● Liūdesys

Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius

Norėčiau sužinoti kaip nebūti tokia vieniša, kokia esu ir kaip sukurti kokius nors  artimus santykius. Šiuo metu neturiu jokių. Gal diena iš dienos vienatvė...

Apima nesuvokiamas jausmas, kai tuo pačiu metu nori ir verkti ir juoktis

Mano bėdos nesibaigia... Esu nuoširdus, dėkingas, vertinantis ir ištikimas žmogus. Pastaruoju metu, pas mane vėl sugrįžo sena draugė - depresija. Nežinau kelinta jos stadija,...

Jau nebežinau ar tai meilė

Iliustracija: rawpixel.com Sveiki. Aš esu neviltyje ir norėčiau atsakymo ar bent patarimo į šias situacijas. Pirma, pradėsiu nuo to, jog man yra 20 metų ir...

Nemoku mylėti

Net nežinau nuo ko pradėti.. Esu žmogus su daug savikritikos problemų ir tai pati žinau. Vien pasimatavus svorį imu verkti, nekenčiu savęs, savo kūno...

Nežinau ką daryti su gyvenimu: mokslai nesiseka ir man niekas nepatinka

Klausimas: Ką aš darau ne taip ir kaip man tobulėti? Taigi, norėčiau pradėti nuo savo vaikystės. Turėjau sunkią mamą, tad nesukūrėme gerų santykių, taip...

Visiškai savęs nesuprantu, kiekvieną dieną darosi vis sunkiau

Draugavau su vaikinu 3 metus, mūsų draugystė buvo nuostabi. Aš buvau laiminga, jis manimi labai rūpindavosi, labai susigyvenom kartu, tapom neišskiriama pora. Tačiau vieną...

Gyvenau disfunkcinėje šeimoje. Kaip pasikeisti?

Klausimas: Nebežinau kaip gyventi... Dažnai aplanko jausmas, kad prieš pradedant gyventi trūksta išsamios instrukcijos kaip prie vaistų dėžutėse. Esu 26 metų mergina. Turinti didelį bagažą...

Pasiskaičiau simptomus ir matau, kad lyg man depresija

Klausimas: Esu Audra, man 27 metai, prieš pusę metų pastebėjau, kad turiu problemą - depresiją. Pradžioje visada juokavau, kad man "depresija", maniau tai tik...

Kaip nugalėti savo baimes ir pilnavertiškai gyventi?

Klausimas: Sveiki, rašau jums jau antrą kartą. Ateina sunkūs laikotarpiai ir nebežinau, kaip su jais susidoroti. Nors, tiesa pasakius, gal tie sunkumai net nežsibaigia, tik...

Jaučiuosi tuščia ir be paskirties, kankinu save vienatve

Klausimas: Laikau save sveika paaugle abituriento suole. Tačiau pastaruoju metu esu nesavame kailyje. Jaučiu, jog kažkas manyje gęsta, lyg žūsta, bet neprašo pagalbos. Manau,...

Nebemoku džiaugtis gyvenimu, ne gyvenu, o tik egzistuoju

Esu 31 metų moteris, ištekėjusi 6-erius metus už nuostabaus vyro, turinti 2,5 metukų dukrytę. Atrodo - turiu viską, ko norėjau, apie ką kiti žmonės...

Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti

Esu be proto pasiklydusi gyvenime ir nežinau ką daryti, kur eiti, atrodo lyg nebėra jėgų ir noro gyventi, pavargau labai nuo visko... Man yra dvidešimt...

Ar įmanoma kaip nors pagerinti santykius su darbo kolegomis?

Esu emigrantas apie 4 metus, nors dar ir prieš tai teko kurį laiką blaškytis tarp Lietuvos ir Vakarų Europos. Svarbiausia buvo susirasti atitinkantį kvalifikaciją...

Žiūriu į veidrodį ir nesuprantu, kaip gali gimti toks nepatrauklus žmogus?

Klausimas: Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Pradedant nuo savikritiško mąstymo apie savo charakterio savybes, baigiant nenorėjimu žiūrėti į veidrodį, nes nesuprantu, kaip...

Man dažnokai atrodo, kad esu nieko verta

Norėčiau išgirsti jūsų patarimą, kaip elgtis ir ką daryti. Gyvenime šiuo metu jaučiuosi pasimetusi, nes man dažnai būna liūdna, net kartais norisi verkti. Kitiems...

Kaip tapti patenkintu ir jausti pilnavertį gyvenimą?

Man 24, gyvenu Didžiojoje Britanijoje. Rašau dėl to, kad jau darosi sunku suprasti save patį. Dažnai galvoju apie gyvenimą, jo prasmę, egzistenciją. Prieš metus...

Esu ištekėjusi už anglo, jį myliu, bet jaučiuosi labai nelaiminga

Klausimas: Esu nesenai ištekėjusi už anglo, ir laukiamės vaikelio. Gyvename jau 4 metus kartu. Situacija tokia, kad jį labai myliu, bet jaučiuosi labai nelaiminga....

Jaučiu didžiulę tuštumą ir beprasmybę, kad negyvenu kaip mano bendraamžiai

Klausimas: Sveiki, turiu tokią problemą. Nors neseniai sulaukiau pilnametystės ir jau kaip ir turėčiau būti sukūrus normalų asmeninį gyvenimą, jaučiu didžiulę tuštumą ir beprasmybę,...

Visiškai nesutariu su mama

Klausimas: Sveiki. Taip jau nutiko, kad nuo vaikystės daug sirgau ir mažai dėmesio sulaukdavau iš tėvų. Bet tai tik vaikystės nuoskaudos. Laikui bėgant visiškai...

Kaip atsikratyti minčių, jog geram vaikinui esu per prasta?

Klausimas: Sveiki, noriu pradėti nuo to, kad esu su judėjimo negalia. Visada savo negalios nesureikšmindavau eidavau visur kur tik galiu, aktyviai dalyvaudavau. Turiu daug...

Kaip motyvuoti save tapti geresniu žmogumi?

Esu jauna, 22-jų metų, dirbanti mergina. Jau gana ilgą laiką jaučiuosi labai nelaiminga. Niekas nedžiugina, atrodo, norėtųsi visą dieną gulėti lovoje ir nieko nedaryti....

Manau, kad esu ne su tuo žmogumi…

Labai ilgai galvojau rašyti ar ne Jums. Bet turbūt labai pavargau ir labai noriu kažkokios pagalbos ar patarimo. Pradėsiu nuo to, kad nejaučiu gyvenimo...

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę

© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis...

Ar verta stengtis dėl santykių, jei kitas žmogus to nebenori?

Klausimas: Labas vakaras. Jūsų atsakymai į nerimą keliančius klausimus atsakymai labai padėjo ne vienoje situacijoje, tad pirmiausia, labai norėčiau padėkoti, kad Jums rūpi paprasti...

Nebeturiu jėgų, man trūksta motyvacijos ir palaikymo

Klausimas: Man dar tik 18 metų, tačiau likimas nenustoja manęs kankinti... Trejus metus iš eilės netekau man labai artimų žmonių, tarp jų  nebeturiu ir...