Kad depresija mus aplenktų
Užklupus lengvesniam ar sunkesniam susirgimui, tame tarpe ir depresijai, sveikimo eiga didžiąja dalimi priklauso nuo mūsų pačių. Dauguma žmonių, kurie ryžtasi pasveikti, pasiekia puikių...
Depresija Lietuvoje – vis dar stigmatizuotas tabu?
Kiek kartų girdėjote savo aplinkoje, kad kažkas skundžiasi depresija? Žinoma, tada Jūs tiesiog suvokiate, kad šiandien žmogui – liūdna, sunki, nemiela diena, kurią lydi...
Psichologinė grupė depresija sergančių žmonių artimiesiems
Depresija paliečia ne tik sergantįjį, bet ir žmones šalia jo. Artimajam susirgus depresija, gali iškilti daug klausimų: Ką aš turiu daryti? Kaip bendrauti? Ar...
Depresija – gerųjų žmonių šešėlis
Psichologai žiemą turi daug klientų, nes žiema – tamsus, sukaustytas laikas. Depresija – toks įprastas žodis, toks sunkus žodis. Kiti nesako „depresija“, sako: nuovargis,...
Depresija pro geštalto terapeuto akinius
Kaip šauksi, taip atsilieps. Paliečiau depresijos temą ir ji visais kampais atsiskleidžia mano gyvenime. Netikėtose pokalbio temose, susitikimuose, mintyse ir net sapnuose. Jei būčiau...
Depresija vis dar paslaptinga. Geštalto terapeuto požiūris
Mano akimis žiūrint, visa internetinė erdvė mirga straipsniais, nuorodomis ar kitokia informacija apie depresiją. Iki šios savaitės net nekilo mintis rašyti šia tema, nes...
Emocinis raštingumas: pirmas žingsnis yra pripažinti sau, kaip iš tikrųjų jautiesi
Reikia keisti normas, kaip jaučiamasi darbo vietoje ir nebijoti iškelti to į viešumą – jei liūdna ar graudu, reikia bandyti parodyti net ašaras, sako...
Turiu problemų dėl nerimo ir depresijos, mano darbe šios ligos laikomos blogais dalykais
Klausimas: Man labai reikalingas Jūsų patarimas. Esu 29 metų dirbanti moteris. Praeitais metais turėjau problemų dėl nerimo, depresijos, veido tikų ir dar daugybės blogų...
Diskusija „Melancholija ar Ruduo?“
Atėjus rudens sezonui dažnas žmogus mini rudeninę depresiją, mintyse turėdamas prislėgtumo jausmą, kuris aplanko tamsesnėms ir vėsesnėms dienoms artėjant. Tačiau ar tikrai kalbama apie...
Klasikinė muzika veikia geriau nei psichologo konsultacija
Ruduo – geriausias metas apsilankyti klasikinės muzikos koncerte. Netikite? Pasaulyje vis daugėjant susirgimų depresija ir sveikatos specialistams ją jau skelbiant XXI a. liga, mokslininkai...
Žiemos depresija ir šviesos terapija
Tiek mūsų platumose, tiek ir šiauriau esančiose šalyse žiemą žmonės būna blogiau nusiteikę nei vasarą. Dabar jau žinoma, kad šviesos trūkumas tiesiogiai lemia mūsų...
Ką daryti, kad biologinis laikrodis neužmigdytų žiemos miegu?
Sulig elektros lemputės išradimu ėmėme kryptingai judėti link 24 valandas per parą aktyvios visuomenės. Visgi rudenėjant dėl saulės šviesos stokos ir ilgėjančių vakarų nukenčia...
Vaikų ir paauglių depresija
Vaikų ir paauglių depresija tyrėjus pradėjo dominti ne taip jau seniai, mat, ilgą laiką buvo manoma, kad depresija yra tik suaugusiųjų liga. Šiuo metu...
Depresijos gydymo centras
Sveiki visi! Štai ir žadėti pokyčiai. Labai džiaugiamės ir oficialiai atsidarome kaip Depresijos gydymo centras. Žadame jums turiningą kelionę, tad kviečiame jungtis prie mūsų,...
Kaip rūpintis savo psichine sveikata, kai partneris serga depresija?
Jei jūsų sutuoktinis ar mylimasis serga depresija, tikriausiai jau esate domėjęsi, kaip padėti mylimam žmogui ir jį palaikyti. Tačiau privalote pasirūpinti ir savimi. Gyvenimas...
Išsekimas – ne tik šio amžiaus rykštė
Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo išsekimo. Tačiau ar tai šiuolaikinio gyvenimo prieskonis, ar kur kas sudėtingesnis, nuo senų laikų žmonių fizinę, psichinę...
Depresija ir kūnas
Alexander Lowen "Depresija ir kūnas. Planas įveikti" (2014)
Išleido: forSmart
Vertė: Jurgita Ruškytė, Lina Navickaitė
Įsigyti >>
Revoliucinis garsaus psichiatro metodas, padėsiantis įveikti depresiją.
Dr. Aleksandro Loveno...
Depresija – tai liga turinti daug požymių
- Kas yra depresija? Pagal kokius požymius galima atpažinti šią ligą?
- Depresija - tai liūdna, prislėgta nuotaika. Ši liga turi daug požymių: liūdesys, prislėgtumo jausmas,...
Depresija – itin pavojinga vienišiems senukams
Prognozuojama, kad iki 2020 metų depresija bus labiausiai paplitusi liga visame pasaulyje. Ypač dažnai su ja susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Pasak gydytojo Alvydo Unikausko,...
Mokslininkai atrado natūralius antidepresantus, kurie nieko nekainuoja
Pasirodo, liūdesį galima išgydyti ne tik antidepresantais. Mokslininkai atrado, kad dirvožemyje gyvenantys mikrobai panašiai veikia smegenis kaip vaistai nuo depresijos, tik kitaip nei vaistai,...
Kaip įveikti depresiją?
Užsitęsusi niūri, liūdna nuotaika, apatija, beprasmybės ir bejėgiškumo jausmai skatina mus iš karto lipinti „depresijos“ etiketę. Ir tame yra labai daug tiesios. Tačiau kaip...
Kelias iš depresijos
Žmogaus polinkį depresyviai reaguoti į sudėtingas gyvenimo aplinkybes iš dalies lemia asmenybės tipas. Egzistuoja asmenybės tipai, išsiskiriantys tam tikromis ypatybėmis. Manoma, kad šie dalykai,...
Žmogui depresija? Netempkite jo linksmintis ir sportuoti
Saulėtos dienos teigiamas emocijas sukelia ne visiems. Tam tikrai žmonių grupei pasireiškia pavasarinės depresijos simptomai, kokie jie ir kaip padėti artimajam, kurį kamuoja būtent...
Kai pavasarį aptemdo depresija
Aplink bunda gamta, šiltėja oras, bet jaučiu liūdesį, kamuoja gilus nerimas. Ar man gali būti sezoninė pavasarinė depresija? Ilgėjančios dienos ir bundanti gamta ne visada...
Koks yra bioritmų poveikis sveikatai ir gyvenimui?
Jau daug tūkstantmečių vyksta cikliška gamtos procesų kaita: ateina pavasaris - sprogsta pumpurai, vasarą pražysta gėlės, rudenį pagelsta medžių lapai, o žiemą sulaukiame sniego....