Category: Baimė

0

Kančios ratas

Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes neilgai jaučiamės laimingi. Toliau plėtojant Šopenhauerio mintį, būtų galima teigti,...

Share Button
0

Egzaminų baimė. Kaip ją įveikti?

Ateinantis pavasaris ir vasara daugeliui iš mūsų atneša teigiamas emocijas, gražius lūkesčius bei svajones. Tačiau abiturientams šis laikas dažnai tampa įtampos, nepamatuotos baimės ir streso laikotarpiu. Kaip nugalėti egzaminų baimę ir kaip susidoroti su...

Share Button
0

Bijote kalbėti viešai? Tiesiog liaukitės kovoti su savo kūnu

Visiems mums pažįstama situacija, kai turime kalbėti viešai, bet kūną sukausto baimė: svarbiame susirinkime, darbo pokalbyje, skaitant įmonei skirtą pranešimą, sakant tostą per jums svarbaus asmens jubiliejų ir t. t. Imame jausti, kad kiekvieną...

Share Button
0

Pasitinkant laisvę

Nepriklausomybės diena – šventė apie laisvę su įkvepiančiomis dainomis, šypsenomis, iškelta vėliava ir viltimi, jog istorija nepasikartos. Tačiau kiek švenčiame ir tausojame savo asmeninę laisvę? Tą, kuri suteikia teisę priimti sprendimus klystant ar džiaugiantis...

Share Button
0

Projektas „Aspirinas“ nuo auditorijos baimės „išgydys“ moksleivius Kėdainiuose

Viešai kalbėti bijai labiau nei vorų? Geriau gautum dvejetą nei prieš visą klasę padeklamuotum eilėraštį? O nepažįstamo žmogaus pats nepakalbintum, net jei kas nors už tai sumokėtų? Atsikratyti nereikalingų baimių jau trečius metus kviečia...

Share Button
0

Vaikų baimes dažnai išprovokuoja patys suaugusieji

Vaikai gali bijoti pačių įvairiausių dalykų, tačiau svarbu neužmiršti ir tai, kad tai labai svarbi emocija, signalizuojanti apie pavojų bei padedanti prisitaikyti prie besikeičiančios aplinkos. Tam tikros baimės gali būti natūralios tam tikriems vaiko...

Share Button
0

Kai bijo mama…

„Auginu guvią, sveiką, smalsią pusantrų metukų dukrytę. Ją pagimdžiau būdama jau virš trisdešimties. Tai pirmasis mano vaikas. Lyg ir viskas gerai, bet mane nuolat persekioja įvairiausios baimės. Tai vyksta nuo pat tos akimirkos, kai...

Share Button
5

Trys pagrindinės laimės kliūtys

Laimingiems būti mums trukdo daugelis dalykų, bet yra trys pagrindinės kliūtys, susitvarkę su jomis mes gerokai arčiau pajudėsime savo laimės link. Baimė žmogų dvasiškai nužudo. Seneka sakė, jog daiktus galime ramiai kaupti, jei nebijome...

Share Button
0

Ką iš tikrųjų gali slėpti baimė susirgti?

Kiekvienas žmogus kažko bijo – tam tikrų objektų, įvykių, situacijų, ligos ar mirties. Baimės gali būti pagrįstos ir nepagrįstos, verčiančios vengti tam tikrų situacijų, atsiradusios po reikšmingų gyvenimo įvykių, dažnai apsaugančios nuo grėsmės, tačiau...

Share Button
1

3 veiksmingi patarimai, kaip įveikti pirmadienio baimę

Sekmadienio vakarą išsimaudote vonioje ir ruošiatės į lovą. Tačiau atsigulus galvoje sukasi mintys apie darbą – kyla įtampa vien pagalvojus, kas laukia pirmadienį. Gal mane išbars vadovas, kad ko nors nepadariau? Gal nepasiseks išspręsti...

Share Button
0

Nerimas: modernaus gyvenimo pasekmė?

  Praėjusiame amžiuje žinomas psichologas Willimas Jamesas pastebėjo, kad modernumas mus izoliavo nuo mirtinų pavojų taip puikiai, kad “civilizuotame pasaulyje daugumai žmonių visai įmanoma pragyventi nuo lopšio iki pat grabo lentos, nepatyrus stipresnio baimės...

Share Button
0

Nerimas: jausmų ir minčių tramdymas

Vieną dieną, kai Levas Tolstojus buvo dar visai jaunas, jo vyresnysis brolis davė jam paprastą užduotį: atsisėsti į kampą ir ten būti tol, kol jis galvos apie baltąsias meškas. “Daryk, ką nori”, – sakė...

Share Button
0

Baimė žmogui pašalinta chirurginiu būdu

Vienam vyrukui iš Didžiosios Britanijos labai pasisekė, nes po mažos smegenų dalies pašalinimo operacijos jis pabudo atsikratęs jį visą gyvenimą varginusios vorų baimės – arachnofobijos. Chirurginis gydymas vyrui pritaikytas dėl traukulių, kurių priežastis buvo...

