Author: moderatorius

0

Lietuvos žmonės nėra laimingi darbe

Spalio 7-oji pasaulyje minima kaip diena už orų darbą. Nors vienas iš esminių oraus darbo elementų – teisingas darbo užmokestis, tačiau šiemet šią dieną Lietuvos profesinių sąjungų konfederacija (LPSK) nori kalbėti apie kitą labai...

Share Button
0

Spalis – atviros psichiatrijos mėnuo – ATVIRA PSICHIATRIJA 2019 – ŠIAULIAI

Respublikinės Šiaulių ligoninės Psichiatrijos klinikoje (M. K. Čiurlionio g. 12) spalio 7 d. (pirmadienį) 10.00 val. vadovės kabinete vyks spaudos konferencija dėl spalio – atviros psichiatrijos mėnesių renginio -ATVIRA PSICHIATRIJA 2019. Spaudos konferencijoje dalyvauja:...

Share Button
0

Savęs auginimo grupė „AŠ NESU TOBULAS“

DĖMESIO! Tu išmoksi: Pažinti savo poreikius ir juos išreikšti; Pažinti savo kūną ir jį priimti; Pažinti savo jausmus ir juos išreikšti; Pasakyti „ ne“ laisvai ir be kaltės jausmo; Remtis į save; Atpažinti manipuliacijas...

Share Button
1

Pasitaiko, kad daiktus arčiau savęs glaudžia sužinoję, jog kolega – iš globos namų

„Apie vaikų globos namus palikusius auklėtinius visuomenė mąsto dvejopai: arba turi įsitikinimą, kad jie vagys, nusikaltėliai, gatvės vaikai, ragavę narkotikų ir pabuvoję prostitucijos žabangose. Arba jaučia jiems gailestį ir elgiasi kaip su vargšeliais, kuriuos...

Share Button
0

Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id

Sigmundas Freudas „Gedulas ir melancholija. Anapus malonumo principo. Ego ir id“ (2019) Išleido: Vaga Vertė: Antanas Gailius Puslapiai: 168 Sigmundas Freudas (1856–1939) – austrų psichiatras, neuropatologas, psichoanalizės pradininkas ir XX amžiuje didžiausią įtaką daręs...

Share Button
„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų 0

„Tėvų linijos“ psichologai padėjo tūkstančiams šeimų

Galimybė visos Lietuvos tėvams gauti profesionalią psichologo pagalbą atsirado prieš 2-ejus metus, startavus „Tėvų linijai“. Paskambinus nemokamu numeriu 8 800 900 12, su psichologu galima konsultuotis įvairiais vaikų auklėjimo klausimais. Pailginus darbo laiką, suteikiama...

Share Button
0

Bijantiems neigiamo vertinimo – eikite ir darykite

„O ką jie dabar apie mane galvoja?“, „Ar nenusikalbu?“, „Jau turbūt mintyse juokiasi iš manęs…“ – mintys, kurios greičiausiai pažįstamos daugeliui iš mūsų. Nerimas, kaip jus pokalbio metu vertina būsimas darbdavys arba kitoje stalo...

Share Button
0

Nerimo spalvos: generalizuoto nerimo sutrikimas

Kokių tik spalvų, pavidalų ir formų neturi nerimas! Panikos atakos, nemiga, baimė išeiti iš namų, nerimas socialinėse situacijose ar iš kūno šokanti širdis, kai tenka kalbėti viešai, vorų-varlių-šliužų-aukščio-uždarų patalpų-ir keturių šimtų kitų dalykų-fobija, mirties...

Share Button
0

4 patarimai, kaip išlikti ramiems, kai nesiseka

Amerikietė psichologė Alice Boyes dalinasi patarimais, kaip nepalūžti susidūrus su sunkumais. Anot jos, svarbu nepulti daryti skubotų išvadų, skirti mažas problemas nuo didelių, prireikus pasikalbėti apie sunkumus ir mokytis iš klaidų, jei tik yra...

Share Button
0

Nepervertinkite IQ – sėkmę net 80 proc. lemia emocinis intelektas

Dar ne taip seniai pažintinis intelekto koficientas (IQ) buvo laikomas sėkmės garantu ir sietas su įvairiais asmens pasiekimais. Tačiau kai XX a. pabaigoje mokslininkai pradėjo tirti emocinio intelekto (EI) svarbą, paaiškėjo, kad vien aukštas...

Share Button
0

Mokslininkai tyrė, kaip stresas veikia pirkėjų pasirinkimą

Priklausomai nuo tam tikrų asmeninių savybių, stresas gali paskatinti rinktis nesveikus produktus, tačiau taip pat gali padėti ieškant naujovių mityboje – rodo ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto, Groningeno ir VU Amsterdamo mokslininkų atliktas tyrimas....

Share Button
0

Ingos Juodkūnės knygos „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymas

2019 spalio 1 d. 18 val. kviečiame jus į romano „Rytoj vėl patekės saulė“ pristatymą ir susitikimą su autore. Inga Juodkūnė – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) trenerė. Debiutiniame romane „Rytoj vėl patekės saulė“, remdamasi...

Share Button
0

Susitikimas su savo autentiškumu per judesį

Mes turime gilų norą būti pamatyti ten giliai, giliai, kokie esame iš tikrųjų. Mes ilgimės susitikti su savimi, su savo skirtingomis asmenybės dalimis ir apkabinti dėmesiu tai, kas esame savo viduje, priimti, pamatyti, leisti...

