Category: Joga

0

Festivalis „Mandala“

Liepos 19-21 d. Švenčionių rajone įsikūrusios kaimo sodybos „Saulėtas krantas“ teritorijoje (40 km nuo Vilniaus) jau devintąjį kartą vyks psichologijos, dvasinių praktikų, sveikatingumo ir kūrybinių veiklų festivalis „Mandala“. Kviečiame Jus trims dienoms pabėgti nuo...

Share Button
0

Indijos garbės konsulas: joga padeda priartėti prie Indijos kultūros

Šiemet birželio 20-ąją Tarptautinė jogos diena Lietuvoje bus švenčiama jau 5 kartą. Pasak Indijos garbės konsulo Rajinder Kumar Chaudhary, pamažu tradicija tampantis renginys kasmet suburia vis daugiau entuziastų, kurie domisi ne tik fizinės bei...

Share Button
0

Indijos Garbės konsulas: jogą reikia siūlyti kaip priešnuodį visoms ligoms ir epidemijoms

Birželio 21-ąją bus minima Tarptautinė jogos diena, tad tai – puiki proga visiems  praktikuojantiems jogą, ja besidomintiems ar norintiems šį užsiėmimą išbandyti, susiburti visą šią dieną Vilniuje vyksiančiuose renginiuose. Apie šios šventės svarbą ir...

Share Button
2

Gešė Gyalten: įvadas į Tantrą ir Čoden Rinpočės gyvenimo istorija (video)

Tibetas garsėja tuo, kad išlaikė ir išvystė senąsias budizmo praktikas, praturtinęs jas vietinėmis tradicijomis. Gešė Gyalten, savo viešnagės metu Vilniuje, glaustai perteikė mokymą, prieinamą kiekvienam aktyviam, siekiančiam suprasti save ir pasaulį žmogui bei pasakojo...

Share Button
2

Nuostatos ir sveikata

Nuostata apibrėžiama kaip proto konfigūracija, žmogų iš anksto nuteikianti suvokti daiktus tam tikru būdu ir pasiruošusiam tam tikru būdu į juos reaguoti. Vadinasi, ji daro įtaką trims pagrindiniams elgesio pradmenims – mąstymui, jautimui ir...

Share Button
1

Nemokami seminarai – besilaukiančioms, pagimdžiusioms moterims ir tėveliams

Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Mieli tėveliai, kviečiame apsilankyti šiuose nemokamuose seminaruose: “Funkcinė nėščiųjų joga“ Spalio 22 d. – 13:30 – 15:00 val. Spalio 29...

Share Button
0

Joga ir psichologija

Iliustracija: Indian Yogi (Yogi Madhav) / Unsplash Šiuolaikinė psichologija gimė prieš gerą šimtmetį, ir nuo to laiko požiūris į žmogaus prigimtį ėmė keistis, plečiant jos pažinimo ribas. Tai atsitiko tada, kai mokslininkai žmogų ėmė...

Share Button
1

Jogos dienose – meditacija, ajurveda, sveika mityba ir rytų praktikos

Grįžus į miestus poatostoginiam šurmuliui, judėjimui, skubai, ramybės ir galėjimo pailsėti norisi dar labiau. Kasdien bėgame, rūpinamės savimi, artimaisiais, darbai veja darbus, o kur dar „laiko rijikės“ transporto spūstys! Jogos praktikos – tai kelias,...

Share Button
0

Jogos trenerė: tegul sveika gyvensena toliau būna madinga

Dažnai, susikoncentravę į rutiną bei darbus, kuriuos turime atlikti, pamirštame pasirūpinti savo sveikata, o apie tai pagalvojame tik tuomet, kai kūnas pradeda siųsti ženklus – skausmus ar ligas. Tai pastebi jogos trenerė Rasa Teišerskienė....

Share Button
0

Meditacijos mokytojas Svamis Jyothirmayah: „Tai, kas gimdo kūrybiškumą, yra tyla“

„Futbolą žaidžia tik 22 žmonės, o 65 mln. žmonių visame pasaulyje tai stebi. Jei jie to nedarytų visu šimtu procentų, žmonės nežiūrėtų. Lygiai taip pat ir gyvenime“, – tvirtina svečias iš Indijos tarptautinio „Gyvenimo...

Share Button
0

Kaip reikia vartoti jogą?

Pavadinime nėra klaidos, tiesiog tai ilgalaikių apmąstymų rezultatas. Juk nesakoma, kad „mankštinuosi jogą“, „sportuoju jogą“ – kažkaip nelimpa šie žodžiai. Joga galima užsiimti, į ją vaikštoma. Kalbantis su treniruočių namų „Body lounge“ Mai Ram...

Share Button
0

Tantra – kelias į sąmonės nušvitimą

Per 5 tūkst. metų gyvuojantis tantros mokymas, pastaruoju metu vėl atrandamas iš naujo. Gyvenimo pilnatvės desperatiškai ieškantis šių laikų žmogus palengva apsipranta su mintimi, kad taip trokštamos laimės šaltinis trykšta ne kur kitur, o...

Share Button
1

Juoko joga – laimės ir sveikatos šaltinis

Juokas – vaistas, kuris nieko nekainuoja, tačiau gydo kūną ir sielą. Kineziterapeutė, terapinės jogos instruktorė, pozityvios psichologijos specialistė, reiki meistrė-mokytoja Lili Charjanova ragina visus kuo dažniau juoktis. Anot pašnekovės, tai suteiks ne tik laimės,...

Share Button
0

10–15 minučių meditacijos suteikia energijos kaip 6 valandos miego

Meditacija padeda susikoncentruoti, dirbti komanda, atsiskleisti kūrybiškumui ir dvasingumui, nors iš esmės neturi nieko bendro su religija. Taip teigia meditacijos ir jogos mokytojas iš Indijos Swamis Jyothirmayaha. „Meditacija padeda atrasti gilesnį tikėjimą, kad ir...

Share Button
5

Eiti pas psichoterapeutą, ar medituoti?

Vieni savo problemų eina spręsti pas psichoterapeutus, psichoanalitikus, kiti į jogos centrus, budistinės, kinietiškos ar kitokios meditacijos grupes ir t. t. Kodėl taip vyksta? Ką pasirinkti? Medituotojai dažnai primena nesveikų keistuolių bendrijas, neišskiriant ir...

Share Button
2

Baltas, juodas ir pilkas elgesys

Pasaulis ir antipasaulis Mūsų visata sukurta pagal ašigalių principą. Tarp teigiamų ir neigiamų ašigalių susiformuoja energetiniai laukai iš kurių ir susidaro pasaulis. Pasaulyje nėra nieko kieto, sustingusio, pastovaus. Viskas keičiasi, teka, gimsta iš naujo,...

Share Button
0

Tantros atgimimas

Per 5 tūkst. metų gyvuojantis tantros mokymas, pastaruoju metu vėl atrandamas iš naujo. Gyvenimo pilnatvės desperatiškai ieškantis šių laikų žmogus palengva apsipranta su mintimi, kad taip trokštamos laimės šaltinis trykšta ne kur kitur, o...

Share Button