Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Author: moderatorius

0

Maistas / Pervargimas / Savikontrolė / Saviugda / Sėkmė / Valia

Kaip valia susijusi su pusryčiais?
0 (0)

Per didelis svoris, abejingumas darbui, nuolatiniai vėlavimai, konfliktai… Iš kur visa tai? Iš valios trūkumo. Savikontrolei reikia stiprios valios, o ją galima ugdyti tik vienu būdu: reguliariai treniruojant. Psichologas Rojus Baumeisteris (Roy Baumeister), Floridos universiteto Psichologijos fakulteto profesorius, teigia, jog...

  
     
0

Laiko planavimas / Miegas / Priklausomybės / Savikontrolė / Sėkmė / Tyrimai / Valia

Apie miego trūkumo žalą
0 (0)

Dėl viršvalandžių darbe, o gal dėl įdomios TV laidos vėlų vakarą, kuriai nepavyko atsispirti, o gal dar dėl kažkokių kitų priežasčių – daugelis iš mūsų eilinį kartą šiąnakt miegojome nepakankamai. Prasti miego įpročiai gali neigiamai atsiliepti savikontrolės mechanizmams ir gebėjimui...

  
     
Esu išsekusi ir praradusi gyvenimo džiaugsmą augindama vaikus. Kaip jį susigrąžinti?0 (0) 3

● Laimė / ● Savęs pažinimas / ● Šeima / ● Vaikai / Specialisto komentaras

Esu išsekusi ir praradusi gyvenimo džiaugsmą augindama vaikus. Kaip jį susigrąžinti?
0 (0)

Klausimas: Esu dviejų nuostabių vaikučių mama, mažyliui dveji, jis auga namuose, broliukui ketveri, jis lanko darželį. Susiklostė tokia situacija, jog didžiąją dalį laiko praleidžiu su jais viena, tėtis dirba kitoje šalyje, grįžta penkis kartus per metus, vos kelioms savaitėms, tad...

  
     
5 laimingo gyvenimo raktai0 (0) 0

Laimė / Saviugda / Sėkmė

5 laimingo gyvenimo raktai
0 (0)

© Jo Kirchherr/Westend61/Corbis „Prieš keletą metų aš pajutau nepaaiškinamą vidinę baimę“, – rašo Robyn Moreno, televizijos laidų vedėja, tinklaraštininkė, populiarios svetainės moterims „RobynMoreno.com.“ autorė ir „Emmy“ laureatė. „Mano straipsniai buvo spausdinami, aš dalyvavau televizijos laidoje „Gyvenimo būdas“, buvau vienos parduotuvės...

  
     
1

Alkoholis / Kultūra / Priklausomybės / Visuomenė

Prablaivėjimas tampa sniego gniūžtės efektą sukeliančiu reiškiniu
0 (0)

Kaip ten sakoma, net baisu sakyti, kad neprisikalbėti. Bet pasakyti norisi. Spaudoje perskaičiau jau kelias panašaus pobūdžio žinutes, tad manau, kad tai jau nebėra atsitiktinumai. Pagaliau tai jau galima vadinti reiškiniu. Kalbu apie savivaldybių tarybų sprendimus ar merų pasisakymus, kad...

  
     
Kodėl nenori dirbti… vadovas?0 (0) 0

Darbas / Darbo sąlygos / Lyderis / Motyvacija / Vadovavimas

Kodėl nenori dirbti… vadovas?
0 (0)

Vadovai dažnai skundžiasi, kad jų darbuotojai nežino, ko nori, kad jiems trūksta motyvacijos, jaučiasi nenoras dirbti. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktoriaus, psichiatro – psichoterapeuto Raimundo Aleknos teigimu, – pinigai darbuotojui nėra pagrindinis (nors, be abejo, svarbus) motyvas dirbti vienoje...

  
     
Kodėl mes bijome sėkmės?0 (0) 0

Psichologija

Kodėl mes bijome sėkmės?
0 (0)

Ar pastebėjote, kad kartais mes patys susikuriame problemą ten, kur viskas gali susiklostyti gerai? Kad tuomet, kai ima pildytis tai, apie ką seniai svajojome, mes staiga pasukame į priešingą pusę? Kad kartais praleidžiame palankią progą pabandyti viską pakeisti į gera...

  
     
1

Psichopatologija / Rūkymas / Šizofrenija / Tyrimai

Atskleistas ryšys tarp psichozės ir rūkymo
0 (0)

Mokslininkai teigia, kad rūkymas didina šizofrenijos ir kitų psichikos susirgimų riziką. Statistiniai duomenys atskleidė akivaizdžias sąsajas tarp cigarečių ir diagnozuotų psichozės atvejų. Tyrėjai mano, kad nikotinas paveikia smegenų centrus, atsakingus už malonumą, kas tampa savotišku psichinių ligų paleidimo mechanizmu, praneša portalas...

