fbpx

Category: ● Baimės

0

Apie socialinį nerimą

Sveiki, sergu socialine baime. Norėčiau sužinoti daugiau, pasiteirauti ar galima būtų pačiam ją išgydyt ir kaip tada? Iš anksto dėkui. Komentuoja psichologė Ernesta Krivickienė Kas yra socialinis nerimas? Beveik visi šiek tiek susinervina ir...

Share Button
3

Turiu labai stiprių baimių, kurios man gerokai gadina gyvenimą

Iliustracija: Katemangostar / Freepik Labai norėčiau paprašyti Jūsų pagalbos, ar patarimo, o gal tiesiog nuomonės. Turiu labai stiprių baimių, kurios man gerokai gadina gyvenimą. Ir kalbu ne apie tokias, kaip aukščio baimė, ar šliužų...

Share Button
1

Manau, kad esu nepakankamai geras jai

Daug laiko praleidžiu vienas, man visada patikdavo vienatvė ji man suteikdavo prieglobstį ir joje jaučiausi gerai. Pastaruoju metu vis dažniau aplanko mintys apie pokyčius, kad gana būti vienam, kad jau metas susirasti žmogų kuris...

Share Button
0

Kaip nutraukti vaistų vartojimą?

Klausimas: Noriu paklausti specialisto, kaip nutraukti vaisto Quetiapin vartojimą? Kelis mėnesius vartojau po 100 mg, dabar vartoju tik perpjovus tabletę, trupinėlį. Gydytoja man jį skyrė, nes blogai miegojau, verkdavau, bet depresijos nerado. Dabar vėl...

Share Button
2

Pasiskaičiau simptomus ir matau, kad lyg man depresija

Klausimas: Esu Audra, man 27 metai, prieš pusę metų pastebėjau, kad turiu problemą – depresiją. Pradžioje visada juokavau, kad man „depresija“, maniau tai tik sunkusis periodas, kaip turbūt visi žmonės patiria. Po laiko pastebėjau,...

Share Button
1

Kaip nugalėti savo baimes ir pilnavertiškai gyventi?

Klausimas: Sveiki, rašau jums jau antrą kartą. Ateina sunkūs laikotarpiai ir nebežinau, kaip su jais susidoroti. Nors, tiesa pasakius, gal tie sunkumai net nežsibaigia, tik prislopsta. Bet šiuo metu išgyvenu gana gilų įklimpimą. Pradėsiu nuo...

Share Button
1

Nemoku laisvai bendrauti, sunku susipažinti su žmonėmis

Klausimas: Nemoku laisvai bendrauti, susipažinti su merginomis. Nesukuriu jokių santykių. Atrodo, taip paprasta ištart „Labas Ir kaip tau sekas“, bet pasitaikus tinkamai progai burės nusileidžia, šviesa užgęsta ir, praėjus laikui, vėl aplanko krūva minčių. Kaip...

Share Button
2

Mane visai suparalyžiavo karo baimė

Klausimas: Pastaraisiais metais mane visai suparalyžiavo karo baimė. Gal tai ir normalu, kai pasaulis aplink toks neramus, bet ši baimė jau pradėjo stipriai gadinti mano gyvenimą šia diena. Ateities nežinomybė ir per žiniasklaidą transliuojami...

Share Button
25

Turiu problemų dėl nerimo ir depresijos, mano darbe šios ligos laikomos blogais dalykais

Klausimas: Man labai reikalingas Jūsų patarimas. Esu 29 metų dirbanti moteris. Praeitais metais turėjau problemų dėl nerimo, depresijos, veido tikų ir dar daugybės blogų dalykų. Kreipiausi pas pažįstamą psichiatrę, nes nenorėjau, kad duomenys išliktų...

Share Button
0

Nerimas kartais labai stipriai kiša koją kasdieniame gyvenime

Jau ilgai kovoju su nerimu. Esu labai dėkinga, kad neturiu nerimo sutrikimo, bent taip įsivaizduoju, ir kad manęs nekankina panikos priepuoliai, tačiau kartais nerimas labai stipriai kiša koją kasdieniame gyvenime. Esu moksleivė, tad dažnai...

Share Button
1

Ar sakyti karčią tiesą, jog nekaltybę praradau girta?

Klausimas: Nekaltybę praradau jau būdama pilnametė, 20 metų ir tai įvyko ne mano noru. Prieš tą nelemtą naktį, kada praradau nekaltybę, pati nepajausdama nuo nedidelio alkoholio kiekio siaubingai apgirtau ir nebegalėjau koordinuoti savo elgesio....

Share Button
0

Bijau pralaimėjimo, todėl nieko nedarau

Sveiki, esu 18-metė, šiuo metu baigianti 11-tą klasę. Iš tiesų, net nežinau, ar turiu problemų. Dauguma jų man atrodo tarsi mano pačios susikurtos iliuzijos… Žinau tai, kad nesuprantu, kas esu, nesusigaudau savyje, galbūt paskendusi...

Share Button
1

Darausi paranojiškas: įtariu, kad ji kažką nuo manęs slepia

Klausimas: Man 23 metai, esu vaikinas, yra problema su kuria niekaip nesusitvarkau. Turiu merginą, gyvename kartu. Mano mergina yra darbšti, rūpestinga, draugiška ir nekelia jokių „scenų“. Kartu gyvenimas kol kas klostosi labai puikiai. Net...

