Vaikai ir netektys
Gyvenimas yra visoks ir mūsų mažiausieji vaikai susiduria gyvenime ne tik kas gera ir gražu, bet ir su tėvų skyrybomis, artimųjų žmonių netektimi (mirtys ar išvykimas į užsienį). Mes suaugę kartais patys paskęstame savo emocijose…
Artimojo mirtis: normalu jausti ir skausmą, ir palengvėjimą
Palengvėjimas po artimojo mirties dažnai laikomas tarsi nelegaliu jausmu, tačiau tai visiškai natūralu. Palengvėjimą sukelia suvokimas, kad pasibaigė artimojo kančia, sako psichologė Vaiva Klimaitė. Kunigas Julius Sasnauskas teigia, kad žmonės kartais patys pasirenka per ilgai…
Psichoterapija jums: kaip mes gedime
Sveiki. Esu Agnė iš Vilniaus, man 20 metų. Prieš porą savaičių mirė mano mama. Jai buvo vos 42 metai. Nežinau, kodėl, bet aš beveik neverkiau. Kai noriu išsiverkti, man nepavyksta. Su mama niekada nebuvome labai…
P. Skruibis. Kaip vaikas išgyvena netektį, priklauso nuo suaugusiųjų?
Nors ir kaip tėvai norėtų apsaugoti savo vaikus nuo tokio didžiulio skausmo kaip artimojo netektis, to užtikrinti, deja, nė vienas negali. Kaip padėti vaikui išgyventi netektį, kaip su juo kalbėtis ir elgtis? Šia nelengva tema…
7 situacijos, kai prireikia psichologo pagalbos
Užgriuvus rūpesčiams, svarbu, kad supratimo, atjautos, palaikymo galėtumėte kreiptis į artimuosius. Tačiau kai kuriais gyvenimo atvejais artimųjų pagalbos ar savo paties resursų gali neužtekti ir reikalingos psichologo konsultacijos. Kokios tai situacijos? Kaip suprasti, kad joje atsidūrėte?…
Kaip įveikti psichologinę krizę?
Artimojo mirtis ar savižudybė, santykių nutrūkimas, patirta prievarta, tėvų skyrybos, darbo ar socialinio statuso netekimas, žinia apie sunkią ir nepagydomą ligą – tai vienos dažniausiai pasitaikančių priežasčių, kurios priverčia žmogų jaustis bejėgiu, pasimetusiu, nebežinančiu, ką…
Gedului dėl skyrybų siūlo skirti tiek pat laiko, kiek dėl artimo mirties
Paprastai Lietuvoje gedului dėl artimo mirties skiriami metai, tad tiek pat laiko turėtų būti skiriama ir skyrybas patyrusiems žmonėms. Taip sako šeimos ir saviugdos centro „Bendrakeleiviai“ psichologė psichoterapeutė Asta Groblytė. Anot jos, per tuos…
Psichoterapijos konsultantė Daiva Žukauskienė: „Per Vėlines užbaigiami neužbaigti dialogai“
Lietuvių kultūroje įprasta gedėti metus laiko: mirus žmogui, artimieji susitinka jo paminėti po mėnesio, trijų ir galiausiai po metų. Geštalto instituto Geštalto psichoterapijos konsultantė praktikė Daiva Žukauskienė įsitikinusi, jog šis simbolinis gedėjimo terminas yra psichikai…
Pasisveikinti ir atsisveikinti. Tėvams netekusiems kūdikio
Kūdikio netektis didžiulė sumaištis šeimai, artimiesiems. Neonatalinės mirties atveju kūdikis gimsta negyvas arba miršta iškart po gimdymo. Kūdikis nėštumo metu miršta dėl medicininių priežasčių ir kt. aplinkybių. Kaip galite sau padėti gedėti, atsisveikinti su savo…
Psichoterapeutė Kristina Ona Polukordienė: apie netektis, skausmą ir galimybę augti
Artimo žmogaus netektis – labai skausmingas įvykis, bet jį galima vadinti likimo dovana, sako psichologė psichoterapeutė Kristina Ona Polukordienė. Jei žmogus, pabrėžia ji, sielvartą įveikia jį, atsiveria daug naujų dalykų. „Keičiasi vertybės – smulkmenos, kurios…
Psichologė Ingrida Noreikaitė apie knyga „Septynios minutės po vidurnakčio“ (2 dalis)
Leidykla „Nieko rimto“ išleido amerikiečių rašytojo Patricko Nesso knygą „Septynios minutės po vidurnakčio“. Tai istorija apie berniuką, vardu Konoras, susidūrusį su skaudžiais išgyvenimais. Pirmoje interviu dalyje su medicinos psichologe ir psichoterapeute Ingrida Noreikaite kalbėjomės apie…
Psichologė Ingrida Noreikaitė apie knyga „Septynios minutės po vidurnakčio“
Neseniai pasirodė žinomo amerikiečių rašytojo Patricko Nesso knyga „Septynios minutės po vidurnakčio“. Tai istorija apie berniuką, kuriam teko sunkus išbandymas – išgyventi mamos netektį. Su skaudžia patirtimi susidūręs berniukas sunkiai susitaikė su esama situacija. Kaip…
Širdasopis narcizo stiliumi
Kartais žmonės miršta. Štai prieš pusmetį ėmė ir pasimirė mano kolega. Labai sunku buvo susivokti, kodėl jo gyvenimas baigėsi taip, kaip baigėsi. Kodėl negalėjo baigtis visai kitaip, ne taip dramatiškai ir ne taip anksti. Visgi…
Psichologinis atsparumas: kaip jis atsiranda?
