Category: NLP

0

Tinginystė: NLP metodas, kuris padidina norą ką nors veikti

Prisiminkite mintyse darbą, veiklą ar tiesiog užduotį, kurios vis neprisiruošiate atlikti ir vien mintis apie tai sekina, sukelia diskomforto, bejėgiškumo jausmą. Balais nuo 10 iki 10 įsivertinkite, kiek pasipriešinimo kelia ši užduotis. 10 balų...

Share Button
0

Motyvacija: „Godiva“ šokolado metodas

Atidėliojimas – tai tam tikra pasipriešinimo forma. Pasipriešinimą galima įveikti pasitelkus strategiją vadinamą “Godiva” šokolado metodu. Įsivaizduokite daiktą ar veiklą, kuri teikia jums džiaugsmo, tai gali būti kažkoks jums smagus laisvalaikio užsiėmimas, mėgavimasis saldumynais,...

Share Button
0

NLP vadovas

Tom Hoobyar, Tom Dotz, Susan Sanders „NLP vadovas: neurolingvistinis programavimas“ (2018) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Gytė Jermolina Puslapiai: 448 ISBN: 9786099603308 Įsigyti>> NLP (neurolingvistinis programavimas) padėjo milijonams žmonių įveikti savo baimes, labiau pasitikėti...

Share Button
0

Pagrindinės NLP prielaidos

Prieš keturis dešimtmečius atsiradęs JAV NLP palaipsniui bet užtikrintai paplito praktiškai po visą pasaulį. NLP tyrinėja žmogaus elgesio, mąstymo bei tarpusavio komunikacijos mechanizmus. Bendraujant su kolegomis (ypač psichologais) tenka girdėti, kad ir kitos psichologijos...

Share Button
0

Protas turi širdį

Connirae Andreas, Steve Andreas “Protas turi širdį: neurolingvistinis programavimas” (2014) Leidėjas: forSmart Vertė: Kęstutis Šatkauskas Galima įsigyti  pas mus>> Daktarė Connirae Andreas ir magistras Steve Andreas yra tarptautiniu mastu pripažinti NLP treneriai ir tyrinėtojai, žinomų...

Share Button
1

Kaip išradingai reaguoti į kritiką?

Svarbiausias skirtumas tarp žmonių, į kritiką reaguojančių normaliai, ir tų, kuriuos ji sugniuždo, yra tas, kaip jie supranta kritikos reikšmę. Vieni mano, kad kritikuojamas tik tam tikras jų elgesys, kurį jie analizuoja iš tam tikro...

Share Button
0

Kodėl stringa asmenybės augimas ir ką daryti, kad šis procesas eitų sklandžiai?

Jei skaitote šias eilutes, o ne tik pavadinimą, reiškia, kad esate žmogus, kuriam rūpi asmenybės augimas, kuris nori tobulėti, kuris siekia gyvenime kažko daugiau nei tik “dirbti, pirkti, mirti”. Tačiau paprastai šis procesas neina...

Share Button
Žmonių atpažinimo sistema „savas – svetimas“ 0

Žmonių atpažinimo sistema „savas – svetimas“

Ar žinojote, kad žmogaus asmenybės tipai skirstomi ne tik pagal temperamentą, bet ir pagal vyraujančią reprezentuojančią sistemą. Paklausite, kas tai? Ogi visuma žodinės, kūno kalbos, elgesio išraiškos, būdinga žmogui. Kaip pasakoja Vilniaus psichoterapijos ir...

Share Button
0

Seminaras “Kaip gyventi taip, kad GYVENTUM. Įvadas į integralinį neuroprogramavimą.”

Seminaras tiems, kurie siekia teigiamų pokyčių ir harmonijos gyvenime, domisi šiuolaikine psichologija ir seka naujienas psichologijos srityje. Seminaras paremtas Rusijos psichologo, profesoriaus, akedeminko Sergėjaus Kovaliovo konsultavimo ir psichoterapijos metodikomis, o seminarą ves geriausias jo...

Share Button
0

Vitoldas Masalskis: kas tas NLP?

NLP – praktinės psichologijos sritis, tyrinėjanti sėkmingas elgesio strategijas ir kurianti efektyvius tokių strategijų išmokimo būdus. Vitoldas glaustai išdėsto NLP atsiradimo istoriją, pagrindinius autorius, kurių darbais remiasi NLP teorija ir praktika, pasakoja apie paties...

Share Button
0

Informaciniai karai: esmė, tikslai, sąvokų kaita bei technologijos

Mū­sų die­no­mis (ir nak­ti­mis) in­for­ma­ci­niai ka­rai vyk­sta įvai­rio­se sri­ty­se – nuo ka­ro, po­li­ti­kos iki eko­no­mi­kos ir so­cia­li­nių san­ty­kių. Ka­riau­ja­ma be tie­sio­gi­nės kon­fron­ta­ci­jos, fi­ziš­kai ne­nai­ki­nant (iš­sky­rus ki­ber­ne­ti­nes ata­kas) ka­ri­nių ir ki­tų prie­ši­nin­ko re­sur­sų. In­for­ma­ci­nio ka­ro...

Share Button
16

5 iliuzijos, kuriose gyvename

Iliustracija: Annie Spratt / Unsplash Sveiki labai džiaugiuosi tais, kurie aktyviai dalyvauja šioje grupėje, dalinasi informacija bei semiasi įvairių įžvalgų. Aš noriu su Jumis pasidalinti keliomis idėjomis apie mus supantį pasaulį ir mūsų žaidžiamą...

