Author: Paskelbta

0

Darboholizmas ar priklausomybė nuo darbo – kaip atskirti?

Pastaraisiais keliais dešimtmečiais darbui skiriamų valandų skaičius nuosekliai didėjo. Jei 44 valandų savaitė 20 amžiaus pabaigoje atrodė standartinė, tai antrąjį 21 amžiaus dešimtmetį darbui skiriamo laiko riba gerokai pasislinko: daugelyje šalių dirbama jau ir...

Share Button
1

Darbas nuotoliniu būdu – gebantiems save motyvuoti?

Dirbti iš namų – jau ne naujiena. O ir nemažai tokiu darbo principu veikiančių įmonių teigia, kad darbas iš namų – našesnis. Tam yra daug priežasčių – nuo psichologinio atsipalaidavimo, kai į nugarą nekvėpuoja...

Share Button
0

Meilė kaip apsėdimas

Susan Forward, Craig Buck „Meilė kaip apsėdimas: kai per sunku paleisti“ (2020) Leidykla: Vaga Vertė: Irena Jomantienė ir Milda Dykė Puslapiai: 386 ISBN: 978541502593 Praktinių įžvalgų kupinoje psichologinėje knygoje Meilė kaip apsėdimas pasaulinių bestselerių...

Share Button
0

Įgūdžių lavinimo grupė 11-16 metų jaunimui „Valia ir sąmoningumas“

Daugelio metų tyrimai teigia, kad nepriimtina vaikų, jaunimo, o ir suaugusių elgsena pirmiausia kyla dėl įgūdžių stokos, o ne dėl kažkokio savaiminio piktybiškumo. Tai kertinė problema, dėl ko prastai mokomės mokykloje, dėl ko kyla...

Share Button
0

Psichologai Aušra ir Antanas Mockai: depresija – liga ar simptomas?

Prieš keturis metus „Depresijos gydymo centrą“ įkūrę psichologai sako norėję pasiūlyti paprastų, kiekvienam žmogui prieinamų ir mokslo patvirtintų būdų, kaip depresiją gydyti be vaistų. Ne tik psichoterapija, bet ir sportas, miegas, meditacija bei daug...

Share Button
0

Apklausa: 84 proc. gyventojų mano, kad augintiniai gali pagerinti emocinę savijautą

Augintiniais ne tik malonu rūpintis, jie ir patys teigiamai veikia savo šeimininkus, mano Lietuvos gyventojai. Bendrovės „Norstat“ atliktos apklausos duomenimis, dauguma mūsų šalies gyventojų (84 proc.) įsitikinę, kad naminiai gyvūnai gali pagerinti emocinę savijautą...

Share Button
0

Hipoglikemija

Psichologijos transformacija, grįsta biologijos idėjomis, buvo vienas svarbiausių dvidešimto amžiaus pabaigos pokyčių, teigia Roy F. Baumeister ir John Tierney savo knygoje „Valios galia“. Tyrėjai pastebėjo, kad žemo cukraus kiekio kraujyje sindromas, hipoglikemija, gali lemti...

Share Button
0

Vaikų norų ir ožių vadyba

Kartais vaikai tikrai įkyriai nori žaislų, pramogų, veiklų kurių tikrai yra per akis. Jei sakome griežtą ,,Ne“ tampame patys blogiausi tėvai pasaulyje. O atrodo, kad sakydami ,,NE“ savo vaikui linkime tik paties geriausio. Taip...

Share Button
0

Mindfulness grupė

KAUNE RENKAMA 8 SAVAIČIŲ SĄMONINGU DĖMESINGUMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS TERAPIJOS PROGRAMOS GRUPĖ Pradžia 2020 m. spalio 15 d. – pabaiga gruodžio 03 d. Užsiėmimai vyks Kaune, ketvirtadienio vakarais, nuo 18.30 iki 21.00 val. Mokymus...

Share Button
0

Geri brolių ir seserų santykiai? Misija įmanoma

Ar kada pagalvojote, kaip būtų puiku, jeigu jūsų vaikai, užaugę taptų geriausiais draugais? Gali būti, kad žinote tokių šeimų, kur vaikai nuo mažumės gerbia, globoja ir palaiko vienas kitą. Matydami sutariančius vaikus pagalvojate, jog...

Share Button
0

Psichologė pataria: kaip išvengti vaikų keliamų scenų apsipirkinėjant?

Krentantis ant žemės ir garsiai rėkiantis vaikas parduotuvėje – dažna tėvų baimė. Tačiau didelės vaikų užgaidos gali ne tik iššaukti nemalonias situacijas viešumoje, bet ir išbalansuoti santykius šeimoje. Tad vaikų psichologė paaiškina, kaip elgtis,...

Share Button
0

Praktiniai mokymai „PAAUGLYSTĖS IŠŠŪKIAI“

Paauglystė – vienas iš svarbiausių ir sudėtingiausių žmogaus raidos tarpsnių. Šiuo laikotarpiu vyksta labai svarbūs fiziologiniai, psichologiniai ir socialiniai pokyčiai. Keičiasi aplinkinio pasaulio, savo vaidmens jame, taip pat ir atsakomybės suvokimas bei vertybės. Tačiau...