  
     
0

Budizmas / Konfliktai / Laimė / Poros santykiai / Zen

Budizmo psichologija: porų santykiai
0 (0)

Budizmo psichologija vartoja terminą, kurio lietuviškas atitikmuo būtų „vidiniai dariniai“ ar „mazgai“. Tam tikri jutiminiai potyriai – priklausomai nuo mūsų reakcijos – tarsi riša mumyse mazgus. Jei klausydamiesi mums sakomų nemalonių žodžių suprantame jų radimosi priežastis ir neimame visko į...

  
     
0

Ligos / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Kai meilę giminaičiams ir mandagumą vaikai demonstruoja liepiami tėvų
0 (0)

„Eik, pasisveikink su teta! Eik, pasisveikink!“ – savaitgalį Palangos paplūdimyje išgirsta frazė nugramzdino į vaikystės prisiminimus, kai ir aš, ir turbūt daugelis tokiu būdu buvome mokomi „mandagumo“. Tačiau po daugiau nei trijų dešimtmečių išgirsti panašūs žodžiai nustebino. Ar šiais laikais...

  
     
Patyriminė stovykla moterims „MYLIU SAVE – MYLIU PASAULĮ“0 (0) 1

SKELBIMAI

Patyriminė stovykla moterims „MYLIU SAVE – MYLIU PASAULĮ“
0 (0)

Foto © Heide Benser/Corbis Skirkite laiko sau ir savęs pažinimui gražioje ir jaukioje sodyboje! Survilų sodyboje (Jonavos raj., Šveicarijos kaime) turėsite galimybę pasivaikščioti miške ar išpuoselėtais sodybos takeliais, pasimaudyti tvenkinyje, pasideginti ar pailsėti didelių medžių paunksmėje. Azartiškosios turės galimybę pažaisti naują...

  
     
0

SKELBIMAI

Festivalis „Mandala“ 2015
0 (0)

Festivalis „Mandala“ 2015 liepos 24-26 dienomis (nuo 17.30h penktadienį iki 19.00h sekmadienį) Festivalis „Mandala“ – tai trijų dienų renginys gamtoje, propaguojantis sveiką gyvenimo būdą. Sveikatingumą mes suvokiame platesniu, holistiniu, požiūriu – tai ne tik kūno, bet ir žmogaus vidinio pasaulio,...

  
     
Tai, ko nėra mumyse, mūsų nejaudina0 (0) 0

Asmenybė / Individuacija / Moralė / Savęs pažinimas / Saviugda / Vertybės / Žmogžudystė

Tai, ko nėra mumyse, mūsų nejaudina
0 (0)

© Marie Bertrand/Corbis – Jūs man kalbėjote … jog mėgstate muziką todėl, kad ji nemoralizuoja. Neprieštarauju. Tačiau ir pats neturite būti moralistas! Nėra ko lygintis su kitais: jeigu gamta jus padarė šikšnosparniu, nenorėkite būti povu. Kartais jūs tariatės esąs keistas,...

  
     
Išsėtinė sklerozė ir psichologinė būklė. Kaip rasti pusiausvyrą?0 (0) 0

Atmintis / Išsėtinė sklerozė / Smegenys

Išsėtinė sklerozė ir psichologinė būklė. Kaip rasti pusiausvyrą?
0 (0)

Kasmet mūsų šalyje apie 80 žmonių išgirsta diagnozę – išsėtinė sklerozė. Lėtinė liga, sukelianti įvairius pažeidimus, vis dar gąsdina ir varo žmones į neviltį, ypač tuos, kurie būna ką tik sužinoję savo diagnozę. Jiems tenka priimti ligą, taikytis su pasikeitusiu...

  
4    
0

Pornografija / Statistika / Tyrimai

Tyrimas atskleidė, kas kaip žiūri pornografiją
0 (0)

Didžiausias pasaulio pornografinių vaizdo įrašų tinklalapis „Pornhub“ paskelbė įdomios statistikos apie 18 – 34 metų lankytoju pomėgius. Tūkstantmečio karta, tai yra tie, kurie gimė tarp 1980 ir 2000 metų, sudaro 60 proc. tinklalapio lankytojų. Pasirodo, kad tokio amžiaus žmonės turi...

  
     
0

Emocijos / Emocijų higiena / Saviugda / Sėkmė

7 emociškai stiprių žmonių bruožai
4.3 (3)

Emociškai stiprūs žmonės moka kur kas efektyviau susidoroti su gyvenimo mestais iššūkiais, jie sugeba visiškai atsitiesti net ir po didžiausių likimo negandų ir užuot gailėję savęs, jie toliau eina jiems grįstu gyvenimo keliu. Anot portalui „Psychology Today“ rašančio psichoterapeuto Guy...

