Category: ● Savivertė

21

Atradau SAVO ŽMOGŲ, o tamsioji pusė – jis tebėra vedęs

Klausimas: Sveiki, Noriu pasidalinti savo patirtimi ir išgyvenimais ir galbūt sulaukti patarimo ar padrąsinimo, nes jaučiuosi visiškai įstrigusi situacijoje. Man beveik 40 metų, esu nepriklausoma, savarankiška ir stipri moteris. Rūpinuosi savimi, tad esu patraukli...

Share Button
10

Ką aš darau savo gyvenime ne taip?

Klausimas: Sveiki, Nusprendžiau jums parašyti, nes noriu, kad padėtumėte suprasti, ką aš darau ne taip savo gyvenime. Net nežinau nuo ko pradėti rašyti, nes turiu daug problemų… Gal pirmiausiai papasakosiu apie save. Esu 24...

Share Button
2

Man sunku save pamilti, jaučiuosi negraži ir save graužiu

Klausimas: Laba diena, turiu labai paprastą klausimą. Man sunku save pamilti. Jaučiuosi negraži, bandau sportuoti, sveikata sutrugdo, organizmas nepajėgia, o po to save graužiu, kad esu tokia silpnavalė. Tada vėl nutariu sportuoti. Ir vėl...

Share Button
0

Būsiu naujokė klasėje, nežinau kaip surasiu ten draugų

Klausimas: Esu vardu Gintarė (pakeistas), 17 metų. Baigiau 10-tą klasę ir eisiu mokytis į Kauną, vis galvoje sukasi mintys kaip susirasti draugų, nes kadangi seniau buvau ir dabar panašiai tokia esu nedrąsi, rami, tyli...

Share Button
3

Labai save nuvertinu

Klausimas: Sveiki, ilgai svarsčiau ar reiktų parašyti Jums laišką, ar verčiau pasilaikyti viską sau. Taigi, nusprendžiau pasiklausti Jūsų patarimo. Esu 18-likmetė ir, manau, iškentėjau labai daug. Labai save nuvertinu ir visiškai savimi nepasitikiu, nesijaučiu...

Share Button
5

Verkiu prie knygų ir norisi mirti iš gėdos, kad viena geriausių studenčių pabaigs metus prastai

Klausimas: Sveiki, Jaučiu, kad man jau verkiant reikalinga kieno nors pagalba, tačiau neturiu į ką kreiptis. Situacija tokia, kad šiuo metu vyksta sesija po labai inensyvių ir įtemptų mokslo metų, išspaudusių iš manęs paskutines...

Share Button
4

Man neišeina užmegzti ilgalaikių santykių su vaikinais

Klausimas: Sveiki, nesenai supratau, o gal nesupratu kodėl, bet man neišeina užmegzti ilgalaikių santykių su vaikinais, supratau, kad mano savivertė tokia žema, kad ne tas žodis. Aš tiesiog jų neprisileidžiu. Kai susipažįstam, bendrauju žinoma,...

Share Button
2

Manau, kad esu nieko verta nevykėlė

Klausimas: Sveiki, rašau Jums, nes viduje jau seniai jaučiu tuštumą, vienatvę, dažnai galvoju apie gyvenimo prasmę, apie tai, kad aš niekam nesu reikalinga, kad tik trukdau. Aš net negaliu nupasakoti kaip jaučiuosi, kaip man...

Share Button
4

Patinka viena panelė, bet labai savimi nepasitikiu

Klausimas: Noriu patarimo, man yra 22 metai, nesu draugavęs nei su viena panele, tik esu išnaudotas materialiai. Manau, jog esu per geras žmonėm, todėl manim naudojasi, ypač panos. Dabar yra atsiradusi viena panelė ir aš...

Share Button
0

Kiek save atsimenu, gyvenu su nuolatiniu jausmu, kad esu nieko verta

Klausimas: Sveiki, rašau jums, nes jau ilgai galvoju apsilankyti pas psichologą, bet kadangi šiuo metu gyvenu ne Lietuvoje manau pradėsiu nuo laiško jums. Man 23, baiginėju mokslus, reikės pradėti ieškotis darbo, palikti savo ‘saugią...

Share Button
2

Sukčiavau, ir dabar mane graužia sąžinė

Klausimas: Jaučiu kaltę. Padariau tikrai negerą dalyką. Sukčiavau, ir dabar mane „švelniai“ graužia sąžinė ir kaltė. Pradėsiu iš pradžių. Neseniai vienoje įstaigoje vyko konkursas. Dalyvavo jaunimo komandos. Diena prieš šį renginį, mano gera draugė...

Share Button
0

Turiu problemą: visai savęs nemėgstu

Klausimas: Rašau jums, nes tikrai neturiu į ką kreiptis. Mano gyvenime visad buvo daug negatyvumo ir jis vis nedingsta. Vis jaučiu norą griebti peiliuką ir žalotis ; vis nepalieka mintys, kad galbūt jau laikas...

