Author: Paskelbta

0

Iš mergaitės į moterį

Mes visos užaugame, bet ne visos savo gyvenimo kelyje suaugame, t.y. liekame mažomis mergaitėmis, kurios tikisi globos, problemų sprendimo, laimės suteikimo, pasirūpinimo iš vyro ar kitų žmonių, bet vengia pačios prisiimti atsakomybę už savo...

Share Button
0

Neįsisąmonintas didžiavimasis savo kančia

Tikriausiai visiems yra tekę bendrauti su žmonėmis, kurie jaučiasi engiami, išnaudojami, ilgai kenčia ar negali pasakyti ne. Jie jaučiasi nepripažinti, neįvertinti, negaunantys padėkos ar tinkamo atlygio. Nepaisydami kitų žmonių atsako, jie save dovanoja ir...

Share Button
1

Tapti laimingu gerokai lengviau, nei jūs galvojate

Yra toks posakis – „Jei nori kažką gerai paslėpti, padėk tai labiausiai matomoje vietoje“. Kas mumyse yra labiausiai matomoje vietoje, kaip sakoma, prieš mūsų nosį? Tai mūsų mintys, jos visada sukasi mūsų galvoje, norime...

Share Button
0

Atominiai įpročiai

James Clear „Atominiai įpročiai. Lengvas ir patikrintas būdas išsiugdyti gerus įpročius ir nugalėti blogus“ (2019) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Diana Urbonė Puslapiai: 318 ISBN: 9786098254037 Knyga, akimirksniu tapusi „New York Times“ bestseleriu! Nesvarbu,...

Share Button
0

Laimę patirsime išmokę apsiriboti

Nuolat judančio ir besikeičiančio gyvenimo būdas (angl. living on the go) šiandien – įprastas: aiškių planų sudarymo, tikslų siekimo, kūrybos ir tobulėjimo siekiai daugeliui tampa prioritetais. Tokį pasirinkimą gydytojas psichoterapeutas Dainius Jakučionis sveikina, pastebėdamas,...

Share Button
0

Mokslininkai pristatė internetinę programą „Slaugau artimą“

Europoje augant artimuosius slaugančiųjų skaičiui, vis didesnis dėmesys atkreipiamas į jų psichologinę savijautą. Reaguodami į pokyčius visuomenėje, Vilniaus universiteto (VU) mokslininkai, bendradarbiaudami su kolegomis iš Švedijos, pristatė specialią internetinę programą „Slaugau artimą“ ir kviečia...

Share Button
0

Kas nutinka, kai laimė tampa ko ne pareiga?

Visi nori būti laimingais. Galima be vargo rasti kalną knygų su patarimais, kaip atsikratyti negatyvių minčių ir nustoti nerimauti. Jūsų darbdavys nori, kad visą laiką skleistumėte laimę ir entuziazmą. Visi įprato, kad į klausimą...

Share Button
0

Skundžiatės miego sutrikimais? Padėti gali šie maisto produktai

Jaučiatės pavargę, tačiau atsigulę į lovą niekaip negalite užmigti? Neramiai miegate ir vis prabundate vidury nakties? Jei nuolat atsiduriate tokiose situacijose, pirmiausia reikėtų atkreipti dėmesį į savo mitybos įpročius. „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė...

Share Button
0

Depresijas bei priklausomybes išgyvenę žmonės prabilo knygoje “16 gydančių istorijų. Kai gyvenimas užknisa”

Prieš keletą savaičių Lietuvos knygynų lentynas papildė tabu griaunanti knyga. Joje surinktos ir papasakotos istorijos žmonių, įveikusių emocinius sunkumus, depresiją bei priklausomybes. Knygoje jie dalinasi patarimais norėdami įkvėpti tautiečius. Mūsų visuomenėje trūksta atvirumo ir...

Share Button
0

Festivalis „Mandala“ rugpjūčio 14-16 dienomis

Kviečiame šeimas ir jaunimą trims dienoms pabėgti nuo miesto šurmulio ir pailsėti, atsigauti po ilgai trukusio karantino, pasikrauti teigiamos energijos vaizdingame Molėtų krašte, Labanoro miško apsupty prie ežero, vasaros poilsio komplekse „Tolieja“. Būtent čia...

Share Button
0

Socialiniai tinklai apie kuriuos negirdėjote: nuo platformos abstinentams iki „TikTok“ konkurento

Taip lengviau: greitasis skaitymas Socialiniais tinklais visame pasaulyje naudojasi beveik pusė planetos gyventojų – net 3,6 milijardo vartotojų, kurių skaičius 2025 m. gali išaugti iki beveik 4,5 milijardo Tarp vartotojų populiarios ne tik didžiosios...

Share Button
0

16 gydančių istorijų

Rasa Borodina „16 gydančių istorijų. Kai gyvenimas užknisa“ (2020) Išleido: Tobulėjimo projektai Puslapiai: 176 ISBSN: 9786098210255 Jaučiatės taip prastai, kad nebesinori gyventi? Niekas jūsų nesupranta? Kaklą smaugia nerimas ir besitęsiantis liūdesys? Sergate depresija? Galbūt...

