Author: moderatorius

0

VILIOJANTI SAPNO PASLAPTIS. ĮMINK JĄ PATS!

Visi mes sapnuojame: kartais aiškius ir laimingus, kartais – nerimą, baimę, įtampas keliančius sapnus, kartais prisimename, kaip vystėsi siužetas, o kartai iškyla tik abstraktūs, tarpusavyje nesusiję vaizdiniai. Nepriklausomai nuo to, kaip ir ką prisimintume...

Share Button
0

Kai gyvenimą graužia gėda

– Man gėda turėti problemų, – sako Andrius, šiuos žodžius jo lūpose palydi skubri šypsena. Andriui dvidešimt septyneri, iš pažiūros jo gyvenimas klostosi puikiai. Baigęs universitetą gavo pasiūlymą dirbti tarptautinėje kompanijoje, joje sparčiai daro...

Share Button
0

Dr. U. Neniškytė: Alzheimerio ligą galima nutolinti nuolat užsiimant smegenis stimuliuojančia veikla

Dėl smegenų neuroplastiškumo – gebėjimo keistis priklausomai nuo aplinkybių – kasdienė mūsų veikla turi didelę įtaką kognityviosioms mūsų funkcijoms. Tai tampa ypač aktualu vyresniame amžiuje, kai susiduriame su rizika, kad laipsniškai išsivystys demencija. Dažniausiai...

Share Button
0

Nors vaikų skaičius Lietuvoje sumažėjo perpus, jų gerovė vis dar neužtikrinta

Užuot ignoravusi vaikų patiriamą skurdą, smurtą, žalą ir kitas problemas, Lietuva turėtų jas spręsti kompleksiškai, atsigręždama į sisteminį vertinimą, kuris parodo, jog smurto prieš vaiką rizika dažniausiai susijusi su skurdu šeimoje, būtiniausių išteklių trūkumu,...

Share Button
0

Kaip valgomi drambliai? Arba ką daryti, kai norisi visko ir iš karto?

Kiek keistas, bet labai vertingas klausimas. O atsakymas į jį akivaizdus – drambliai valgomi dalimis, po gabalėlį. Šiandien vienas gabalėlis, rytoj – kitas, o kiti kol kas tegu būna šaldymo kameroje ir laukia savo...

Share Button
0

Nuspėjamai iracionalus

  Dan Ariely „Nuspėjamai iracionalus. Slaptos jėgos, veikiančios mūsų sprendimus“ (2018) Išleido: Žmogaus studijų centras Vertėja: Aušra Šapranauskienė Puslapiai: 304 Ar kada nors stebėjotės optinėmis iliuzijomis, visiškai apgaunančiomis mūsų suvokimą? Pasirodo, ne jos vienintelės...

Share Button
0

Penkių minučių gyvenimo istorija

Pasižiūriu į laikrodį. Iki autobuso dar likę 15 min. Iki sekančios stotelės pėstute GPS rodo 12 min. Kelias sekundes pasvarstau ir nusprendžiu, kad šiai popietei keturių kilometrų pėstute užteks. Laukiu savojo 36 autobuso. Viešu...

Share Button
3

Vaikas grasina nusižudyti. Ką daryti?

Šią savaitę, net kelis kartus teko atsakinėti tėvams, ką daryti, kai vaikas grasina nusižudyti. Taigi, ką sakyti ir ką daryti, jei vaikui yra: 3-6 metai. Kai šio amžiaus vaikai pasako ,,Nebenoriu gyventi“, ,,Nusižudysiu“, dažniausiai tai...

Share Button
0

INTUITYVUS BLIZGESIO POREIKIS – IŠ KUR JIS?

„Namą stačiau atskiromis dalimis, vadovaudamasis tik esamais konkrečiais poreikiais. Tik vėliau pamačiau, kaip visos dalys susijungė į prasmingą pavidalą ir tapo psichinės visumos simboliu. Bolingene aš jaučiuosi gyvenąs patį tikriausią savo gyvenimą, kur viskas...

Share Button
0

Renkamos naujos SOCIALINIŲ ĮGŪDŽIŲ BEI STRESO ĮVEIKOS mokymų grupės PAAUGLIAMS ir JAUNIMUI!

Jaunų žmonių gyvenimas pilnas įvairiausių iššūkių bei naujų patirčių. Neretam kyla sunkumų bendraujant su bendraamžiais, tėvais ar mokytojais. Tai sukelia įvairiausių išgyvenimų – nuo džiugaus smalsumo iki nerimo ar baimės. Būna, į galvą įkyriai...

Share Button
0

Tyrimas suskaičiavo, kiek Lietuvoje laimingų žmonių

„Žmogaus studijų centro“ nuo 2008 metų kasmet atliekamas Lietuvos psichologinio klimato ir žmonių jausenos monitoringas rodo, kad šiuo metu šalies gyventojų laimės jausmas yra padidėjęs lyginant su praėjusiais pora metų. Praeitų metų pabaigoje laimingais...

Share Button
5

Ar esate protingesni už vidutinį žmogų?

Skirtingų tyrimų duomenimis, yra bent 15 ženklų, pranešančių, jog galimai esate protingesni už vidutinį žmogų, rašoma PsyBlog’e. Taigi, jūs esate protingesni už daugumą, jei: 1. Sugebate pagauti ritmą. Aukštesniu intelekto lygiu pasižymintys žmonės ritmą...

