Home 2018 gruodžio

Monthly Archives: gruodžio 2018

10 patarimų, kaip sėkmingai ištesėti Naujamečius pažadus

Užsibrėžti gyvenimą keičiančių tikslų naujiems metams kur kas lengviau, nei juos įgyvendinti. Nespėjus pasibaigti sausiui, dauguma žmonių nuleidžia rankas ir grįžta prie savo senų...

Naujametiniai fejerverkai – grėsmė negrįžtamai pakenkti klausai

Neatsiejamas paskutinės metų dienos atributas - dangų nutvieskiantys fejerverkai. Jų laukia ne tik vaikai, bet ir suaugę. Visiems mums norisi žiūrėti užvertus galvą į...

Ar nėra ligos nuolat patiriamo streso pasekmė?

Neigiamos emocijos, kurias patiriame kasdien, turi būti išlaisvintos – jas galite išlieti rašydami, piešdami, šokdami, giliai kvėpuodami. Nerasdamos kelio iš kūno, neigiamos emocijos gali...

5 idėjos, kaip linksmai atšvęsti Naujuosius metus namuose

Naujieji metai jau už keletos dienų, tačiau jūs dar nežinote kur juos sutikti? Smagų ir įsimintiną vakarą galima susikurti ir namuose. Malonios staigmenos, linksmi...

Žmonija kaip superorganizmas: „Organizminės“ kompiuterijos idėja

Futuristinių idėjų apie gyvenimą technologijų valdomoje ateityje tikrai netrūksta. Nuo visas mūsų užgaidas tenkinančių robotų-asistentų, iki technologinio singuliarumo ir dirbtinio intelekto apokalipsės. Yra ir...

Kokios dovanos yra populiariausios šiais metais?

Grožio ir kosmetikos priemonės turėtų būti populiariausios šių metų kalėdinės dovanos - tai parodė bendrovės „Spinter tyrimai” atlikta gyventojų apklausa, kurios duomenimis, dovanoti grožio...

Apklausti Lietuvos moksleiviai: svajoja apie nemokamą wi-fi ir virtualios realybės pamokas

Artėjant Naujiems metams, dauguma pradedame galvoti apie pokyčius: svarstome, kokie būsime kitąmet, planuojame atsisakyti blogų įpročių, dažnai pagalvojame apie būtinus pasikeitimus mūsų kasdienybėje –...

YRA TOKIE ŽMONĖS…

Yra tokie žmonės, kurie daug pasiekia gyvenime. Jie beveik visada dirba, visada kažkuo užsiėmę, turi daugybę interesų, pomėgių, susižavėjimų... Jų dienotvarkė labai įtempta, atrodo,...

Psichologas Erikas Siudikas: kodėl vis dažniau prarandame gyvenimo džiaugsmą?

Paradoksalu: svajodami apie gražesnę ateitį, įsisukame į nesibaigiančių siekių ir tikslų rutiną, pamiršdami, kad gyvenimas vyksta čia ir dabar. Turime gražesnius namus, tačiau juose...

9 klaidingi moterų lūkesčiai, galintys griauti poros santykius

Santuokoje ar poroje partneriai nuolat vienas kitam reikalingi – jie palaiko vienas kitą emociškai ištikus sunkumams, arba tiesiog palaiko kompaniją nuobodžiame darbovietės pobūvyje, na,...

Kodėl per šventes gali pašlyti porų santykiai?

Šventės – tai pats nuostabiausias laikas metuose ir daugelis šį teiginį priima kaip aksiomą, kuriai nereikia jokių įrodymų. Tik ar visi be išlygų jam...

Šventinis liūdesys gali būti rimto sutrikimo požymis

Parduotuvių virtinoms, televizorių ekranams ir žurnalų viršeliams spinduliuojant džiaugsmu ir meile, daugeliui žmonių anaiptol nėra linksma. Kasdien matydami šventiniu džiugesiu trykštančius kitus, tik dar...

