Kaip slaugant sergantį artimąjį nesusirgti pačiam?
Retos šeimos istorija apsieina be ilgai trunkančių ligų ar negalavimų. Seni, jau pasiligoję tėvai, neįgalūs vaikai ar onkologinėmis ligomis sergantys giminaičiai artimiesiems tampa dilema:...
Kančia ir skausmas
Kai prieš kurį laiką mano mindfulness mokytojas man pasakė, kad netgi kenčiant labai didelį skausmą galima efektyviai dirbti, man tai atrodė kažkas nesuvokiamo. Juk jei esi...
7 mus neigiamai veikiančių minčių tipai
Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada atspindi realią situaciją, ne visada yra teisingos, bet sukelia nemalonius jausmus....
Kaltė – bausmė – skausmas
Kaltė visada ieško bausmės, o bausmė sukelia skausmą ir kančias. Lėtinis skausmas yra pastovaus kaltės jausmo požymis...
Jaučiuosi kaltas, kad per mažai laiko skiriu...
Mūsų tamsioji pusė – vaisingas iššūkis ar beprasmė kančia?
Kiekvienas iš mūsų turime tam tikrų savybių ir polinkių, kurie mus smukdo, sargdina. Bandydami su tuo tvarkytis, galime pasirinkti dvi kryptis – arba kuo...
Palaiminti kenčiantys…
– Kaip sekasi?
– Galiu kentėti!
– ???
– Pakenčiamai, ta prasme. O kam dabar lengva?!
Žiemkenčio* malda:
Tegul niekada nebus man lengva
Tegul nepatirsiu aš laimės be aukos
...
Apie kančios saldumą ir naudą
Man patinka kentėti. Aišku, ne neištveriamai kankintis, bet truputį. Gal dėl to mėgstu eiti į kalnus. Ten tenka pakentėti, bet kaip lengva grįžus! Arba...
Keletas patarimų, padėsiančių ugdyti kantrybę
Nuo mažų dienų girdėjome ir puikiai suprantame frazės „apsišarvuoti kantrybe“ prasmę, tačiau kasdienybė – valandos automobilių spūstyje, eilės parduotuvėse, vaikų peštynės, smulkmenų klausinėjanti naujoji...
Žmogus, tai tokia keista būtybė…
Žmogus, tai tokia keista būtybė, kuri tiki savo racionalumu ir nuolat tikisi iracionalių dalykų, kuriems nenutikus, žinoma - labai nusimena.
Bet kadangi VISIEMS aplinkui...
Atrasti grožį skausmingose gyvenimo permainose
Iliustracija: Sarah Gray / unsplash.com
Dažnai mūsų kančių priežastis yra ta, kad mes priešinamės ir negalime priimti neišvengiamų pokyčių, kurių reikalauja mūsų gyvenimas. O gyvenimas...
Kaip gerovė tampa naikinimu? [2]
...Kai prieš dvi savaites galvoje besiblaškančios mintys pradėjo lietis normaliu, rišliu tekstu popieriuje, maniau, kad tuo vienu pliūpsniu ir išsiliesiu. Bet kryžkelėje prie nuorodos...
Kančios ratas
Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes...
Pažiūrėsiu, kas toliau :-)
Gyvenimo kelionėj lengva ir smagu lėkti šėliojant su nuostabia kompanija, tačiau ateina laikas atsisveikinti. Vienam keliaut nesmagu, nes visus sprendimus: ėjimo tempą, kryptį ir...
Meditacija: Ciklono centras
Šiva pasakė: "Apimti didžiausių troškimų likite nesutrikdomi."
Kai jus apima troškimas, jūs sunerimstate. Žinoma, tai natūralu. Troškimas jus pagauna, po to protas pradeda svyruoti ir...
Susirūpinimas dėl klaidų perfekcionistų gyvenimus paverčia apgailėtinais
Niekada negalintys atsipalaiduoti perfekcionistai nuolat jaudinasi dėl ateities ir išgyvena klaidas, kurių galbūt niekada nepadarys, sako perfekcionizmo reiškinį tyrinėjantis psichoterapeutas iš Argentinos Eduardas Keeganas....
Žmogus, kančios akivaizdoje
Dar VI a. pr. m. e. budizmo pradininkas Sidharta Gautama (Buda) teigė, jog gyvenimas yra kančia ir savo mokyme dėstė, kaip galima išsivaduoti iš...
Gyvenimas su liga ir kančia
Nick Donnelly "Gyvenimas su liga ir kančia" (2012)
Išleido: Katalikų pasaulio leidiniai
Kada nors gyvenime kančia aplanko kiekvieną. Šiuolaikinėje visuomenėje paplitęs nekantrumas, neišvengiamų dalykų tokių...
Emociniai nuodai
Žmonės naudoja baimę kaip priemonę kitiems dresuoti, ir sulig kiekviena patirta neteisybe mūsų baimė auga. Neteisybės jausmas yra lyg peilis, įrėžiantis žaizdą mūsų emociniame...