Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Emocinės paramos tarnyba „Jaunimo linija“ startuoja su kampanija „Padovanok ausį“, kuri skirta atkreipti dėmesį į itin aktualią problemą – depresiją ir kitus emocinius sunkumus. Kampanijos tikslas – suteikti galimybę kiekvienam būti išgirstu. „Jaunimo linijos“...
Merilendo medicinos universiteto mokslininkai tikina esą paruošę tikrą bombą. Tai – naujas antidepresantas, kuris depresiją galėtų pagydyti per rekordiškai trumpą laiką. Kokį? Tik per vieną parą. Depresija – sunkus ir kompleksinis psichikos sutrikimas, efektyviausiai...
Vyrauja stereotipas, kad galima kontroliuoti savo jautrumą, nors taip iš tiesų nėra, sako psichologė Asta Budvitienė ir priduria, kad stereotipas „moterys jautresnės“ vis dėlto yra tikra tiesa. „Kad moterys yra jautresnės – ne stereotipas,...
Julia Caesar / Unsplash Kiekvienas pasaulį mato tokį, koks yra tas kiekvienas. Visa, kas mus supa, tėra mūsų proto projekcijos, mintys ir būsenos. Induistai tai vadina karma. Paprastai tariant, kiekvienas iš mūsų gyvename savo...
„Mane tuojau apims depresija“ arba „Toks oras man kelia depresiją“ – tokias ir panašias frazes girdime kone kiekvieną dieną. Atrodo, depresija jau tapo kiekvieno mūsų gyvenimo palydove arba klišine sąvoka, vartojama įvardijant nuotaikos nebuvimą...
Tikriausiai niekam jau nebe naujiena, kad išmanieji telefonai pakankamai tiksliai gali sekti mitybos įpročius, sportavimo ar miego režimą ir kontroliuoti jūsų svorį ar suvartojamo vandens kiekį. Vis dėlto mokslininkai tikina, kad šie išmanieji daikčiukai...
Tik per pastarąjį dešimtmetį mokslo ir medicinos pasaulyje intensyviau pradėta kalbėti apie tai, kad psichikos ligos gali atsirasti dėl įvairių pokyčių smegenyse. Ir atvirkščiai, įvairios psichikos ligos gali sukelti naujus pokyčius smegenyse. Ne per...
Kaip galima numatyti savižudybės riziką? Juk ne kiekvienas, mąstantis apie tai, garsiai kalba, pasidalina mintimis su artimaisiais ar draugais. Juk ne kiekvienas, ketinantis pakelti ranką prieš save, bent truputį išduoda savo ketinimus. Pasirodo, suicidinėmis...
Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad vandens vartojimo svarba žmogaus organizmui didžiulė. Net ir nedidelis troškulys įspėja, jog organizmui trūksta vandens, o vandens trūkumas gali sukelti įvairius sveikatos sutrikimus. Pasak visuomenės sveikatos...
„Visi kurie tapo žymiais filosofijoje, politikoje, poezijoje ar menuose aiškiai turi tulžingą temperamentą ir kai kurie iš jų tokio mąsto, lyg būtų paliesti ligų, kurias sąlygoja melancholija. Todėl, šia prasme, melancholija gali būti traktuojama...
Anot Pasaulinės sveikatos organizacijos, depresija yra viena pirmaujančių priežasčių, dėl ko žmonės tampa neįgalūs dirbti. Nors tai nėra taisyklė, depresija sergantys asmenys dažniau serga ir kitomis psichikos ligomis ar yra linkę į savižudybę. Ilgus...
Leidinyje „Journal of Social and Clinical Psychology“ publikuotas naujausias tyrimas rodo, kad valandų valandas per dieną Facebook praleidžiantys žmonės gali susirgti depresija, tikina Hiustono universiteto mokslininkai. Pagrindiniu negatyviu faktoriumi tapo toks psichologinis fenomenas, kaip...
Anot Pasaulio sveikatos organizacijos, depresija – psichikos liga, kuria serga daugiau nei 350 mln. žmonių visame pasaulyje. Ši liga yra pagrindinė nedarbingumo priežastis. Nors tai nėra absoliuti taisyklė, depresija sergantys žmonės yra labiau linkę...