  
     
5

● Baimės / ● Bendravimas / ● Meilė / ● Nerimas / ● Savižudybė / ● Vienatvė / Specialisto komentaras

Esu užsidaręs nuo pasaulio, bet trokštu merginos
0 (0)

Klausimas: Esu nedrąsus, nemėgstu būti tarp žmonių, tuomet jaučiu psichologinį nuovargį, geriausiai jaučiuosi namuose. Vaikystėje buvau auginamas „šiltnamio salygomis“ ir dabar beveik su niekuo nebendrauju, neturiu gerų draugų, o daugiausiai bendrauju su mama. Seniau bandžiau lankytis pas psichologą, bet nepavyko...

  
     
0

Gerovė / Tyrimai / Visuomenė

Lietuvos mokslininkai ieškos šalies gerovės sprendimų, skirta 1,3 mln. eurų
0 (0)

Valstybės lėšomis ateinančius trejus metus Lietuvos mokslininkai tirs, kaip gerinti psichikos sveikatos situaciją šalyje, kurs metodikas jaunų „kelių erelių” pasirodymų keliuose prevencijai ir mėgins išsiaiškinti, kaip efektyviau mažinti socialinę bei ekonominę nelygybę. Šiems ir kitiems nacionalinės reikšmės moksliniams tyrimams įvairioms...

  
     
3

Meilė / Nelaiminga meilė / Poros santykiai / Santuoka / Santykiai / Šeima / Skyrybos / Vyrai ir moterys

20 dalykų, kurie gali išgelbėti jūsų santuoką
0 (0)

Iliustracija: NGDPhotoworks / Pixabay Psichologas ir konsultantas Geraldas Rogersas parašė šį straipsnį tuo metu, kai vyko sunkios skyrybos: „Po to, kai aš praradau moterį, kurią labai mylėjau, o 16 santuokos metų nuėjo šuniui ant uodegos, aš parašiau šiuos dalykus, kurie...

  
     
6 požymiai, kaip atpažinti emocinį vampyrą0 (0) 7

Aplinka / Bendravimas / Emocijos / Emocijų higiena / Jausmai / Manipuliacija / Pervargimas / Santykiai

6 požymiai, kaip atpažinti emocinį vampyrą
0 (0)

„Paragauk deserto. Aš tau jį specialiai padariau. Nebandyk atsisakyti“, – jei tai sako gera draugė, nusišypsote. Jei tai sako anyta, nedrįstate priešintis, nelieka nieko kito kaip paklusti jos valiai, nors žinote, kad įkliuvote ilgam. Kaip suprasti, kada žmonės stengiasi išspręsti...

  
     
0

Psichopatologija / Stresas / Streso įveikos / Technologijos / Tyrimai / Žaidimai

Tetris – gera apsauga nuo traumuojančių prisiminimų
0 (0)

Spalvotų Tetrio blokelių dėliojimas padeda sustabdyti traumuojančius prisiminimus, sykiu tai vienas iš būdų sumažinti potrauminio streso sindromo (PTSS) (Posttraumatic Stress Disorder) išsivystymo riziką, praneša portalas NewScientist.com. Po kiekvienos traumuojančios patirties yra maždaug 6 valandų langas, laikotarpis, kai negatyvūs prisiminimai susitelkia...

  
     
5 dalykai, kurių psichologas išmoko iš žudikų0 (0) 0

Nusikaltimai / Teisės psichologija / Žmogžudystė

5 dalykai, kurių psichologas išmoko iš žudikų
0 (0)

Jamesas Garbarino gyvenimui užsidirba knaisiodamasis po žmonių psichiką. Jo darbas – kalbinti nusikaltėlius, o vėliau liudytojo teisėmis dalyvauti jų teismo procesuose, skelbia businessinsider.com. Šiais metais Lojolos universiteto Čikagoje psichologas išleido knygą, kurioje aprašė savo patirtis bendraujant su nusikaltėliais. Knyga vadinasi...

  
     
0

Autizmas / Tyrimai

Autizmo simptomus gali palengvinti skaitymas
0 (0)

Autizmas – įvairialypis ir sunkus vystymosi sutrikimas, dažniausiai apimantis šias svarbias žmogaus gyvenimo ir funkcionavimo sritis: socialinę elgseną, verbalinę ir neverbalinę komunikaciją bei elgesį. Autistai aplinką suvokia savaip, gilinasi į smulkmenas ir jiems sunku išvysti bendrą vaizdą. Įtakos šio sutrikimo...

  
     
0

Ateitis / Internetas / Kalba / Karjera / Medija / Socialiniai tinklai / Technologijos

Ekspertai teigia, o faktai įrodo: šiandien mes visi – naujųjų medijų rašytojai
0 (0)

„Dar niekada žmonės nėra tiek rašę, kiek šiandien. Rašome trumpąsias žinutes, komentarus internete, tinklaraščius ir atsiliepimus“, – teigia Kauno technologijos universiteto (KTU) Šiuolaikinių kalbų ir tarpkultūrinės komunikacijos katedros vedėja Saulė Petronienė. Pasak jos, šiandien rašytojui, žurnalistui, redaktoriui, reklamos ir net...

