Home Authors Posts by Paskelbta

Paskelbta

7757 POSTS 8 COMMENTS

Lietuvoje 58 proc. gyventojų save priskiria viduriniajai klasei, tačiau savo pajamomis nėra patenkinti

Beveik 6 iš 10 Lietuvos gyventojų save laiko viduriniosios klasės atstovais, atskleidžia „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu atlikta šalies gyventojų nuomonės apklausa. Nepaisant to, šių...

Yra receptas, kuris padeda išspręsti nuolatinius vaikų tarpusavio konfliktus

Kai šeimoje auga ne vienas vaikas, tėvams kone kasdien tenka juos taikyti. Nesutarimų nestinga ir vaikui bendraujant su kiemo ar ugdymo įstaigos draugais. Kaip...

Kaip elgtis darbo aplinkoje, kad būtumėte išgirstas?

7 procentus. Tokią dalį mūsų pirmojo įspūdžio, anot psichologams puikiai žinomo tyrimo, lemia kalbos turinys. Likusius 93 proc. sudaro kūno kalba, laikysena, tonas ir...

Gydytojas psichiatras: ko turėtumėme pasimokyti iš vaikų žaidimų ir tautosakos?

Kas bendro tarp „Stuku stuku už save“ žaidžiančių vaikų ir javus kadaise su daina kūlusių protėvių? Tiek vieni, tiek kiti natūraliai ir sveikatai nežalingu...

7 dažniausiai kylantys sunkumai medituojant

Kai pirmą kartą išgirdote apie dėmesingumo technikas, tikriausiai jos skambėjo labai paprastai: tereikia susitelkti į savo kvėpavimą ir, kai dėmesys išsiblaškys, pastebėti, kur jis...

Apie vaikų pasitikėjimą savimi

Vaikai, kurių savivertė yra aukšta, t. y., vaikai, kurie pasitiki savo jėgomis turi daugiau draugų, jiems geriau sekasi mokykloje, jie turi mažiau nerimo ir...

Besišypsanti depresija – kaip atpažinti ir ką daryti?

Depresijos simptomus pakankamai paprasta pastebėti: abejingumas dalykams, kuriuos mėgdavote, akimirksniu kintantis požiūris, troškimas valgyti viską, ką matote (arba visai nieko nevalgyti). Tačiau mes patys...

Dailės terapijos vasaros stovykla Melnragėje su prof. L.Lebedeva

Kviečiame Jus į patyriminę, kūrybinę ir terapinę dailės terapijos stovyklą Melnragėje, Klaipėdoje – šalia jūros ir miško. Laukiami visi, norintys kūrybiškai ir prasmingai atostogauti bei...

Apklausa: pusė Lietuvos gyventojų nei dienos neištvertų be „Facebook“

„Facebook“, „Facebook Messenger“ ir elektroninis paštas – tai programėlės, be kurių daugiausiai lietuvių neištvertų nei vienos dienos. Kasdien naudojamų ir žmonėms itin reikalingų programėlių...

Ženklai, parodantys, kad Jūsų mama toksiška

Ką tik praėjo mamyčių diena. Ne visiems suaugusiems vaikams ši diena yra smagi ir tikrai ne visi skuba sveikinti savo mamų. Santykis su mama...

Kai augti sunku

Vilma Mažeikienė „KAI AUGTI SUNKU: vaikų ir paauglių psichologinės problemos ir jų sprendimo būdai“ (2019) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 215 Viršelis: Asta Puikienė ISBN: 9786094663932 Knygos autorė – Klaipėdoje...

7 ydingos šeimos santykių taisyklės, kurios neigiamai atsiliepia mums ir saugus

Kiekviena šeima susikuria ir palaiko savitas taisykles. Išmoktos elgesio taisyklės daro įtaką asmenims užaugus bei išėjus iš tėvų namų. Dažniausiai yra išskiriamos tokios elgesio...