Depresija sergama bet kuriuo metų laiku, nors gydytojai dažniau susiduria su šia liga sergančiais pacientais pavasarį ir rudenį, kai gamta yra permaininga. Niūriomis žiemos dienomis yra palankesnės sąlygos kilti depresijai: tamsa ir šaltis gadina nuotaiką,...
Neseniai paaiškėjo, kad net 69 procentai vartojusių selektyvius serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), šiuo metu populiariausia antidepresantų rūšis, niekada nesirgo depresija, praneša naujo tyrimo autoriai žurnale The Journal of Clinical Psychiatry. Maža to, specialistai iš...
Pasaulinė sveikatos organizacija (PSO) skelbia, kad iki 2020 m. labiausiai paplitusia ir daugiausia mirčių lemiančia liga taps depresija. Prognozė ypač aktuali lietuviams – mūsų šalis, pagal suvartojamą antidepresantų kiekį, jau dabar yra antroji Europos...
Pavasarinė depresija, kaip ir rudeninė, egzistuoja, o ypač žmonių, kurie jautrūs sezoniškumui, gyvenime. Sergantys depresija, neretai pavasarį ir rudenį pajunta pablogėjimą. Klasikiniu atveju pavasarinės depresijos simptomai yra šie: padidintas nerimo jausmas, išsiblaškymas, negalėjimas susikaupti, greitas...
Kalbama, kad gamta suteikia vaikams tai, ko pašykšti jų tėvams. Kai kuriais atvejais ji nusprendžia „nudžiuginti“ visą šeimą – ir giminėje iš kartos į kartą pasaulį išvysta depresyvios asmenybės… Pesimistinį požiūrį į pasaulį žmogus įgyja...
Vis daugiau mokslininkų mano, kad depresija yra atsakas į uždegimą, kuri sukelia organizmo imuninė sistema. Nepraeina ir savaitė, kad kokia garsenybė neatskleistų, kaip kovojo su depresija. Taip sakyti yra tikrai drąsu, ypač atsižvelgiant į...
Po kiekvienų ilgesnių švenčių pas psichologus, psichiatrus, kreipiasi daugiau klientų, prašydami pagalbos, pastebi psichologas Albinas Bagdonas. Visgi jis pažymi, kad pavadinti depresija žmonių savijautą po švenčių būtų per stipru: „Tam tikri simptomai yra, bet...
Mūsų sveikatos kokybei įtakos turi labai daug veiksnių. Pavyzdžiui, genetika, oro užterštumas, mityba, fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai. Tačiau yra dar daugybė kitokių veiksnių, kurie gali būti be galo įdomūs. Pavyzdžiui, mūsų sveikata gali priklausyti...
Trumpėjančios dienos ir krintanti oro temperatūra mus priverčia giliai į spintą padėti sportinę aprangą ir pasinerti į žiemojimo snaudulį. Pasirodo, tai lemia natūralus organizmo polinkis dėl šviesos ir vitaminų trūkumo šaltuoju metų laiku kaupti...
Į psichinių ar neurodegeneracinių ligų tyrinėjimą kasmet investuojama daugybė pinigų. Tokie tyrimai trunka metų metus, tačiau kone visų psichinių ligų priežastys iki galo lieka neištirtos ar nenustatytos. Mokslininkai neabejoja, kad psichinių ligų, tarp jų...
Nors daugelis užgriuvusią liūdną žiemišką nuotaiką bando pakelti, valgydami saldumynus, anot specialistų, to nereikėtų daryti, nes galima sulaukti atvirkštinio efekto ir pasijusti dar blogiau. Jie atkreipia dėmesį, kad kai kurie žmonės orų pokyčiams yra...
Moters tapimas mama ir šiandien dar suvokiamas, kaip labai natūralus ir savaime suprantamas dalykas. Aplink mus kas dieną šmėžuoja laimingų mamų su laimingais kūdikiais ar vyresniais vaikais vaizdiniai. Jų pilna reklamose, spaudoje, jau nekalbant...
