Gerumas

Atsivertimas

Kartą Mokytojas naktį sėdėjo paskendęs giliuose apmąstymuose. Į namus įsmuko vagis. Pamatęs Mokytoją grubiai pareikalavo pinigų arba gyvybės. Mokytojas parodė dėžutę ir pasakė: - Joje visi mano pinigai. Po to jis vėl nugrimzdo į savo…
Plačiau ►
Istorijos

Gyvenimo laimė

Pas mokytoją atėjo žmogus ir paprašė užrašyti jam tokią mintį, kuri stebuklingai padėtų jo šeimai išlaikyti laimę namuose. Mokytojas susimąstęs linktelėjo. Jis paėmė pieštuką ir parašė: Tėvas miršta. Sūnus miršta. Anūkas miršta. Tai nebuvo toji…
Plačiau ►
Istorijos

Kas teisus?

Iliustracija: Ant gatvių sankryžos kampo susidūrė du kinai nešikai. Įsiplieskė ginčas. Praeiviai sustojo ir žiūrėjo tarsi į gaidžių peštynes. Iš vienos ir kitos pusės lėkė argumentai bei kaltinimai. Tarp žioplių buvo vienas turistas, kuris nė…
Plačiau ►
Pozityvioji psichologija

Kas yra pozityvioji psichologija?

Iliustracija: Klasikiniai psichoanalitikai teigė: „tiesa išlaisvina“, „pažinkite savo problemų šaknis, ir nebeturėsite problemų“. Atsirado psichologų, kurie paprieštaravo: „tarkime, išsiaiškinate, kad depresijos priežastis slypi tame, jog vaikystėje tėvai nebuvo emociškai šilti ir artimi, kaip būtumėte norėjęs.…
Plačiau ►

Apie meilę

Nors daugelis žmonių sau to ir neprisipažįsta, meilė yra pagrindinis mūsų gyvenimo siekis. Geri, gražūs, protingi ir turtingi stengiamės būti pirmiausia dėl to, kad būtume mylimi. Meilė mums suteikia laimę. Žmonės kurie teigia, kad meilės…
Plačiau ►
Budizmas

Tonglenas

Budizme manoma, kad visų kančių, problemų, bėdų šaltinis yra nežinojimas ir savimeilė. Tonglenas, tai vadinamoji priėmimo ir atidavimo praktika, lydima vizualizacijos. Šis Tibeto budizme taikomas psichologinis metodas skirtas būtent savimeilei ir visoms iš jos kylančios…
Plačiau ►
Konfliktai

Katė ir žiurkė

Valstietis niekaip negalėjo atsikratyti jo namuose apsigyvenusia žiurke. Tada jis įsigijo puikią, stiprią ir drąsią katę. Tačiau veltui. Žiurkė buvo greitesnė ir katė jos nepagaudavo. Tada valstietis pasiėmė kitą katę. Ši buvo nepaprastai gudri ir…
Plačiau ►
Laimė

Svajonės

Paprastai, žmonės matantys vien paviršių, kalba apie sėkmę, laimingą likimą, kaip apie atsitiktinumą. Rodydami į praturtėjusį žmogų jie šaukia: „Laimės kūdikis!“ Pamatę, kad žmogus pasiekė karjeros viršūnę, jie aikčioja: „Kaip jam pasisekė! Kaip nuostabiai susiklostė…
Plačiau ►
Mediacija

Apie mediaciją

Įvairiausių konfliktų patiriame nuolat. Tai normalu ir yra sudėtinė gyvenimo dalis. Kilus ginčui, žmogui įprasta tempti vežimą į savo pusę. Abiem taip besitampant nesutarimas auga, gilėja ir vystosi spirale. Iš virtuvės persikelia į kiemą, apima…
Plačiau ►
Darbas

Darbo vitaminai

Dvidešimtojo amžiaus devintajame dešimtmetyje Warr (1987) sukūrė psichinės sveikatos sistemą, vadinamą vitaminų modeliu (VM). Pagrindinė idėja ta, kad psichinę sveikatą tam tikros aplinkos charakteristikos, detalės ar elementai veikia panašiai kaip vitaminai mūsų fizinę sveikatą. Warr…
Plačiau ►
Darbas

Elitinė aplinka

Daugybė įmonių skelbiasi ieškantys "roko žvaigždžių" ar "nindzių“, kitaip tariant, pasižymėjusių savo srities lyderių. Nesąmonė, tai nieko bendra neturi su tikru verslu. Žinoma, žmonės nėra vienodų talentų ar visai visame lygūs, bet kiekvienas iš mūsų…
Plačiau ►
Įvaizdis

Įvaizdis

Įvaizdis niekuomet nekuriamas sau. Todėl šalia jį sudarančių savybių, ne mažiau svarbu yra tai, kaip tas savybes vertins stebėtojai, kuriems įvaizdis kuriamas. Žmogaus įvaizdis atlieka dvi funkcijas. Pirma, tai yra tarsi priemonė padedanti atrinkti, pritraukti…
Plačiau ►