Home Nesėkmės

Nesėkmės

Klysti naudinga: pasitikėjimą savimi ugdo nesėkmių istorijos?

„Niekada nebijok eiti prieš srovę, jei jautiesi teisus“, – taip diskusiją su studentais „Pasitikėk savimi labiau: share your story“ pradėjo KTU Filosofijos ir psichologijos...

Kraštutinis atsitraukimas į fantazijų pasaulį: kai gyvenimas išgalvotame pasaulyje tampa malonesnis už realybę

Studentas, užuot rašęs bakalauro darbą, valandų valandas kasdien skiria svajonėms apie tai, kaip sukuria laiko mašiną, sustabdo laiką, parašo ilgai atidėliotą darbą, gauna puikų...

Norint įveikti silpnumą, knygos apie sėkmę nepadės

Knygos apie sėkmę per daug euforiškos, todėl jas skaitant atrodo, kad užtenka pasiraitoti rankoves, nors iš tiesų taip nėra. Taip sako psichologas psichoterapeutas Robertas...

Kodėl verta gyventi

Matt Haig "Kodėl verta gyventi" (2017) Išleido: Sofoklis Vertė: Albinas Šorys Puslapiai: 240 Dinamiška, juokinga ir įkvepianti odė gyvenimui suteiks paskatą nepasiduoti. Šioje knygoje siekiama...

Drąsa būti netobulu

Pasidalinsiu su jumis ištrauka iš garsaus psichologo Rudolfo Dreikurso paskaitos, nuskambėjusios 1957 metais Oregono universitete. Tai, ką jis kalbėjo gan seniai, neprarado savo aktualumo...

Baimė klysti lietuviams diegiama nuo vaikystės

Lietuviai linkę koncentruotis į problemą, ne sprendimą – nesėkmės baimė labai stipri net tarp jaunų žmonių, nors kiekviena nesėkmė turi bent tris išeitis. Taip...

7 situacijos, kai prireikia psichologo pagalbos

Užgriuvus rūpesčiams, svarbu, kad supratimo, atjautos, palaikymo galėtumėte kreiptis į artimuosius. Tačiau kai kuriais gyvenimo atvejais artimųjų pagalbos ar savo paties resursų gali neužtekti...

Sutuoktinio neištikimybė pastūmėjo į alkoholizmą – kaip atsitiesti?

Prisipažinti „esu alkoholikas“ nėra lengva. Ne veltui anoniminių alkoholikų klubuose tokia mantra pradedamas susitikimas, ir tikrai toli gražu ne kiekvienam pavyksta šį teiginį ištarti...

Kaip įveikti psichologinę krizę?

Artimojo mirtis ar savižudybė, santykių nutrūkimas, patirta prievarta, tėvų skyrybos, darbo ar socialinio statuso netekimas, žinia apie sunkią ir nepagydomą ligą – tai vienos...

Ką reikia žinoti, norint išmokti save mylėti?

Pagalvokite, kiek kartų per dieną save graužiate, keikiate, iš savęs kažko reikalaujate, o kiek kartų save raminate, drąsinate, – taip ir išaiškės, kaip labai...

Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?

Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą,...

5 būdai, kaip mes nė nepastebėdami griauname savo gyvenimą

Foto: Sérgio Rola Kartais nutinka, kad nubundame jausdami, kad mūsų gyvenimas rieda į nuokalnę. Aiškiai suvokdami, kad viskas vyksta ne taip, kaip reikia – ne...

Psichologinis atsparumas: kaip jis atsiranda?

Sunku būtų įsivaizduoti žmogų, kuris savo gyvenime nebūtų patyręs sunkumų ar netekčių. Atrodo, problemos yra tas būtinas priedas, kurį visi gauname „nemokamai“ vos tik...

Būti laimingu ar neklystančiu?

Didžiausia klaida – bijoti suklysti. Įvairiausios gyvenimiškos situacijos priverčia žmogų nuolat rinktis. Ir labai dažnai už kiekvieno pasirinkimo slepiasi baimė: baimė suklysti, padaryti kažką ne...

Nelaimingas aš žmogus…

Ar dažnai susimąstote apie tai, kodėl žmonės jaučiasi nelaimingi? Pamąstykime šia tema drauge ir paieškokime priežasčių, iš kur kyla nelaimingumo būsena. Aš galvoju, kad žmonės...

Žmogus, tai tokia keista būtybė…

Žmogus, tai tokia keista būtybė, kuri tiki savo racionalumu ir nuolat tikisi iracionalių dalykų, kuriems nenutikus, žinoma - labai nusimena. Bet kadangi VISIEMS aplinkui...

Kaip priimti praeities klaidas ir atleisti sau?

Atleidimas sau dažnai yra sudėtingas veiksmas, nes asmuo, ant kurio pykstama, ir asmuo, kuris pyksta, yra tas pats – tai JŪS! Mes įstringame save smerkdami....

8 dalykai, kuriuos turi atsiminti kai viduje jautiesi tarsi „sugriuvęs“

Gyvenimas tikrai mėgsta išstumti mus iš mūsų ribų, bet kartais, to jau atrodo per daug ir regis neretai pakliūname į juodąją nevilties ir beprasmybės...

15 būdų, kaip išmesti iš galvos tai, kas skaudina

Greičiausiai ne vienam mūsų yra tekę galvoti apie ką nors ir niekaip negalėti, nesugebėti išmesti iš galvos minčių, girdėtų žodžių, komentarų, elgesio, kurie mūsų...

Nelaimės tvaikas, arba kaip atsiskalbti problemas?

Yra žmonių, nuo kurių tiesiog dvokia nelaime. Atrodo jie visai neblogai – patrauklūs, išsilavinę ir dažniausiai tvarkingi, tačiau nuo jų norisi bėgti. Negalvojant apie...

9 priežastys, kodėl svajonės netampa tikrove

Ketiname, svajojame, planuojame, vizualizuojame, o realybėje kaip nenutinka, taip nenutinka. Kodėl? Priežasčių gali būti daug. Štai 9 pagrindinės klaidos, dėl kurių negauname norimo rezultato. 1.Neveiklumas Tiesiog...

9 dalykai, kuriuos verta prisiminti, jeigu jaučiatės įstrigę…

“Aš nežinau, ką daryti…ir vėl tas pats…jaučiuosi įstrigęs…” Šiuos ir panašius žodžius kažkada ir ne kartą esu sakiusi pati ir ne kartą girdėjau juos...

Nesėkmė septynis kartus vertingesnė už sėkmę

Sėkmė sukelia sąstingį - kitą kartą panašioje situacijoje elgsitės lygiai taip pat. Ir trečią kartą taip pat, ir ketvirtą. Net ir situacijų imsite ieškoti...