Category: Nerimas

1

Emocinis Valgymas: Aš Valgau Ar Mane Valgo?

Ar valgome, kad gyventume, ar gyvename, kad valgytume? Šis klausimas nėra toks paprastas, jei pagauname save, kad valgome susinervinę, pavargę, išsekę, jausdami liūdesį, nerimą ar tuštumą… Ir ta tuštuma – tai ne tiesiog alkanas...

Share Button
0

Jausmai: jei nebūtų meilės

Jei nebūtų meile paremtų jausmų ir mes galėtume rinktis tik iš jausmų, kurie skiria – pavydo, nusivylimo, baimės, pykčio, nepasitenkinimo, apatijos, godumo ir t. t. – nekiltų abejonių, kad tam tikromis aplinkybėmis vienas tinkamesnis...

Share Button
2

Ką pasakytų senovės išminčiai apie šiandienos nerimus?

“Norint išvengti to, kas tave kamuoja, reikia ne kitur būti, bet kitokiam.” (Lucius Annaeus Seneca. Laiškai Liucijui. Vilnius: Tyto alba. 2007, 414p.) “… prisimink, kad ne praeitis ir ne ateitis slegia tave, bet visada tik...

Share Button
1

Mano Reakcijos Į Pasaulį. Ar Esu Jų Šeimininkas?

Pavojus? Reikia kovoti arba bėgti! Kaip žinia, tai, kuo gyvename, ką jaučiame, kaip elgiamės, didžiąja dalimi priklauso ne nuo išorinių aplinkybių, bet nuo mūsų vidinių reakcijų, požiūrio ir įsitikinimų. Lygiai tokioje pačioje situacijoje atsidūrę...

Share Button
0

Kaip įveikti naujoko nerimą?

Kaip Jūs suprantate žodį „naujokas”? Galbūt pirmasis vaizdinys, kylantis galvoje, kai išgirstate žodį „naujokas” – nedrąsiai prie klasės durų trypčiojantis vaikas. Arba – priešingai: pro duris įeinantis nepažįstamasis / -oji aukštai iškelta galva. Bet...

Share Button
8

Socialinio nerimo sutrikimas

Iliustracija: Graehawk / Pixabay.com Dviejų dešimtmečių apžvalga. Socialinis nerimas – apibūdinamas kaip nuolatinis nerimas, kuomet žmogus yra apžiūrinėjamas ar stebimas kitų ir baimė elgtis tokiu būdu, kuris galėtų sukelti nepatogumą ar pažeminimą. Nepaisant to,...

Share Button
3

Nerimastingas karalius

Gyveno kartą karalius garsėjantis savo išmintim. Bet, nepaisant visos jo išminties, gyvenimas nebuvo ramus. Sugalvojo jis kreiptis į pavaldinius, kad kas nors patartų būdą, kaip jam išmokti nusiraminti. Buvo įvairių pasiūlymų, bet niekas netiko....

Share Button
0

Sekmadieniui… apie užimtumą ir nerimą

Iliustracija: pixabay.com Nesvarbu, kur gyveni, tave vistiek pasieks XXI a. ypatybė – nuolatinė laiko stoka. Mes turime jau tobulai nugludintą frazę „Esu užsiėmusi“ arba „Užsivertęs darbais iki ausų“. Tai netgi savotiška panegirika, užmaskuota po...

Share Button
0

Finn Skårderud. Nerimas: Klajonės po modernųjį aš

Norvegų psichiatras Finn Skårderud savo knygoje „Nerimas: Klajonės po modernųjį aš“ teigia, kad mūsų vidinis nertimas yra tapęs mūsų pačių gyvenimo pamatu. Mes nerimaujame dėl visko –  ateities, artimųjų, savęs. Aplinkybės lemia, kad jaučiamės...

Share Button
2

Stiklinė vandens

Profesorius paėmė stiklinę vandens ir ištiesęs į priekį paklausė savo studentų: – Kaip jūs manote, kiek sveria ši stiklinė? Auditorija pradėjo gyvai tartis… – Maždaug 200 gramų! Ne, galbūt 300! O gal visus 500!...

Share Button