Savo darbingumą lietuviai kelia kalbindami kolegas ir užkandžiaudami saldumynais
Dirbti efektyviai ir sėkmingai svarbu ir darbuotojams, ir darbdaviams. Tačiau net geriausiam darbuotojui bent retkarčiais tenka kovoti su snauduliu ir dėmesio išsiblaškymu. 33 proc. dirbančių lietuvių apimti snaudulio jį malšina kava ir energiniais gėrimais, 25…
MOMA projektas: pagalba surandant darbą po motinystės atostogų
Moterys turi suprasti, kad kiekviena jų turi galimybių, žinių ir patirties, kurią galima panaudoti ieškant darbo ar kuriant nuosavą verslą. Taip teigia „Mobilių mamų“ projektų vadovė Julija Mažuolienė, įvardindama vieną iš pagrindinių MOMA projekto tikslų.…
Profesijos psichologija: ar tikrai žinome, kas šiandien grįžo namo?
Ar jus yra perspėję, kad „neneštumėte darbo namo“? O gal yra priminę „mes – ne tavo klasė“, „namie – tu ne direktorius“, „tu jau namie, o mes ne tavo pacientai“, „aš nesu tavo klientas“, „čia…
Progresas
Pietų Amerikos tyrinėtojas keliavo Amazonės džiunglėmis. Ieškojo naftos telkinių ir labai skubėjo. Vietiniai gyventojai, kuriuos keliautojas buvo pasamdęs nešikais, pirmąsias dvi kelionės dienas taikstėsi su nervingu baltaodžio skubotumu. Tačiau trečios dienos rytą jie sustojo nebylūs,…
Nesąžiningas darbų vykdytojas
Statybos darbų vykdytojas daug metų dirbo didelėje įmonėje. Vieną dieną gavo nurodymą išsirinkti labiausiai patinkantį gyvenamojo namo projektą ir pagal jį pastatyti namą. Taip pat turėjo išrinkti namui pačią gražiausią vietą ir neskaičiuoti išlaidų. Netrukus…
Kodėl dirbame nemėgstamą darbą?
Atsikeliu anksti O Vėl į darbą... Sunkios kojos ir akių vokai priešinasi net menkiausiai minčiai, kad vėl teks praleisti ilgą pragarišką dieną TEN. Prastas miegas. Nuolatinė įtampa. Gyvenimas darosi nepakenč Kiek iš Jūsų pasitinka rytus…
Ką daryti, jei pomėgių, aistrų ir gabumų turi per daug? (3)
Šiame straipsnyje pakalbėsime apie anksčiau aprašytą asmenybės tipą arba ypatingąjį mąstymo būdą – žvalgus. Tiksliau apžvelgsime keletą gyvenimo būdų, kuriuose žvalgas galėtų save efektyviausiai išreikšti. Pradžioje atlikite tokį pratimą. 5 minutes pasvajoję, prisėskite prie savo…
Mokslininkas ir žvejys
Iliustracija: Vienas iškiliausių universiteto profesorių, visame pasaulyje žymus Nobelio premijos kandidatas vaikštinėjo jūros pakrante. Po kažkurio laiko jis pastebėjo žvejį ir pasiprašė, kad paplukdytų jį savo valtele. Geras žmogus sutiko. Nutolus nuo kranto mokslininkas ėmė…
Japonų išradėjas
Mūsų likimą sukuria mūsų sprendimai, bet ne gyvenimo sąlygos. Dabartinis jūsų gyvenimas - tai daugybės sprendimų rezultatas, t. y. to, ką kažkada nusprendėte išmokti, to, kuo nusprendėte būti, tikėti, ką valgyti ar kokią šeimą…
Apie darbą
Tada artojas paprašė: "Sakyk mums apie Darbą." Ir jisai atsakė: "Tu dirbi, kad spėtum žengti su žeme ir su žemės siela. Nes dykinėti - tai tapti svetimam metų laikams, pasišalinti iš gyvenimo eisenos, kuri didingai…
Ką daryti, jei pomėgių, aistrų ir gabumų turi per daug? (2)
Ką daryti, jei pomėgių, aistrų ir gabumų turi per daug? (1) Taigi, jei jau nusistatėte, kad esate žvalgas, sekantis klausimas yra „o kas iš to?“ Dažna žvalgų panika būna „man norisi VISKO. Bet kaip aš…
Kas duoda prasmę gyvenimui, duoda prasmę ir mirčiai
