Alternatyvos

Gešė Gyalten: įvadas į Tantrą ir Čoden Rinpočės gyvenimo istorija (video)

Tibetas garsėja tuo, kad išlaikė ir išvystė senąsias budizmo praktikas, praturtinęs jas vietinėmis tradicijomis. Gešė Gyalten, savo viešnagės metu Vilniuje, glaustai perteikė mokymą, prieinamą kiekvienam aktyviam, siekiančiam suprasti save ir pasaulį žmogui bei pasakojo savo…
Plačiau ►
Budizmas

Čoden Rimpočės II relikvijos Lietuvoje. Meditacijos seminarai su Geše Gyalten

Čoden Rinpočė, vienas žymiausių senųjų Tibeto mokytojų dar prieš du metus apsilankė Vilniuje ir šioje salėje teikė palaiminimus bei perdavė budizmo praktikos mokymus. Jo dvasia paliko fizinį kūną 2015 rugsėjo 11, būtent tą dieną, kuriai…
Plačiau ►
Budizmas

Autorystė

  Foto: Alejandro Escamilla Vienas budistų meistras perskaitė mokiniams nuostabų tekstą, kuris visus sujaudino. Mokiniai išsyk paklausė: - Kas jį parašė? - Jei aš pasakysiu, kad tai pats Buda, jūs imsite tą tekstą garbinti, kas…
Plačiau ►
Dėmesys

Dėmesingumo praktikos gali sumažinti lėtinius juosmens skausmus

Foto: Tom Roeleveld Anot naujausių mokslinių išvadų, šešių savaičių stresą mažinantys dėmesingumo užsiėmimai gali palengvinti trumpalaikes funkcines ar ilgalaikes skausmo problemas žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių juosmeninės stuburo dalies susirgimų, skelbia Daugelis žmonių mano, kad dėmesingumo…
Plačiau ►
Zen

Būkime tuščiagalviai

K. Vanago (BFL) nuotr. Tuščiagalviškumas – tai atvirumas šiai akimirkai, todėl turime būti tuščiagalviai, sako buvęs žurnalistas, Vilniaus Zen centro narys, tobulėjimo programų lektorius Rytis Juozapavičius. Jo nuomone, pakanka sustoti, jei šviesoforas raudonas, o važiuoti,…
Plačiau ►
Kognityvinė elgesio terapija

ĮSISĄMONINIMU (MINDFULNESS) GRĮSTOS KOGNITYVINĖS IR ELGESIO TERAPIJOS PAGRINDAI

PODIPLOMINIŲ STUDIJŲ KURSAS LIETUVOS SVEIKATOS MOKSLŲ UNIVERSITETE (EMI) MOKYMŲ KODAS KMU 743 Kursas skirtas visų specialybių gydytojams ir psichologams. Dėstymo trukmė ir forma Studijų trukmė – 1 metai. Studijas sudaro 10 blokų po dvi mokymų…
Plačiau ►
Budizmas

Budos šypsena

Štai mergaitė, patikėjusi įvairiausiais mitais, mano, kad nėra žavi, neturi gražios figūros, reikalingo nosies ilgio ar plaukų spalvos, tad visą laiką išgyvena nerimą, pyksta, ilgisi, viliasi ir svajoja apie galimybę būti kitokiai. Eidama pavasario pieva,…
Plačiau ►
Aistros

Upė

Kartą gyveno daili upelė, ji sroveno sau per kalnus, pievas ir miškus. Ji tekėjo iš šaltinio veik pačioje kalno viršūnėje. Džiugiai ištryškusi, upelė šokdama ir dainuodama tarsi vaikas lėkė žemyn, ir tik pasiekusi lygumas kiek…
Plačiau ►
Asmenybė

Penki elementai: Tibeto medicina ir psichologija

2014 m. Gegužės 03 – 11 dienomis Lietuvoje svečiavosi Ana Taboada, Tibeto Lamos Tulku Lobsang Rinpočės mokinė, sertifikuota Tibeto Tantrajanos praktikų ir Budistinės Psichologijos specialistė bei mokytoja. Pirmoje paskaitoje „Stresas, Depresija ir Išsekimas" atskleidžiama alternatyvi teorinė ir praktinė…
Plačiau ►
Budizmas

Meditacinės budizmo praktikos šiuolaikinėje Vakarų psichoterapijoje

Šiame straipsnyje iš lyginamosios kultūrologijos perspektyvos apžvelgiamos tradicinės budistinės dėmesingumo ar budrumo praktikos bei šiuolaikinės Vakarų psichoterapijos sąlyčio ir sąveikos taškai. Keliamas klausimas, kaip perimami budistinės praktikos elementai, analizuojama kodėl šiuolaikiniai mokslininkai kompliatyviųjų mokslų (contemplative…
Plačiau ►
Istorijos

Išleisti sūtras

Tetsugenas, dzeno aistruolis Japonijoje, nusprendė išleisti sūtras, kurios tuo metu buvo pasiekiamos tik kinų kalba. Mediniais blokais turėjo būti atspausti septyni tūkstančiai knygų kopijų. Milžiniškas sumanymas. Tetsugenas pradėjo keliauti ir rinkti šiam tikslui aukas. Keli…
Plačiau ►
Ateitis

O man šiandien dz(i)en

Dr. G. R. McClain, E. Adamson "DZENiškas gyvenimas" Išleido "Svajonių knygos", Vilnius, 2009 Prieš porą dienų turėjau darbinį pasimatymą, vadinamajame prancūzparky. Dvyliktą valandą, saulei čirškinant mano neįmanomai juodas kelnes, žiopsojau į praeivius. Kas darbui ruošėsi…
Plačiau ►
Istorijos

Dzeno istorijos

Sudarytojas Domantas Razauskas "Dzeno istorijos", 2012 Leidykla: Dominicus Lituanus Knyga sudarė, išvertė bei įvadą parašė muzikantas ir poetas Domantas Razauskas, pats, kaip prisipažįsta, jau senokai besidomintis budizmu. Leidinys papuoštas dailininkės Vidos Kabailienės piešiniais. Ši knyga,…
Plačiau ►
Budizmas

Apie vidurinį kelią

Budos laikais, toliau nuo miesto, po medžiais, buvo galima išvysti keistus žmones. Jų plaukai buvo ilgi, surišti, veidai išdažyti baltai. Barzdos ilgos ir susivėlusios, kūnai kaulėti, liekni. Juos žmonės vadindavo atsiskyrėliais. Tai žmonės, pasišventę asketiškam…
Plačiau ►
12