Baimė

Panikos atakos

Tai atėjo tarsi griaustinis iš giedro dangaus - visiškai netikėtai ir tarsi iš niekur. Jūs  pradėjote  justi, kaip pašėlusiu ritmu pradėjo plakti  jūsų širdis, drebėti  rankos, galiausiai pradėjo kratytis  visas kūnas, užėmė kvėpavimą ir darėsi…
Plačiau ►
Baimė

Kas yra fobija?

Fobija yra intensyvi baimė kažko, kas realybėje kelia mažai ar visai nekelia tikro pavojaus. Bendros fobijos ir baimės apima uždaras erdves, aukštį, vabzdžius, gyvates ir adatas. Dauguma fobijų išsivysto vaikystėje, bet gali atsirasti ir suaugusiems.…
Plačiau ►
Baimė

Ką kiti pagalvos?!

Per didelis susirūpinimas tuo, ką apie mūsų gyvenimą galvoja tampa dažnu tobulėjimo, pokyčių stabdžiu. Ką naujo ar kitaip nuveiktume, jei mums mažiau rūpėtų aplinkinių nuomonė? Galbūt paprasčiau būtų pradėti gyventi sveikiau, imtis naujos veiklos ar…
Plačiau ►
Baimė

Bailys

Vieną garsų rytų kovos meistrą aplankė bailus žmogelis ir paprašė išmokyti drąsos. Meistras žvilgtelėjo į atvykėlį ir tarė: - Apsiimsiu tave mokyti, bet su sąlyga: tu visą mėnesį gyvensi didmiestyje, vaikščiosi jo gatvėmis, o kas…
Plačiau ►