pašėlusiose „žiurkių“ lenktynėse....

  
     
4

KNYGŲ apžvalga

Panikos priepuoliai
0 (0)

Gintarė Jankauskienė „Panikos priepuoliai. Išsivaduok iš nerimo ir baimių” (2018) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 184 „Panikos priepuoliai“ – antroji žurnalistės, komunikacijos specialistės Gintarės Jankauskienės knyga, kurioje daug atviros ir reikalingos informacijos apie tuščiais mitais apipintą sutrikimą. Psichoterapeutų komentarai, pokalbiai su specialistais,...

  
     
0

Meditacija / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

Kodėl perfekcionizmas gali būti pavojingas?
0 (0)

Dažnai manome, kad išdrįsdami būti netobuli pasaulyje, kuriame kiekvienas siekiame atrodyti idealiais, būsime sutrypti ir sunaikinti. Tačiau ar tikrai? Galbūt metas pasekti tobulybės kultui atsipiriančiu gyvenimo būdo keliu – išmokti viską paleisti ir atsipalaiduoti? Juk ir taip kasdien sau nurodinėjame,...

  
     
1

Autizmas

Mažieji genijai: tai tik dalis tiesos apie vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimų
0 (0)

Turintys išskirtinių gebėjimų, talentingi, labai protingi, užsisklendę, abejingi socialiniams ryšiams. Taip populiariojoje kultūroje neretai pristatomi vaikai, turintys autizmo spektro sutrikimų. Specialistai pabrėžia, kad taip piešiamas vaizdas nėra teisingas. Tam, kad žmonės su autizmo spektro sutrikimais būtų priimti visuomenėje, būtina ją...

  
     
0

Laikas

Lietuvos ir Suomijos iniciatyva Europos Komisija inicijuoja laiko direktyvos peržiūrą
0 (0)

Iliustracija: Foter.com Atsižvelgdama į piliečių, Europos Parlamento ir Lietuvos bei Suomijos prašymus, Europos Komisija pradeda viešąsias konsultacijas dėl laiko sukiojimo. Komisija nusprendė išnagrinėti, kaip veikia dabartiniai ES vasaros laiko susitarimai, ir įvertinti, ar juos reikėtų keisti, ar ne. Komisija norėtų...

  
     
0

Nerimas / SKELBIMAI

Patyriminis seminaras „Gyvenimas Be Nerimo“
0 (0)

PATYRIMINIS-TEORINIS SEMINARAS. DŽIAUGSMAS KAIP PROBLEMŲ ĮVEIKIMO STRATEGIJA: KAIP GYVENTI BE NERIMO, KŪRYBIŠKAI IR PASITIKINT SAVIMI BEI GYVENIMU! Psichoterapeutas Frederikas S. Perlsas tvirtino, kad susidūrę su problema galime rinktis iš dviejų galimybių – tapti paranojikais arba juokdariais. KLAUSIMAI JUMS: Ar dažnai...

  
     
0

Kelionės / Kūryba / Kūrybinis mąstymas / Saviugda / Sėkmė

Genialumo geografija: ko šiandien galėtume pasimokyti iš senovės graikų?
0 (0)

Senovės graikai tikrai nebuvo auksiniai berniukai. Jie keldavo savaites trukdavusias groteskiškas puotas, išgerdavo neįtikėtinai daug vyno, tačiau jų pasiekimai – architektūros, menų, literatūros ir filosofijos, matematikos, politikos ir sporto srityse iki šiandien stebina. Ir nepaisant to jie nebuvo labai turtingi....

  
     
0

Laimė / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Ar laimei reikia Kembridžo?
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Aš noriu apginti tą stebuklingą ir trapų vaiko pasaulį, jo teisę karstytis po medžius, taškytis balose, vaikščioti rudai raudonais žandais, nuteptais šokoladiniais ledais ir vyšniomis, kartais sudaužyti vazą ar langą (o kam nepasitaiko suklysti!), gauti dvejetą, tingėti, pykti,...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga / Meditacija / Savęs pažinimas / Saviugda

C’EST LA VIE: MENAS NESUKTI SAU GALVOS
0 (0)

Fabrice Midal „C’est la vie: menas nesukti sau galvos” (2018) Leidėjas: Vaga Vertė: Monika Rudokaitė- Marcinkevičienė Puslapiai: 176 „Varginame save, stengdamiesi atitikti mums netinkamus standartus, reikalavimus bei modelius. Kamuojamės, nes manome, kad niekada nieko „neatliekame tinkamai”, ir norime „padaryti vis...

