10 priežasčių, kodėl prarandame jėgas
1. Nesidairykite į praeitį Dauguma žmonių tai daro nuolat. Neprisiminkite nieko – nei to kas buvo gera, nei to, kas bloga. Tai tiesiog priverčia jus grįžti atgal, ten, kur jau buvote. Tai atima nemažai...
Category: Bendravimas
Ar mokame kurti santykius?
Harmoningi santykiai – kiekvienos poros ir šeimos siekiamybė. Kaip teigia darnias šeimas sukūrę ir savirealizacija besidomintys žmonės, laimingų santykių pagrindas – aktyvios pastangos, įsigilinant į save, atskleidžiant savo tikrąjį „Aš“ ir priimant jo asmenybę....
Geri kaimynai mažina širdies smūgio tikimybę
Geri kaimynai gali ne tik tapti gerais draugais, tačiau, tyrimų duomenimis, jie gali sumažinti širdies smūgio tikimybę, rašo dailymail.co.uk. Tyrimų duomenimis, vietovė, kurioje žmogus gyvena, gali neigiamai veikti širdies ir kraujagyslių sveikatą. Prastesne sveikata...
Psichologas: sakantys, kad nori gyventi vieni, tiesiog nemoka kurti santykių
Kai kas nors sako, kad sąmoningai pasirinko būti vienas, galima manyti, kad už to slypi nemokėjimas ar nenoras investuoti į santykius, buvimą kartu, pastebi psichologas Rimantas Kočiūnas. „Galbūt tai ir yra apsisprendimo dalis, tik...
Neteisk ir nebūsi teisiamas
Iliustracija: Prince David / Unsplash “Neteiskite ir nebūsite teisiami; nesmerkite ir nebūsite pasmerkti; atleiskite, ir jums bus atleista.” [Lk 6:36] Sunku būtų rasti tą, kas nėra girdėjęs šio posakio, kaip turbūt ir tą, kas...
Ar išties žinote kas yra meilė?
Garsus amerikiečių psichiatras M. Scott Peck, kalbėti meilės tema pradeda nagrinėdamas tai, kas iš tiesų nėra meilė: įsimylėjimą, kuris iš esmės skiriasi nuo meilės tuo, jog yra trumpalaikis, grįstas kūniška aistra ir neskatina kito...
7 taisyklės, kurių laikosi visų mėgstami žmonės
Tu jiems patinki, tu jiems patinki! Ar tikrai? Jeigu moki patikti žmonėms, turi daugiau galimybių tapti geru vadovu ir lyderiu. Ir šiaip, kam gi nepatinka būti visų mėgstamu, klausia interneto svetainė inc.com. Kiekvienas nori...
Kaip išsilaisvinti iš sąlygotumų?
Iliustracija: Markusweber93 / Pixabay.com Ką reiškia išsilaisvinimas iš sąlygotumų? Atsakyti galima trumpa istorija. Vienas žmogus užsisakė pas siuvėją kostiumą. Siuvėjas, tiesą sakant, buvo nekoks. Kai kostiumas buvo pasiūtas ir žmogus jį apsivilko, jis gerokai...
Apie energijos vampyrus
Iliustracija: pixabay.com Kiekviena kultūra visais laikais mėgo istorijas apie kraujasiurbius – iš pradžių buvo vilkolakiai, vėliau Drakula, šiais laikais populiari „Saulėlydžio“ saga, „Vampyrų dienoraščiai“. Jie siurbė kraują, o kraujas – tai gyvybingumo ir energijos...
Stovėjimo eilėje psichologija
Sakoma, kad jei nori nuvilti klientą ir juo atsikratyti, priversk jį stovėti eilėje ir laukti. Kodėl mums taip sunku laukti? Psichologas David Maister atliko tyrimą ir parašė straipsnį apie eilių psichologiją. Jame mokslininkas nurodė...
KEIKSMAŽODŽIŲ TERAPIJA
Mokslininkai iš Keele universiteto atliko tyrimą ir nustatė, kad bjaurių žodelių salvė turi „gydomąją galią“. Prisiminkite tai, kad keikiantis šie žodžiai nieko nereiškia. Jie padeda tik išsikrauti, – teigia mokslininkai. Kartais keiksmažodžiai trimituoja apie...
Jausmų diagnostika
— Žinai, — sako vienas, — turiu bėdą. Yra penkios man patinkančios merginos ir aš negaliu išsirinkti. — Atsijok atvirumu, — pataria draugas. — Atvirumu? O čia kaip? — O gi šitaip: pasijusk, jog esi...
Džordžijos valstijos universiteto psichologas studentams: „Labai rekomenduočiau gyventi bendrabutyje“
Neatsiejama studentiško gyvenimo dalis – bendrabutis. Nors jo gyventojai kasmet keičiasi, tačiau čia sutinkamos problemos – ne. Psichologai pripažįsta, kad studento gyvenamoji vieta turi labai didelę įtaką jo mokymosi rezultatams. Rezultatai priklauso nuo gyvenimo...
