Category: Bendravimas

0

Ieškau žmonių-vilkų gaujos

„Žmogus žmogui – vilkas, vilkas vilkui – brolis“. Jei šis rusų posakis – tiesa, tuomet kodėl mums nepasimokius iš vilko? O gal girdėjote pasakojimą apie žmogų, kuris žmogui yra vilkas. Žmogus žmogui – vilkas,...

Share Button
0

Teisingo barnio taisyklės

Dažnai tylime ir kenčiame tai, kas mus erzina. Pratrūkus emocijoms ir jausmams, pasigirsta priekaištai, riksmai ir virtinė bereikšmių argumentų. Tam, kad problema būtų išspręsta, atrodo reikia visai nedaug – išklausymo, keletos pasiūlymų ir suvokimo,...

Share Button
0

Profesijos psichologija: ar tikrai žinome, kas šiandien grįžo namo?

Ar jus yra perspėję, kad „neneštumėte darbo namo“? O gal yra priminę „mes – ne tavo klasė“, „namie – tu ne direktorius“, „tu jau namie, o mes ne tavo pacientai“, „aš nesu tavo klientas“,...

Share Button
15

Ar sunku būti nuoširdžiu?

Kaip sakė mano mylimas dėstytojas R. Kočiūnas, nuoširdžiu būti labai lengva – tiesiog sakai viską, kas šauna į galvą. Galvoju “durnas”, ir sakau – “durnas”. Visgi, jei Tau kada teko atsidurti akis į akį...

Share Button
2

Tarpusavio skirtumai

Išmintį skatina viskas, kas lavina protą, teikia jam įspūdžių. M. Montaigne’is savo paties išminties šaltiniu laikė keliones ir bendravimą. Aš nedarau tos visiems būdingos klaidos – vertinti kitą pagal save. Aš lengvai įsivaizduoju visiškai...

Share Button
0

Kur mes prarandame ir kur įgyjame jėgas?

Turbūt visi esame susidūrę su tokiu reiškiniu, kai laikas nuo laiko pasikartojančioje tokioje pat situacijoje reaguojame skirtingai. Vieną syk reaguojame emocionaliai ir audringai, o kitą syk – visiškai ramiai. Suprantama, kad antras variantas mums...

Share Button
0

9 santykius ardančios frazės

Dažnai, be jokių piktų ketinimų, bendraudami mes pasitelkiame konfliktus provokuojančias frazes, kurios tampa kivirčus kuriančiais genais. Tam, kad išsaugotumėte taikią aplinką namie, darbe ar kitose savo veiklos sferose, verta atkreipti dėmesį į kai kuriuos...

Share Button
1

Ką daryti, kad aplinkiniai jumis labiau pasitikėtų?

Naujausias bendras Harvardo verslo mokyklos ir Pensilvanijos universiteto tyrimas atskleidė įdomų dalyką – pasirodo, kad atsiprašydami už tai, kas nėra mūsų galioje, galime priversti kitą žmogų mumis labiau pasitikėti. Po 4 eksperimentų mokslininkai padarė...

Share Button
0

Pagalvės metodas

„Pagalvės metodas“ – atėjo iš bendravimo psichologijos, tai konfliktinių situacijų įveikimo būdas, skatinantis geresnį kito pajautimą, supratimą, empatiją, o sykiu ir didinantis galimybę rasti abiem pusėm palankius sprendimus (win-win). Pirma: ieškome kiek galima stipresnių...

Share Button
3

7 gerų darbų savisaugos taisyklės

1. Norite padėti kitiems žmonėms – gyvenkite dėl savęs. Daugeliui nepatinka ši mintis ir sukelia audringą pasipiktinimą, tačiau priesakas pirmiausia mylėti save, strategija „gyventi dėl savęs“ jums padės pirmiausia sutvirtėti asmeniškai ir nebūti našta...

Share Button
5

Dovanos gali nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę

Dovanos gali ne tik nudžiuginti ar nuliūdinti artimuosius, bet ir nemažai pasakyti apie mūsų asmenybę ir ketinimus santykių atžvilgiu. Vieni Kalėdų laukia visus metus, kiti keliones, vakarėlius, papuošimus planuoti pradeda rudeniop, treti artėjančias žiemos...

Share Button
0

Ko vertas šiandienos informacijos srautas?

Beveik visą laiką mes skubame ir niekad nerandame rimtesnės progos pasikalbėti. Šitaip ir atsiranda kažin koks begalinis kasdienybės paviršutiniškumas, banalybė, kai po daugelio metų gūžčioji pečiais jausdamas gėlą, kad viskas praėjo, besistebėdamas, kurgi pražuvo...