Share Button
0

Žaidimai vaikams: 10 idėjų sveikesnei mitybai ir aktyvesniam laisvalaikiui

Įkvėpti savo vaikus laikytis subalansuotos mitybos ir mankštintis galima ir be streso. „Nestlé for Healthier Kids“ iniciatyvos kūrėjai pristato linksmus žaidimus, kurie paskatins vaikus gerti daugiau vandens, valgyti daugiau vaisių ir daržovių, išmokys nustatyti...

Share Button
0

Pasaulinė emoji diena: susipažinkite su naujais 2020-ųjų jaustukais

Liepos 17-ąją minima pasaulinė populiariųjų emoji jaustukų diena. Prieš 21-erius metus pasirodžiusios ikonėlės kasmet papildomos – šiemet paskelbta 117 naujų emoji, tarp kurių pasaulines tendencijas ir nuotaikas atspindintys jaustukai. Jūsų dėmesiui – Arnoldas Lukošius,...

Share Button
0

Nuo 2021 metų beveik nebeliks vaikų namų

Vyriausybės kanceliarijoje įvykusiame pasitarime aptarta institucinės vaikų globos pertvarkos eiga ir rezultatai bei tarpinstitucinio bendradarbiavimo koordinatorių (TBK) veikla savivaldybėse. Nuo šių metų vaikams institucinė globa nebegali būti naujai pradedama teikti vaikų globos namuose, o...

Share Button
0

Veidmainystė: kaip nekenkti sau?

Nuomonės ir pozicijos kaitaliojimas, selektyvus faktų pateikimas, apkalbos, tiesių atsakymų vengimas, pagyrimai ir pataikavimas, siekiant realizuoti savo planus, pažadai, siūlant pagalbą net tada, kai to neprašoma, ir jų netesėjimas arba pagalbos teikimas tik tol,...

Share Button
0

Paukštelio istorija

Artėjant žiemai darėsi šalta ir mažas paukštelis nusprendė skristi į pietus. Jis neapskaičiavo savo jėgų ir spračiai besikeičiančių klimato sąlygų, aukštai skrendant vėso gerokai stipriau nei keliauninkas įsivaizdavo. Sparnai ėmė stingti ir galiausiai skrajūnas...

Share Button
0

Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė

Kamal Ravikant „Mylėk save, lyg nuo to priklausytų tavo gyvybė“ (2020) Išleido: Tyto alba Vertė: Darius Grėbliūnas Puslapiai: 216 ISBN: 9786094664861 Ši knyga – meilės sau vadovas. Lengvas, efektyvus ir tinkamas naudoti ilgą laiką....

Share Button
0

Mes taip jau sutverti, kad viską lyginame su savimi ir save su visu kuo…

Mes taip jau sutverti, kad viską lyginame su savimi ir save su visu kuo, tai laimė ir nedalia glūdi tuose dalykuose, su kuriais mes save lyginame, ir todėl nieko nėra pavojingiau už vienišumą. Mūsų...

Share Button
1

Kodėl visuomenei reikalingi sociologai?

Norint pristatyti ir paaiškinti, kas yra sociologas, tikriausiai geriausia būtų remtis garsaus austrų kilmės amerikiečio sociologo Peterio L. Bergerio mintimis. Pastarasis teigia, kad sociologas – tai asmuo intensyviai, nenutrūkstamai ir be jokio gėdos jausmo...

Share Button
0

Valios galia : kur slypi didžiausia žmogaus stiprybė

Roy F. Baumeister, John Tierney „Valios galia : kur slypi didžiausia žmogaus stiprybė“ (2020) Išleido: Sofoklis Vertė: Karina Juodelytė-Moliboga Puslapiai: 320 ISBN: 9786094443114 Valia veikia kaip raumuo: ji pavargsta naudojama pernelyg intensyviai, tačiau treniruojama...

Share Button
0

Traumuotiems vaikams tradicinis auklėjimas netinka

„SOS vaikų kaimai“ yra didžiausia šeima Lietuvoje, kurios tikslas – laimingi vaikai, augantys juos mylinčių žmonių apsuptyje. Ši organizacija, gyvuojanti jau ketvirtį amžiaus, padeda sunkumus patiriančioms šeimoms, be tėvų likusiems vaikams ir jaunuoliams. Organizacijai...

Share Button
0

Serotoninas

Michel Houellebecq „Serotoninas“ (2020) Išleido: Kitos knygos Vertė: Liucija Baranauskaitė-Černiuvienė Puslapiai: 312 ISBN: 978-609-427-434-3 Michelis Houellebecqas (gim. 1956) – vienų dievinamas, kitų nekenčiamas, dėl aštrių ir pranašiškų įžvalgų laikomas aktualiausiu Europos autoriumi. Rašytojas yra...

Share Button
0

Sąmonės programavimas

Gyvename technologijų amžiuje, todėl ir apie mūsų psichologiją, sąmonėje vykstančius procesus galime kalbėti iš šiuolaikinių technologijų perspektyvos. Mūsų protą arba sąmonę galima lyginti su kompiuteriu, su kuriuo mes nuolat komunikuojame, turime ryšį. Sąmonė sprendžia...

Share Button
0

Pirmoji klasė: kada derėtų pradėti ruoštis?

Ėjimas į pirmą klasę – svarbus gyvenimo įvykis ne tik naujam mokiniui, bet ir visai jo šeimai. Įprastai vaikai jau būna kažką girdėję apie mokyklą ir turi susidarę savo nuomonę apie ją dar prieš...

Share Button