Author: Paskelbta

0

Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai

Khenpo Sodargye „Laimė tave suranda, kai tu jos neieškai“ (2020) Išleido: Tyto alba Vertė: Laima Pacevičienė Puslapiai: 278 ISBN: 9786094665134 Netgi patys žymiausi žmonės turi trūkumų, o tie, kurių gebėjimai riboti, – turi stiprybių....

Share Button
0

Aukšta savivertė: jos skatinimas tėra lepūnų ugdymas?

Savivertės teorija, puoselėta eilę metų, turint gerų ketinimų, suprantama, susilaukia kritikos. Psichologams atrodė, kad tai raktas į daugelio probemų sprendimą – manyta, kad pakeliant žmogaus savivertę, kyla efektyvumas kasdienėje veikloje, darbe ar moksle ir...

Share Button
0

Ko galima išmokti iš populiarių psichologinių knygų?

Žmogaus elgesys ir psichologija – sritis, kurios pažinimui nėra galo. Kiekvienais metais pasirodo vis naujų ir naujų tyrimų, kurie suteikia žinių apie dvasines ligas, elgseną ar asmenybės tipus. Tyrimų medžiaga, parašyta naudojant specifinius terminus,...

Share Button
0

Kaip padėti vaikams pasiruošti nuotoliniam mokymuisi?

Vilniaus universiteto mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, nuotolinis mokymasis pavasarį kas antram vaikui ir paaugliui kėlė diskomfortą, net 50 proc. mokinių sumažėjo motyvacija siekti rezultatų. Tad grįžimas prie pamokų ekrane daliai vaikų vėl gali kelti...

Share Button
0

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU GRĮSTOS TERAPIJOS PAGRINDAI

Renkamas naujas podiplominių studijų kursas ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI (LSMU Neuromokslų institutas) 2020 m. sausio 23-24 d. Podiplominės studijos skirtos supažindinti su naujomis moksliniais įrodymais grįstomis kognityvinės ir elgesio terapijos...

Share Button
Tyrimas: žmonės tikisi kaimynų pagalbos bėdoje, bet patys su jais – tik pasisveikina 0

Tyrimas: žmonės tikisi kaimynų pagalbos bėdoje, bet patys su jais – tik pasisveikina

Tyrimas parodė, kad daugiau negu pusė Baltijos šalyse gyvenančių žmonių su kaimynais nekuria ir nepalaiko draugiškų santykių, o apsiriboja mandagiu pasisveikinimu. Tik vienas iš dešimties Baltijos šalių gyventojų į kaimynus kreipiasi pagalbos. Vos keli...

Share Button
0

VDU profesorė: integruotam ugdymui svarbiausia – bendruomeniškumas

„Tiek visoje Europoje, tiek ir Lietuvoje ugdymo turinys, ypač kai kalbame apie ankstyvąjį amžių yra sukonstruotas remiantis integruoto ugdymo pagrindu. Šiandien mūsų šalyje pasirinkta integruoto ugdymo forma veikia labiau kaip siekis sudominti, retais atvejais...

Share Button
0

3 paprasti patarimai, kaip taupyti: pirmiausiai išvenkite spyruoklės principo

Praradus pagrindinį pajamų šaltinį kas trečias Lietuvos namų ūkis nesiskolindamas sugebėtų išgyventi iki 3 mėnesių. Lietuvos banko apklausoje dalyvavusių respondentų atsakymai atskleidžia, kad artimiausią pusmetį nusiteikę taupyti dauguma šalies gyventojų, todėl finansų ekspertai dalijasi...

Share Button
0

Psichologė nurodo svarbiausius dalykus, kurie skatina vaiko atsakomybę už savo daiktus

Pirmieji mėnesiai mokykloje – įveikti, šis ruduo buvo nauja patirtis moksleivių gyvenime. Po savaitės atostogų daugumos mokinių laukia dar vienas naujas etapas. Psichologė tvirtina, kad į mokyklą pradėjęs eiti vaikas išmoksta prisiimti atsakomybę, tačiau...

Share Button
0

Kaip vanduo virsta vynu?

[A]preiškimas neturėjo visiškai nieko bendro su „stebuklais“, kaip dar šiandien juos suvokia kai kurie netikram okultizmui ir absoliučiai jokio kritinio jausmo neturinčiai teosofijai atsidavę sluoksniai. Apreiškimas buvo įgimtos intuicijos vaisus; per atsitiktinių reiškinių simbolius...

Share Button
0

Nežinai kas nutiko VYRUI, bet kai baigėsi karantinas vyras pasikeitė 1000%

Mano klausimas apie karantiną ir jo padarinius.Turiu šeimą, du vaikus ir vyrą. Kai prasidėjo karantinas – labai puikiai bendradarbiavome, žiurėjome namuose vaikus, darėme su jais pamokas, buvome tvirti ir užtikrinti ateitimi, tiek aš, tiek...

Share Button
0

Vytautas: „Laikinieji namai – tai turėti galimybę.“

Vilniaus arkivyskupijos Carito Laikinieji namai – vieta gyvenimo pokyčiui. Nuo alkoholio priklausomybės kentėjęs Vytautas Butėnas dalijasi savo istorija, patirtimi, kaip gyvenimas šiuose namuose bei juose sutikti žmonės padrąsino ieškoti pilnavertiško gyvenimo alternatyvos. Vytautas, sukūręs...

Share Button
0

Psichiatrė apie panikos priepuolius: kodėl jie ištinka vis daugiau jaunų žmonių

Netikėtai užklupusi koronaviruso pandemija visuomenėje sukėlė nemažai nerimo, įtampos, pykčio, liūdesio, beviltiškumo ir nesaugumo jausmų. Dabartinis nestabilumas, netikrumas dėl finansinės padėties, pakitę tarpasmeniniai santykiai, nuolatinis pojūtis, tarsi būtume užstrigę šioje situacijoje, ar net slopinamas...