Share Button
0

Psichiatras: Alzheimerio ligos atvejų dažnėja, tačiau riziką susirgti kontroliuoti galime

Skaičiuojama, kad pasaulyje demencija serga apie 50 mln. ir kasmet naujai suserga apie 10 mln. žmonių. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) prognozuoja, kad senstančioje visuomenėje šie skaičiai tik augs ir kas 20 metų sergančiųjų demencija...

Share Button
0

8 geresnio gyvenimo principai

Visi kartais pasijuntame, jog tuputį pasiklydome ir norime, kad kas nors nukreiptų mus tinkama linkme, pagelbėtų. Anna Newton, knygos „Darnus gyvenimas“ autorė, pateikia kelis esminius dalykus, kurie, jos manymu, galėtų pasitarnauti kuriant geresnio gyvenimo...

Share Button
0

Pakelk mane aukštai

Genovaitė Bončkutė-Petronienė „Pakelk mane aukštai“ (2020) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 195 ISBN: 9786094664977 Genovaitė Bončkutė Petronienė – profesionali psichoterapeutė, jau 25 metus konsultuojanti žmones, nuolat dėstanti psichologiją studentams ir vedanti psichologinius seminarus, kurianti radijo...

Share Button
0

Lietuvos visuomenei nemokamos paskaitos apie sveiką gyvenimo būdą

Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Švietimo Akademija organizuoja nemokamą šeštadieninę mokyklėlę, kurioje visuomenei bus pristatomos aktualios temos skirtos skleisti Lietuvos žmonėms naujausias geru mokslu patikrintas žinias apie sportą, sveikatą, mitybą, fizinį aktyvumą, streso valdymą, proto...

Share Button
0

Vaikų psichologė: svarbu paaugliams siųsti žinią, kad jie visada gali kreiptis

Gera savijauta, galvojant apie save, pasitikėjimas savimi, gebėjimas mokytis ar dirbti, palaikyti ryšius su kitais ir tuo džiaugtis, gebėjimas įveikti sunkumus. Taip „Asmens sveikatos klinikos“ vaikų psichologė Gintarė Jonutienė apibrėžia gerą paauglių psichologinę sveikatą....

Share Button
0

Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai

Laura Markham „Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai“ (2020) Išleido: Vaga Vertė: Jonas Čeponis Puslapiai: 384 ISBN: 978541502592 Ramūs tėvai, geri brolių ir seserų santykiai – tai skaitytojų visame pasaulyje pamėgtas praktinis gidas,...

Share Button
0

Vaikas ir EKRANAI

Su kiekviena diena išmaniosios technologijos tampa vis patrauklesnės ir vis lengviau prieinamos, tad nenuostabu, jog ir mūsų mažieji pasiduoda šioms pagundoms. Kai kurie vaikai išmaniuosius įrenginius įvaldo anksčiau už kalbą. Tėvai didžiuojasi, koks modernus...

Share Button
0

Tyrimas: karantino metu netapome socialiai jautresni. Psichologė patarė, ką daryti

Vasaros viduryje atlikta reprezentatyvi gyventojų nuomonės apklausa atskleidė, kad „žvelgdami į akis“ pandemijai lietuviai netapo jautresni pažeidžiamoms visuomenės grupėms: vienišiems senjorams, socialinio būsto gyventojams, žmonėms, turintiems negalią, gaunantiems mažas pajamas. Trys iš keturių respondentų...

Share Button
0

Kada ikimokyklinukui tikrai reikia būrelio?

Šiais laikais tėveliai dažnai jaučia spaudimą dėl vaikų būrelių lankymo. Spaudimą kelia būrelių reklamos, skrajutės, būrelių mugės. Taip pat spaudimas patiriamas ir iš kitų tėvų, nes dažna pokalbių tema, prasideda klausimu: ,,Kokius būrelius jūsų...

Share Button
0

Apklausos duomenimis, mokytojai norėtų turėti daugiau sprendimo teisės

Net 93 proc. Lietuvos pedagogų įsitikinę, kad naujais mokslo metais sprendimą dėl ugdymo įstaigose naudojamo skaitmeninio mokymosi turinio turi priimti mokyklos bendruomenė, rodo TAMO grupės atlikta apklausa. Jos rezultatai atskleidžia, kad tik 3 proc....

Share Button
0

Nemokamos psichologo konsultacijos Panevėžyje

„Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ 2020 metais rugsėjo – gruodžio mėnesiais NEMOKAMAI teikia psichologines konsultacijas Panevėžio rajono savivaldybės gyventojams. Konsultacijos vyksta Jūsų seniūnijos patalpose. Konsultuojame suaugusius asmenis ir vaikus. Garantuojame konfidencialumą. Konsultacijos gali būti...

Share Button
0

Dienos ritualai

Mason Currey „Dienos ritualai. Kaip dirba menininkai“ (2016) Išleido: forSmart Vertė: Ieva Kaminskaitė Puslapiai: 240 ISBN: 9786098194005 “Dienos ritualai” knygoje romanistai, poetai, dramaturgai, filosofai, mokslininkai ir matematikai pasakoja, kaip įveikia daugumą kliūčių, kad galėtų...

Share Button
0

Susitikti savo sielą

Klausydamasis savo klientų istorijų, taip pat ir atsigręždamas į savo gyvenimą, vis dažniau pagalvoju apie kiekviename iš mūsų esančią sielą. Tą nematomą, neapčiuopiamą, bet nuolat jaučiamą kiekvieno iš mūsų dalį. Čia kalbėsiu apie tai,...

Share Button