Share Button
0

Iki pat žiemos pradžios Vilniuje – nemokami sveikatingumo užsiėmimai

  „Sveikas miestas“ drauge su sostinėje įsikūrusiomis organizacijomis kviečia spalio, lapkričio mėnesiais dalyvauti atviruose užsiėmimuose. Nemokamai bus galima lankyti šiaurietiškojo ėjimo, NIA šokio treniruotes, išbandyti „Salsation Fitness“, „Balltet Fitness“, šokti kubietišką salsą, pilvo šokius,...

Share Button
0

Mindfulness diena Europos parke

Diena skirta tylai ir meditacijai bendraminčių būryje. Plačiau kas tai yra mindfulness diena – skaitykite straipsnyje ČIA. Jums talkins: Paulius Rakštikas, psichologas, mindfulness mokytojas Data: spalio 19 diena, šeštadienis. Laikas: 9.00 – 17.00 val. Atvykti...

Share Button
0

4 išmanūs patarimai norintiems susirasti draugų

Išmanieji telefonai jau seniai tapo įrankiu, padedančiu palaikyti ryšį su artimaisiais. Tačiau technologijų ekspertai pabrėžia, kad jie gali padėti ne tik išsaugoti senas, bet ir sukurti naujas draugystes. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius, „Tele2...

Share Button
0

Kiek būsime rojumi sekso pirkėjams?

Š.m. rugsėjo 25d., trečiadienį, 13:30-16:00 VU Tarptautinių santykių ir politikos mokslų institute (Vokiečių g. 10, 402 aud.) vyks tarptautinė konferencija „Abolicionistinis požiūris į prostituciją: Švedijos patirtis“. Pagal šiuo metu galiojantį teisinį reglamentavimą už prostituciją...

Share Button
0

Hygge lietuvių namuose: kaip atslinkus darganai pasikviesti šį skandinavišką jaukumą?

Iš Skandinavijos atsklidusi hygge arba „geros savijautos“ filosofija pasaulyje vis dar triumfuoja kaip karšta naujiena. O štai mums, lietuviams, anot interjero dizainerės Jovitos Jankauskienės, hygge idėjos buvo artimos dar tada, kai nežinojome, ką šis...

Share Button
Šeimos žvaigždynas 0

Šeimos žvaigždynas

Vienas iš svarbių išorinės aplinkos veiksnių, vaiko asmenybės formavimosi procese, yra šeimos narių tarpusavio santykių susiklostymo pobūdis – „šeimos žvaigždynas“. Lygiai taip, kaip žvaigždės, veikdamos viena kitą, sudaro, pavyzdžiui, Didžiųjų Grįžulo Ratų žvaigždyną, taip...

Share Button
0

Kun. Kęstutis Dvareckas: gaila, kad požiūris į priklausomybę keičiasi lėtai

Priklausomų asmenų bendruomenę „Aš esu“ prieš dešimtmetį įkūręs kunigas Kęstutis Dvareckas drąsiai pasakoja nuo priklausomybių išsivadavusių ir naujam gyvenimui pakilusių žmonių istorijas, atvirai kalba apie savo asmeninę patirtį ir su didžiule atjauta bei supratimu...

Share Button
0

Geras ir kokybiškas miegas – kodėl tai svarbu?

Visi puikiai žinome, kad kokybiškas miegas užtikrina gerą mūsų savijautą, nuotaiką bei darbingumą. Ir vis dėlto, labai dažnai dėl įtempto gyvenimo ritmo jį nustumiame į šalį. Gerą miego rėžimą iškeisdami į viršvalandžius darbe ar...

Share Button
0

Kaip patirti mažiau streso kasdien?

Kaip sumažinti darbo dienos stresą dėmesingo įsisąmoninimo (ang. Mindfulness) būdu? Stresas, tai mūsų psichologinis, emocinis ir kūno reakcijų atsakas į stipresnius nei įprasta išorės dirgiklius. Jis priklauso ne tiek nuo pačio dirgiklio, kiek nuo...

Share Button
0

Mokymai specialistams „Dailės terapijos galimybės valgymo sutrikimų turinčių asmenų gydyme“

Mokymai skirti dailės terapeutams, psichologams, psichoterapeutams, medikams, socialiniams darbuotojams ir kitiems specialistams, dirbantiems su valgymo sutrikimų turinčiais asmenimis ir norintiems susipažinti su dailės terapijos galimybėmis gydant valgymo sutrikimus. Dailės terapija naudoja kūrybinius procesus psichikos...

Share Button
0

Kaip gyventi išgirdus sunkios ligos diagnozę?

Praėjusio amžiaus viduryje psichiatrė Elisabeth Kubler-Ross tyrinėjo žmones, sergančius nepagydomomis ligomis ir jau mirusių ligonių artimuosius siekdama daugiau sužinoti apie gedėjimo dėl netekties procesą. Savo įžvalgas ji aprašė knygoje „Apie mirtį ir mirimą“, kur...

Share Button
0

Darbdavius kaustantys stereotipai dūžta, bet sunkiai: viską keičia pavyzdžiai

Įsitikinimas, kad ne visi gali sąžiningai dirbti, kad patys yra kalti dėl to, jog neįsitvirtina darbo rinkoje ar nepritampa visuomenėje yra ne tik žalingas, bet ir nepagrįstas. Tuo įsitikinusi salotų baro „Mano guru“ įkūrėja...

Share Button