Category: Konfliktai

0

Psichologė Aušra Kurienė: „Didesnis pavojus vaikams – ne tėvų skyrybos, bet jų tarpusavio karas“

Tėvų skyrybos kiekvienam vaikui, tiek kūdikiui, tiek paaugliui, pirmiausia yra netektis. Vaikas praranda ne tik šeimą, bet dažnai ir kitus artimuosius, namus, tėvų ir savo klasės ar kiemo draugus. Kaip vaikams padėti lengviau išgyventi...

Share Button
0

Iššūkis tėvams: kaip reaguoti į nevaldomą vaikų elgesį?

Turbūt ne vienam iš tėvų teko susidurti su situacija, kai vaiko elgesys viešoje vietoje tampa nevaldomas. Galingi emocijų protrūkiai, rėkimas, kritimas ant žemės – atsidūrus tokiose situacijose daugelis jaučiamės išmušti iš vėžių ir nežinome,...

Share Button
0

Kodėl tėvams sunku pasakyti vaikui „NE“?

„Jeigu mama man ko nors nenupirks, tai ji manęs nebemyli“ – mąsto jūsų mažylis parduotuvėje. Neretai susidūrę su nevaldomomis vaiko emocijomis reikalaujant vis naujo žaislo – pykčiu, rėkimu ar kritimu ant žemės, tėvai praranda...

Share Button
0

Visą laiką su juo pykstamės

Iliustracija: rawpixel.com Esu perfekcionistė, bet ne visada. Gyvenimas priveda prie tokios būsenos, kokią jaučiu dabar. Vyras retai būna Lietuvoje, bet, kai būna, visą tą trumpą laiką pykstamės. Kol vyro nėra, visus darbus dirbu viena....

Share Button
0

Kaip bendradarbiauti su žmonėmis, su kuriais nesutariame?

Dažnai siekdami mums svarbių tikslų privalome dirbti su žmonėmis, su kuriais nesutariame, kurių nemėgstame arba kuriais nepasitikime. Tarptautinio bendradarbiavimo ekspertas Adamas Kahane’as ne kartą praktikoje susidūrė su šiuo iššūkiu, spręsdamas tiek reikšmingas pasaulines problemas,...

Share Button
0

Kaip normaliai bendrauti su anyta?

Noriu gauti informacijos, kaip normaliai bendrauti su anyta… Ji nuolatos konkuruoja su manimi dėl savo sūnaus, kalba jam visokius susigalvotus dalykus. Tikslas koks? Sukiršinti? Aš visuomet jai sakydavau apie tai. Jos pasiaiškinimas toks “tai...

Share Button
0

Savipagalbos gidas: kaip nustoti žeminti kitus?

Puikiai suvokiate, kad esate narcizas, bet norėtumėte, kad jūsų santykiai su kitais žmonėmis būtų geresni? Nelabai įsivaizduojate, ko griebtis, išskyrus kelią pas psichoterapeutą? Tarptautinį pripažinimą pelniusi geštalto terapijos specialistė dr. Elinor Greenberg svetainėje psychologytoday.com...

Share Button
0

Santykių su tėvais ypatumai

Nedažnas iš mūsų gali pasigirti gerais santykiais su savo tėvais. Dažniau mes skundžiamės, kad tėvai nori mus kontroliuoti, kad spaudžia į savo sugalvotus rėmus, kad neskiria dėmesio savo laimei ir pan. Į tėvų ir...

Share Button
0

Visą gyvenimą turiu problemą – mamą

Iliustracija: mywordwizard.com Gimiau netyčia ir tėvų vestuvės buvo iš reikalo. Jie išsiskyrė po ketverių metų. Nors mama yra pradinių klasių mokytoja ir moka bendrauti su vaikais, tačiau su manimi padarė labai daug grubių klaidų....

Share Button
0

Skyrybos po atostogų. Kaip išvengti? [7 min. skaitinys]

Iliustracija: pexels.com Skyrybos po atostogų: statistika, kaip tai vyksta per Kalėdų atostogas, per Vasaros atostogas, Šakninė problema ir kaip ją spręsti. Patarimai, kaip išvengti skyrybų po atostogų. Skyrybos po atostogų – statistika Kad atostogos...

Share Button
0

Poros barnius gali užgesinti užstrigusios plokštelės principas

Iliustracija: pexels.com Užuot ginčijęsi su partneriu, nuleiskite garą iš dalies sutikdami su jo argumentais ar pateikite neigiamą teiginį, kuris nutraukia diskusiją dar jai neįsibėgėjus, svetainėje dumies.com rašo psichoterapeutė Paula Hall. Jos teigimu, nutraukti namuose...

Share Button
0

Mes dažnai pykstamės, kaip nuplaukti nuo šios santykių seklumos?

Ilgai dvejojau, bet nusprendžiau visgi pamėginti parašyti. Jaučiuosi truputį keistai rašydamas tokį laišką, tad atsiprašau, jeigu kažkas atrodys nekonkrečiai. Santykius su dabartine savo mergina pradėjau prieš 2 metus, mes buvom pažįstami, geri draugai ar...

Share Button
0

Atsargiai- paranoja!

Kai grįžau namo ir paskiau mamai, kad visą gyvenimą su ja negyvensiu, ji pasakė: eisiu į ministeriją, skundą rašysiu, kas per psichologai dirba poliklinikoje, kad ir taip žmogui durnam tokias nesąmones į galvą kala....