Tiesa žmogui yra tai, kas jį žmogumi daro ... jūs būsite teisūs tiek, kiek jūs neapkenčiate karo. Jei norite suprasti žmogų ir jo poreikius, jei norite pažinti jo esmę, venkite priešpriešais statyti akivaizdžias tiesas. Taip,…
Ką daryti, jei pomėgių, aistrų ir gabumų turi per daug? (1)
Turite begalę idėjų ir pomėgių, visiškai nesusijusių tarpusavyje? Daug darbų pradedate, neriate stačia galva ir dažniausiai nebaigiate? Darbe greitai viską perprantate ir tada pasidaro nepakeliamai nuobodu? Jums buvo/yra itin sunku išsirinkti vieną specialybę, nes viliojo…
Turiu problemą: prabėgus keliems mėnesiams darbe, man jis velniškai įgrysta
Klausimas: Labas vakaras. Esu vyras, man 30 metų. Turiu problemą ir nesuprantu kur "šuo pakastas". Taigi, dabar esu bedarbis. Paskutinį kartą turėjau darbą, dirbau, prieš pusę metų. O bėda tame, kad negaliu pradirbti ilgiau nei…
Profesinė branda
Profesinės brandos sąvoka yra svarbi profesinio konsultavimo ir ugdymo programose, o taip pat daugelyje profesinės raidos programų versle ir pramonėje. Mokslininkai tyrinėja profesinę brandą, laikydami ją pagrindiniu profesinės raidos aspektu ir ieškodami naujų profesinės brandos…
Pasitenkinimas darbu
Tai didelio psichologijos mokslų atstovų susidomėjimo sulaukusi tyrinėjimų sritis. Vienas iš galimų tyrinėjimo būdų yra nagrinėti per motyvų, motyvacijos prizmę. Šiame straipsnyje vadovausimės nuostata, kad darbuotojo pasitenkinimas darbu yra itin glaudžiai susijęs su motyvacija, o…
Laikas ir nuobodulys
Nuobodulys ar nepasitenkinimas naudingi, kai juos pripažįstu ir puikiai suprantu, kad mieliau daryčiau ką nors kitą. Tokiu atveju nuobodulys gali tapti laisvės šaukliu, atverdamas man naujas galimybes rinktis ir mąstyti. Pavyzdžiui, jei negaliu atsisakyti šio…
Darbas ir Gyvenimo Prasmė
Gyvename kultūroje, kurioje daug, o gal net dauguma, žmonių nemato gyvenimo prasmės ar juo nusivilia, dėl tariamo nesugebėjimo rasti savo pašaukimą, savo vietą, prisitaikyti. Šis gyvenimo prasmės stygius, kuris atrodo pasiekė epideminį mąstą, veikia mūsų…
Svajonių darbas širdžiai ir piniginei
Apie svajonių veiklą pasvajoja, ko gero, visi, kurie tokios dar neturi. Vieni tai daro gerdami kavą per pertraukėlę nusibodusiame darbe, kiti – ieškodami naujos darbo vietos ir siųsdami savo gyvenimo aprašymus galimiems darbdaviams, o treti…
Prieš pradėdami naudotis kažko kito paslaugomis – išbandykite patys
Prieš pradėdami naudotis kažko kito paslaugomis, prieš samdydami žmogų atlikti kokiam nors darbui visada pamėginkite atlikti jį patys. Jei pavyks – išvengsite būtinybės priklausyti nuo kitų. Jei ne - bent jau suprasite pačią darbo esmę,…
Atkaklumas
Vienas žmogus kasė šulinį. Jis iškasė dešimt metrų, tačiau vanduo vis nesirodė. Pagaliau jis numojo ranka ir pradėjo kasti kitoje vietoje. Šį kartą jis išrausė penkiolika metrų, tačiau nepasiekė nė lašelio vandens. Susiradęs trečią vietą…
Perdegimas darbe
Įvairių tipų konsultavimas, darbas didžia dalimi susidedantis iš pastovaus bendravimo su žmonėmis, paprastai reikalauja didelių emocinių sąnaudų. Tokius žmones gali „pažeisti“ vadinamasis „sudegimo sindromas“. Šis sudėtingas psichofiziologinis fenomenas apibrėžiamas kaip emocinis, protinis ir fizinis išsekimas…
Kaip ieškoti darbo?