  
     
0

Apklausos / Astrologija / Tyrimai

Kada gimei – taip ir gyvensi
0 (0)

Sociologinių apklausų duomenimis, apie trečdalį žmonių tiki astrologija, ypač tuo, kad nuo Zodiako ženklo priklauso likimas. Prietarai? Nevisiškai taip, mano Markas Hamiltonas (Mark A.Hamilton) iš Konektikuto universiteto. Mokslininko atliktas tyrimas rodo: žmogaus charakterio ryšys su jo Zodiako ženklu vis dėlto...

  
     
7

Bendravimas / Darbo sąlygos / Emocijų higiena / Konfliktai / Organizacinė psichologija / Santykiai

10 toksiško žmogaus bruožų
4.2 (5)

Iliustracija: Wikihow.com Lolly Daskal, žmogiškų išteklių valdymo ekspertė ir Niujorke reziduojančios „Lead from Within” įmonės įkūrėja, portale Inc.com, skirtam sėkmingai verslo plėtrai, įspėja, kad toksinai pasitaiko ne tik užterštame ore, vandenyje ar maiste, bet ir mus supančiuose žmonėse. Deja, bet tokie žmonės...

  
61   
Psichologo tyrimas: kas būdinga moterims serijinėms žudikėms?0 (0) 0

Evoliucijos psichologija / Moteris / Nusikaltimai / Statistika / Teisės psichologija / Tyrimai / Žmogžudystė

Psichologo tyrimas: kas būdinga moterims serijinėms žudikėms?
0 (0)

Žiaurūs žmonių poelgiai, ypač žmogžudystė, įprastai kelia baimę ir pasibaisėjimą. Dažnai išgirdus naujienas apie kraują stingdančius nusikaltimus per kūną nubėga šiurpuliukai. Bet ne visus šie poelgiai gąsdina: kai kuriuos mokslininkus šiurpiausi įvykiai netgi žavi, nes kelia daugybę dar neatsakytų klausimų...

  
     
Skrydžių baimė0 (0) 0

Baimė / Kelionės

Skrydžių baimė
0 (0)

Įsibėgėjant atostogų sezonui dažnas pasvajoja apie poilsį svetur, bet baimė skristi tas mintis kartais ir palieka tik svajonėmis. Statistika byloja, kad kas ketvirtas lėktuvo keleivis bijo skristi. Kas sukelia šią baimę ir kaip ją nugalėti? Nestiprus baimės jausmas yra normalu...

  
     
Teisėjų taryba: penkių psichologų teismams neužtenka0 (0) 0

Teisės psichologija / Teisėtvarka

Teisėjų taryba: penkių psichologų teismams neužtenka
0 (0)

Teisėjų taryba nusprendė ieškoti galimybių didinti teismo psichologų skaičių teismuose, kurti jų veiklos kuravimo sistemą, spręsti aprūpinimo darbo priemonėmis ir kvalifikacijos kėlimo klausimus. Toks sprendimas priimtas susipažinus su Nacionalinės teismų administracijos (toliau – NTA) parengtu teismo psichologų veikloje kylančių problemų...

  
     
0

Kur stoti? / Studentai

Reitingai: ką studijuoti, kur ir kiek galima uždirbti
0 (0)

Žurnalas „Reitingai“ apibendrino daugiau nei 20 svarbiausių skirtingų informacijos šaltinių duomenis, kurie padės pasirinkti perspektyvią profesiją. Žurnalistai sudarė gidą abiturientams, ką šiuo metu studijuoja visi 150 tūkst. Lietuvos studentų, koks kiekvienos profesijos atlyginimų vidurkis, kokių profesijų atstovų atlyginimai yra didžiausi,...

  
     
0

Ateitis / Depresija / Neuromokslai / Savižudybė / Smegenys / Tyrimai

Savižudybės riziką parodo pokyčiai smegenyse
0 (0)

Kaip galima numatyti savižudybės riziką? Juk ne kiekvienas, mąstantis apie tai, garsiai kalba, pasidalina mintimis su artimaisiais ar draugais. Juk ne kiekvienas, ketinantis pakelti ranką prieš save, bent truputį išduoda savo ketinimus. Pasirodo, suicidinėmis mintimis gyvenančiųjų smegenyse vyksta ryškūs pokyčiai....