Share Button
0

Budos smegenys

Rick Hanson, Richard Mendius „Budos smegenys: laimės, meilės ir išminties praktinis neuromokslas“ (2020) Leidykla: Sofoklis Vertė: Viktorija Uzėlaitė Puslapiai: 256 ISBN: 9786094443398 Praktiniai patarimai, kaip pamažu keisti smegenis ir tapti laimingesniam. Sujungę neuromokslo atradimus...

Share Button
0

Tyrimas atskleidė: 61 proc. Lietuvos gyventojų teigia susiduriantys su padidėjusiu nerimu koronaviruso pandemijos metu

„Spinter“ tyrimų bendrovės atliktas reprezentatyvus Lietuvos gyventojų tyrimas atskleidė, kaip žmonės vertina savo savijautą COVID-19 pandemijos metu. Apklausus daugiau nei tūkstantį respondentų paaiškėjo, kad net 61 proc. lietuvių teigia, jog pandemijos metu jų nerimo...

Share Button
0

10 paprastų patarimų, kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi

Tikėjimas savimi yra ta magiška jėga, galinti sunaikinti visas kliūtis, atsirandančias kelyje į laimę ir sėkmę. Būkime atviri ir prisipažinkime, kad dažniausiai šios kliūtys, trukdančios siekti savo tikslų, įgyvendinti savo svajones, atvirai ir nuoširdžiai...

Share Button
0

Rytais darome pritūpimus, o kaip stipriname psichikos sveikatą?

Daugėja suprantančiųjų fizinio aktyvumo būtinybę ir naudą mūsų organizmui, tačiau svarbu nepamiršti, jog norint jaustis gerai ne ką mažiau svarbu rūpintis ir savo psichikos sveikata. Tai dar aktualiau pandemijos laikotarpiu, kai aplinkui daug baimės,...

Share Button
0

Minime Pasaulinę psichinės sveikatos dieną: kovojant su sunkiomis ligomis, prireikia visos specialistų komandos

Mokymas gaminti valgyti ar loginių užduočių sprendimas gal ir nepanašūs į ligoninėje taikomus gydymo būdus, tačiau LSMU Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos pacientams jie padeda sveikti ir grįžti į visavertį gyvenimą. Spalio 10-ąją minint Pasaulinę...

Share Button
0

Esamą laikotarpį lengviausiai išgyvena tie, kurie rūpinasi savo psichine sveikata

Pasaulinė psichikos sveikatos diena, kuri minima spalio 10-ąją, šiemet įgauna ypatingą svarbą. Tiek Pasaulio sveikatos organizacijos, tiek Lietuvos psichikos sveikatos ekspertai pabrėžia, jog pandemijos laikotarpis nemaža dalimi neigiamai atsiliepia asmenų, šeimų ar visuomenės psichologinei...

Share Button
0

Darbuotojo psichinės sveikatos problemos gali įmonei kainuoti daugiau nei kitos ligos

Pandemija pakeitė įprastas darbo rutinas ir daugumą darbuotojų pastatė į akistatą su sunkiai toleruojamu nesaugumo, neapibrėžtumo jausmu. Kasdien augant sergančiųjų skaičiui įtampa dėl bet kada galinčios pasikeisti darbinės situacijos didėja ir psichologai pastebi, kad...

Share Button
0

Apie priklausomybę nuo geismus skatinančio turinio ir „NoFap Lietuva“ bendruomenę

Pornografijos ir kitų seksualiai žalingų įpročių atsisakymas yra be galo sunkus procesas. Daugelis žmonių šiais laikais tampa priklausomi nuo to, pasirinkdami tokį būdą susitvarkyti su savo seksualiniais, emociniais, socialiniais ir net fiziniais sunkumais. Tai...

Share Button
0

Darboholizmas ar priklausomybė nuo darbo – kaip atskirti?

Pastaraisiais keliais dešimtmečiais darbui skiriamų valandų skaičius nuosekliai didėjo. Jei 44 valandų savaitė 20 amžiaus pabaigoje atrodė standartinė, tai antrąjį 21 amžiaus dešimtmetį darbui skiriamo laiko riba gerokai pasislinko: daugelyje šalių dirbama jau ir...

Share Button
1

Darbas nuotoliniu būdu – gebantiems save motyvuoti?

Dirbti iš namų – jau ne naujiena. O ir nemažai tokiu darbo principu veikiančių įmonių teigia, kad darbas iš namų – našesnis. Tam yra daug priežasčių – nuo psichologinio atsipalaidavimo, kai į nugarą nekvėpuoja...

Share Button
0

Meilė kaip apsėdimas

Susan Forward, Craig Buck „Meilė kaip apsėdimas: kai per sunku paleisti“ (2020) Leidykla: Vaga Vertė: Irena Jomantienė ir Milda Dykė Puslapiai: 386 ISBN: 978541502593 Praktinių įžvalgų kupinoje psichologinėje knygoje Meilė kaip apsėdimas pasaulinių bestselerių...

Share Button
0

Įgūdžių lavinimo grupė 11-16 metų jaunimui „Valia ir sąmoningumas“

Daugelio metų tyrimai teigia, kad nepriimtina vaikų, jaunimo, o ir suaugusių elgsena pirmiausia kyla dėl įgūdžių stokos, o ne dėl kažkokio savaiminio piktybiškumo. Tai kertinė problema, dėl ko prastai mokomės mokykloje, dėl ko kyla...

Share Button