Category: Bendravimas

1

Ką daryti, kad aplinkiniai jumis labiau pasitikėtų?

Naujausias bendras Harvardo verslo mokyklos ir Pensilvanijos universiteto tyrimas atskleidė įdomų dalyką – pasirodo, kad atsiprašydami už tai, kas nėra mūsų galioje, galime priversti kitą žmogų mumis labiau pasitikėti. Po 4 eksperimentų mokslininkai padarė...

Share Button
0

Pagalvės metodas

„Pagalvės metodas“ – atėjo iš bendravimo psichologijos, tai konfliktinių situacijų įveikimo būdas, skatinantis geresnį kito pajautimą, supratimą, empatiją, o sykiu ir didinantis galimybę rasti abiem pusėm palankius sprendimus (win-win). Pirma: ieškome kiek galima stipresnių...

Share Button
3

7 gerų darbų savisaugos taisyklės

1. Norite padėti kitiems žmonėms – gyvenkite dėl savęs. Daugeliui nepatinka ši mintis ir sukelia audringą pasipiktinimą, tačiau priesakas pirmiausia mylėti save, strategija „gyventi dėl savęs“ jums padės pirmiausia sutvirtėti asmeniškai ir nebūti našta...

Share Button
5

Dovanos gali nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę

Dovanos gali ne tik nudžiuginti ar nuliūdinti artimuosius, bet ir nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę ir ketinimus santykių atžvilgiu. Vieni Kalėdų laukia visus metus, kiti keliones, vakarėlius, papuošimus planuoti pradeda rudeniop, treti artėjančias žiemos...

Share Button
0

Ko vertas šiandienos informacijos srautas?

Beveik visą laiką mes skubame ir niekad nerandame rimtesnės progos pasikalbėti. Šitaip ir atsiranda kažin koks begalinis kasdienybės paviršutiniškumas, banalybė, kai po daugelio metų gūžčioji pečiais jausdamas gėlą, kad viskas praėjo, besistebėdamas, kurgi pražuvo...

Share Button
0

Priesaika

Vieną dieną senovės kinų Imperatorius iškilmingai prisiekė: – Nugalėsiu ir pašalinsiu iš savo karalystės visus priešus. Po kurio laiko imperatoriaus pavaldiniai nustebo pamatę valdovą, vaikštantį rūmų soduose su aršiausiais savo priešais už parankės, linksmą...

Share Button
7

Kas atsitinka meilei po vedybų?

Tūkstančiai išsiskyrusių porų kelia sau klausimą: kas atsitinka meilei po vedybų? Iki vestuvių santykiai atrodė idealūs, bet vos tik susituokė, pasirodė, kad meilė ėmė kažkur garuoti it dūmas. O kaip su tomis poromis kurios...

Share Button
1

Kaip klausyti, kad pašnekovas žinotų, kad jį girdime ir suprantame?

Kartais apima jausmas, kad niekas mūsų nesupranta ar negirdi, ką mes norime pasakyti. O ar patys esame geri klausytojai? Kaip gi reiktų klausyti, kad mūsų pašnekovai jaustų, kad juos girdime ir maža to, suprantame?...

Share Button
0

Pastebėjimai apie pranašumą

“Dabar žinai, kas buvo teisus!”, “Ar aš tai nesakiau?”, – tai frazės, kurias girdime ir sakome nuolat. Tai frazės, kurios mums suteikia sparnus ir saldų pasitenkinimo skonį. Nesvarbu, vyras – aš ar moteris, vaikas...

Share Button
2

Ką kiti pagalvos?!

Iliustracija: freepik.com Per didelis susirūpinimas tuo, ką apie mūsų gyvenimą galvoja tampa dažnu tobulėjimo, pokyčių stabdžiu. Ką naujo ar kitaip nuveiktume, jei mums mažiau rūpėtų aplinkinių nuomonė? Galbūt paprasčiau būtų pradėti gyventi sveikiau, imtis...

Share Button
0

Nepasitikintiems savimi Facebookas – ne pati geriausia vieta

Palaikant ir stiprinant draugystę dalintis mintimis, išgyvenimais yra išties svarbu. Teoriškai būtų galima manyti, jog Facebookas gali padėti tai padaryti nepasitikintiems savimi žmonėms, tačiau realybė – kiek kitokia. Pasak naujausių tyrimų, skelbtų Psychological Science,...

Share Button
5

Apmąstymai apie internetinius komentarus

Visi, kas rašė internete puikiai žino, kad internetiniai komentarai dažnai būna pikti, subjektyvūs, įžeidinėjamas autorius, arba komentatoriai tiesiog šnekasi tarpusavyje, pamiršę ką komentavo. Aišku, kalbu apie didžiuosius portalus. Mažesniuose, kuriuose komentarų mažiau ir susikūrusios...

