Category: Depresija

0

Pavasarinė depresija – būsena, kurios galima išvengti

Pavasarinė depresija, kaip ir rudeninė, egzistuoja, o ypač žmonių, kurie jautrūs sezoniškumui, gyvenime. Sergantys depresija, neretai pavasarį ir rudenį pajunta pablogėjimą. Klasikiniu atveju pavasarinės depresijos simptomai yra šie: padidintas nerimo jausmas, išsiblaškymas, negalėjimas susikaupti, greitas...

Share Button
0

Pesimistinį požiūrį į pasaulį žmogus įgyja ne su patirtimi

Kalbama, kad gamta suteikia vaikams tai, ko pašykšti jų tėvams. Kai kuriais atvejais ji nusprendžia „nudžiuginti“ visą šeimą – ir giminėje iš kartos į kartą pasaulį išvysta depresyvios asmenybės… Pesimistinį požiūrį į pasaulį žmogus įgyja...

Share Button
0

Depresija yra alerginė reakcija?

Vis daugiau mokslininkų mano, kad depresija yra atsakas į uždegimą, kuri sukelia organizmo imuninė sistema. Nepraeina ir savaitė, kad kokia garsenybė neatskleistų, kaip kovojo su depresija. Taip sakyti yra tikrai drąsu, ypač atsižvelgiant į...

Share Button
0

Kova su pošventine depresija

Po kiekvienų ilgesnių švenčių pas psichologus, psichiatrus, kreipiasi daugiau klientų, prašydami pagalbos, pastebi psichologas Albinas Bagdonas. Visgi jis pažymi, kad pavadinti depresija žmonių savijautą po švenčių būtų per stipru: „Tam tikri simptomai yra, bet...

Share Button
0

Kas sveikesni – intravertai ar ekstravertai?

Mūsų sveikatos kokybei įtakos turi labai daug veiksnių. Pavyzdžiui, genetika, oro užterštumas, mityba, fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai. Tačiau yra dar daugybė kitokių veiksnių, kurie gali būti be galo įdomūs. Pavyzdžiui, mūsų sveikata gali priklausyti...

Share Button
0

Kodėl žiemą valgome daugiau?

Trumpėjančios dienos ir krintanti oro temperatūra mus priverčia giliai į spintą padėti sportinę aprangą ir pasinerti į žiemojimo snaudulį. Pasirodo, tai lemia natūralus organizmo polinkis dėl šviesos ir vitaminų trūkumo šaltuoju metų laiku kaupti...

Share Button
0

Ar infekcija gali būti depresijos priežastis?

Į psichinių ar neurodegeneracinių ligų tyrinėjimą kasmet investuojama daugybė pinigų. Tokie tyrimai trunka metų metus, tačiau kone visų psichinių ligų priežastys iki galo lieka neištirtos ar nenustatytos. Mokslininkai neabejoja, kad psichinių ligų, tarp jų...

Share Button
3

Motinystė ir identifikacijos krizė

Moters tapimas mama ir šiandien dar suvokiamas, kaip labai natūralus ir savaime suprantamas dalykas. Aplink mus kas dieną šmėžuoja laimingų mamų su laimingais kūdikiais ar vyresniais vaikais vaizdiniai. Jų pilna reklamose, spaudoje, jau nekalbant...

Share Button
0

Lengviau palikti ar pasilikti?

Kai jau suprasdavau, kad mane paliks, kūną ir sielą apimdavo agonija. Rodydavosi, kad nieko nebematau, negirdžiu, kad virstu viena didele žaizda, rėkiančiu skausmu, o kartu labai mažu, nuskriaustu vaiku, kuris negali suprasti, kaip mylimas...

Share Button
0

Kokį poveikį mums daro vaizdo žaidimai? (video)

Geriausi režisieriai, scenarijų autoriai, animatoriai kuria sudėtingus, įtraukiančius vaizdo žaidimus. Šimtai milijonų žmonių kiekvieną savaitę į juos pasineria. Žaidžia būsimosios mamos, vaikai, statybininkai, geležinkelininkai, mokytojai, bankininkai. Įdomu, kaip jie mus veikia? „Pietų Korėjos Kultūros,...

Share Button
0

Trečdalis į depresiją linkusių žmonių susiduria su svorio problemomis

Net 30 proc. į depresiją linkusių žmonių susiduria su padidėjusio svorio problema – tokia statistika apie neigiamų emocijų malšinimą maistu dalinasi psichologai. Sveika mityba besidominti psichologė Asta Petrulienė teigia, kad didžiausia su neigiamomis emocijomis...

Share Button
0

Nustatyta dar viena netikėta depresijos priežastis

Dauguma žmonių mano, kad vaikystėje sulaukė per mažai meilės iš tėvų, todėl suaugus ištinka nesėkmės. Mažai kam ateina į galvą dėl nesėkmių kaltinti… brolius ir seseris. Keliuose Britanijos universitetuose atliktas tyrimas parodė, kad paauglystėje...

