Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Gera savijauta, galvojant apie save, pasitikėjimas savimi, gebėjimas mokytis ar dirbti, palaikyti ryšius su kitais ir tuo džiaugtis, gebėjimas įveikti sunkumus. Taip „Asmens sveikatos klinikos“ vaikų psichologė Gintarė Jonutienė apibrėžia gerą paauglių psichologinę sveikatą....
Mokslo metų pabaigoje ruošiantis baigiamiesiems atsiskaitymams, taip pat rengiantis egzaminams, daugeliui vaikų ir paauglių įtampą kelia nerimas dėl rezultatų ar suaugusiųjų spaudimas. Užvaldžius stipriems jausmams (pykčiui, baimei ir kt.), dažniausiai pasielgiama impulsyviai. Nerimą gali...
Gyvenimui einant įprasta vaga dalis tėvų, auginančių paauglius, skundžiasi, kad sunku su jais rasti bendrą kalbą. Šeimoms kelintą karantino savaitę leidžiant nuolat kartu, santykių sunkumai galėjo tik dar labiau sustiprėti. Apie tai, kaip karantino...
Kokiu tonu šiandien kalbėjotės su savo paaugliu vaiku? Gal net nebuvo progos KALBĖTI, turėjote akimirką tik pabandyti prabilti. Neretai sudėtingas besiformuojančio žmogaus tarpsnis pandemijos akivaizdoje tapo dar sunkesnis. Todėl Sveikuolių sąjungos lektorė, stovyklų paaugliams...
Sekstingą (angl. sexting – dviejų žodžių „sex“ ir „texting“ kombinacija) Oksfordo žodynas oficialiai įtraukė prieš penkmetį. Atviro seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, filmukų siuntimas ar gavimas, naudojantis bet kokia skaitmenine priemone...
Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti nieko nenorėti ir galima pastebėti ramiai kiek tai laiko tęsiasi....
Namų darbai leidžia mokytojui lengviau įvertinti, kaip tau sekėsi dirbti klasėje. Tačiau kartais jų yra labai daug… Tu gali tą laiką sutrumpinti. Sudaryk namų darbų planą 1) Įsigilink į užduotį. Užsirašyk užduotį užrašų knygelėje,...
Tėvų ir jų paauglių vaikų santykiai tarsi amerikietiški kalneliai. Vieną dieną jie patys geriausi draugai, kitą – vienas kitą ignoruoja, o trečią – pykstasi negalėdami surasti kompromisų. Psichologės ir knygų tėvams autorės Asta Blandė...
Istorija Jurbarke, kai nepilnametis, norėjęs išprievartauti septyniolikmetę žiauriai ją sumušė, toli gražu nebe pirmas žiaurus nusikaltimas, kurį padaro nepilnametis. Dar nepamiršome kai girtas paauglys vienu spyriu užmušė 15-metį, kaip dvi gimnazistės nužudė ir supjaustė...
Matthew Syed „Tu esi nerealus: dienoraštis. Išdrįsk įgyti pasitikėjimo savimi (o galbūt ir pakeisti pasaulį)“ (2019) Išleido: Žmogaus studijų centras Vertė: Justina Mikeliūnaitė Puslapiai: 160 ISBN: 9786094380266 Tarptautinis bestseleris, kuris pakeitė daugelio vaikų ir...
Taip nutinka dažniausiai dėl trijų priežasčių. Pirmas rizikos veiksnys yra brendimas. Keičiantis kūnui, mergaitė tampa drovesnė. Ji sunerimsta, ar jos kūnas atitinka žiniasklaidos, tėvų ir bendraamžių keliamus reikalavimus, ima vaikytis lieknumo idealo. Šiuo metu...
Šiandien 14–18 m. paauglės turi būti ambicingos, protingos, darbščios, aktyvios, dailios ir seksualios, sėkmingos ir visų mylimos. Jos turi puikiai mokytis, įstoti į geriausius universitetus, nors į priekį jas gena negailestinga savikritika ir nesėkmių...
Yra paskaičiuota, kad vien 2016 metais Pasaulyje apytiksliai buvo pagaminta apie 500 milijardų plastiko butelių. Prognozuojama, kad dar apytiksliai 600 milijardų vienetų bus pagaminta 2021 metais. Nors plastiko butelių gamyba ir suvartojimas kasmet labai...
