Category: Darbas

1

Apie buvusį darbdavį – arba gerai, arba nieko

Naujausia darbo pokalbio sėkmės formulė skamba taip: susitelkti į kuo geresnį savęs pristatymą ir bent laikinai primiršti neigiamą profesinę patirtį. Personalo specialistai teigia, kad kandidatai pastaruoju metu jaučiasi laisvi kritikuoti buvusias darbovietes, tačiau tokiu...

Share Button
0

Vokietijos mokslininkas: stresas darbe – svarbi ankstyvo išėjimo į pensiją priežastis

Kasdienis skubėjimas, netikėti papildomi darbai, nerealistiški klientų reikalavimai, laiko trūkumas – daugelio dirbančių žmonių kasdienybė. KTU viešėjęs Brėmeno universiteto mokslininkas dr. Guido Becke‘as teigia, jog darbe patiriamas stresas daugeliu atvejų lemia ir ankstyvą išėjimą...

Share Button
0

Netekau darbo. Kaip netapti apatišku?

  „Jeigu nėra meilės, darbas tampa surogatu, o jeigu nėra darbo, meilė tampa opiumu“, – sakė rašytoja Alisa Liutkens. Darbo reikšmė ir profesinė veikla mūsų gyvenime yra neįtikėtinai didelė. Psichologijoje net įsitvirtino terminas „bedarbystės...

Share Button
1

Prieš dirbdami viršvalandžius gerai pagalvokite: kuo visa tai gali baigtis?

Dėl kai kuriose įmonėse aktyviai taikomos ilgų darbo valandų politikos ir kylančio streso nukenčia darbuotojų sveikata. Kaip teigia ekspertai, kiekvieną dieną po daug valandų prie savo darbo stalų praleidžiantys darbuotojai kenkia tiek savo fizinei,...

Share Button
2

Atidėliok dabar ir panikuok vėliau!

Panašu toks būtų mėgstamas atidėliotojų šūkis… Pripažįstama, kad atidėliojimas sukelia problemų ir reikėtų liautis taip elgtis, bet tai nėra taip paprasta net labai norint. Kažkodėl kiekvieną kartą sau pasižadėjus neatidėlioti darbų iki paskutinės minutės,...

Share Button
0

5 priežastys, kodėl kartais atidėliojame darbus

Ankstyvas rytas, o jūsų laukia aktyvi diena, nes rytoj turite pristatyti savo darbą kolegoms ar bendrakursiams. Nusprendžiate sau leisti pasimėgauti skania kava ir tada imtis darbo, tačiau paskendę socialiniuose tinkluose atsipeikėjate tik vidurdienį ir...

Share Button
0

Vakarai trumpina darbo dienas, Lietuva – atostogas

Sumažėjęs atostogų dienų skaičius gali sumažinti ir darbuotojų motyvaciją, be to, tikrai nepadidins darbuotojų ir įmonių produktyvumo, sako verslo psichologė Beartičė Kaziliūnaitė. Ji pastebi, kad kai kurių šalių jau praktikuojama arba svarstoma įvesti keturių...

Share Button
1

Sėdimas darbas ir sveikatos problemos: kaip išvengti papildomų kilogramų

Biuras ir kompiuteris – tai įprasta daugumos šiuolaikinių žmonių darbo aplinka. Net jei esate kūrybinės specialybės atstovas, tikėtina, kad vis tiek didžiąją dalį laiko praleidžiate prie kompiuterio. Dar daugiau, kompiuteris tapo pagrindiniu ne tik...

Share Button
0

Atleistas „pačiam prašant”: nustatytos tikrosios priežastys

Lietuviai prašyme atleisti iš darbo dažniausiai nurodo priežastį „savo noru.“ Tačiau šis noras ne visuomet būna darbuotojo. Taip teigia specialistų paieškos portalas cvmarket.lt. „Sodros“ duomenimis pernai metais darbuotojo pareiškimu, tai yra, „savo noru“ arba...

Share Button
0

Kaip išvengti poatostoginio slogučio?

Fantastikos klasiko Stanislavo Lemo romano „Sugrįžimas iš žvaigždžių“ herojai po ilgų kosminėje erdvėje praleistų metų sugrįžta į Žemę. Čia laikas teka greičiau nei raketoje, todėl kosmonautai jaučiasi lyg patekę į jiems neįprastą ir šiek...

Share Button
0

Lietuviams rūpi tik atlyginimas. Ar tikrai?

Po ilgų vasaros atostogų, rudens pradžioje vėl prasideda aktyvios naujų darbuotojų paieškos. Įmonės, norinčios pirmos prisivilioti geriausius specialistus, jau suka galvas, kaip sukurti patraukliausiais motyvacines sistemas, kad darbuotojai pasirinktų būtent jas. Lietuvos gyventojų apklausa...

Share Button
1

Esu labai geras žmogus, bet jaučiuosi nevykėle

Klausimas: Sveiki, man 25 metai. Mokykloje patyriau patyčias, ko gero dėl to, kad esu ramesnė, lėtesnio būdo mergina. Esu pabaigusi mokslus, gyvenime pasirinkau netinkamą specialybę todėl nedirbu pagal ją. Didžiausia mano problema, kad nepritampu...

