Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Darbe kolegos nesisveikina ir netgi svaidosi įžeidinėjimais. Kodėl taip atsitinka? Įtampa darbovietėje įsivyrauja ne tik dėl užsitęsusių sunkmečio padarinių: darbuotojų atleidimų, atlyginimų mažinimo, papildomo darbo krūvio, darbo patirties menkinimo. Chaosą gali sukelti ir bendradarbiai,...
Visi žinome tą jausmą, kai tiesiog nusvyra rankos. Tokių situacijų pasitaiko visur: asmeniniame gyvenime, profesinėje veikloje ar tiesiog visiškai netikėtose erdvėse su visai nesusijusiais su jumis žmonėmis. Asmeninę dalį nagrinėti paliksime kitiems specialistams, o...
Penkios laisvos dienos šventiniu laikotarpiu gali ne tik asocijuotis su poilsiu, bet ir su didžiuliu stresu. Jungtinėje Karalystėje atlikto tyrimo duomenimis, net 73 proc. žmonių prieš didžiąsias žiemos šventes nerimauja, kad nespėtos įvykdyti darbo...
Visi svajoja apie sėkmingą karjerą. Vieni garsiai ir drąsiai, kiti atvirkščiai – tyliai. Tu juk taip pat galvoji, kaip šaunu būtų padaryti sėkmingą karjerą, tiesa? O ar uždavei sau klausimą, kokia turėtų būti ta...
Lietuvoje jaunimo nedarbas nuosekliai mažėja. Lyginant 2014 metų sausio ir spalio mėn. rezultatus, jaunimo nedarbas nuo 20,9 proc. sumažėjo iki 17,5 proc. – t.y. 3,4 procentiniais punktais. Taip pat jaunimo nedarbas Lietuvoje yra mažesnis...
Ožių būna įvairių: baltų, juodų, ilgais ir trumpesniais ragais, jaunų, senų, prižiūrėtų ir apleistų. Tiesa, dar būna Atpirkimo Ožių. Pastarieji „ganosi“ kone kiekvienoje organizacijoje. Toks ožys kasdien ateina anksčiau už visus, kasdien jaučiasi vargšas...
Kiekvienas jaunas žmogus tikisi ateityje atrasti tokį darbą, kurį mintyse drąsiai galėtų apibūdinti svajonės išsipildymu. Tačiau kaip gauti tą ypatingąjį raktą į taip trokštamą darbą bei karjerą? Siūlome geriau – visą raktų į sėkmę...
„Gamtoje darboholizmo nėra. Skruzdės nebando visų šapų į skruzdėlyną sutempti, o bitės sunešti viso medaus“, – sako psichologė psichoterapeutė Genovaitė Petronienė. Lygiai taip pat visų darbų nereikėtų susigriebti ir žmogui, nes tokiu atveju nukenčia...
Jei lietuvis susierzinęs ar liūdnas, greičiausiai taip yra dėl įtampos darbe. Beveik 60 proc. šalies gyventojų profesinėje veikloje patiriamas stresas yra pagrindinė blogos nuotaikos priežastis, nustatė „Spinter tyrimai” apklausa. Darbe patirtas stresas didžiausią poveikį...
„Pats sau bosas“ – tokį darbovietės apibūdinimą gan dažnai tenka pamatyti socialinių tinklų profiliuose. Tačiau egzistuoja ir realus šio pokšto atitikmuo – laisvai samdomas darbuotojas (dar žinomas kaip „freelancer‘is“). Šių, iš namų ar bet kurios...
Kai kurių darbuotojų CV mirgėte mirga nuo darbų įvairovės, o kiti gali pasigirti dirbę vos vienoje ar keliose įmonėse. Kas geriau – nuolat keisti darbo vietą ar sėsliai dirbti vienoje darbovietėje? O galbūt pakeistų...
Visiškai atriboti darbuotojo asmeninės erdvės ir įmonės reputacijos negalima, todėl darbuotojai, prieš skelbdami kažką savo socialinėje paskyroje, turėtų pagalvoti, ar tai nepakenks jo darbovietės įvaizdžiui, teigia socialinių tinklų ekspertas Aidis Dalikas. Visgi jis pažymi, kad...