  
     
0

Bendravimas / Kalba / Socializacija / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Kalbinis mandagumas vaikystėje: kaip jį ugdyti?
0 (0)

Mandagumas – nuo komunikacijos proceso neatsiejamas sudėtingas reiškinys, įvairiomis formomis atsiskleidžiantis kiekvienoje pasaulio kultūroje. Būdamas įvairialypiu, šis reiškinys gali pasireikšti kalbinėmis ir nekalbinėmis priemonėmis. Kalbinis mandagumas laikomas viena iš svarbiausių komunikacinio akto dalių, formuojančių pašnekovų santykį ir tam tikra prasme dažnai nulemiančių pokalbio sėkmę. Pažymėtina, kad kalbinis mandagumas gali pasireikšti ne tik įprastomis, kalbos etiketo knygose aprašytomis...

  
     
0

Mokykla / Mokymasis / Specialieji poreikiai / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaikų raida

Profesorė apie ankstyvojo vaikų ugdymo svarbą, sistemos spragas, pedagogų ir tėvų bendradarbiavimą
5 (1)

Iliustracija: pixabay.com Ankstyvojo vaikų ugdymo srityje jau 30 metų dirbanti dr. Katerina Myhan (angl. Catherine Meehan) sako, kad nuo kūdikio gimimo iki 5 metų vaikų vystymasis yra labai spartus. Nuo to momento, kai vaikas gimsta, iki kol jam sueina 2...

  
     
0

Etika / Intelektas / Mąstymas / Politika / Stresas / Vadovavimas / Valdžia

Korupcija – tai proto paralyžius
5 (1)

Iliustracija: freepik.com Vakar perskaičiau tokį anekdotą: – Alio, Kremlius? – Taip. – Aš norėčiau pas jus dirbti. – Jūs durnelis? – O tai būtina sąlyga? Trumpame pokalbyje yra paslėpta ir kiek gilesnė tiesa. Politikas, neretai susigundęs lengvesnio, sotesnio gyvenimo galimybėmis,...

  
     
0

Meno terapija / Muzika / Psichoterapija

Etnoterapija – liaudies dainų ir psichoterapijos jungtis
0 (0)

Kai dar paauglystėje pradėjau savo tebesitęsiančią pažintį su lietuvių liaudies dainomis ir sutartinėmis, iškart pajutau, kad dainuojant būtent šias dainas atsitinka kažkas ypatinga. Iš pradžių tiesiog jausdavau užplūstančias emocijas. Vėliau ėmiau jas stebėti, įvardinti, įsivaizduoti su jomis susijusius vaizdinius. Dar...

  
31    
0

Kognityvinė elgesio terapija / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savipagalba / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

Prašau, nepalik manęs! Apleistumo schema
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Schemos – tai labai stabilūs, ilgalaikiai, tvirtai įsišakniję ir sunkiai keičiami elgesio modeliai ir įsitikinimai apie save bei pasaulį, nulemiantys žmogaus jausmus, mintis bei elgesį. Schemos susiformuoja vaikystėje, kai nepatenkinami tam tikri vaiko poreikiai, ir toliau vystosi suaugus....

  
     
0

Psichodrama

Psichodrama: terapijos metodas sielai
0 (0)

KlausHausmann / https://pixabay.com Lietuva – viena iš pirmaujančių šalių Europos Sąjungoje pagal suvartojamų psichotropinių vaistų kiekį. Specialistų teigimu, pernelyg mažai dėmesio skiriama psichikos sveikatos prevencijai, įvairiems psichoterapijos metodams. Vienas jų – psichodrama, kuri, pasak Kauno nacionalinio dramos teatro aktorės, buvusios...

  
     
0

Mokykla

Apie integruotą mokymąsi
0 (0)

  Ar galima lietuvių kalbos ir matematikos mokytis tos pačios veiklos metu? Kodėl gi ne! Jau ne vienerius metus kalbama, kad vaikų motyvacija mokykloje yra nukritusi po suolu ir vienintelis mokinių tikslas – skambutis, reiškiantis pertrauką. Trejus metus Vilniuje, o...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga

TOP 10 knygų, įkvėpsiančių keliauti
0 (0)

Atėjus vasaros kelionių metui daugelis mūsų kartu su savimi į lagaminus pasiimame ir vieną ar kitą knygą. Vieniems tai – kelionių gidas, padėsiantis pažinti neatrastas, gražiausių kraštų vietas, kitiems – laisvalaikio skaitinys paplūdimyje, o tretiems – įkvėpimas naujiems atostogų maršrutams....

  
     
12

Emigracija / Pyktis / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savikontrolė / Savipagalba / Saviugda / Savižudybė / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai / Visuomenė

Nekenčiu Lietuvos
2.3 (4)

Iliustracija: Mantas Hesthaven / Unsplash Jaučiu tiesiog patologinę nemeilę Lietuvai. Mane erzina labai daug dalykų, susijusių su šia šalimi, ir kartais verdu tartum puodas nuo savo emocijų. Nenoriu čia gyventi ir kurti savo ateities, vengiu bet kokio sąlyčio su lietuviškomis...