  
     
Vyrų psichologija0 (0) 1

Flirtas / Pažintys / Poros santykiai / Vyrai / Vyrai ir moterys

Vyrų psichologija
0 (0)

© Wavebreak Media LTD/Corbis Pastaruoju metu jaučiu padidėjusį moterų susidomėjimą vyrų psichologija. Taigi, pabandysiu patenkinti smalsumą ir atskleisti daugiau faktų apie vyrus. Tikriausiai smalsu, kokia gi tų vyrų psichologija yra. Vis dėl to, pasak daugumos konsultuojančių psichologų ir psichologinius reiškinius...

  
     
0

Karjera / Sėkmė

Sėkmės formulė pradedantiesiems darbuotojams
0 (0)

Dr. Jurgita Barynienė, bakalauro studijų programos Europos studijos vadovė, Kauno technologijos universiteto SHMMF Europos institutas Absolventų kompetencijos – dažna šiandieninių diskusijų tema, ypač vasaros pradžioje, kai į darbo rinką plūsteli naujai „iškeptų“ absolventų banga. Ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacija kompetencijas...

  
     
0

Bedarbystė / Skurdas / Visuomenė

Masinis skurdas: išnykusio žmonių įsitraukimo į visuomenės reikalus pasekmė?
0 (0)

Kodėl vieni žmonės skursta, o kiti uždirba daug pinigų ir gali džiaugtis gyvenimu? Ar skurstantieji yra patys kalti, nes per mažai dirba, priima nerealius ir nepagrįstus sprendimus ir per mažai rūpinasi ateitimi? Ar kalta visuomenė, kuri nesugeba skurstantiesiems suteikti reikalingų...

  
     
Galiausiai tapau savo buvusio vyro meiluže…0 (0) 0

● Liūdesys / ● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Poros santykiai / ● Priklausomybės / ● Savęs pažinimas / ● Šeima / Specialisto komentaras

Galiausiai tapau savo buvusio vyro meiluže…
0 (0)

Klausimas: Sveiki, ilgą laiką maniau, kad esu stipri ir atsakymus bei kelius kaip gyventi toliau rasiu pati, deja… Supratau, kad stipria būti tiesiog pavargau. Noriu sustoti ir viską pradėti iš naujo, bet negaliu. Situacija atrodo paprasta ir šiandieniniame pasaulyje gan kasdieniška...

  
     
Lietuvos jaunimas (video)0 (0) 0

Ateitis / Jaunimas / Patyčios / Psichiatrija / VIDEO

Lietuvos jaunimas (video)
0 (0)

. Šių metų birželio 26-28 dienomis tradiciškai vyko kasmetinis, jau 22-asis, „Santaros-Šviesos“ suvažiavimas. Liberalios minties ir moralinio jautrumo atmosferoje rinkosi įvairių kartų literatai, filosofai, kultūrologai, istorikai, rašytojai, poetai, dailininkai, muzikai, politikai ir tiesiog žingeidūs žmonės. . PENKTADIENIS, birželio 26 diena,...

  
     
1

Darbas / Darbo psichologija / Darbuotojų atranka / Karjera / Organizacinė psichologija / Vadovavimas

360 laipsnių kompetencijų vertinimas
0 (0)

Kiekvieną dieną ruošdamiesi į darbą mes žvilgtelime į veidrodį – jis mums parodo kokį, išėjus už namų durų, mus pamatys kiti. Pamatę savo atvaizdą veidrodyje mes padarome išvadas ir prireikus imamės veiksmų – sušukuojame nepaklusnią plaukų sruogą – tam, kad...

  
     
Ruošiame vaiką mokyklai: kas daug svarbiau už naują kuprinę?0 (0) 0

Mokykla / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikų auklėjimas

Ruošiame vaiką mokyklai: kas daug svarbiau už naują kuprinę?
0 (0)

Nors už lango – dar pats vasaros įkarštis, o iki kuprinių užpildymo spalvotais sąsiuviniais dar toli, tačiau ugdymo specialistai jau dabar ragina tėvus pradėti ruošti savo atžalas rugsėjo 1-ajai – dienai, paženklintai kardelių aromatu, jaudulio ašaromis ir nenugalimu smalsumu prisiimti...

  
     
0

Apklausos / Nusikaltimai / Statistika / Turtas / Tyrimai / Vertybės / Visuomenė

Apklausa: kokie labiausiai branginami dalykai namuose ir ką mėgsta vagys?
5 (1)

Visuomenės nuomonės apklausa atskleidė, jog labiausiai visų branginamas dalykas namuose yra dokumentai. Grupuojant apklausos dalyvius, jų prioritetai išsiskirsto į kelias kategorijas – moterims daug labiau nei vyrams svarbūs papuošalai, vyrai beveik dvigubai labiau už moteris brangina laisvalaikio prekes, o gyvūnus...