Share Button
0

Priesaika

Vieną dieną senovės kinų Imperatorius iškilmingai prisiekė: – Nugalėsiu ir pašalinsiu iš savo karalystės visus priešus. Po kurio laiko imperatoriaus pavaldiniai nustebo pamatę valdovą, vaikštantį rūmų soduose su aršiausiais savo priešais už parankės, linksmą...

Share Button
7

Kas atsitinka meilei po vedybų?

Tūkstančiai išsiskyrusių porų kelia sau klausimą: kas atsitinka meilei po vedybų? Iki vestuvių santykiai atrodė idealūs, bet vos tik susituokė, pasirodė, kad meilė ėmė kažkur garuoti it dūmas. O kaip su tomis poromis kurios...

Share Button
1

Kaip klausyti, kad pašnekovas žinotų, kad jį girdime ir suprantame?

Kartais apima jausmas, kad niekas mūsų nesupranta ar negirdi, ką mes norime pasakyti. O ar patys esame geri klausytojai? Kaip gi reiktų klausyti, kad mūsų pašnekovai jaustų, kad juos girdime ir maža to, suprantame?...

Share Button
0

Pastebėjimai apie pranašumą

“Dabar žinai, kas buvo teisus!”, “Ar aš tai nesakiau?”, – tai frazės, kurias girdime ir sakome nuolat. Tai frazės, kurios mums suteikia sparnus ir saldų pasitenkinimo skonį. Nesvarbu, vyras – aš ar moteris, vaikas...

Share Button
2

Ką kiti pagalvos?!

Iliustracija: freepik.com Per didelis susirūpinimas tuo, ką apie mūsų gyvenimą galvoja tampa dažnu tobulėjimo, pokyčių stabdžiu. Ką naujo ar kitaip nuveiktume, jei mums mažiau rūpėtų aplinkinių nuomonė? Galbūt paprasčiau būtų pradėti gyventi sveikiau, imtis...

Share Button
0

Nepasitikintiems savimi Facebookas – ne pati geriausia vieta

Palaikant ir stiprinant draugystę dalintis mintimis, išgyvenimais yra išties svarbu. Teoriškai būtų galima manyti, jog Facebookas gali padėti tai padaryti nepasitikintiems savimi žmonėms, tačiau realybė – kiek kitokia. Pasak naujausių tyrimų, skelbtų Psychological Science,...

Share Button
5

Apmąstymai apie internetinius komentarus

Visi, kas rašė internete puikiai žino, kad internetiniai komentarai dažnai būna pikti, subjektyvūs, įžeidinėjamas autorius, arba komentatoriai tiesiog šnekasi tarpusavyje, pamiršę ką komentavo. Aišku, kalbu apie didžiuosius portalus. Mažesniuose, kuriuose komentarų mažiau ir susikūrusios...

Share Button
7

7 gerų santykių taisyklės

Egzistuoja kelios bendravimo taisyklės, kurios padeda sukurti gerus santykius su žmonėmis: 1. Lygiavertis, kaip lygus su lygiu bendravimas, be grubumo ar pataikavimo. 2. Gerbti asmeninę pašnekovo nuomonę. 3. Atsisakyti noro išsiaiškinti kas teisus, o...

Share Button
0

Efektyvus bendravimas: gali kiekvienas

Vaizdo įrašas iš 2013 m. rugpjūčio 2 – 4 dienomis, vykusio festivalio „Mandala“. Praktinis seminaras su neurolingvistinės psichoterapijos konsultante, NLPt meistre Linga Švaniene skirtas bendravimo modelių analizei ir pritaikymui.. Žiūrėdami vaizdo įrašą galėsite atlikti...

Share Button
3

Ar Bendravimas visada Manipuliacija?

“O dieve kaip nekenčiu, kai jis bando manimi manipuliuot”, „Aš jaučiu, kaip ji stengiasi manimi manipuliuoti, kad gautų naudos“, „Kas čia visiems pasidarė – tik ir bando manipuliuoti kitais..visiški egoistai“…–> taip, šis straipsnis apie...

Share Button
0

Ką reiškia Duoti?

Tada prabilo vienas turtuolis: „Sakyk mums, ką reiškia Duoti?“ Ir jis atsakė: „Jūs duodate tik truputėlį, kai duodate iš savo turtų. Tik kai duodate iš paties savęs, jūs iš tikro duodate. Nes kas yra...

Share Button
0

Bendravimas paauglystėje: kodėl Jis su manimi nešneka?

Gerai žinoma, kad mergaičių estrogeno lygis paauglystės laikotarpiu tolydžio didėja ir nuspaudžia smegenų jungtukus, skatinančius daugiau kalbėti, daugiau bendrauti su bendraamžėmis, daugiau galvoti apie berniukus, daugiau rūpintis savo išvaizda, o taip pat didinančius jautrumą...

Share Button
4

Emociniai nuodai

Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame kūne. O emocinius nuodus gamina mūsų atsakas į patirtą neteisybę....

Share Button