Share Button
0

Darna ir atspindėjimas

Čia apžvelgsime tai, kaip rasti bendrą kalbą su kitu žmogui. Pradėkime nuo to, jog kadangi išsireiškimas „kūno kalba“ yra labai platus, pamėginkime jį išskaidyti į mažesnius gabaliukus. Taigi, kūno kalba susideda iš: Neverbalikos –...

Share Button
11

Pokalbis su pasąmone

Su pasąmone galima užmegzti tiesioginį ryšį ir iš tokio bendravimo turėti gana daug naudos. Tai daroma įvairiais būdais, viena iš tokių metodikų yra NLP šešių žingsnių perkeitimo pratimas (six steps reframing). Metodas visiškai saugus...

Share Button
4

Tėve mūsų: atleisk mums, kad meldžiamės klaidingai?

Kalėdos – gilias kultūrines šaknis turinti religinė šventė. Astronominis virsmas, kai Saulės diena ima ilgėti bei vaduoti Žemę iš šalto stingulio ir baltos nebūties kalėjimo. Pirmas šiltos gyvybės spindulėlis, tai ir naujai užgimęs tą...

Share Button
0

Savikontrolė: inkaro technika

Kvapai, garsai, vaizdai gali priminti anksčiau patirtas malonias emocijas. Vienas Marcelio Prousto romano „Prarasto laiko beieškant. Svano pusėje” herojus, paragavęs arbatoje pamirkytą pyragaitį, visada panirdavo į mielus vaikystės prisiminimus. „Bet vos tik arbatos gurkšnis su pyragaičio trupiniais...

Share Button
0

Dvigubas užmaršties kodas

Jei galėtum užmiršti įvykius, kurių nenori prisiminti, ką pasirinktum užmiršti? Nors atrodo neįmanoma, tačiau realybė yra kitokia. Gebėjimas sukelti amneziją pastato žmogų į labai galingą poziciją, kuri suteikia galimybę pakeisti save ir kitus iki...

Share Button
8

NLP Pagrindai

Henrikas Stelmokaitis “NLP pagrindai: naudinga, lengva, pritaikoma” (2013) Knygoje pateikiami Neurolingvistinio programavimo (NLP) pagrindai, klasikinės NLP sąvokos ir technikos, taip pat efektyviausios jų modifikacijos, plačiai taikomos versle, psichoterapijoje, politikoje ir kasdieniniame gyvenime. Čia rasite...

Share Button
0

Efektyvus bendravimas: gali kiekvienas

Vaizdo įrašas iš 2013 m. rugpjūčio 2 – 4 dienomis, vykusio festivalio „Mandala“. Praktinis seminaras su neurolingvistinės psichoterapijos konsultante, NLPt meistre Linga Švaniene skirtas bendravimo modelių analizei ir pritaikymui.. Žiūrėdami vaizdo įrašą galėsite atlikti...

Share Button
0

S.C.O.R.E modelis

S.C.O.R.E modelis buvo išvystytas Robert Dilts ir Todd Epstein pastangomis 1987 m. su tikslu charakterizuoti procesus, kuriuos jie intuityviai naudojo nustatydami problemas, sukurdami sau galimybę įsikišti į jas. Ši idėja jiems kilo stebint seminarus,...

Share Button
1

Esminė transformacija

Connirae Andreas ir Tamara Andreas “Esminė transformacija” (2011) Išleido: Mijalba Tai NLP srityje dirbančių psichoterapeutų ir tyrėjų knyga kurioje būsite pakviesti atpažinti jums labiausiai nepatinkantį savo elgesį, reakcijas ir jausmus, išmoksite juos transformuoti ir pasitelkti...

Share Button
1

Baimės įveikimas: Kino teatro pratimas

Atsisėskite, įsitaisykite patogiai ir užsimerkite. Įsivaizduokite, kad jūs atėjote į kino teatrą. Įsivaizduokite, kad ekrane atsiranda tų dienų kadrai iš jūsų gyvenimo, kai dar nieko nebuvo atsitikę – tai yra, kai dar nebuvo problemos,...

Share Button
2

Asmenybės transformacija: saviugdos metodas

Ar dažnai teko stebėti, kaip žmonės apibūdina savo problemas aiškiai ir su intelektiniu supratimu, bet vis tiek jas turi? Ar kada nors esate sąmoningai apsisprendę pakeisti elgesį, reakcijas ir jausmus ir tik tam, kad...

Share Button
3

Kodėl svarbu mokėti manipuliuoti

Apsisaugoti nuo manipuliacijos galima tik žinant, kad manipuliuojama. Jei suvoki kodėl ir kaip tai daro, gali būti nepaveiktas. Vienas iš įdomesnių faktų – žmogus, kuris netiki hipnozė yra lengviau įvedamas į transą. Mane stebina...

Share Button
13

Kada žmogus meluoja

Pastebėta, kad daugiau kaip 80% dešiniarankių meluodami akis nukreipia sau į dešinę. Žiūrėdamas į dešinės viršų – žmogus kuria vaizdinius, fantazuoja, žiūrėdamas į dešinės vidurį kuria garsus, o į dešinės apačią, jausmus ar kūno...

Share Button