fbpx

Monthly Archive: sausio 2019

DAO TOYOTA: 14 sėkmės principų 0

DAO TOYOTA: 14 sėkmės principų

Tarptautinė japonų korporacija Toyota yra viena didžiausių automobilių gamintojų pasaulyje, užimanti 9 vietą Fortune Global 500 sąraše (2014 metais). Toliau pateikiama Jeffrey Likerio aprašyta šios organizacijos sėkmę lementi filosofija, tam tikra 14 principų kvintesencija arba...

Share Button
2

MANDALŲ PIEŠIMAS

Džiaugiuosi galėdama Jums pristatyti savo kūrybinį-terapinį patyriminį projektą  –  MANDALŲ kūrimo dirbtuves “MANDALAMANIJA” VILNIUJE. Tai koncentruotas ir pozityviems pokyčiams įkvepiantis  kūrybinio lavinimo ir saviieškos 8 užsiėmimų ciklas, skirtas įvairialypei ir įdomiai pažinčiai su mandalų meno...

Share Button
0

Psichologės tyrimas: kodėl kai kurie vairuotojai prie vairo sėda neblaivūs?

Greičio viršijimas ir alkoholis – dažniausios skaudžių eismo įvykių priežastys. Kokios asmeninės savybė lemia, kad vairuotojai rizikuoja ir kaip pasikeičia požiūris į nesaugų vairavimą praradus teisę vairuoti? Atsakymų į šiuos klausimus savo disertacijoje ieškojo...

Share Button
1

Nuo šiandien Vilniuje skelbiama gripo epidemija

Nuo sausio 30 dienos sostinėje skelbiama gripo epidemija. Sergamumas gripu šių metų 5-ąją savaitę Vilniuje viršijo epidemijos slenkstį: sergamumo rodiklis pasiekė 167,69 atvejį 10 tūkst. gyventojų, o vaikų sergamumas gripu iki 17 m. amžiaus...

Share Button
0

Psichoterapeutas: priklausomybės – tai „savigyda“

Draudimai, susiję su rūkymu, turėtų paskatinti rūkyti mažiau arba išvis atsisakyti šio žalingo įpročio. Vis dėlto, rūkymas – ne tik paauglių ar neišmanančiųjų problema. Pasirodo, medicininės žinios apie rūkymo žalą dar nieko nereiškia –...

Share Button
3

Testas „Kiek esi lengva auka vyrui, kuris nori tavimi pasinaudoti?“

Suskaičiuokite kiek teiginių Jums tinka: 1. Svajoju apie meilę, kuri apsuktų galvą ir apverstų gyvenimą; 2. Tikra meilė neįmanoma be kančios; 3. Man svarbu, kad vyras mokėtų save pateikti, rodyti dėmesį, asistuoti moteriai; 4....

Share Button
0

Dr. Hannah Whitney (JK) 3 dienų psichoterapijos mokymai

Dr. Hannah Whitney (JK) 3 dienų mokymai: Atvejo formulavimas psichoterapijos pagrindu. Socialinis nerimas paaugliams ir jauniems žmonėms. KET adaptavimas asmenims su neurovystymosi sutrikimais. Š.m. balandžio 12-13-14 d. mokymus ves garsi, patyrusi ir puiki lektorė, dirbanti...

Share Button
3

Pokalbis apie lygiavertę tėvystę

„Problema prasideda nuo lygiavertės tėvystės neturėjimo. Lygiavertė tėvystė yra tarsi stebuklinga tabletė prieš tėvų atstūmimą. Nesant lygiavertės tėvystės galimybės, tenka vaikus priteisti vienam iš tėvų <…> Lietuvos statistika – maždaug 94% atvejų priteisiama motinoms.“,...

Share Button
3

Kokie trys pagrindiniai žmogaus gyvenimo scenarijai lemia emocinius ir psichinius sutrikimus?

Amerikiečių klinikinis psichologas, transakcinės analizės specialistas Claude‘as M. Steineris teigia, kad žmonės iš prigimties yra sveiki, tačiau ankstyvaisiais gyvenimo metais susikuria tam tikrą teigiama ir neigiama aplinkinių žmonių įtaka paremtą elgesio modelį arba gyvenimo...

Share Button
0

Kaip gyventi su depresija?

Dar tik įpusėjusi žiema, šykštinti šviesos ir saulės spindulių, ne vienam sukelia slogią nuotaiką. Tamsusis metų laikas – ypač didelis iššūkis depresija sergantiems, nerimo ar panašių sunkumų kamuojamiems žmonėms. Tačiau psichologė, tinklalapio atspirtiestaskas.lt autorė...

Share Button
0

ĮSISĄMONINIMO (MINDFULNESS) UŽSIĖMIMAI PAŽENGUSIEMS

Kviečiame į grupinius užsiėmimus pažengusiems (baigusiems ne mažesnį nei 8 savaičių Mindfulness kursą). Užsiėmimuose susipažinsite su pratybomis, skirtomis pažengusiems, giliau panagrinėsime tebesitęsiančias praktikas, kartu praktikuosime.  Grupiniai užsiėmimai šį pusmetį vyks trečiadieniais VšĮ Neuromedicinos instituto...

Share Button
0

Kas atsitinka, kai paliekame komforto zoną?

Apie komforto zoną tikriausiai teko girdėti nemažai – būnant joje atliekami veiksmai mums yra žinomi, pakankamai gerai mums sekasi, jaučiamės saugiai ir patogiai. Komforto zonoje galime likti norėdami kiekvienam įtikti, pripratę kitų interesus iškelti...

Share Button
0

„Mokslo sriuba“: kaip tapti laimingesniu?

