Home Atmintis Page 2

Atmintis

Nusnūskite: 45 min., tai 5 kartus gerina įsiminimą

Mokslininkai priėjo išvadą, kad vos 45 min. trukmės snūstelėjimas atmintį gali pagerinti net 5 kartus. Tyrimo rezultatai byloja, kad trumpas snūstelėjimas padeda išlaikyti ką...

Netikėti faktoriai, kenkiantys mūsų atminčiai

Gyvename technologijų ir informacijos amžiuje. Kasdien pro mūsų akis ir ausis pracirkuliuoja milžiniškas informacijos srautas. Informacija darbe, mokykloje ar universitete, mūsų artimųjų ir draugų...

Naudingi patarimai, kaip įsiminti patikimus slaptažodžius

Norint užtikrinti kompiuterinį saugumą būtina naudotis patikimu slaptažodžiu. Kol nėra patikimesnio identifikavimo būdo kaip slaptažodis, teks sugalvoti, kaip išmokti juos lengvai įsiminti. Deja, ir šiuo...

Holografinė atmintis

Unikalus netradicinis atminties ir dėmesio lavinimo kursas kurį pristatė Svetlana Kučerenko šių metų festivalyje "Mandala".  Programos autorius – Stanislavas Miuleris, praktikuojantis psichologas, pedagoginių mokslų...

5 puikios atminties patarimai

Puiki atmintis – kaip ją ugdyti ar bent išsaugoti? Treniruotė kasdienėje buityje – tai keletas visai paprastų taisyklių. Turbūt dauguma sutiktų, jog būtų išties...

Verta žinoti: nuolatinis stresas silpnina atmintį

Naujausio Ajovos universiteto mokslininkų tyrimo duomenimis, egzistuoja potencialus ryšys tarp streso hormonų ir trumpalaikės atminties: didelis kortizolio (natūralaus atpalaiduojančio hormono, išsiskiriančio streso metu) kiekis...

Įsiminimo alchemija

Atminties istorija. Nors mūsų kilograminės smegenys sugeba talpinti daugiau nei vidutinio pajėgumo kompiuteris – žmogus, skirtingai nei kompiuteris, moka užmiršti. Žmonijos istorija užsimena, kad dar...

Miegas po mokymosi pagerina įsiminimą

Mokslininkams pavyko įsigilinti į miego poveikio mokymusi ir atminčiai mechanizmą. Šio tyrimo rezultatai paskelbti žurnale „Science“. Tyrimo autoriai eksperimentavo su pelėmis mokydami jas naujų...

Kodėl neprisimename savo kūdikystės?

Turbūt dauguma sutiks, kad vaikystė tai nerūpestingiausias gyvenimo laikotarpis ir gražiausi prisiminimai... Tačiau kodėl taip sunku išsaugoti šiuos atsiminimus, ypač iki trejų metų amžiaus? Tyrėjai...

Jaučiatės mieguisti? Atgaivinkite „paros ciklą“ oranžine šviesa

Šviesa yra galingas pabudimą skatinantis signalas, didinantis budrumą ir fizinį aktyvumą. Jos poveikį kontroliuoja akies obuolyje esančios fotoreceptorių ląstelių grupės, gaminančios šviesai jautrų pigmentą...

Žalioji arbata gerina atmintį

Bazelio universiteto mokslininkai pateikia įrodymų, kad žaliosios arbatos ekstraktas pagerina atmintį. Be to, šveicarų atlikti tyrimai rodo, kad žalioji arbata gali turėti teigiamos įtakos...

Psichologija iš arčiau (4)

2013 birželio 07 d. Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) vyko sveikatos psichologijos, pirmo kurso bakalauro studijų programos studentų baigiamasis viešojo kalbėjimo atsiskaitymas. Kiekvienas studentas...

Psichologija iš arčiau (3)

2013 birželio 07 d. Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) vyko sveikatos psichologijos, pirmo kurso bakalauro studijų programos studentų baigiamasis viešojo kalbėjimo atsiskaitymas. Kiekvienas studentas...

Atminties technika: locus metodas

Graikų poetas Simonidas, gyvenęs prieš 2500 metų kartą buvo pakviestas į puotą. Ten dalyvavo daugybė žmonių ir salėje įlūžo grindys. Laimė, Simonido tuo metu...