  
     
Psichoterapeutas Olegas Lapinas: „Y kartos tėvai, auklėdami vaikus, neišvengs technologijų“0 (0) 0

Ateitis / Technologijos / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Psichoterapeutas Olegas Lapinas: „Y kartos tėvai, auklėdami vaikus, neišvengs technologijų“
0 (0)

Netylant diskusijoms apie šių laikų technologijų poveikį vaikams, žinomas Lietuvos psichoterapeutas Olegas Lapinas primena, kad šios technologijos neišvengiamos ir vaikų auklėjime. Nors daug tėvų bijo technologijų, dabar, anot specialisto, yra nauji laikai, o jie mus skatina tobulėti. Be to, technologijos...

  
     
Tingėjimas – ne jūsų kaltė0 (0) 0

Genetika / Tinginystė / Tyrimai

Tingėjimas – ne jūsų kaltė
0 (0)

Naujausi genų tyrimai gali paaiškinti, kodėl vieni žmonės yra labiau nei kiti linkę laiką leisti ant sofutės priešais televizorių. Eksperimentai atlikti su žiurkėmis leidžia manyti, kad egzistuoja tingėjimo genas, rašo „Live Science“. Mokslininkai patalpino grupę žiurkių į atskirus narvelius su...

  
     
0

Emocijos / Jausmai / Pyktis / Savęs pažinimas

Kaip susidraugauti su savo emocijomis?
0 (0)

Emocijos, – kaip natos muzikoje. Harmoningi akordai ir melodijos vingiai teikia mums malonumą, praturtina sielą ir praskaidrina kasdienybę. Tačiau kaip per garsūs akordai ar nesuderintas instrumentas gali sugadinti net genialų muzikos kūrinį, taip netinkamai ar nemokšiškai reiškiami jausmai gali apkartinti...

  
     
0

Santykiai / Šeima / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Tėvai nepasitiki savimi, jei mažam vaikui įrodinėja savo galią
0 (0)

Šeimos psichologas ir psichoterapeutas Gediminas Navaitis įsitikinęs – vaikų kreipimasis į savo tėvus kartais gali būti problema, ypač jei šeimoje elgiamasi skirtingai – vieni į savo tėvus kreipiasi „tu“, kiti – „jūs“. Tačiau specialistas tikino, kad nė vienas kreipinys pats...

  
     
Praeiti gyvenimai0 (0) 5

Alternatyvi medicina / Hipnozė / Parapsichologija / Siela / Terapija

Praeiti gyvenimai
0 (0)

Daug metų disciplinuotų studijų išlavino mane mąstyti kaip mokslininką ir kaip gydytoją ir kartu įspraudė mano protą į siaurus psichiatrijos konservatyvumo rėmus. Aš nepasitikėjau niekuo, ko negalima buvo įrodyti tradiciniais metodais. Žinojau apie kai kuriuos parapsichologijos tyrinėjimus, atliekamus didžiuosiuose šalies...

  
     
0

Alkoholis / Priklausomybės

Anoniminių alkoholikų draugija „Garstyčios sėkla“ kviečia į susitikimus Klaipėdoje
0 (0)

Lietuvoje sparčiai daugėja žmonių, sergančių alkoholizmu. Taip pat greitai auga ir kenčiančių nuo šios ligos artimųjų skaičius. Sudėtingi santykiai, dūžtantys likimai – tai priklausomų nuo alkoholio ir jų artimųjų realybė. Ar galima jiems padėti? Daugiametė „Anoniminių alkoholikų“ patirtis rodo: kad ir...

  
     
0

● Emigracija / ● Meilė / Specialisto komentaras

Įsimylėjusios emigrantės klausimas: likti Norvegijoje ar grįžti į Lietuvą?
0 (0)

Klausimas: Mano istorija netrumpa, bet pasistengsiu viską išdėstyti kuo aiškiau ir per daug neišsiplečiant. Prieš porą metų, kai Lietuvoje buvau vienuoliktokė, nusprendžiau išvykti gyventi pas tėvus į Norvegiją. Dabar jau esu čia pusantrų metų. Netrukus po išvykimo, pradėjau artimiau bendrauti...

  
    1
0

KNYGŲ apžvalga

Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai
0 (0)

Sohere Roked „Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai” (2015) Išleido: Sofoklis Kaina: 7,90 € (įsigyti) Ar jums būtinas arbatos ar kavos puodelis, kad „pabustumėte“? Ar jaučiatės išsekęs be jokios akivaizdžios priežasties? Ar penktadienį esate visiškai nusivaręs nuo kojų, o vakare –...

  
     
0

Sveikas gyvenimo būdas

Vilnius meras Remigijus Šimašius: sveikai gyvensenai negali būti daromos biurokratinės kliūtys
0 (0)

Visuomenėje matomas vis didesnis susidomėjimas sveika gyvensena. Sveikatingumo metais startavęs sveiko gyvenimo būdo pavyzdžių projektas „Aš – už sveiką Lietuvą“ pateikė daug konkrečių patirčių, kaip sveika gyvensena pagerina gyvenimo kokybę, daro žmones laimingesnius. Prie šio projekto prisidėjo ir Vilniaus savivaldybės...