Share Button
0

Mūsų ateities planai skiriasi, bijau praradimo skausmo

Klausimas: Su draugu esame pora jau beveik 2,5 metų, mums abiems po 24 metus, mokslus baigėme prieš metus, abu dirbame. Kartu negyvename, nes abu esame tokios asmenybės, kurioms keturios  kambario sienos yra per maža...

Share Button
0

Stengiuosi atrodyti geresnė nei esu. Kodėl dabar bijau išreikšti savo jausmus?

Turiu vieną problemėlę, kurią norėčiau tuojau pat išspręsti. Taigi, pradėsiu apie viską iš pradžių. Nuo pat mažų dienų, kiek tik save prisimenu, didžiausias mano džiaugsmas buvo bendravimas. Tačiau gyvenimas susiklostė taip, kad to bendravimo...

Share Button
Mokykloje buvau aktyvus žmogus, o dabar nepasitikiu savimi. Kur gali būti bėda? 1

Mokykloje buvau aktyvus žmogus, o dabar nepasitikiu savimi. Kur gali būti bėda?

Klausimas: Labai tikiuosi, kad galėsite man padėti ir rasti priežastį kodėl taip yra. Bandau pati kapstyti praeitį ir aiškintis kur yra bėda: gal auklėjime, gal mano veikloje ar hobiuose, gal kad netekau daug draugų, o...

Share Button
8

Kamuoja galvos svaigimas, panikos atakos ir derealizacijos jausmas

Klausimas: Man yra 22 metai. Nežinau net nuo ko ir pradėti… Rašau su viltimi, kad galėsite bent kiek nuraminsite… Viskas prasidėjo maždaug prieš metus su puse, kai sėdėdamas prie kompiuterio pajutau tarsi žaibo kirtį...

Share Button
8

Numanau, kad sūnus susirgo lėta šizofrenijos forma

  Prieš metus sūnaus elgesys, kalba, visa asmenybė ėmė keistai keistis. Simptomus papasakojus specialistei ir iš informacijos rastos internete numanoma, kad jis susirgo šizofrenijos lėta forma. Jam 19 metų, tapo užsidaręs, nekalbus, apsileidęs. Akivaizdžiai...

Share Button
3

Nesiseka meilėje, o vienatvė gąsdina, ką daryti?

Galbūt ši problema daug kam neatrodo rimta, bet, pasirodo, mane ji kamuoja gana senokai. Kadangi save suvokti, išsiaiškinti tam tikras priežastis yra ypač sudėtinga, todėl labai norėčiau jūsų pagalbos. Problema ta, kad iš tiesų...

Share Button
Jaučiuosi blogai, bet medikai ligos neranda 5

Jaučiuosi blogai, bet medikai ligos neranda

Klausimas: Mane jau apie metus kankina visokie kūno skausmai. Viskas prasidėjo nuo kojos skausmų, nieko nerado, po to vieną vakarą prasidėjo drebulys, oro trūkumas, net pradėjo paralyžiuoti, negalėjau nieko judinti, sunkiai pakalbėti, ir po...

Share Button
0

Mane kamuoja mirties baimė

Klausimas: Pastaruoju metu mane kamuoja labai didelė mirties baimė… Nežinau kodėl ir kada ji atsirado, tik žinau, kad labai bijau prarasti savo artimuosius ir pati mirti. Baimės priepuoliai ištinka tikrai dažnai, bent keletą kartų...

Share Button
1

Kaip atsikratyti baimės, kad vaikinas pasinaudos ir paliks?

Klausimas: Sveiki, niekada nemaniau, kad į psichologę kreipsiuosi dėl santykių su vaikinais, bet yra kaip yra… Rašau jums ir prašau padėti suprasti, kas vyksta. Man 22-eji, šiuo metu, esu studentė ir turiu nemažai laisvo...

Share Button
0

Moteris pati turi išmokti būti laiminga – joks vyras to už ją nepadarys

Klausimas: Bendrauju su vaikinu, užsieniečiu, viskas dar mezgasi, žodžiu, dar pati pradžia bendravimo ir neaišku, kuo tai baigsis. Susipažinome vienoje vakarienėje neseniai man lankantis pas draugę užsienyje, apsikeitėme kontaktais ir dabar bendraujame kiekvieną dieną...

Share Button
2

Kaip atsikratyti baimės būti vienai namuose?

Klausimas: Sveiki, kol gyvenau su tėvais mes gyvenome 1 kambario bute (4 asmenų šeima), buvau pripratusi prie amžino šurmulio namuose. Viena namuose dieną beveik nebūdavau, ir taip pat atsimenu gal tik pora naktų, kai teko...

Share Button
5

Esu užsidaręs nuo pasaulio, bet trokštu merginos

Klausimas: Esu nedrąsus, nemėgstu būti tarp žmonių, tuomet jaučiu psichologinį nuovargį, geriausiai jaučiuosi namuose. Vaikystėje buvau auginamas „šiltnamio salygomis“ ir dabar beveik su niekuo nebendrauju, neturiu gerų draugų, o daugiausiai bendrauju su mama. Seniau...

Share Button