Ligonių planeta
Įsivaizduokite gyvenantys planetoje, kurioje visi serga odos liga. Jau kokius du ar tris tūkstančius metų žmonės kenčia nuo tos ligos: kūną dengia pūliuojantys skauduliai, juos liečiant labai skauda. Suprantama, visi įsitikinę, kad tai natūrali odos…
Emocinio Banko Depozitas
Emocijų chemija Pozityvumas laikomas neatsiejama klestėjimo ir laimės dalimi. Vadinasi, negatyvus mąstymas, slogios emocijos yra tai, ko turėtume kažkokiu būdu vengti ir išgyvendinti iš savo gyvenimo. Kiekviena emocija, kokia ji bebūtų, skatina kūne gamintis tam…
Interviu su Sandra Varanaviče: apie emocinę higieną
Esame įpratę kasdien išsivalyti dantis, nusiprausti, bet ar reguliariai iššvariname savo vidų? Tikrai ne. Gal pasakysime, kad ir vidinio apsivalymo procesas gerokai sudėtingesnis nei keliasdešimt brūkštelėjimų dantų šepetuku. Ir būsime teisūs… O gal ir ne?…
Huna ir Ho’oponopono metodas
Nuo senų senovės Havajuose ir kitose Polinezijos salose buvo paplitęs havajietiškas šamanizmas. Etnologas Max Freedom Long pavadino havajiečius Huna tauta. Huna havajiečių kalba reiškia "paslaptis" arba "slaptos žinios", tačiau ne ta prasme, kad šios žinios…
Emocijų poveikis sveikatai
Psichoneuroimunilogija tyrinėja, kaip žmoguje sąveikauja keturios biologinės informacijos apdorojimo sistemos: protas, endoktininė sistema, nervų ir imuninė sistemos. Tyrimai paskatino atsisakyti pasenusio požiūrio į sveikatą, kai didelė reikšmė buvo teikiama mikrobams. Aiškėja, kad daug didesnė reikšmė…
Ar Praeitis Gali Likti Praeityje?
Traumos-programos Kiekvienas iš mūsų, gyvenantis šioje planetoje, nuo pat gimimo (o gal ir iki jo) patiria vienokių ar kitokių traumų. Vieniems pasisekė labiau, jei traumos buvo retos ir „švelnios“ (vertinant iš dabarties taško), tokios kaip…
Kas yra pozityvus emocingumas?
Tikriausiai esate pastebėję, kad skirtingi žmonės, kalbėdami apie savo gyvenimo įvykius, tą daro labai nevienodai, pavyzdžiui, kai kurie kalbėdami naudoja daug emociškai spalvingų žodžių, tokių kaip „nuostabu“, „fantastiška“, „super“, „buvau giliai sujaudintas“, „paliko ypatingą įspūdį“,…
Apie meilę
Nors daugelis žmonių sau to ir neprisipažįsta, meilė yra pagrindinis mūsų gyvenimo siekis. Geri, gražūs, protingi ir turtingi stengiamės būti pirmiausia dėl to, kad būtume mylimi. Meilė mums suteikia laimę. Žmonės kurie teigia, kad meilės…
Emocinis gruntavimas
Gyvenime sutinkame begales įvairiausių dalykų. Visus galima suskirstyt į dvi kategorijas: vertinga ir nevertinga. Kaip nebūtų keista, bet vertę suteikia mums ne protas, o emocijos, jausmai. Emocijų yra labai platus spektras, tačiau apibendrinus, vėl…
Vado duktė
Kartą du jūreiviai išvyko į kelionę aplink pasaulį tikėdamiesi rasti savo lemtį. Atplaukė jie į salą, kurioje genties vadas turėjo dvi dukteris. Vyresnioji – gražuolė, o jaunesnioji – Vienas iš jūreivių tarė draugui: - Viskas,…
Bulvių maišas
Mokinys kreipėsi į mokytoją: - Tu toks išmintingas. Esi visada geros nuotaikos ir ant nieko nepyksti. Padėk ir man tapti tokiu. Mokytojas sutiko. Paprašė atnešti bulvių ir permatomą maišelį. - Jei tu dėl kažko įsižeisi…
Emocijos
Emocijos – tai žmogaus santykio su vidinio ar išorinio pasaulio objektais išgyvenimas; psichinė reakcija, dažniausiai, apibendrinant, turinti malonu-nemalonu atspalvį. Jos susiklostė per evoliuciją kaip priemonė, padedanti nustatyti aplinkos poveikių biologinį reikšmingumą organizmui. Ta pati emocija…