Laimė už kilometro, o nelaimė visada už pečių. Kvailiai laimės ieško, o gudrūs laimę kala. Rūpindamiesi kitų laime, surandame ir savąją – sako lietuvių liaudies patarlės. O ką sako moksliniai tyrimai? Ar tikrai laimingumo...

Share Button
0

Paaugliai ir vandens plastiko buteliuose vartojimo mažinimo politika: daryčiau, jei žinočiau…

Yra paskaičiuota, kad vien 2016 metais Pasaulyje apytiksliai buvo pagaminta apie 500 milijardų plastiko butelių. Prognozuojama, kad dar apytiksliai 600 milijardų vienetų bus pagaminta 2021 metais. Nors plastiko butelių gamyba ir suvartojimas kasmet labai...

Share Button
0

Iššūkis moksleiviams: studijos „iš reikalo“ ar alternatyvus savęs paieškos kelias

Galimybių, ką veikti pabaigus mokyklą, gausa, aplinkos spaudimas, baimė, ką pasakys tėvai, klausimai, ką iš tiesų nori veikti gyvenime, galvą susuka daugeliui abiturientų. Kol moksleiviai laužo galvas dėl pasirinkimų begalybės, specialistai pastebi, kad užuot...

Share Button
0

Audioseminarų ciklas moterims „Kaip rasti SAVĘS vertą vyrą?“

Esate vieniša arba nepatenkinta esamais santykiais? Kartais skundžiatės draugėms, jog „Lietuvoje gerų vyrų nėra“? Arba, dar baisiau, „visi vyrai kiaulės“? Kartais ieškote pasiteisinimų: „neturiu vyro, nes esu ….“ ir čia galima sudaryti begalinį sąrašą:...

Share Button
0

Kokius ydingus vaidmenis dažniausiai prisiimame santykiuose?

Draugus ar mėgstamus kolegas dažniausiai renkamės pagal jų žaidžiamų bendravimo „žaidimų“ panašumą. Tad „kiekvieno, esančio kuo nors“ konkrečioje socialinėje grupėje (bendradarbių komandoje, paauglių grupėje, draugų rate ar studentų organizacijoje), elgesys gali atrodyti neįprastas kitos...

Share Button
3

Tikitės dirbti ir pensijoje? Realybė gali būti kitokia

Per pastaruosius kelerius metus besitikinčių dirbti pensijoje Lietuvos gyventojų dalis augo ir pernai pasiekė 22 proc. – tiek gyventojų nurodė darbą kaip vieną iš numatomų pragyvenimo šaltinių pensijoje „INVL Asset Management“ užsakymu „Spinter tyrimų“...

Share Button
1

Kas slypi po noru numesti svorio?

Nurimus metų pradžios euforijai, gyvenimas sugrįžo į įprastas vėžes. Dalis naujametinių pažadų neišlaikė nė pirmųjų savaičių iššūkio. Kodėl taip atsitinka ir kas slypi po tikslu „numesti 10 kg iki pavasario“, komentuoja Medicinos diagnostikos ir...

Share Button
0

Daugelis vyrų stengiasi išlaikyti tradicinį vyriškumą, nors ne visiškai ir aišku, kas tai yra

Sovietmečiu užprogramuota vyriškumo krizė 1990 m. ir vėliau tapo dideliu iššūkiu. Ir dabar dalis vyrų stengiasi išlaikyti tradicinį vyriškumą, nors tampa visiškai nebeaišku, kas tai yra. Taip filmo „Spec. Žvėrynas“ kūrėjų inicijuotoje diskusijoje sako...

Share Button
2

Bendravimo partnerių inventorizacija

Sudarykite 15 – 20 artimų ar pažįstamų žmonių sąrašą. Į sąrašą įtraukite ne vien tuos, su kuriais bendraujate tiesiogiai, bet ir tuos, apie kuriuos galvojate. Kam skiriate daugiausia laiko, tą žmogų įrašykite pirmą, kam...

Share Button
0

Psichiatras pasakoja, kas vyksta hipnozės metu

Asmens sveikatos klinikos gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Liudvikas Lazauskas daug metų domisi hipnozės taikymu gydant tam tikrus psichinės sveikatos sutrikimus. Pašnekovas atskleidė, kodėl žmogus yra paveikus kito įtaigai ir kas su juo vyksta hipnozės metu....

Share Button
0

GĖDA. PYKTIS. KALTĖ. BAIMĖ

Gėda nėra įgimtas jausmas. Tai socialinė reakcija. Mes ją „užgyvename“, kaupdami įvairiausias patirtis, gimstančias, bendraujant su mums svarbiais asmenimis. Ir dar – gėda negyvena viena. Ji dažniausiai mumyse įsitvirtina kartu su pykčiu, kalte, savigrauža...

Share Button
1

Kodėl neskiriame dėmesio vaikų fiziniam ugdymui?

Naujausių mokslinių tyrimų duomenimis – vaikų fizinis pajėgumas šiandien yra visu balu žemesnis nei prieš dešimtmetį. Visuomenėje vyrauja nuostata, kad tokius rezultatus lemia vaikų laisvalaikis prie išmaniųjų įrenginių, tačiau specialistai su tuo nesutinka. Kūno...

Share Button
0

Kaip stiprinti psichologinį atsparumą?

Žemėje nerastume nei vieno žmogaus, kuris būtų nugyvenęs visą gyvenimą be nei vienos negandos. Žmonėms nuolat nutinka nelaimės, žmonės serga, patiria netektis, išgyvena nesėkmes, susiduria su stresu, o skausmas ir kančia yra bendražmogiški, visos...

Share Button