Category: Atmintis

0

Kaip pagerinti atmintį mažiau nei per 15 minučių?

Viską įsiminsite geriau, jei prieš sėsdami prie knygų šiek tiek pasimankštinsite, portale psychologytoday.com tvirtina psichologas Arashas Emamzadehas. Pasak jo, prieš mokantis patartina pasivaikščioti su šunimi ar nupjauti kieme veją. Ar fiziniai pratimai gali turėti...

Share Button
0

Kodėl perskaityta knyga atmintyje neužsibūna?

Kai kurie iš mūsų sykį perskaitytos knygos ar peržiūrėto filmo siužetą geba įsiminti labai ilgam. Tačiau daugeliui „vartoti“ kultūrą – tai lyg pripildyti vonią vandeniu, joje valandėlę pamirkti, o paskui, ištraukus kamštį, stebėti, kaip...

Share Button
0

Kaip galima išmokyti smegenis atsiminti tai, ko jums reikia?

Pamirštame beveik viską, ką sužinome: ką gavome dovanų penktojo gimtadienio proga, kaip atrodė mūsų vaikystės draugai ir kokie buvo paskutiniai draugo žodžiai, kuriuos jis mums pasakė prieš išvykdamas atostogų. Tokio pobūdžio informacija patenka į...

Share Button
0

Negalite kažko prisiminti? Džiaukitės – darotės nuovokesni

Mūsų smegenų vingiuose darniai gyvuoja maždaug 86 mlrd. nervinių ląstelių, kurios, bendraudamos per trilijonus sinapsių, bendromis pastangomis siekia įgyvendinti vieną unikaliausių gyvam organizmui būdingų gebėjimų – pamiršti. Apie tai, kodėl tam tikrus dalykus pamiršdami...

Share Button
0

Kelios technikos, padėsiančios sustiprinti atmintį

Jeigu pasakyčiau, kad mano virtuvės kriauklėje guli didžiulė skrybėlė-cilindras, kavos aparate verda puodelis kūdikių aliejaus, iš šaldytuvo byra granitas, mikrobangų krosnelėje sudėtas šienas, o orkaitėje kepa katinas Garfildas, tikriausiai mandagiai nusišypsosite, palinksėsite, o tada...

Share Button
0

Kodėl vienas gyvenimo patirtis prisimename, o kitas pamirštame?

Mes visi esame patyrę akimirkų, kurios, galima sakyti, charakterizuoja mūsų gyvenimus. Tai išskirtiniai momentai, vis iškylantys prisiminimuose. Daugelis iš jų būna neplanuoti, pavyzdžiui, netikėta pažintis su gyvenimo meile. Arba puikus mokytojas, atskleidęs jūsų talentus,...

Share Button
2

Išsėtinė sklerozė – liga, puolanti jaunus žmones

Išsėtinė sklerozė – jaunų žmonių liga. Susirgimas ja luošina ne tik kūną, bet ir sielą – jauniems 20-40 metų žmonėms išsėtinės sklerozės diagnozė būna tarsi perkūnas iš giedro dangaus. Pasaulyje nuo šios ligos kenčia...

Share Button
0

Nepavydėkite turintiems gerą atmintį – jie susiduria su kitais sunkumais

Fenomenalia atmintimi pasižymintys žmonės paprastai labai gerai geba atsiminti konkrečius dalykus, bet nesugeba kurti abstrakčių prisiminimų ir tarp jų rasti sąsajų, sako Vilniaus universiteto Bendrosios psichologijos katedros profesorius Albinas Bagdonas. Pasak Vilniaus universiteto Biomokslų...

Share Button
1

Itin daug žadantis įdomus tyrimas: bus galima prisiminti absoliučiai viską

Amnezija iš žmonių kasmet atima krūvą nuostabių prisiminimų ir naudingų žinių. Dar blogiau – šis reiškinys tam tikromis aplinkybėmis neleidžia kaupti naujų patirčių. Vis dėlto, mokslininkai pamažu supranta kaip atsiminimai formuojasi, kur jie smegenyse...

Share Button
0

Kvapų rinkinys svarbiausiems gyvenimo momentams prisiminti

Kvapai gali priminti begalę ypatingų akimirkų ir tarsi nukelti jus į skirtingas vietas skirtingu laiku. Mamos maisto kvapas gali priminti vaikystę, o kvepalai gali priminti jums pirmąją meilę. Būtent šiuo pagrindu buvo sukurtas kvapų...

Share Button
0

Ar galime išmokti pamiršti?

Bandydami valingai išmokti ką nors pamiršti, galime sukelti lengvą amnezijos formą, kai užslopinsime prisiminimus, kurių galbūt net visai nenorėjome pamiršti. Taip teigia Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų Neurologijos centro vadovas prof. Gintaras Kaubrys. „Užslopinta...

Share Button
2

Efektyvus mokymasis: kaip skaityti, kad po to atsimintumėte

Mokslo metai jau už poros dienų, todėl pats laikas pamąstyti apie tai, kaip efektyviai mokytis. O kieno mokslo metai jau nebelaukia, taip pat būtų vertinga iš skaitymo išpešti daugiau naudos. Nežinau, kaip yra jums,...

Share Button
0

Tyrimas: kas yra dežavu ?

Prancūzų kalboje déjà vu pažodžiui reiškia „kažkur matyta“. Taip pat terminas dežavu yra naudojamas apibūdinant fenomeną, kuomet yra juntamas jausmas, kai atrodo, jog dabar juntamas potyris ar matomas vaizdas jau buvo mus aplankęs praeityje....