Karjera, arba darbo, kuriuo būtum patenkintas, gavimas žmogui yra ne mažiau svarbu nei sutikti asmenį, kurį mylėtum ir būtum mylimas. Darbas, kuris mums patinka, ne tik atneša materialinę naudą, bet leidžia labiau džiaugtis gyvenimu. Galbūt…
Darbo vitaminai
Dvidešimtojo amžiaus devintajame dešimtmetyje Warr (1987) sukūrė psichinės sveikatos sistemą, vadinamą vitaminų modeliu (VM). Pagrindinė idėja ta, kad psichinę sveikatą tam tikros aplinkos charakteristikos, detalės ar elementai veikia panašiai kaip vitaminai mūsų fizinę sveikatą. Warr…
Elitinė aplinka
Daugybė įmonių skelbiasi ieškantys "roko žvaigždžių" ar "nindzių“, kitaip tariant, pasižymėjusių savo srities lyderių. Nesąmonė, tai nieko bendra neturi su tikru verslu. Žinoma, žmonės nėra vienodų talentų ar visai visame lygūs, bet kiekvienas iš mūsų…
Profesija ir bedarbystė
Iki šiol vykdomas profesinis orientavimas nebe atitinka žmogaus poreikių, nes remiasi profesijų paklausos prognozėmis, kurios dėl vis greičiau kintančios aplinkos tampa nepatikimomis. Pasirinkęs mokytis pagal paklausią profesiją, baigia aukštąjį mokslą po 4-6 metų ir tampa…
Darbuotojai: jiems ne trylika
Kai su žmonėmis elgiamasi kaip su vaikais, jie ir dirbs, kaip vaikai. Kaip tik taip daugybė darbdavių ir vadovų daro su savo pavaldiniais. Darbuotojai privalo gauti leidimą prieš pradėdami daryti vos ne bet ką. Reikia…
Sprendimų menas
Jei nuolat atidėliojate sprendimus, jų priėmimą, jie kaupiasi. Kaupiasi, kol galiausiai pavirsta į didžiausias krūvas ir kalnus. Su krūvomis elgiamasi paprastai: arba jos ignoruojamos, arba sutvarkomos neatidžiai ir paskubomis, arba tiesiog išmetamos lauk. Rezultatas –…
Žodžio «Skubiai» nuodai
Nustokite sakyti „Kaip tik įmanoma greičiau“, „Reikėjo dar vakar“, „Skubiai“ ir panašiai. Tai ir taip aišku. Visi nori, kad viskas būtų atlikta kaip įmanoma greičiau. Kai tampate vienu iš tų, kurie prie kiekvieno prašymo prideda…
Sekmadieniui… apie užimtumą ir nerimą
Iliustracija: Nesvarbu, kur gyveni, tave vistiek pasieks XXI a. ypatybė – nuolatinė laiko stoka. Mes turime jau tobulai nugludintą frazę „Esu užsiėmusi“ arba „Užsivertęs darbais iki ausų“. Tai netgi savotiška panegirika, užmaskuota po nusiskundimu. Slapta…
Tėvas ir sūnus
© Wavebreakmedia LTD/Wavebreak Media Vieną dieną vyriškis grįžo iš darbo, kaip visad pavargęs, dirglus ir pamatė, kad tarpduryje jo lūkuriuoja penkiametis sūnus. - Tėti, ar galiu tavęs kai ko paklausti? - Žinoma, kas nutiko? -…
Pirklys ir padėjėjas
Padėjėjas Petras tarė pirkliui: - Viršininke, jūs nesąžiningas. Aš - padėjėjas ir Jonas - padėjėjas. O mokate Jonui jūs dvigubai daugiau. Kodėl? Juk aš vykdau visas jūsų užduotis. - Aš tau paaiškinsiu, - tarė pirklys.…
Išsilaisvinkite nuo biurokratijos
Kai antrą syk nutinka kažkas negerai, natūraliai tą akimirką norisi įvesti taisyklę. „Kažkas su šortais? Mums reikia aprangos taisyklių!“. Ne, nereikia. Tiesiog paprašykite Jono, kad neateitų su šortais. Formalūs draudimai ir taisyklės yra tarsi randai…
Valčių meistras
Šeimininkas pasikvietė meistrą nudažyti valtį. Tas bedažydamas pastebėjo, kad dugne yra skylė, užtaisė ją, pabaigė darbą ir gavęs pinigus išėjo. Po kelių dienų į valčių meistro namus įsiveržia užsakovas: - Štai jums atlygis už remontą,…
Dvi žagrės
Kalvio dirbtuvėse stovėjo dvi ką tik paremontuotos žagrės. Atrodė jos visiškai taip pat. Vieną iš pat ryto pasiėmė ūkininkas, o kita taip ir liko stovėti kampe. Jos gyvenimas buvo gerokai lengvesnis nei tos kurią išsinešė…