Priversti paauglį daryti tai, ką reikia, pavyks tik tuomet, jei jūsų tarpusavio ryšys – tvirtas, paremtas pagarba ir draugyste, Psychologytoday.com publikuotame straipsnyje teigia vaikų ir paauglių psichologė, knygų autorė dr. Laura Markham. Jos teigimu,...
Įtakos brendimui gali turėti situacija šeimoje – jei šeima nedarni, jei vaiko ateitis neužtikrinta, jo organizmas galvoja, kad reikia pradėti vykdyti biologinę funkciją ir brendimą paankstina, sako Vilniaus universiteto medicinos fakulteto Anatomijos, histologijos ir...
Paauglystė – dar vienas iššūkių laikotarpis, neraminantis daugelį tėvų. Kaip bendrauti su vaiku, kuriam tėvų nuomonė tampa nebe tokia svarbi? Ką daryti, kai paauglys sugriauna jūsų pasitikėjimą? Kaip spręsti konfliktus ir pagerinti tarpusavio santykius,...
Iliustracija: Hannah Nelson / pexels.com Į Klausimus atsakykite taip arba ne. Šį testą galite atlikti kartu su paaugliu, nes jo nuomonė svarbiausia. 1. Ar paauglys jaučiasi populiarus tarp bendraamžių, tiek kiek nori? (jei turi...
Iliustracija: Rafaela Biazi / Unsplash Savivertė – tai apibendrinta žmogaus nuomonė apie save ir apie tai, kiek jis yra vertingas. Paaauglio savivertė susideda iš 6 pagrindinių demencijų: 1. Išvaizda. Paauglystėje išvaizda tampa viena svarbiausia...
Iliustracija: Parker Gibbons / Unsplash Kai mielas, paslaugus, smalsus ir Jus be galo mylintis vaikas virsta mažu atsikalbinėjančiu, savęs ir savo emocijų nesuvaldančiu ir nesuprantančiu mažuoju paaugliu, neretam suaugusiam reikia pasitelkti visą turimą kantrybę...
Iliustracija: pixabay.com Kai nutinka panašios tragedijos, visada pamatome, kad kažkas nepadarė savo darbo, sako psichologas, profesorius Gediminas Navaitis, kalbėdamas apie šeštadienį nužudytą paauglį. Profesorius atkreipia dėmesį, kad tokios situacijos susiklosto dėl daugybės priežasčių, bet...
Iliustracija: pexels.com „Kai vaikui neleidžiama pačiam bandyti, eksperimentuoti, ieškoti ir labai kontroliuojama tai, ką jis daro, vaikas natūraliai maištauja. Jeigu jis susiduria su dideliais apribojimais, maištas gali virsti ir pasyvumu. Kartais tokiais atvejais vaikas...
Iliustracija: pixabay.com Atsiprašau, kad trukdau su tokiu savo klausimu, bet mano draugei 15 m. Jos vaikinui 19 m. Ji pas jį dažnai nakvoja, jie glamonėjasi, jis ant kaklo jai nasosų pridaro dažnai. O jos...
Iliustracija: Alexandre Godreau / Unsplash Jei paaugliui reikia žadintuvo, duokite jam žadintuvą, bet ne telefoną, portale psychologytoday.com, rašo amerikiečių psichologė Marilyn Price-Mitchell. Nemažai paauglių, užuot miegoję, lovoje įsikniaubia į savo išmaniuosius – tai sukelia...
Paauglystė – dar vienas iššūkių laikotarpis, neraminantis daugelį tėvų. Kaip bendrauti su vaiku, kuriam tėvų nuomonė tampa nebe tokia svarbi? Kaip „atlaikyti“ sunkius pokalbius ir santykių dramas? Kaip palaikyti ir padrąsinti vaiką, žengiantį į...
Vienas svarbiausių dalykų paaugliams – dėmesys, todėl jo suteikiantys žmonės gali lengvai palenkti jaunuolį į savo pusę. Jei paauglys reikiamą dėmesį gauna iš grupuotės, einančios vogti, kyla pavojus, sako paramos vaikams centro psichologė, projektų...