Vaikų psichologė pataria: su paaugliu susikalbėsite tik sukūrę tvirtą tarpusavio ryšį

Priversti paauglį daryti tai, ką reikia, pavyks tik tuomet, jei jūsų tarpusavio ryšys – tvirtas, paremtas pagarba ir draugyste, Psychologytoday.com publikuotame straipsnyje teigia vaikų...

7 mus neigiamai veikiančių minčių tipai

Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada atspindi realią situaciją, ne visada yra teisingos, bet sukelia nemalonius jausmus....

Maudynės žiemą po atviru dangumi – kenkia ar grūdina?

Nuo ko reikėtų pradėti, norint išsimaudyti eketėje? Ar kiekvienas žmogus gali grūdintis šaltu vandeniu? Grūdinimasis – tai moksliškai pagrįstas sisteminis natūralių gamtos veiksnių naudojimas organizmo...

Kalėdos aktyviai: 5 idėjos, kaip praleisti šventes, pakilus nuo vaišių stalo

Kalėdos šiais metais numatomos kaip niekad žiemiškos – su lengvu šaltuku ir puriu sniego patalu. Tad užsisėdėti prie šventinio stalo tikrai nereikėtų. Kuo daugiau...

Tyrimas parodė, kaip Lietuvos žmonės praleis Kalėdų šventes

Tyrimas parodė, kad šias Kalėdas praleisti namuose su šeima daugumai Lietuvos žmonių yra svarbiausia. Tai patvirtino 74 proc. respondentų. Daugiau nei trečdalis apklaustųjų jas...

Pozityvios tėvystės mokymai populiarėja

Socialiniai darbuotojai ir psichologai sako sulaukiantys vis daugiau susidomėjusiųjų pozityvios tėvystės mokymais. Praėjusią savaitę kauniečiai Kručinskai tokių paslaugų atsisakė, nes šeimai jie pasirodė amoralūs...

Lietuva pasirengusi deryboms su kaimynais dėl nuolatinio – vasaros arba žiemos – laiko pasirinkimo

Europos Sąjungai (ES) ketinant atsisakyti sezoninio laiko keitimo, Lietuva yra pasirengusi svarstyti būsimo nuolatinio – vasaros ar žiemos – laiko pasirinkimą su kaimyninėmis valstybėmis....

Savarankiškas vaikas – laimingas vaikas

Vienas iš svarbiausių tėvų tikslų – padėti vaikams reikiamu metu atsiskirti nuo jų ir tapti savarankiškomis asmenybėmis, kurios gebės priimti protingus sprendimus. Kaip tėvai...

4 laiko patikrinti būdai mažinantys stresą

Jei po įtemptos darbo dienos susmuksite namie ant sofos ir leisitės į televizijos platybes arba panirsite į interneto gelmes, greičiausiai tik dar labiau išseksite,...

VIENUMOS METAS

Nemažai žmonių nuoširdžiai baiminasi vienatvės, tačiau vienumoje praleistas laikas, ypač keliaujant, gali būti išties prasmingas ir grąžinti jėgas.

Terapinė pasaka: atsisveikinimas su praeitimi

Gyveno kartą pasaulyje moteris, kuri labai labai, tiesiog visa savo širdimi norėjo būti laiminga ir, kad jos šeimoje viskas klostytųsi laimingai. Juk viskas jiems...

„Maltiečių sriuba“ kviečia vaišintis ir dalintis gerumu

Vilniuje renginys vyks gruodžio 14 d. nuo 15 val. Prasidės Katedros aikštėje ir lydimas būgnų Gedimino prospektu keliaus į V. Kudirkos aikštę, kur įsikurs...

Kalėdų dovanos vaikams: ar visus atžalų norus reikia išpildyti?

Kalėdų dovanos neturi būti pataikavimas vaikui, tėvai neprivalo verstis per galvą. Aišku, yra tėvų, kurie iš anksto pradeda taupyti