Share Button
0

Šokiai gali pakeisti vaistus

Sėdimas gyvenimo būdas, spoksojimas į kompiuterį, stresas darbe, sumuštinis ar mėsainis alkiui numaldyti – tokia dažno žmogaus kasdienybė nuo pirmadienio ryto iki penktadienio vakaro. O ką veikiame po darbų? Sakoma, laisvalaikiu reikia veikti ką...

Share Button
0

Pyktis, skausmas, liūdesys – tai ne ligos

Savo terapinio darbo praktikoje dažnai susiduriu su pacientais, kurie būdami visiškai sveiki, laiko save beviltiškais ligoniais. Pastebėjau, kad gana dažnai sveiki žmonės reguliariai vartoja antidepresantus, nes „gyvenimas nebedžiugina“. Neretas su savimi nešiojasi leksotonilio –...

Share Button
0

Maistinių medžiagų ir psichinės sveikatos santykis

Gyvenimas XXI amžiuje – pilnas streso. Dauguma žmonių grumiasi, kad išsilaikytų ir dėl to gyvena pastoviai jausdami nuovargį, nerimą, ar miego sutrikimus. Kai kurie žmonės neišlaiko ir nuslysta į psichinės sveikatos problemas – nuo...

Share Button
6

Depresija plinta kaip virusas

Depresija plinta kaip virusas. Antidepresantai, maitinantys daugybę farmacijos kompanijų, nepajėgūs numalšinti kiekvieno atskiro žmogaus sielos alkio, užgydyti jo žaizdų, numaldyti nebylaus jo šauksmo. Mokslininkai skambina pavojaus varpais, kad depresija yra antra nedarbingumo priežastis pasaulyje....

Share Button
0

Kodėl žmonės žudosi?

Rugsėjo 10 dieną minėjome Tarptautinę savižudybių prevencijos dieną. Ta proga supažindinsiu su pagrindiniais savižudybės bruožais, kurie padės jums suprasti dėl ko žmonės žudosi. Nėra vieno veiksnio Išgyvenant netektį po savižudybės kyla klausimas „Kodėl nusižudė?“,...

Share Button
0

Norite pajusti energijos antplūdį? Galvokite apie savo partnerį

Esate pavargęs ar įsitempęs? Užmerkite akis ir pagalvokite apie savo partnerį. Įsitikinsite, kad jaučiate jėgų antplūdį, o jūsų nuotaika pakyla. Naujausi tyrimai rodo, kad pozityvios mintys apie romantišką ryšį sukuria gerą energiją -„euforinį stresą“,...

Share Button
0

Robino Williamso mirtis: simptomų ignoravimo rezultatas?

Pasaulinio garso aktorius, Oskaro laureatas Robinas Williamsas neslėpė, jog yra kamuojamas depresijos ir piktnaudžiavo narkotinėmis medžiagomis. Nepaisant to, žinia apie savižudybę pasirodė labai netikėta ir tiesiog šokiravo jo draugus bei gerbėjus. Kilo klausimas: galbūt...

Share Button
0

Psichinė liga ir sveikata

Kai kurie žmonės nėra nei depresyvūs, nei apimti manijos, tačiau vis tiek nėra ir sveikos psichikos. Juos kamuoja asmenybės ar temperamento sutrikimai. Asmenybė ir temperamentas susiję su tokiais pat biologiniais procesais kaip ir psichikos...

Share Button
0

D tipo asmenybė – ar tai tikrai žalingas veiksnys sveikatai?

Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio yra skiriama psichologiniams ligų aspektams, kadangi ligos priežastys gali būti ne tik fiziologinės, bet ir psichologinės. Be to, tradiciniai rizikos veiksniai (rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, nesveika mityba...

Share Button
4

Manija ir depresija: trūkumai bei privalumai

Psichikos liga nereiškia, jog sergantis žmogus yra visiškas pamišėlis, praradęs ryšį su realybe ir psichotiškas. Dauguma psichikos sutrikimų apskritai susiję ne su mąstymu, o su gana nenormaliomis nuotaikomis: depresija ir manija. Šios nuotaikos nėra...

Share Button
0

Malonus būdas atsikratyti streso, kurį naudoja būsimi kosmonautai

Šiame technologijos amžiuje, kai vis daugiau kalbama apie psichinę žmonių sveikatą, išsekimą, stresus darbe, didėjant sergančiųjų depresija skaičiui, mokslininkai kartu su medikais ieško vis naujų būdų kaip padėti žmonėms tvarkytis su nuovargiu, stresu ir...

Share Button
0

Maža mergaitė su bokso pirštinėmis

– Kaip jūs taip galite! Mane be galo skaudina visa šita neteisybė! – Odetos veidas tirta iš pasipiktinimo. Išraudęs nuo ką tik pasipylusių ašarų. Ji iš tiesų atrodo baisiai. Veidas sužalotas senų randų ir...

Share Button
2

10 būdų pulti į depresiją

1. Numokite ranka į savo gyvenimą ir domėkitės svetimu. Aukokite save kitiems, nuoširdžiai, visiškai užmiršdami apie save. 2. Nė nemanykite rodyti savo jausmų. Ypatingai pykčio. Tai negerai. Pyksta tik blogi žmonės. 3. Visada darykite...

Share Button