Sunku būtų įsivaizduoti žmogų, kuris savo gyvenime nebūtų patyręs sunkumų ar netekčių. Atrodo, problemos yra tas būtinas priedas, kurį visi gauname „nemokamai“ vos tik pradedame džiaugtis didžiuoju gyvenimo stebuklu. Šias „dovanėles“ priimame labai skirtingai. Vieni…
Gedulo etapai arba atsisveikinimai visam laikui
Kai apima sielvartas, viena diena tęsiasi lyg trys rudenys… Le Thanh Tong, Vietnamo imperatorius (1442-1497) Mus, kaip žmones, vienija tai, kad mes visi esame mirtingi. Kol esame gyvi, tenka kitus palydėti už ribos, iš už kurios…
Lietuvoje įkurta asociacija skirta nusižudžiusių artimiesiems
© Uwe Umstätter/Westend61/Corbis 2015 metų rugsėjo 8 dieną Lietuvoje įkurta asociacija „Artimiems“ (toliau – asociacija), siekianti suburti nusižudžiusių artimuosius, skatinti nebijoti kalbėtis ir padėti vieni kitiems išgyventi skaudžias netektis. Pagrindinis asociacijos tikslas – vienyti artimo…
Artimo žmogaus savižudybę išgyvenančių gedulo patyrimas (video)
Gedulo įveikos modelis Gegužės 5-6 d. Vilniuje, Lietuvos Edukologijos universitete vyko atviros paskaitos įvairiomis psichologijos temomis. Dr. Vaiva Klimaitė, Vilniaus psichikos sveikatos centro psichologė, Vilniaus universiteto Psichologinių inovacijų ir eksperimentinių tyrimų mokymo centro (PTMC) psichologė…
Lengviau palikti ar pasilikti?
Dail. Tomasz Setowski Kai jau suprasdavau, kad mane paliks, kūną ir sielą apimdavo agonija. Rodydavosi, kad nieko nebematau, negirdžiu, kad virstu viena didele žaizda, rėkiančiu skausmu, o kartu labai mažu, nuskriaustu vaiku, kuris negali suprasti,…
Kaip susitaikyti su savimi?
Noriu Jūsų paklausti. Esu 29 moteris, turiu cerebralinį paralyžių nuo gimimo. Padarė galvugalio gerybinio auglio operaciją. Jau du metai praėjo, lygsvaros kaip nebuvo, taip nėra. Liga ne kas, o ir asmeninio gyvenimo nėra. Neperdedu. Noriu Jūsų…
Kiek ilgai gali trukti gedėjimas? Kada jis būna liguistas?
Begalinis praradimo skausmas, gedėjimas ir noras nuolat būti mintimis prie mylimo žmogaus kapo gali net būti ne tik natūrali reakcija, susijusi su praradimu, bet ir liguista pragaištinga būsena. Mirusiojo daiktai, drabužiai, laiškai, knygos – vieni…
Kodėl žmonės žudosi?
Rugsėjo 10 dieną minėjome Tarptautinę savižudybių prevencijos dieną. Ta proga supažindinsiu su pagrindiniais savižudybės bruožais, kurie padės jums suprasti dėl ko žmonės žudosi. Nėra vieno veiksnio Išgyvenant netektį po savižudybės kyla klausimas „Kodėl nusižudė?“, tačiau…
Apie vaikų gedėjimą
Klausimas: Sveiki, esu vieniša (išsiskyrusi) mama, auginu 12 metų sūnų. Prieš 7 mėnesius viename renginyje susipažinau su maža 4 metukų mergyte, ji lipte prilipo ir niekur nenorėjo manęs paleisti. Renginio pabaigoje sužinojau, kad ji ir…