  
     
Vieną dieną tapome meilužiais ir dabar nepavyksta išsiskirti0 (0) 0

● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Specialisto komentaras

Vieną dieną tapome meilužiais ir dabar nepavyksta išsiskirti
0 (0)

Klausimas: Tarp manęs ir mano meilužio amžiaus skirtumas gan didelis. Bet tai man niekada netrukdė. Nei aš jį viliojau nuo žmonos, nei priekaištavau dėl kažko, tiesiog stengiausi būti gera draugė. Net nesistengiau jam patikti, nors, kad patinku, žinojau nuo pirmos mūsų...

  
     
22 patarimai jaunam žmogui0 (0) 0

Saviugda / Sėkmė

22 patarimai jaunam žmogui
0 (0)

Tai gyvenimo dėsniai ir taisyklės, su kuriais verta susipažinti kuo anksčiau, kas leis naujai pažvelgti į mus supančią aplinką ir galbūt performuoti kai kurias savo vertybes. 1. Vaikystė pasibaigia tada, kai tik jūs uždirbate pirmuosius pinigus. Nuo šios akimirkos, visiems...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga

Kaip išlikti jaunam
0 (0)

Marisa Peer „Kaip išlikti jaunam” (2015) Išleido: Sofoklis Galite įsigyti pas mus! Ar manote, kad senėjimas neišvengiamas? Ar jaučiate, kad jo niekaip neįveiksite? Ar manote, kad prarasite grožį ir atmintį? Jei taip galvojate, jums būtina perskaityti „Kaip išlikti jaunam“. Dauguma...

  
     
Atsisakyti cigarečių gali padėti ir „Facebook“?0 (0) 0

Facebook / Rūkymas

Atsisakyti cigarečių gali padėti ir „Facebook“?
0 (0)

Išbandėte visus įmanomus rūkymo metimo būdus, tačiau galiausiai cigaretę vis tiek nuspręsdavote prisidegti? Nenusiminkite ir išbandykite dar vieną. Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, atsisakyti rūkymo gali padėti ir socialiniai tinklai: tiek „Facebook“, tiek „Twitter“ – priklauso nuo to, kuriuo naudojatės dažniau,...

  
     
0

Įpročiai / Pervargimas / Savianalizė / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė

7 kasdieniai įpročiai, kurie atima iš jūsų energiją
0 (0)

Jei keletą kartų per dieną išgeriamas kavos puodelis ar dar blogiau – energinis gėrimas jums yra vienintelis būdas susidoroti su dienos užduotimis ir įgauti bent kiek energijos, net jei naktį ir pakankamai išsimiegojote, derėtų susimąstyti ir pakeisti savo įpročius. Miego...

  
     
Kaip išsivaduoti iš paranojos ir pavydo pančių?0 (0) 0

● Pavydas / ● Poros santykiai / Specialisto komentaras

Kaip išsivaduoti iš paranojos ir pavydo pančių?
0 (0)

Klausimas: Esu jauna mergina, visiškai praradusi pasitikėjimą savimi. Pagrindinė mano problema ta, kad paskutiniu metu mane valdo pavydas ir aš visiškai nepasitikiu savo partneriu. Aš save vertinčiau, kaip ramią, netgi per daug galvojančią apie kitus, o ne apie save asmenybę,...

  
     
Kaip Z kartos vaikus sudominti matematika?0 (0) 0

Mokslas / Motyvacija / Švietimas / Vaikų auklėjimas

Kaip Z kartos vaikus sudominti matematika?
0 (0)

Nors matematika ir vadinama mokslų karaliene, ją studijuoti renkasi mažiau kaip vienas procentas stojančiųjų į Lietuvos aukštąsias mokyklas. Mokslininkai pastebi, kad vadinamosios Z kartos tikslieji mokslai nevilioja, nors karjeros perspektyvos ir geras uždarbis – garantuoti. Dienos stovyklos Kauno tvirtovės septintajame...

  
     
15

Kognityvinė psichologija / Suvokimas / Teisės psichologija / Testai

Ar jūs – veidų atpažinimo superspecialistas? (Testas)
5 (1)

Gal jūs turite neeilinį sugebėjimą – puikiai atpažįstate žmonių veidus? Jei taip, galbūt esate vienas iš Homo sapiens padermės išrinktųjų, kurie sugeba identifikuoti mažiausiai 80 proc. visų kada nors matytų veidų. Britų didmiesčių policijos nuovadose veidų atpažinimo superspecialistai labai paklausūs...

