Category: Bendravimas

0

M. Litvakas: Liaukitės tikėjęsi, pradėkite veikti

Nori būti naudingas kitiems – gyvenk dėl savęs. Nežinai, kaip auklėti vaiką – palik jį ramybėje. Tave pavadino kvailiu – sutik. Psichologo Michailo Litvako teiginiai šokiruoja. Žmogus, parašęs 20 knygų psichoterapijos, bendravimo, valdymo psichologijos tematika,...

Share Button
0

Įtikinėjimo menas: kaip mažumos formuoja visuomenės nuomonę?

Norint būti teisiu visuomenės akyse, visai nebūtina būti teisiu iš tiesų. Kaip mažumos formuoja visuomenės nuomonę? Maždaug penktame amžiuje prieš mūsų erą Atėnuose susiformavo nauja, – tuo laiku revoliucinė – politinė sistema. Ji suteikė...

Share Button
1

MŪSŲ APLINKINIAI ŽMONĖS – MŪSŲ PAČIŲ VEIDRODIS

Bendravimas – vienas svarbiausių užsiėmimų, pomėgių, darbų, atsipalaidavimo būdų. Tačiau ar jums nekyla tokių klausimų: Kodėl su vienais žmonėmis galime kalbėti valandų valandas, su kitais jaučiame nuolatinį diskomfortą, konfliktuojame, „nesutampa biolaukai“? Kodėl pakliūname į...

Share Button
0

Toksiška moterų draugystė. Kaip to išvengti?

Moteriška draugystė gali būti tai, ko jums reikia, kad būtumėte laiminga ir jaustumėte pilnatvę. Tačiau gali būti ir tai, dėl ko jaučiatės nelaiminga ir prislėgta. Kokie ženklai atskleidžia, jog draugystė yra toksiška? Ir ką...

Share Button
0

Vienatvė apsuptam žmonių

Vienatvė arba bendravimo stygius gyvenant apsuptam žmonių – savotiškai paradoksalus reiškinys. Rodos, kas gali būti paprasčiau nei natūraliai besiliejantis bendravimas tarp dviejų artumo ištroškusių individų, bet tikrovė dažnai visai kitokia. Tikriausia aštuoni iš dešimties...

Share Button
2

Skaitantys mintis

Kažkada aš mokėjau skaityti mintis. Jūs taip pat tai mokate. Ne? Tikrai, tikrai mokate, jeigu jau visai atvirai :) Pamenu, kai niekaip negalėdavau suprasti, kai mano vyras, netikėtai aptikęs mane nuliūdusią ir papūstais žandais,...

Share Button
1

Ar būtini dideli pasiekimai, kad patikėtum savimi?

Ko Tau reikia, kad labiau savimi patikėtum? Uždirbti daugiau pinigų? Numesti svorio? Susirasti antrąją pusę? Gauti dar vieną diplomą? Gal dar ką nors? Ir daaaar… O kas bus, kai tai įvyks?… Atsiras nauji reikalavimai? Tikriausiai...

Share Button
0

7 dalykai, kurių verčiau nustoti tikėtis iš kitų

1. Nesitikėkite, kad tie, kurie yra šalia visada darys teisingus dalykus. Tokie lūkesčiau yra tiesiausias kelias į nusivylimą. Žmonės neturi visada daryti teisingus sprendimus. Jiems ne visada pavyksta priimti teisingus sprendimus. Kartais jie nežino...

Share Button
0

Stengiuosi atrodyti geresnė nei esu. Kodėl dabar bijau išreikšti savo jausmus?

Turiu vieną problemėlę, kurią norėčiau tuojau pat išspręsti. Taigi, pradėsiu apie viską iš pradžių. Nuo pat mažų dienų, kiek tik save prisimenu, didžiausias mano džiaugsmas buvo bendravimas. Tačiau gyvenimas susiklostė taip, kad to bendravimo...

Share Button
0

15 dalykų, kurių nederėtų sakyti naujam pažįstamam

Nesvarbu, ar prisistatote kažkam darbe, ar kavinėje susitinkate su potencialiu klientu, tai, ką jūs sakote pirmą kartą susitikę su nauju žmogumi, yra labai svarbu, kadangi tie žodžiai palieka įspūdį. Juk sakoma, pirmo įspūdžio neįmanoma...

Share Button
1

Kaip išradingai reaguoti į kritiką?

Svarbiausias skirtumas tarp žmonių, į kritiką reaguojančių normaliai, ir tų, kuriuos ji sugniuždo, yra tas, kaip jie supranta kritikos reikšmę. Vieni mano, kad kritikuojamas tik tam tikras jų elgesys, kurį jie analizuoja iš tam tikro...

Share Button
4

Žmonėms su aukštu IQ nereikia daug draugų būti laimingiems

Įdomus tyrimas buvo publikuotas Britanijos psichologijos žurnale. Mokslinio darbo autoriai – evoliucijos psichologai Satoshi Kanazawa iš Londono ekonomikos mokyklos ir Normanas P. Li iš Singapūro vadybos universiteto – pabandė nustatyti, kokie faktoriai įtakoja šiuolaikinio...

Share Button
5

35 klausimai, kurie padės išsiaiškinti ar jūsų partneris narcizas?

Šiais laikais narcizo arba kitaip – savimylos etiketė klijuojama praktiškai bet kuriam, kuris yra nors kiek garbės trokštantis ir savanaudiškas žmogus. Vis tik psichologai tikina, kad tam tikros rūšies asmenybės sutrikimu laikomo narciziškumo bruožai...