Share Button
7

7 gerų santykių taisyklės

Egzistuoja kelios bendravimo taisyklės, kurios padeda sukurti gerus santykius su žmonėmis: 1. Lygiavertis, kaip lygus su lygiu bendravimas, be grubumo ar pataikavimo. 2. Gerbti asmeninę pašnekovo nuomonę. 3. Atsisakyti noro išsiaiškinti kas teisus, o...

Share Button
0

Efektyvus bendravimas: gali kiekvienas

Vaizdo įrašas iš 2013 m. rugpjūčio 2 – 4 dienomis, vykusio festivalio „Mandala“. Praktinis seminaras su neurolingvistinės psichoterapijos konsultante, NLPt meistre Linga Švaniene skirtas bendravimo modelių analizei ir pritaikymui.. Žiūrėdami vaizdo įrašą galėsite atlikti...

Share Button
3

Ar Bendravimas visada Manipuliacija?

“O dieve kaip nekenčiu, kai jis bando manimi manipuliuot”, „Aš jaučiu, kaip ji stengiasi manimi manipuliuoti, kad gautų naudos“, „Kas čia visiems pasidarė – tik ir bando manipuliuoti kitais..visiški egoistai“…–> taip, šis straipsnis apie...

Share Button
0

Ką reiškia Duoti?

Tada prabilo vienas turtuolis: „Sakyk mums, ką reiškia Duoti?“ Ir jis atsakė: „Jūs duodate tik truputėlį, kai duodate iš savo turtų. Tik kai duodate iš paties savęs, jūs iš tikro duodate. Nes kas yra...

Share Button
0

Bendravimas paauglystėje: kodėl Jis su manimi nešneka?

Gerai žinoma, kad mergaičių estrogeno lygis paauglystės laikotarpiu tolydžio didėja ir nuspaudžia smegenų jungtukus, skatinančius daugiau kalbėti, daugiau bendrauti su bendraamžėmis, daugiau galvoti apie berniukus, daugiau rūpintis savo išvaizda, o taip pat didinančius jautrumą...

Share Button
4

Emociniai nuodai

Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame kūne. O emocinius nuodus gamina mūsų atsakas į patirtą neteisybę....

Share Button
2

9 taisyklės, kaip taktiškai paveikti žmones jų neįžeidžiant

1. Pradėkite nuo pagyrimų ir nuoširdaus pašnekovo privalumų pripažinimo. 2. Nurodykite klaidas netiesiogiai. 3. Pradžioje pakalbėkite apie nuosavas klaidas ir tik po to kritikuokite pašnekovą. 4. Užduokite žmogui klausimus, o ne įsakinėkite ką jam...

Share Button
13

Kada žmogus meluoja

Pastebėta, kad daugiau kaip 80% dešiniarankių meluodami akis nukreipia sau į dešinę. Žiūrėdamas į dešinės viršų – žmogus kuria vaizdinius, fantazuoja, žiūrėdamas į dešinės vidurį kuria garsus, o į dešinės apačią, jausmus ar kūno...

Share Button
0

Betliejaus vilkas

Betliejaus apylinkėse gyveno vilkas. Piemenys jo labai bijojo ir kiauras naktis nesudėdavo bluosto, sergėdami savo bandas nuo plėšrūno. Prisiartinęs pilkasis kiekvieną kartą pastebėdavo budintį piemenį. Vilkui iš alkio vis įkyriau urzgė pilvas, plėšrūnas niršo...

Share Button
1

Kaip teisdami kitus ribojame savo pačių laisvę

Neteisk ir nebūsi teisiamas, rašoma Biblijoje. Paprastai šitie žodžiai yra interpretuojami ta linkme, jog kažkas kitas – Dievas ar aplinkiniai žmonės nuteis mus ar nubaus už nuodėmę, kurią darome teisdami. Tiesa ta, kad niekam...

Share Button
0

Paslaptis

Pora šventė penkiasdešimties metų santuokos jubiliejų. Abu švytėjo džiaugsmu, apsupti vaikų ir vaikaičių. Kažkas vyro paklausė, kokia ilgos ir laimingos jo santuokos paslaptis. Garbaus amžiaus ponas minutėlę užmerkė akis ir, tarsi bandydamas prisiminti tolimos...

Share Button
0

Bendravimo kokybė poroje

Dažna pora skundžiasi nesusikalbėjimu su savo partneriu ir kylančių konfliktų gausa. Kartais nesusikalbėjimas ir konfliktai tiek vargina, jog partneriai pradeda mąstyti apie ėjimą skirtingais keliais. Tačiau kartais užtenka visai nedidelių pokyčių, kad santykiai pradėtų...

Share Button
0

Pasirengęs

Vietinis gyventojas susiginčijo su atvykėliu iš tolimos šalies. kavinę, kurioje jiedu sėdėjo, jau rengė uždaryti, todėl svetimšalis pasiūlė: – Eime pas mane ir pratęsime ginčą. Vietiniam pasidarė smalsu ir jis nuėjo. Svetimšalis atnešė arbatos...

Share Button