Category: Laisvalaikis

0

10 kovos menų privalumų vaikams

Foto: Andrius Pelakauskas Klaipėdos aikido klubo instruktoriai pastebi, kad kartais žmonės turi susiformavę klaidingą nuomonę apie kovos menus. Tėvai nustebtų sužinoję, kad Holivude ar kompiuteriniuose žaidimuose vaizduojamos smurto scenos neturi nieko bendra su realybėje...

Share Button
0

Psichologai ir sporto atstovai sugalvojo būdą šeimų santykiams stiprinti

Paauglystės laikotarpiu vaikai dažnai linkę nutolti nuo tėvų, nors būtent tuomet jiems tėvai labiausiai reikalingi. Pasak šeimos psichologės Giedrės Gutautės Klimienės, dalis šeimų yra linkusios nugrimzti į buitį, kas kartais atitolina šeimos narius. Lietuvos...

Share Button
1

Ką daryti, kad po atostogų nereikėtų atostogų?

Iliustracija: rawpixel.com Tai, kaip planuojame darbus prieš atostogas ir po jų, ne mažiau svarbu nei pačios atostogos, sako psichologė Evelina Adakauskienė. Netinkamai paskirstę darbo krūvius jausime stresą ir tinkamai nepailsėsime. Be to, atostogų planavimas...

Share Button
1

Laisvalaikio pomėgių nauda: padėsite sau ir tapsite įdomesnis kitiems

Iliustracija: pixabay.com Frazė „aš per daug užimtas“ yra tapusi savotišku prekės ženklu, įrodančiu tariamą žmogaus svarbą ir pranašumą, tačiau iš tiesų mes nesame labai užimti, rašoma portale psychologytoday.com. Pasak straipsnio autorės psichologijos profesorės Jaime...

Share Button
0

Laimingi laiko neskaičiuoja?

Pasakykite, kaip planuojate savo laiką, o psichologai pasakys, koks jūs ir ar labai laimingas esate. Laiko planavimas ir savijauta yra susiję, todėl kartais verta nusisegti laikrodį, portale psychologytoday.com rašo apžvalgininkė Wendy L. Patrick. Anot...

Share Button
0

7 patarimai kaip išvengti atostogų streso

Apie atostogas svajojame ištisus metus, tačiau, joms atėjus, neretai pamirštame atsipalaiduoti, palikti darbus ir skirti laiko sau. Kylanti įtampa ir stresas apsunkina poilsio dienas. Kartais atsitinka ir blogiau – grįžę po atostogų vis tiek...

Share Button
4

Į pasaulio kraštą: 7 psichologiniai keliavimo privalumai

Vėjas plaukuose, laisvė širdyje, o priešaky – dar nematyti vaizdai ir dar neišjausti jausmai. Ar išgyvenate tą malonų laukimą ir ilgesį, tą šiek tiek su nerimo pamaišytą virpulį prieš keliones, kai žinote, kad patirsite...

Share Button
0

Vasaros stovyklos tinka ne visiems vaikams

Beveik kiekviena šeima, turinti vaikų, anksčiau ar vėliau ima galvoti apie vasaros stovyklą. Tėvų ketinimai dažnai skirtingi: kas tikisi naujos ir įdomios veiklos mažiesiems, kas mano, kad stovykloje vaikas labiau suaugs ir taps savarankiškesnis,...

Share Button
1

Kaip sudominti vaikus valstybinėmis šventėmis?

Edukacinė platforma mazujuekspertumokykla.lt kviečia Vasario 16-ąją ne tik pasimėgauti vienu iš nedaugelio laisvadienių savaitės viduryje, bet ir paminėti šią šventę taip, kad vaikams ji įsimintų ilgam. Juk teigiami pojūčiai – geriausias būdas ugdyti mažųjų...

Share Button
0

Dar daugiau vaikų galės lankyti vaikų dienos centrus

Socialinės apsaugos ir darbo ministerija šiais metais papildomai finansuos 36 naujai įsteigtų centrų veiklas ir toliau finansuos 249-ių anksčiau įsteigtų vaikų dienos centrų veiklą. Šiemet bus finansuojama 285 skirtingose šalies savivaldybėse išsidėsčiusių vaikų dienos...

Share Button
0

Apsaugoti nuo noro rizikuoti gali net atrakcionai

Teigiama, kad gyvenimas per ramus, nebėra rizikos, tad žmonėms nuobodu ir jie bando rizikuoti, sako Vilniaus universiteto profesorė Laima Bulotaitė. „Net yra teorijų, sakančių, kad žmonės, kurie eina į atrakcionus (pvz., amerikietiškus kalnelius), mažiau...

Share Button
0

Muziejai, kuriuose būtina apsilankyti su vaikais dar šią žiemą

Žiemai persiritus į antrąją pusę, vis labiau imame ilgėtis seniai matytos žalumos ir saulės. Tai lengva matyti ir stebint vaikus – jie vis dažniau atsisako eiti laukan, verkšlena, kai reikia autis sunkius šiltus batus,...

Share Button
0

Rekordiškai daug – daugiau kaip 70 kavinių sekmadieniais vaišina senjorus nemokama kava

Lapkričio pabaigoje prasidėjusi tradicinė akcija senjorams  „Susitikim prie kavos puodelio“ kavinėse plečiasi ir pritraukia puikių  iniciatyvų – prie akcijos jungiasi ne tik teatras, festivaliai, bet ir dar 15 įstaigų, vaišinančių nemokama kava – 12...