Kas mane pagirs? Kai komplimentas tampa „Šventa ir balta“ valiuta
Iliustracija: pixabay.com Mes „mieliau“ priimame kritiką nei komplimentą. Kodėl taip yra? – stebisi mokslininkai, nes mes sakome kiekvienai progai ir kiekvienam asmeniui tinkantį komplimentą, – juokiasi sociolingvistikos profesorė Janet Holmes. Normalu, kad netikime tuo,...
Nesiklausykite…
1. Nesiklausykite prasiskolinusio žmogaus, kuris jums pasakoja, kaip tapti turtingais. 2. Nesiklausykite storo rūkančio daktaro, kuris jums kalba apie tai, kaip gyventi sveikai. 3. Nesiklausykite nevykėlio, kuris jus moko kaip tapti sėkmingais. 4. Nesiklausykite šventiko,...
Didelis jautrumas – Dievo dovana ar problema?
Iliustracija: Jurica Koletić / Unsplash Pas mane (ar kitą specialistą) į kabinetą atėję žmonės neretai prisipažįsta esantys jautrūs. Ir tai jie įvardija kaip problemą, kurią reikia gydyti. Jie sako: „Padėkit, aš jautrus (-i)“. Arba:...
Konfliktų sprendimo strategijos
Konkuravimas. Laimėti-pralaimėti principas. Stengiamsi laimėti, bet kokia kaina ignoruojant oponento interesus. Dažniausiai tokios pergalės trumpalaikės, nes pralaimėjusioji pusė ieško revanšo galimybių. Prisitaikymas. Nuolaidos principas. Aukojami savo interesai nusileidžiant priešininkui. Paprastai tai daroma dėl to,...
Lietuvėms įsimintiniausi komplimentai susiję su grožiu
Lietuvos moterims labiausiai įstringa komplimentai, susiję su jų grožiu ir išvaizda. „Tu esi graži“, „Tu gerai atrodai“ – komplimentai, kuriuos vertina ir ilgai prisimena lietuvės. Tai parodė kosmetikos kompanijos „Mary Kay“ užsakymu „Spinter tyrimų“...
Žema savivertė
Žmogus, turintis žemą savivertę, nuvertina viską, ką jis turi. Pasitaiko net gana juokingų situacijų, kai nusiperki parduotuvėje, pvz. suknelę, ji atrodo visai nieko, tinka ir patinka, o parsinešus ją namo, žiūri, kad nieko gero...
10 dalykų, apie kuriuos žmonės gėdinasi pasakoti daktarui
Apsilankius pas daktarą dalį pacientų neretai apima gėda, ypač kai tenka kalbėti apie įvairias intymaus pobūdžio problemas, tačiau USNews Health pataria įveikti drovumą ir drąsiai kreiptis pagalbos, juk ji išties reikalinga. Sąrašas nėra sunumeruotas...
Sokrato žmona
Sokrato žmona, šaltiniuose dažniausiai minima Ksantipė, kaip nesugyvenamo būdo moteris, nuolat kėlusi šeimyninius vaidus ir vis bardavusi savo vyrą, vadindama jį plepiu bei dykinėtoju. Klausiamas, kaip jis galįs gyventi su ja, Sokratas atsakydavęs, kad...
„Ekstrasensai“
Žinot, kartais man atrodo, kad 9 iš 10 žmonių turi ekstrasensorinių gebėjimų… Bent jau minčių skaitymą tikrai įvaldę visi :) Ar niekada neteko susidurti su situacija, kai apie jus viską žino? Žino, kaip jūs...
Kaunas rado būdą, kaip suvienyti kaimynus
Septintus metus iš eilės paskutinįjį gegužės mėnesio ketvirtadienį Kaune bus švenčiama Kaimynų diena, skirta paskatinti žmones bendrauti, puoselėti bendruomeniškumo jausmą ir pažinti tuos, kurie gyvena šalia. „Visi esame kieno nors kaimynai. Būkime tokie, apie...
Tobulėti padedantis būdas, kur kas veiksmingesnis už kritiką
Vargu ar jūs pats žinote, ar esate kritiškas žmogus. Jei kažkas sako, kad jūs kritiškas, greičiausiai toks ir esate. Tačiau yra ir lengvesnis nustatymo būdas: prisiminkite, ką jūs automatiškai pagalvojate ar pasakote, kai netyčia...
Kelyje dirbantys žmonės patiria ne tik psichologinę įtampą, bet ir realų pavojų gyvybei
Kelių remontas ir rekonstrukcija neišvengiami, siekiant užtikrinti bent patenkinamą kelių būklę ir funkcionalumą, tačiau kelių naudotojams šie procesai sukelia tam tikrų nepatogumų, kurie neretai iššaukia ir priešiškumą, ir neatsakingą elgiasį kelyje. Lietuvos kelių policijos...