fbpx

Category: Juokas

0

Kokia juoko nauda sveikatai ir kada juoktis negalima?

Juokas suaktyvina net 17 veido raumenų darbą, todėl lūpų kampučiai kilsteli aukštyn, veidas nuolat tonizuojamas, į jį priteka daugiau kraujo, taigi tai – natūrali odos stangrinimo procedūra. Taip sako Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos...

Share Button
0

Kodėl juokas yra laikomas rimta daugelio ligų profilaktine priemone?

„Tikiu, jei žmonės pradės daugiau juoktis – jie taps sveikesni“ Juoko terapeutas Stivas Vilsonas Jau daug šimtmečių mokslininkus domina, koks yra juoko poveikis sveikatai. Hipokratas (459-377 pr. Kr.), medicinos tėvas ir garsiausias antikinės Graikijos...

Share Button
0

Kodėl naudinga juoktis net skaudžiose situacijose?

Sunkumai ir skausmingos emocijos nėra priešingybė juokui ar džiaugsmui, tad nereikia vengti pasijuokti net iš sudėtingos situacijos – juokas yra vienas iš psichologinių įveikos mechanizmų. Taip sako psichologė Lina Gervinskaitė-Paulaitienė. Anot jos, juoko nauda...

Share Button