Share Button
0

Mokslininkai skelbia atradę naują būdą pagerinti atmintį

Naujas tyrimas, prieš kelias dienas aprašytas žurnale „Current Biology“, skelbia, kad tam tikrų smegenų sričių stimuliavimas silpna elektros srove, kol jūs miegate, padidina gebėjimą įsiminti tai, ką mokėtės praėjusią dieną, – rašo upi.com. Nauja...

Share Button
0

Mokslininkai atrado metodiką, padedančią gerinti atmintį

Jei smegenys galėtų girtis, jos tai darytų visą laiką. Tai ko gero pats sudėtingiausias mūsų organizmo organas ir sumaniausias kompiuteris, kuris kada tik egzistavo. Tačiau smegenys turi ir sistemos defektą ir visi tai žino: atmintis....

Share Button
Nuo nerimo ir atminties sutrikimų gelbsti probiotinės bakterijos 1

Nuo nerimo ir atminties sutrikimų gelbsti probiotinės bakterijos

Kasdien išgeriama kapsulė probiotinių bakterijų gali padėti susidoroti su nerimu ir atminties sutrikimais, – atskleidė nedidelio tyrimo, apie kurį rašoma theguardian.com, rezultatai. Tyrimo metu buvo stebimi 22 sveiki suaugusieji. Mėnesį laiko visi jie kasdien...

Share Button
0

Norite geresnės atminties? Daugiau miegokite!

Miegas – vienas didžiausių sveikatos šaltinių, padedančių atsinaujinti ir visapusiškai pailsėti. Naujausias tyrimas įrodė, kad miegas padeda geresnei informacijos atkūrimo ir atminties veiklai. Naujas tyrimas įrodė, kad puikiausi žinių įgijimo rezultatai ir atminties įgūdžių...

Share Button
0

Skaitmeninė priklausomybė silpnina žmogaus atmintį

Tyrimas atskleidė, kad pernelyg dažnas kompiuterių ir įvairių paieškos sistemų naudojimas silpnina žmonių atmintį: visuomenė jau įprato naudotis skaitmeniniais įrenginiais kaip savo pačių smegenų „papildymu“. Studija parodė, kad daugelis žmonių, kurie naudojasi kompiuteriais, nesistengia...

Share Button
0

Kaip mokytis, kad informacija kuo ilgiau išliktų atmintyje?

Mokytis, kol nugriūsi, tikrai nėra gerai, nes smegenys, kaip ir bet kuris kitas organas, pavargsta, sako Kauno technologijos universiteto Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų fakulteto docentė Vilija Stanišauskienė. „Labai efektyviai, intensyviai dirbti su informacija...

Share Button
Mažieji melagiai pranašesni už nemeluojančiuosius. Kuo? 0

Mažieji melagiai pranašesni už nemeluojančiuosius. Kuo?

Kad ir kaip mylime savo vaikus, kad ir kaip jais rūpinamės ir stengiamės dėl jų ateities, vienas dalykas mus, tėvus, tikrai išmuša iš vėžių. Ogi melas. Rodos, niekada nemokėm nieko nedoro, netinkamo, niekada nepadėjome...

Share Button
0

Naujas smegenų stimuliacijos metodas gerina įsiminimą ir mokymąsi

Giluminė smegenų stimuliacija nuo seno taikoma insulto, chroniškų skausmų ir proto ligų, tokių kaip depresija, gydymui. Idėja sustiprinti smegenų jautrumą (excitability) paremta neuroplastika, natūraliu proto gebėjimu mokytis ir adaptuotis. Pavyzdžiui, net jei vyresnio amžiaus...

Share Button
Išsėtinė sklerozė ir psichologinė būklė. Kaip rasti pusiausvyrą? 0

Išsėtinė sklerozė ir psichologinė būklė. Kaip rasti pusiausvyrą?

Kasmet mūsų šalyje apie 80 žmonių išgirsta diagnozę – išsėtinė sklerozė. Lėtinė liga, sukelianti įvairius pažeidimus, vis dar gąsdina ir varo žmones į neviltį, ypač tuos, kurie būna ką tik sužinoję savo diagnozę. Jiems...

Share Button
0

Tradicija, tai pastanga pakartoti įsivaizduojamą gėrį

Klaidinga manyti, kad tradicijos kada nors buvo išnykusios ar galėtų išnykti, tvirtina filosofė Jurga Jonutytė. Anot jos, tokį požiūrį suformavo klaidingas tradicijos suvokimas. Iš tiesų, J. Jonutytės teigimu, šiais laikais kuriamos griežtesnės tradicijos, kurių...

Share Button
Kaip gerinti atmintį? Atminties rūšys ir pratimai 1

Kaip gerinti atmintį? Atminties rūšys ir pratimai

Vis didėjant informacijos srautams, daugelis ima skųstis suprastėjusia atmintimi. Nors didelę dalį informacijos peržvelgiame akimis, o visas dienotvarkės detales dažnai prisimename tik dėl išmaniųjų technologijų ar ryškių lipnių lapelių, vis dėlto atmintis – nepakeičiama...

Share Button
Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės 0

Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės

Mezgimas, piešimas ir kiti panašūs dalykai gali apsaugoti smegenis nuo silpnaprotystės: žmonės su panašiais pomėgiais 75 procentais rečiau susiduria su atminties netektimi, teigia mokslininkai iš Mayo klinikos Minesotoje (JAV). Mėgstami užsiėmimai, susiję su menine...

Share Button