Share Button
0

Kodėl po 40-ies reikia dirbti tris dienas per savaitę?

Beveik 7 tūkstančiai žmonių, vyrų ir moterų, dalyvavimo tyrime, kurį atliko Melburno taikomosios ekonomikos ir sociologijos instituto specialistai. Savanoriams buvo per 40, mat mokslininkai norėjo išsiaiškinti, kaip našiai galima dirbti sulaukus tokio amžiaus, praneša...

Share Button
0

Pasimokykime iš gyvūnų tinginiauti

“Nueik pas skruzdėlę, patyrinėk jos kelius ir pasimokyk išminties” (Pat 6,6). Taip rašoma Šventojo Rašto patarlių knygoje, kur kreipiamasi į tingiuosius. Taigi, pamėginkime pastebėti, kaip skruzdėlės be atvangos stato savo aukštas pilis, kaip paukščiai...

Share Button
0

Kaip priversti paauglius dirbti?

Žodis „priversti“ man patinka. Nes paaugliai ne kartą kankino mane, mano draugus ir klientus. Kai suaugusieji išsijuosę dirba, dabartiniai paaugliai atsipūtę sėdi prie interneto ir jų nieko nebepriversi. Tiek tėvai, tiek mokytojai pastebi, kad...

Share Button
0

Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?

Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą, kaip vasaros metu šalies gyventojų laimės indeksas padidėja. Tačiau pastarąjį...

Share Button
0

Neurologai: „multitaskingas“ eikvoja jūsų smegenų energijos atsargas

Ar savo rytą pradedate tikrindami elektroninį paštą, „Facebook“ paskyrą, plikydami kavą, eidami į stotelę ir tuo pačiu metu kažko ieškodami „Google“, tikrindami pranešimus, išgerdami dar kavos bei tikrindami darbinį elektroninį paštą? Daug smulkių veiksmų,...

Share Button
0

Išsekimas – ne tik šio amžiaus rykštė

Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo išsekimo. Tačiau ar tai šiuolaikinio gyvenimo prieskonis, ar kur kas sudėtingesnis, nuo senų laikų žmonių fizinę, psichinę ir dvasinę sveikatą trikdęs, negalavimas? – aiškinasi „BBC Future“ žurnalistas...

Share Button
0

Kaip išsirinkti mėgstamą profesiją?

Egzaminų maratonas ir būsimosios studijos – kasmetinis reiškinys, užklumpantis abiturientus. Dažnas jaunuolis pastringa spręsdamas dilemą, kurį profesinį kelią pasirinkti. Šioje lygtyje dažniausiai dalyvauja keletas faktorių: artimųjų, aplinkinių nuomonė bei spaudimas, egzaminų rezultatai, asmeniniai norai....

Share Button
0

Patraukliausi darbdaviai

Kovo – gegužės mėn. CV Market atliko tyrimą “Patraukliausias darbdavys 2016”, kurio metu atrinkti patraukliausi šalies darbdaviai. Tyrimas atskleidė, kad lietuviai labiausiai norėtų dirbti ne daugiausiai besireklamuojančiose ir ne pačiose didžiausiose kompanijose. Anot balsavusiųjų,...

Share Button
0

Atėjo diena kai nuo visko pavargau ar jau laikas keisti darbą?

Sveiki,  jau kelias dienas esu pasimetusi dėl savo darbo… Kuriuo pirmais metais nekenčiau, nenorėdama eidavau į jį ir vis laukiau paskutinės dienos, bet atėjo diena kai ši veikla man pradėjo teikti malonumą, darbo rezultatais pradėjau...

Share Button
0

Tyrimas: darbdavių nuomone, sportuojantys darbuotojai – efektyvesni

Net 95 proc. darbdavių mano, kad aktyviai laisvalaikį leidžiantys darbuotojai yra efektyvesni už nesportuojančius, o beveik pusė vadovų svarstė galimybę savo pavaldinius paskatinti daugiau judėti, suteikdami jiems sporto klubų abonementus. Šiuos duomenis atskleidžia Lietuvos...

Share Button
0

Kodėl dirbti kur kas lengviau nei mylėti ir puoselėti santykius?

Šaltinis: herval / flickr Jeigu po savaitgalio įkvepiate gaivaus oro ir džiaugiatės eidami į darbą ne tik todėl, kad mylite tai, ką veikiate, bet ir dėl to, jog galėsite atitrūkti nuo santykių, jūs esate...

Share Button
0

Kada galėtume svajoti apie 6 valandų darbo dieną?

Esame linkę manyti, kad kuo ilgiau žmogus sėdi darbo vietoje, tuo daugiau padaro, tačiau iš tiesų produktyvumą lemia ne tik laikas, praleidžiamas darbe. Taip sako verslo psichologė Beatričė Kaziliūnaitė. Švedams įvedinėjant 6 valandų darbo...

Share Button
1

Norėdami būti laimingi darbe, turite atsakyti į vieną klausimą

Norėdami suderinti darbą ir poilsį pirmiausia turime pagalvoti apie tai, ko norime, sako psichologė psichoterapeutė Aušra Griškonytė. Anot jos, dažnai esame linkę per daug aimanuoti ir peikti savo darbą, nors iš tiesų tiesiog galime...

Share Button