Share Button
0

Kaip sustiprinti atsparumą kritikai?

Visų pirma pasvarstymus apie atsparumą kritikai norėčiau pradėti nuo patikslinimo, kaip suprantu sąvoką atsparumas. Klausimas, kurį keliu – kaip išlikti ramesniems, labiau įsiklausantiems ir atrankiems, kai sulaukiame kritikos? Čia nesvarstau klausimo, kaip būti nepažeidžiamiems...

Share Button
1

Prakalbinti slegiančią tylą

Lietuva jau seniai pirmauja savižudybių skaičiumi ir labiausiai liūdna, kad šį pasaulį nusprendžia palikti ypač jauni žmonės – paaugliai ar net vaikai. Tokią skaudžią statistiką lemia įvairios priežastys, o dažniausiai – jų visuma, kuomet...

Share Button
Ar įmanoma sutarti su anyta? 4

Ar įmanoma sutarti su anyta?

„Mano vyro mama visur kišasi, viską reguliuoja… „turi mūsų raktus ir ateina pas mus kada panorėjusi…“, „nuolat kritikuoja ir aiškina, kaip mes nemokam gyventi“, „ji nieko man nepadeda…“, – tipiški marčių skundai. Žinoma, anytos,...

Share Button
62

Niekas nieko neprivalo…

…liaukis kurti lūkesčius. Suprask, kad niekas nieko neprivalo ir tavo gyvenimas sužydės. Niekas. Nieko. Neprivalo. Taip, paprastai. Paleisk miražą apie tai, koks tu esi svarbus ir reikšmingas tiems, su kuriais susitinki. Niekas neprivalo tavęs...

Share Button
0

Dėkingumo žiedai

Tam tikrais sunkiais gyvenimo etapais patiriame bejėgiškumo jausmą, pasiduodame nevilties savivalei, kuri, jeigu nėra sutramdoma, skverbiasi į vis gilesnius sąmonės sluoksnius, pažeidžia tiek mūsų pačių sveiką santykį su savimi, tiek santykius su aplinkiniais. Dėkingumo...

Share Button
0

Dialogas kaip tiltas į autentišką pažinimą

Žmogus iš prigimties yra socialinė ir bendruomeninė būtybė, kurios autentiškumas atsiskleidžia per santykį su Kitu. Tačiau tam, kad tas santykis būtų palaikomas ir vystomas, turime gebėti priimti tiek savo, tiek kito žmogaus savitumą: patirtį,...

Share Button
Mokykloje buvau aktyvus žmogus, o dabar nepasitikiu savimi. Kur gali būti bėda? 1

Mokykloje buvau aktyvus žmogus, o dabar nepasitikiu savimi. Kur gali būti bėda?

Klausimas: Labai tikiuosi, kad galėsite man padėti ir rasti priežastį kodėl taip yra. Bandau pati kapstyti praeitį ir aiškintis kur yra bėda: gal auklėjime, gal mano veikloje ar hobiuose, gal kad netekau daug draugų, o...

Share Button
0

9 patarimai: kaip užjaučiančiai pasakyti „ne“?

Devyni puikūs patarimai, kaip maloniai ir aiškiai atsisakyti, kuriais dalinasi Psychology Today. „Nebenoriu susitikinėti.“ „Nusprendėme jūsų nesamdyti.“ „Nusprendžiau nepirkti jūsų produkto.“ „Nebenoriu su tavimi matytis.“ „Noriu su tavimi skirtis.“ „Jūs nelaimėjote konkurso.“ „Jums neskirta...

Share Button
1

9 frazės, kurių nereikia sakyti

Mes visi kartais pasakome dalykų, kuriuos žmonės interpretuoja kiek kitaip nei manome, kad turėtų. Kai kurie iš pažiūros geranoriški komentarai klausytojui sukelia tokius nemalonius jausmus, kad juos ištarusiajam, kai jis tai supranta, norisi įsikąsti...

Share Button
0

9 būdai nepatikti aplinkiniams

„Kartais žmonės nusprendžia, jog nenori su jumis bendrauti, vien žvilgtelėję į jūsų įrašus socialiniuose tinkluose“, – teigia Šana Lebovic (Shana Lebowitz). Ji sudarė sąrašą labiausiai paplitusių klaidų, kurios sukelia antipatiją. 1. Per daug nuotraukų...

Share Button
8 ženklai, kad jūs per daug rūpinatės, ką mano kiti  apie jus 0

8 ženklai, kad jūs per daug rūpinatės, ką mano kiti apie jus

Daugumai svarbu, kokia yra aplinkinių nuomonė apie juos. Tačiau tam tikra prasme galvoti apie kitus nėra blogai, jeigu tai susiję su jūsų elgesio įvertinimu, empatijos mokymusi, draugystės puoselėjimu. Visai kas kita, kai visą savo...

Share Button
0

Žinutės, kuriomis kasdien galite stiprinti ryšį ir džiuginti savo partnerį

Psichologai tikina, kad trumposios žinutės gali pagerinti arba kaip tik – pakenkti santykiams, mat čia svarbu jų dažnumas. Atlikti psichologų tyrimai parodė, kad moterims atsiprašymo, santykių aiškinimosi arba svarbių sprendimų priėmimo žinutės buvo susijusios...

Share Button