  
     
0

Kritinis mąstymas / Mąstymas / Savęs pažinimas

10 proto spąstų
0 (0)

Samotrebizan / 123RF Stock Photo Priimti sprendimus sunku. Dar sunkiau priimti teisingus sprendimus. Mūsų mąstymo gebėjimai, egzistuojantys tam, kad mums padėtų, kai kada gali tam trukdyti. Protas spendžia begalę spąstų, kurie neleidžia racionaliai mąstyti ir daryti adekvačias išvadas. 1. Fiksacija...

  
     
Mūsų aštrusis kampas yra tautybės: aš lietuvė, jis rusakalbis0 (0) 1

● Konfliktai / ● Šeima / Specialisto komentaras

Mūsų aštrusis kampas yra tautybės: aš lietuvė, jis rusakalbis
0 (0)

Klausimas: Rašau jums tikėdamasi protingų minčių ir įkvėpimo išsklaidyti nerimui, kuris kartas nuo karto aplanko mano širdį. Mudu su vyru kartu esame bemaž 8 metus. Per juos patyrėme daug, teko tiek džiaugtis, tiek verkti, tiek kovoti kartu. Nepaisant visko, tobulėjame,...

  
     
0

Apklausos / Neištikimybė / Poros santykiai / Skyrybos / Statistika / Tyrimai

Kas dažniau pasiduoda neištikimybės pagundai?
0 (0)

Dabar mokslininkai jau žino atsakymą į šį klausimą, nors patikėti tuo labai sunku – pasirodo, kuo vienas sutuoktinis labiau priklauso nuo kito finansiškai, tuo didesnė tikimybė, kad jis ryšis neištikimybei. „Atrodytų, kad žmonės neturėtų „kąsti rankos, kuri juos maitina“, tačiau...

  
     
0

Globa / Mirtis / Religija / Savanorystė

Kartu su gydymu – ir dvasinė pagalba
0 (0)

Kai kuriose užsienio šalyse įprasta, jog ligoninėse, ypač onkloginėse, slaugos ir palaikomojo gydymo, hospisuose kartu su gydytojais, slaugytojais kasdien dirba ir dvasiniai konsultantai. Ir ne tik dvasininkai, bet ir pasauliečiai, baigę atitinkamas studijas. Nauja kryptis – dvasinės konsultacijos Medikai teigia,...

  
     
Kaip elgtis su isteriška žmona, kuri visad „teisi“, o vyras „kaltas“?0 (0) 7

● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Šeima / Specialisto komentaras

Kaip elgtis su isteriška žmona, kuri visad „teisi“, o vyras „kaltas“?
0 (0)

Klausimas: Ilgai ieškojau informacijos, bet niekaip neišeina atrasti būtent panašios istorijos ar situacijos į mano pašios. Esu 31 metų vyras, gyvenu užsienyje, turiu žmoną iš Ukrainos. Susipažinome ganėtinai seniai dar 2002 metais, abu buvom labai jauni. Praėjom ledą ir ugnį,...

  
     
Tobula būti netobulam. Iššūkis ar realybė?0 (0) 0

Nuostatos / Pervargimas / Savęs pažinimas / Stresas

Tobula būti netobulam. Iššūkis ar realybė?
0 (0)

Mūsų daug ir mes Jėga! Kas mes? Mes – tai žmonės, siekiantys tobulybės! Mes – stengiantys būti geriausiais, protingiausiais, gražiausiais, laimingiausiais. Mes niekada neklystantys, visada besišypsantys, pasitempę ir viską suspėsiantys. Mes – superžmonės! Dėkui mūsų auklėtojoms, tėvams, mokytojams, praeiviams, vaikiškoms...

  
     
Gydanti proto galia0 (0) 0

Kūnas / Mąstymas / Metodai / Psichosomatika / Saviugda / Senatvė / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata / Tyrimai / Vaizduotė

Gydanti proto galia
0 (0)

Jau seniai įvairiuose moksliniuose darbuose aptinkamos išvados, teigiančios, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams. Pavyzdžiui, Tafto universiteto medicinos mokykla atliko nemažai tokių tyrimų, kurie rodo, kad mintys gali atjauninti kūną penkeriais ar net dvylika metų. Masačusetso daugiaprofilinėje ligoninėje gydytojas...

  
     
Artimas draugas serga depresija – kaip jam galiu padėti?0 (0) 0

● Draugai / ● Liūdesys / ● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Parama artimui / Specialisto komentaras

Artimas draugas serga depresija – kaip jam galiu padėti?
0 (0)

Klausimas: Rašau Jums nesugebėdama pati sugalvoti sprendimo, o dar labiau, nenorėdama pakenkti kitam pasielgus netinkamai. Mane gąsdina aplink pastaruoju metu vis didėjantis skaičius daugiau ir daugiau psichologinių ir psichinių problemų turinčių asmenų skaičius, o ir tie pastebimi tada, kai patenka...