Share Button
0

Istorinės žiemos datos vaikams: proga lavinti patriotiškumą, žaisti ir būti drauge

Žiemą dažniausiai pasitinkame laukdami didžiųjų metų švenčių: Kūčių, Kalėdų, Naujųjų metų. Edukacinė platforma mazujuekspertumokykla.lt siūlo į žiemos kalendorių įtraukti ir kitas svarbias datas, kurios padės su vaikais pasikalbėti apie istoriją, mūsų valstybę, skatinti mažųjų...

Share Button
0

Sendaikčių turgus

Vadinamieji „blusų turgūs“ ir sendaikčių krautuvės yra visuomeninės savęs pažinimo vietos. Toks savęs pažinimas maskuojamas nekaltu laisvalaikio leidimu ir čia patiriamais malonumais. Tarsi šiaip sau, savo malonumui, ramiai vaikštoma tarp prekystalių, bet įdėmus žvilgsnis...

Share Button
0

Apklausa: televizija ir internetas atima iki trečdalio vaikų dėmesio

Išmaniosios technologijos ir televizija tampa iki trečdalio Lietuvos vaikų „auklėmis“ vasarą. Pažintį su televizija ir išmaniaisiais įrenginiais vaikai pradeda per pirmuosius trejus savo gyvenimo metus, o naudojimo piką pasiekia paaugliai. Kas dešimtam šalies vaikui...

Share Button
0

Kodėl kai kurie žmonės vengia atostogauti?

Dalis žmonių vengia atostogauti, nes nemoka tinkamai jų susiplanuoti arba mano esantys nepakeičiami darbe, sako psichologė psichoterapeutė Žydrė Arlauskaitė. Taip galvojantys, priduria ji, turėtų paklausti savęs, ar atostogų vengiama dėl vienatvės, o gal trukdo...

Share Button
0

Kokių knygų 2015 m. lietuviai dažniausiai ieškojo bibliotekose?

Asociacija LATGA Kultūros ministerijai neseniai pateikė autorinio atlyginimo paskirstymo už knygų ir kitų leidinių panaudą bibliotekose 2015 metų ataskaitą. Iš jos matyti, kad 2015 m. iš lietuvių autorių daugiausia skaitytos vaikų ir paauglių rašytojo...

Share Button
0

Poatostoginis sindromas: grįžimas į realybę

Atostogos – laikas, kai norisi viską pamiršti, kaip sakoma, „išsivalyti failus“, ir apie nieką negalvoti. Tačiau šis nuostabus laikas pralekia greitai, ir ateina metas vėl pasisveikinti su realybe… Toji realybė daugeliui sukelia bjaurią nuotaiką....

Share Button
0

Praktiški patarimai atostogaujantiems su vaikais

Kad po atostogų užsienyje su mažaisiais sugrįžtumėte iš tikrųjų pailsėję, pravers su vaikais jau ne pirmą kartą keliaujančiųjų patarimai. O psichologas rekomenduoja iš anksto ruošti vaikus su atostogomis svečioje šalyje susijusiems pokyčiams, mat, pasirodo,...

Share Button
0

Į KELIONĘ SU VAIKAIS: KAD KELIAS NEPRAILGTŲ

Ilgos valandos keliaujant su vaikais gali tapti tikru išbandymu, jeigu nebus kuo užsiimti. Gydytojai nerekomenduoja leisti vaikams skaityti ar žiūrėti filmą, nes nuo įbesto žvilgsnio nestabilioje padėtyje jie greičiau subloguoja, be to, tai labai...

Share Button
0

Kokios turėtų būti geros atostogos?

Jei per atostogas dirbsite atidėliotus ar nemėgstamus buities darbus, tikrai nepailsėsite, mano psichologė Lina Gervinskaitė-Paulaitienė. Be to, pabrėžia ji, nereikia galvoti, kad atostogos privalo būti aktyvios ir pilnos įspūdžių. „Jei žmogus jaučiasi labai pavargęs, galbūt...

Share Button
0

Atostogų psichologija

Vasaros sezonas – metas, kai dauguma bent trumpam atostogauja ir ieško progų atsigauti po metų mokslų, darbų ar kitų iššūkių. Atostogaujame norėdami pailsėti, turėti daugiau energijos, jaustis laimingesni. Visgi, norint, kad atostogos būtų psichologiškai...

Share Button
0

Diskusija „Gera stovykla – kas tai?“

  2016 m. birželio 1 d. LVJC organizavo atvirą diskusiją, kurioje dalyvavo stovyklų organizatoriai, tėvai, mokyklų ir Ministerijos atstovai. Gera stovykla – tik poilsio forma ar ugdymosi proceso tąsa? Ką daryti, kad geros stovyklos...

Share Button
0

Psichologė: laikas su šeima – tai gebėjimas girdėti ir matyti kitą

Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro psichologė Daiva Balčiūnienė sako, kad šeima – didžiausia vertybė, kuriai turėtų būti skiriamas didžiausias dėmesys. Ji siūlo suaugusiems perskirstyti prioritetus ir kuo daugiau laiko leisti su vaikais. Juolab, kad,...

Share Button