5 patarimai, kaip panaudoti savo stiprybes ir gyventi laimingai

Norint gyventi harmoningą gyvenimą ir mėgautis juo, dirbti mylimą darbą – labai svarbu suprasti, kaip panaudoti savo stiprybes ir duotybes. Patarimais ir įžvalgomis, kaip...

12 gyvenimo taisyklių

Jordan B. Peterson „12 gyvenimo taisyklių. Chaoso priešnuodis“ (2019) Išleido: Tyto alba Vertė: Daiva Vilkelytė Puslapiai: 454 ISBN: 9786094663956 Siekite to, kas prasminga, o ne kas patogu Toronto universiteto psichologijos...

Pasaką kuria ne žaislų kiekis, o fantazija

Šiuolaikiniai vaikai yra visa galva panirę į išmaniąsias technologijas, kurios tapo įprasta jų gyvenimo dalimi. Psichologė Jūratė Bortkevičienė teigia, kad už tai didele dalimi...

Perdėtas pasitikėjimas savimi turi įtakos nelaimingiems atsitikimams

Visų galų meistras – tai daugelį vyrų vienijanti savybė. Ar tai bebūtų stogo keitimo darbai, ar elektros įrenginių taisymas, vyrai dažnai numoja ranka į...

Geros žinios apie blogą elgesį

Katherine Reynolds Lewis „Geros žinios apie blogą elgesį: kodėl šiuolaikiniai vaikai kur kas mažiau drausmingi ir ką dėl to daryti“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Agnė Sūnaitė Puslapiai:...

Manipuliacijos: kaip atpažinti ir apsiginti?

VŠĮ "Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras" gegužės 29 dieną 18 valandą Kaune organizuoja seminarą moterims „Manipuliacijos: kaip atpažinti ir apsiginti?“. Mokymų tikslas – susipažinti su...

EMOCINIO INTELEKTO SVARBA KASDIENINIAME GYVENIME

Pastaruoju metu vis dažniau susiduriame su emocinio intelekto sąvoka, todėl kyla klausimas, ar tai tiesiog madinga, o gal tai išties svarbus dalykas mūsų sėkmingam...

Saulėtasis vitaminas D: kaip juo papildyti organizmą?

Gegužės 3-iąją visame pasaulyje minima Saulės diena. Ko jau ko, bet jos skleidžiamos šilumos ir dovanojamų laimės hormonų tautiečiai per žiemą tikrai spėja pasiilgti....

Mokymai psichologams „Vaikų ir paauglių perfekcionizmas: KET modelio taikymas nesėkmės baimei įveikti“

Nesėkmės yra natūrali gyvenimo dalis: iš nesėkmių žmonės semiasi patirties ir mokosi. Deja, dalis vaikų nuo mažumės labai stipriai išgyvena suklydę ar pajutę, kad...

Kaip tinkamai išreikšti jausmus, kad neskaudintume kitų ir neslopintume savęs?

Ištrauka iš grupinės terapijos: Vienas iš dalyvių: Labas. Aš bijau...Jaučiu, kaip susikausto mano kūnas, sunku kvėpuoti, norisi dingti iš čia kuo greičiau... Terapeutas: Labas. Natūralu taip...

Laimingos smegenys

Dean Burtnett „Laimingos smegenys: mokslas apie tai, iš kur ir kodėl atsiranda laimė?“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Matas Geležauskas Puslapiai: 384 ISBN: 9785415025534 Kas verčia smegenis mėgti vienus dalykus...

Šviesos poveikis emocijoms ir fizinei savijautai

Dažnai esame tikinami, kad fizinis pasaulis nedaro jokio arba tik labai mažą poveikį vidiniam džiaugsmui. Vis dažniau skirtingų sričių ekspertai skatina harmonijos ir ramybės...

Ką daryti, kad žmonija išliktų?

„Mes dabar esame evoliucinė jėga, lemianti tai, kur link nueis pasaulis. Iki galo gal ir nesuvokiame, kokia atsakomybė užgriuvo mūsų pečius“, – intriguoja žinomas...