Share Button
0

Paniškai bijau skristi: ką daryti?

Nors yra tik viena tikimybė iš 40 mln., kad jūs arba bet kuris kitas žmogus pasaulyje žus lėktuvo katastrofoje, beveik 80 proc. oro linijų keleivių jaučia baimę prieš skrydį. Ši baimė net dažnai įvardijama...

Share Button
0

Krizės ištiktam žmogui būtina medikų pagalba?

Respublikinėje Kauno ligoninėje metų pradžioje veiklą pradėjusio Krizių intervencijos centro specialistai įveikti staiga užgriuvusių rūpesčių padarinius pacientams padeda ne tik medikamentais, bet ir psichoterapija. Tokia galimybe jau pasinaudojo beveik 400 žmonių. Krizių intervencijos centras...

Share Button
0

Kodėl baimė mus „užveda“?

Siaubo filmai, šiurpios vietos ir ekstremalios pramogos… kodėl mes taip mėgstame tai, kas baugina? Šiuo klausimu domisi Huffingtonpost mokslo skilties žurnalistai, kuriems pavyko išsiaiškinti keletą įdomių aspektų: Baimė apsaugo nuo nerimo „Daugeliui žmonių kasdienybė...

Share Button
1

Nevertinimo galia

Galiu drąsiai teigti, jog viena iš nuostabiausių gyvenimo patirčių yra kai tu gyveni be išankstinių nusistatymų, be varginančio ir visisiškai nereikalingo visko vertinimo. Kai tu turi išankstinius nusistatymus, esi paprasčiausiai prisirišęs prie to, kas...

Share Button
0

Pyktis, skausmas, liūdesys – tai ne ligos

Savo terapinio darbo praktikoje dažnai susiduriu su pacientais, kurie būdami visiškai sveiki, laiko save beviltiškais ligoniais. Pastebėjau, kad gana dažnai sveiki žmonės reguliariai vartoja antidepresantus, nes „gyvenimas nebedžiugina“. Neretas su savimi nešiojasi leksotonilio –...

Share Button
0

Kaip prašyti ir išlikti stipriu?

Greičiausiai daugeliui mūsų prašyti pagalbos kito žmogaus asocijuojasi su savęs žeminimu, nuvertinimu. Tada paprastai mes sakome: „Prašyti to ar to…, na jau ne! Aš tikrai taip nesižeminsiu..“ Prašyti yra baisu, nes tolygu būti silpnu,...

Share Button
0

Sąmoningas gyvenimas

Atrodo, gyvenu svajonių gyvenimą, kurio anksčiau būčiau kitiems pavydėjus. Dirbu tik tokį darbą, kurį tikrai noriu dirbti, bendrauju su nuostabiais žmonėmis, prasmingai leidžiu laiką saviugdos seminaruose ir sąmoningumo stovyklose – gryniausias smagumynas! Kažkada tik...

Share Button
0

Kaip nugalėti baimę?

Įvairios baimės labiau veikia mūsų gyvenimą nei įvykiai, kurių mes bijom. Sunkumai kyla tada, jei žmogus nesiryžta pažvelgti savo baimei į akis, jei nepasirengęs suvokti tikrosios baimės priežasties. Viskas, su kuo gyvenime nesusitaikome, kartojasi....

Share Button
2

Nemokama DOVANA! Baimių paleidimo meditacija, kurią padarius Tavo baimės sumažės arba visai išnyks!

Kas dar nori DOVANOS: VERTINGOS BAIMIŲ PALEIDIMO MEDITACIJOS, kuri padėjo daugeliui žmonių sumažinti ir atsikratyti savo baimių? Jeigu tam tikrose situacijose bijai: • Bendravimo; • Prarasti mylimą; • Priimti sprendimus; • Ginti save; • Intymumo;...

Share Button
0

Ženklai mūsų gyvenime

Kai kalbame apie ženklus šiais didesnio visuotinio išsilavinimo ir technologijų laikais, visad kirba klausimas – tai puiki Visatos dovana ar didelė išdaiga? Ženklai žinomi nuo senų senovės, juos aiškinti imdavosi žyniai ar dvasiniai vadovai....

Share Button
4

10 didžiausių žmogaus fobijų

Fobija – tai stipri, nepaliaujama ir nepagrįsta daiktų, veiksmų, žmonių ar situacijų baimė, dažnai trukdanti ją turinčiam žmogui gyventi normalų gyvenimą. Ir nors dažnai tokios situacijos, kai stambus, augalotas vyras paniškai bijo mažos pelytės,...

Share Button
0

Pasaulis labiausiai bijo tarakonų

Kalbant apie įvairiausius kenkėjus, pasirodo, kad daugiausiai baimės žmonėms sukelia tarakonai. Tokius rezultatus atskleidė kenkėjų kontrolės įmonių grupės „Rentokil“ atliktas tyrimas. Apklausa buvo vykdoma net 11 pasaulio šalių: Lietuvoje, Prancūzijoje, Turkijoje, Austrijoje, Didžiojoje Britanijoje,...

Share Button