Share Button
0

Kaip reaguoti, kai vaikas atsiriboja tylos siena?

Ar esate išgyvenę tą jausmą, kuomet vaikas atsiriboja nuo jūsų tylos siena? O bet kokie bandymai pasikalbėti, sukelia tik dar didesnius pykčius arba užsidarymą savyje? Apie neigiamus vaiko jausmus ir rizikingą elgesį gali byloti...

Share Button
0

Labai norėčiau išmokti valdyti savo emocijas santykiuose

Iliustracija: pexels.com Turiu vaikina, kartu esame 2,5 metai ir mūsų santykiai kasdien prastėja ir eina link skyrybų. Daug sykiu pykomės ir taikėmės. Vaikinas yra kitos tautybės, geras žmogus, rūpestingas ir pirmus pusantrų metu draugystes...

Share Button
0

Kaip bendradarbiauti su žmonėmis, kurių nemėgstame?

Dažnai siekdami mums svarbių tikslų privalome dirbti su žmonėmis, su kuriais nesutariame, kurių nemėgstame arba kuriais nepasitikime. Tačiau įsitvirtinusi tradicinio bendradarbiavimo samprata, kuri pagrįsta fantazijomis apie harmoniją, tikrumą, garantijas, pritarimą vieni kitiems, pasak tarptautinio...

Share Button
1

Mano mama bandė nusižudyti išgerdama daug vaistų

Iliustracija: pexels.com/ Mano mama (64 m.) bandė nusižudyti išgerdama daug vaistų. Šis bandymas nebuvo sėkmingas, nors komoje ji praleido beveik 4 dienas, bet gydytojai išgelbėjo. Žinoma, problemos buvo artimoje aplinkoje, su vyru (mano tėtis)....

Share Button
3

Jūsų santykiai su aplinkiniais prasti? Atėjo metas susitaikyti su mama…

Jeigu jūsų santykiai su aplinkiniais prasti, vadinasi, atėjo metas susitaikyti su mama, žurnale „Psychology Today“, teigia santuokos ir šeimos psichologė Andrea Brandt. Pasak jos, mama yra žmogus, kurio įtaka žmogaus temperamentui, savivertei, humoro jausmui,...

Share Button
0

Ką gi daryti, kai bendradarbiavimas atrodo būtinas ir neįmanomas?

Iliustracija: rawpixel.com Pastaruosius dvidešimt penkerius metus padėjęs įvairioms komandoms dirbti drauge ir įveikti tam tikrus aktualiausius mūsų laikų sunkumus, tarptautinio bendradarbiavimo ekspertas Adamas Kahane’as sukaupė vertingų žinių ir patirčių, kurias sutelkė knygoje „Bendradarbiauti su...

Share Button
0

12 ženklų, bylojančių, kad jumyse gyvena liūdesys, nors išoriškai to ir nesimato

Iliustracija: pexels.com Niekas nenori būti tuo prislėgtai dūsaujančiu žmogumi, kuris gadina visai kompanijai nuotaiką. Mėgstame gerai nusiteikusius pašnekovus, o paniurėliai gali taip ir nesulaukti reikiamo palaikymo ir užuojautos. Kai nepripažįstate savo liūdesio, nepriimate draugų...

Share Button
9

10 Dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurių nereiktų daryti susidūrus su toksišku žmogumi

Toksiški žmonės (arba kitaip – tiesiog nemalonūs žmonės) yra linkę sukelti jums tam tikras emocijas arba reakcijas. Pateikiu neilgą sąrašą dažniausiai pasitaikančių natūralių, bet netinkamų reagavimo būdų. Jie parodo, kad įkliuvote šiems asmenims į...

Share Button
0

Kaip pasirenkame partnerį ir kas yra sveiki bei nesveiki santykiai?

“Mano santykiuose viskas ritasi tik blogyn. Žinau, kad tai aš kalta(-as). Viską išbandžiau, bet niekas nepadeda. Net nebežinau, ar jį(ją) myliu. Gal ir išvis nežinau, kas yra meilė. Jaučiuosi labai sutrikusi(-ęs).” Atpažįstate save? Kai...

Share Button

13 požymių, rodančių, jog santykiai yra toksiški

Toksiški santykiai turi bent vieną iš šių požymių. Kuo jų daugiau, tuo labiau jūsų (nebūtinai) meilės ryšys atskiestas nuodais. Štai jie: 1. Agresija. Nėra ką ir pridurti. Fizinis, seksualinis ar psichologinis smurtas reiškia, kad jie –...

Share Button
0

Po konfliktų darbe ne visuomet reikia atsiprašyti?

Žmogui, nemokančiam pasakyti „ne“, reikia padirbėti su savo nuostatomis. Svarbu žinoti ir tai, kad kiti reaguoja ne į patį atsisakymo žodį, o į tai, kaip jis ištariamas, LRT.lt sako „OVC Consulting“ vyriausioji konsultantė psichologė...

Share Button
0

„Tik nepriimk asmeniškai“: kaip tvarkytis su kritika?

Tau išsako nemalonią kritiką ir tuomet dar priduria: „Tik nepriimk asmeniškai“. Tarsi Tu neturėtum teisės jaustis prislėgtas, liūdėti ar pykti. Šis pasakymas sumenkina Tavo jausmus. Deja, to, ką galvoja ir pasako kiti, Tu negali...

Share Button