Share Button
0

Esu išdidus ir bijau nusikalbėti draugijoje

Klausimas: Sveiki. Man 15 m. Turiu problemų bendraujant, negebu reikšti savo minčių. Seniau man tai nebuvo sunku. Aš labai pasimetęs, nebeturiu jėgų, savimi nepasitikiu, viską daryti sunku. Seniau draugijoje jaučiausi gerbiamas, būdavau linksmas, bet...

Share Button
8

Tiesiog labai sunku pozityviai žvelgt į gyvenimą, kai niekur nesiseka

Klausimas: Mane jau seniai kamuoja nerimas. Nors paskutiniu metu imu tuo abejoti. Gal tai nusivylimas ar kažkas panašaus… Paskutinius pora metu visą savo dėmesį ir energiją skyriau gilinimuisi į save. Į savo patiriamą nerimą,...

Share Button
0

Persekioja jausmas, jog esu kvaila

Klausimas: Turiu kelias problemas. Paskutinį mėnesį mano veidu vis dažniau ir dažniau pradeda riedėti ašaros. Nusprendžiau pirmą kart savo neramumais pasidalinti, nes iki šiol sėkmingai juos pavykdavo išspręsti pačiai. Pirmiausia, labai dažnai jaučiuosi prastesnė...

Share Button
Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia 8

Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia

Klausimas: Šiuo metu turiu daug bėdų. Laikui bėgant, jaučiu kaip visas tas „pasitikėjimas savimi“ pereina į neviltį. Niekada negalvodavau apie gyvenimo prasmę, „kodėl aš čia?“ „kodėl aš gyvenu?“. Nemoku vertinti žmonių, kaip ir jų...

Share Button
0

Mane kankina nuolatinis nerimas dėl ateities

Klausimas: Labas. Turiu nemažą problemą, jog dažnai (beveik kas dieną) mane kankina ir gadina nuotaiką nerimas dėl ateities. Aš beveik viskuo nesu užtikrintas, kas įvyks su manimi vėliau. Turiu sveikatą, patrauklią išvaizdą, namus, tėvus, draugus,...

Share Button
3

Atradau naują savo blogą savybę – esu labai pavydus žmogus

Klausimas: Sveiki, susiduriu su problema, kurios anksčiau neturėjau. Atradau naują savo blogą savybę- esu labai pavydus žmogus. Anksčiau ši mano savybė nepasireiškė, tačiau dabar labai dažnai esu užvaldoma šio blogo jausmo, kuris sukelia ir dar...

Share Button
5

Turiu gražias drauges, tarp jų jaučiuosi tokia nevykelė

Sveiki, rašau jums norėdama gauti patarimą. Nenoriu sakyti tao savo draugams, šeimai, nes man atrodo, kad jiems tai nerūpi. Dažnai bijau kalbėti apie save, nes jaučiu, kad kitiems neįdomu, jie nuobodžiauja. Man atrodo, kad...

Share Button
2

Prieš šventes man depresinės nuotaikos laikotarpis

Rašau jums, nes dabar man psichologiškai sunkus laikotarpis.. Kaip pati juokais sakau: „depresinės nuotaikos laikotarpis“. Man taip būna kasmet, prieš šventes.. Metų pabaiga norom/nenorom priverčia pagalvoti apie praeitį, dabartį, ateitį. Bet ką daryti, kai...

Share Button
Kompleksuoju dėl visko, kas tik įmanoma 3

Kompleksuoju dėl visko, kas tik įmanoma

Klausimas: Sveiki. Ko gero, pradėsiu nuo savo problemos – tai visiškas nepasitikėjimas savimi. Visada buvau drovus ir kuklus vaikas, tačiau pamažu viskas ėmė sunkėti ir galiausiai pasidarė taip, kad man sunku net bendrauti su...

Share Button
1

Kodėl jaučiuosi taip, tarsi visi kiti matytų kažką, ko nematau aš?

Klausimas: Sveiki. man 17 metų. Esu vienturtė. Jau labai seniai viena mintis/jausmas man neduoda ramybės… Tai tęsiasi, kiek aš prisimenu, nuo pačios paauglystės pradžios. Tas jausmas, tarsi visi kiti yra pasiekę kažkokį aukštesnį lygį…O...

Share Button
12

Daugelis sako, jog mano intelektas yra itin žemas ir skaudina mane

Klausimas: Sveiki, Man yra 26, tačiau jau nuo vaikystės-paauglystės mane persekioja daug visokių kompleksų, dėl kurių man itin sunku gyventi, tiksliau prisitaikyti prie aplinkos. Kartais net prisitaikius ilgainiui man nepavyksta išlaikyti bendraujant su žmonėmis...

Share Button