● Pyktis

Turiu tokią problemą – jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms

Iliustracija: Alex Iby / Unsplash Turiu tokią problemą - jaučiu didžiulę neapykantą žmonėms, troškimą išgirsti atsiprašymą, nesvarbu ar yra už ką atsiprašyti. Visose gyvenimo situacijose, ar tai pakliuvus ant nesąžiningo automobilio pardavėjo kabliuko, ar sulaukus…
Plačiau ►
● Emocijos

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?

Klausimas: Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas…
Plačiau ►
● Konfliktai

Atitinku visus išvardintus požymius – esu psichologinė smurtautoja

Klausimas: Vartau žurnalą, žiūriu straipsnis apie psichologinius smurtautojus. Na ką, atitinku visus išvardintus punktus: man sunku kurti santykius, savinuosi žmogų, keliu dramas, manipuliuoju, pavyduliauju, nepasitikiu, verkiu kai negaunu ko noriu, stengiuosi jį atriboti nuo draugų…
Plačiau ►

Kur man išmokti sveikų santykių, sveiko reagavimo, barnių, išsikalbėjimo ir sveiko pykčio?

© Markus Moellenberg/Corbis Klausimas: Rašau dėl santykių problemų su tėvais. Pagrindinė bėda yra ta, kad nenoriu atkartoti to, ką išmokau šeimoje, su savo antra puse, todėl man reikia pagalbos, kaip visai tai galėčiau išspręsti. Aš…
Plačiau ►

Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę

© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis buvo lyg pusiausvyros taškas, nuo kurio kritau žemyn. Vis dar…
Plačiau ►
12