Ar dažnai pirmadienį ryte suskambus žadintuvui galvojame: „Ir vėl pirmadienis, ir vėl į darbą. kaip norėčiau pakeisti darbą“? Jeigu jūsų galvoje sukasi tokios mintys, jūs paprastai prarandate bet kokią motyvaciją dirbti ir gerinti savo...
Sakoma, jog geriausia mokytis iš klaidų. O dar geriau – iš svetimų. Todėl pateikiame ilgametės gyvenimo ir darbo patirties sukauptą išmintį apie tai, ko derėtų vengti kiekviename darbe, jei norite turėti mylimą darbo vietą...
Ar visada reikia būti pirmam? Gal galima gerai jaustis būnant ir antram, penktam ar dvidešimt ketvirtam? „Galbūt ankstyvas paukštis pirmas pagauna kirminą, bet sūrį iš spąstų išima antra pelė“, – kalbėdamasi su Zita Kelmickaite...
Darbdavys turi būti vertas darbuotojo, o darbuotojas darbdavio. Jei ieškote gero darbdavio ar gero darbuotojo, tai griebkite tuos, kurie turi: 1. Aštrų, šviesų ir blaivų protą; 2. Didelę ir minkštą širdį; 3. Tvirtą stuburą....
Dėl per didelio streso ar suvokimo, kad darbovietėje nebeturi kur augti, žmogus neretai nusprendžia mesti darbą, net jei kitų darbo pasiūlymų tuo metu neturi. Tačiau, personalo atrankos ir finansų specialistų teigimu, prieš priimant tokį...
Kiekvieno žmogaus idealas galėtų būti toks, kad jis susikurtų tokį gyvenimą, nuo kurio nereikėtų ilsėtis – tai yra žmonės, kurie dirba mėgiamą darbą, „Žinių radijui“ sakė portalo psichika.eu įkūrėjas Edvardas Šidlauskas. „Didesnei daliai žmonių,...
Knygos „Free agent nation: the future of working for yourself“ autorius Daniel H. Pink užbaigia paskutinį skyrių mintimi ir patarimais apie tai, kaip dirbti protingiau, o ne sunkiau tiems, kurie siekia pradėti dirbti sau. Tačiau nepaisant...
Blogos žinios, migloti gandai, sudirgusi nuotaika – tai pavojinga užkrečiama liga, kuriai būdingas nepasitikėjimas savo jėgomis ir abejonės dėl ateities. Ar ją galima įveikti? Be jokių abejonių, – teigia psichologai, ir nurodo „vaistus“,...
Trečius metus iš eilės geriausiu Lietuvos darbdaviu buvo išrinktas „Lietuvos draudimas“. Įmonės generalinis direktorius Kęstutis Šerpytis teigė, kad bendrovė šiame konkurse dalyvauja norėdama pasitikrinti, o ne rungtyniauti. „Kiekvienais metais tikrinamės, koks mūsų įsitraukimas, koks...
Moterų ir vyrų darbo užmokesčio atotrūkis šalies ūkyje 2013 m. sudarė 12,5 proc. ir per metus padidėjo 0,5 procentinio punkto, rodo statistika. Statistikos departamentas skelbia, kad verslo įmonėse atlyginimų atotrūkis tarp lyčių buvo dar...
Trečiadienis, spalio 8 d. (Milanas). Lietuvos Respublikos Prezidentė Dalia Grybauskaitė dalyvauja Europos Sąjungos Tarybai pirmininkaujančios Italijos surengtoje aukšto lygio konferencijoje nedarbo problemoms spręsti. Milano konferencijoje Europos Sąjungos šalių narių vadovai, socialinės apsaugos ir darbo...
Spalio 7 – ąją minima Oraus darbo diena. Lietuvoje ir visame pasaulyje daugybė žmonių dirba pavojingose sąlygose, apie pusė pasaulio šeimų yra susidūrusios su bedarbyste, per pastaruosius dvejus metus dirbo ne pilnu etatu,...
Biure praleistų valandų skaičius ne visada priklauso nuo darbų kiekio. Neretai darbuotojai prasiilgina darbo dieną tiesiog tvarkydami asmeninius reikalus – apmokėdami sąskaitas, redaguodami atostogų nuotraukas. Vadybos specialistai pastebi, kad šią problemą galima išspręsti darbe...