Share Button
0

Kodėl nesusikalbame, kalbėdami ta pačia kalba?

Tikrai ne kartą patys esame neteisingai supratę, ką mums sako kolega, esame supykę, kad draugė išklausiusi mūsų nusivylimus rimtu veidu su pritariamais linkčiojimais, vis vien nesupranta mūsų istorijos. Bendraujant su klientais tenka šimtą kartų...

Share Button
0

Veiksmo savaitė BE PATYČIŲ: kas padeda darželinukams susivaldyti?

Vaikai negimsta mandagūs, draugiški ir paslaugūs – tinkamo elgesio jiems reikia išmokti. O šaukia, spiria ir krenta ant žemės tikrai ne tam, kad išvestų tėvus iš proto. Kodėl ikimokyklinukai mušasi ir kaip su jais...

Share Button
0

Pataria psichologė: 8 būdai, kaip kovoti su stresu prieš egzaminus

Esi abiturientas ar studentas, egzaminai visuomet sukelia mažų mažiausia nerimą, o dažnai ir didelį stresą bei nemalonias to pasekmes. Stresas, jei jo nėra per daug, gali padėti tikslingai ir greitai reaguoti, spręsti problemas, įveikti...

Share Button
0

Kada psichologo konsultacija gali būti naudinga?

Išvardinti visų priežasčių, dėl kurių rekomenduojama ar dėl kurių žmonės kreipiasi į psichologus, tikriausiai nepavyktų. Dažniausios priežastys, dėl kurių Vilniaus gyventojai praveria psichologo kabineto duris, būna susijusios su įtampa ir prislėgtumu, kuris patiriamas dirbant,...

Share Button
0

Ką valgyti, kad miegas būtų saldus?

Šiandien, kovo 21 d., daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Greitas šiuolaikinio gyvenimo tempas, poilsio trūkumas ir nepakankamai subalansuota mityba daro neigiamą įtaką dažno žmogaus miego kokybei, tačiau ekspertai juokauja, kad lietuviai turėtų...

Share Button
0

Seminaras „Dailės terapijos metodų taikymo galimybės dirbant su vaikais“

Tai – praktinis / mokomasis / patyriminis seminaras, kurio metu bus taikomi dailės terapijos metodai, pristatomos įvairios meninės raiškos galimybės, siekiant gerinti bei palaikyti vaikų fizinę, psichinę bei dvasinę sveikatą. Seminaras vyks balandžio 28...

Share Button
0

Majų genties šamanas pataria, kaip išgyventi netektį ir sunkius gyvenimo įvykius

Meksikoje gyvenančios indėnų, lakandonų genties šamanas, Majų tautos palikuonis, pasakoja apie tai, kaip išgyventi netektį ir sunkumus: „Tai nutiko. Tavo namas sugriautas, žemė sudeginta, ginklus nunešė upė, gyvuliai žuvo. Viskas, ką statei ir auginai...

Share Button
1

Kuo naudingas juokas?

Juokas kovoja su skausmu, stresu ir depresija, mat sumažina kortizolio lygį ir paskatina geros savijautos hormonais vadinamų endorfinų gamybą. Jis stiprina imunitetą ir širdies bei kraujagyslių sveikatą, taip pat padeda kontroliuoti kraujo spaudimą. Juokiantis...

Share Button
0

„KETURI BENDRAVIMO LYGMENYS“ – PATARIMAI JAUTRESNIEMS ŽMONĖMS

Dažnai pokalbiai jautresniems žmonėms tampa tikru išbandymu: kankinamasi, nes neaišku, nuo ko pradėti pokalbį ir ką kalbėti ar kaip jį užbaigti. Priklausomai nuo to, kaip ir su kuo bendraujame, galime išskirti keturis bendravimo lygmenis,...

Share Button
1

Tyrimas: 58 proc. lietuvių Dauno sindromą turintiems vaikams atvertų kelią į bendrojo lavinimo mokyklas

Kovo 21-ąją minimos Pasaulinės Dauno sindromo dienos išvakarėse vis daugiau Lietuvos gyventojų pasisako už platesnę žmonių, turinčių šį sutrikimą, integraciją į visuomenę. 58 proc. gyventojų mano, kad Dauno sindromą turintiems vaikams užtikrinus reikalingą specialaus...

Share Button
0

Visos dienos mokyklos koncepcija – kas tai?

Švietimo sistema – nuolat kintantis procesas. Ieškoma geriausių būdų, kaip mokyti vaikus ir kaip rengti mokytojus. Kuriamos įvairios koncepcijos, viena iš jų – visos dienos mokyklos koncepcija. Buvo atliktas visos dienos mokyklos koncepcijos tyrimas....

Share Button
0

Kokią įtaką santykiams daro pornografijos žiūrėjimas?

XXI amžiuje pornografija yra įgavusi pačias įvairiausias formas – tai filmai, vaizdo įrašai, transliacijos realiuoju laiku ir pan. Nenagrinėdami moralės klausimų, daugelis porų santykių ekspertų mano, kad pornografija gali tiek pagyvinti, tiek sugriauti porų...

Share Button
2

Gyvenimo prasmės ir beprasmybės

Kiekvienam žmogui vienu ar kitu gyvenimo tarpsniu iškyla savo egzistencijos prasmės apmąstymų: kas aš esu, ką aš darau, kur aš einu, kodėl aš čia esu, kam aš čia esu, kokia viso to prasmė? Dalis...

Share Button