Aš atvėriau jai visą savo širdį ir niekaip negaliu jos paleisti
Iliustracija: Man 17 metų. Esu su geru humoro jausmu, nuoširdus, iš Turiu daug pažįstamų, bet tik vieną ar du galiu pavadinti tikrais draugais. Aš visada esu vienas. Neturiu ten geriausio draugo, esu vienturtis šeimoje, viską…
Dažnai iš draugo išgirstu, kad jis norėtų greičiau mirti. Kaip padėti?
Klausimas: Kartu su vaikinu esame beveik metus. Esame jauni, abiturientai, pastaruoju metu vaikinas išgyvena tam tikrą psichologinę krizę. Labai dažnai iš jo išgirstu frazes, kad jis norėtų greičiau mirti, norėtų, kad viskas pasibaigtų, kad nemato…
Nebejaučiu nieko: iš manęs atimtos visos jausmų dalelės
Klausimas: Esu vyresniųjų klasių moksleivė, taigi, dėl mokslų patiriu daug streso, tačiau visa esmė ne tame. Turiu brolį, kuris jau kelis metus gyvena atskirai su žmona. Jo santykiai su mano šeima yra labai įtempti. Ką…
Gyvenau disfunkcinėje šeimoje. Kaip pasikeisti?
Klausimas: Nebežinau kaip Dažnai aplanko jausmas, kad prieš pradedant gyventi trūksta išsamios instrukcijos kaip prie vaistų dėžutėse. Esu 26 metų mergina. Turinti didelį bagažą sudėtingos praeities, bet norinti gražios ateities. Dilema ta, kad neaišku kaip…
Noriu, kad mane partrenktų mašina
Klausimas: Kažkada perskaičiau Hermann Hesse "Stepių vilkas". Pagrindinis veikėjas nusistatė ribą, atrodo iki 40 metu, kad jei nieko "reikšmingo" neįvyks, jis baigia su savim (dar kelis epizodus iš knygos atsimenu, bet šis man stipriausias). Knyga…
Kaip tikėti savo vaiku, kai matai jį vienokį namie, o kitokį apibūdina mokykla?
Klausimas: Esu užstrigusi ir labai pasimetusi. Mane kamuoja daug klausimų, matyt pats esminis būtų - kaip tikėti savo vaiku, kai matai jį vienokį namie, o kitokį apibūdina mokykla? Auginu paauglį, visko būna, bet susitariam. O…
Lyg ir viskas gerai, bet nesu patenkinta savo gyvenimu
Klausimas: Esu 25 metų mergina. Iš pirmo žvilgsnio, atrodytų lyg ir viskas gerai. Turiu darbą, esu baigusi bakalauro studijas, dar studijuoju ir magistrantūroje, turiu antrąją pusę, išvaizda taip pat nesiskundžiu. Tačiau nesu patenkinta savo gyvenimu.…
Žmonės erzina, atrodo lyg skausmas ir liūdesys būtų viską suvalgę
© Silke Woweries/Corbis Klausimas: Rašydama šį laišką vos pradėjusi susiduriu su problema, nekankinusia nuo (apytiksliai) praėjusių metų birželio iki tų pačių metų spalio. Šis laikotarpis buvo lyg pusiausvyros taškas, nuo kurio kritau žemyn. Vis dar…
Vaikinas pardavė mane į prostituciją: jaučiuosi bevertė, kaip žmogus ir moteris
© Bernd Vogel/Corbis Klausimas: Sergu depresija jau daug metų. Tam yra priežasčių. Užaugau šeimoje, kur vyravo smurtas, alkoholizmas, patyčios, konfliktai. Tėvų meilės nepatyriau. Būdama engiama ir niekinama namie, buvau labai drovi, sugniuždyta, nemokėjau palaikyti santykių…
Nė neįsivaizduoju kam tokie žmonės kaip aš atsiduria šioje planetoje?
Klausimas: Nesu tikra kodėl jums čia rašau, galbūt tai tiesiog dar vienas bandymas ieškoti pagalbos. Jaučiuosi labai beviltiškai. Jau kurį laiką negaliu nustoti galvoti apie gyvenimo beprasmiškumą. Kam reikia viso to, ką mes darome? Mokykla,…
Kartais kalbuosi su savimi, su įsivaizduojamais draugais. Ar man reikia psichiatro pagalbos?
Klausimas: Sveiki, aš esu Vilma, man yra 17 metų. Neseniai buvau pasidariusi du testus apie depresiją internete ir jie parodė, kad man reikia rimtos psichologų pagalbos, todėl nutariau Jums parašyti šį laišką. Dabar aptarsiu problemas,…
Jaučiuosi mėsos gabalu, kuris gyvenime nieko nebenori
© Samantha Mitchell/Corbis Klausimas: Gyvenime priėjau tokią būseną, kai tiesiog nedomina niekas, nei žmonės, nei veiklos, domėjaus šunimis, dabar net abejoju ar turėjimas augintį sužadintų viltį dėl kažko gyventi. Tiesiog jaučiuosi mėsos gabalu, kuris gyvenime…
Esu užsidaręs nuo pasaulio, bet trokštu merginos
Aatlas / Pixabay Klausimas: Esu nedrąsus, nemėgstu būti tarp žmonių, tuomet jaučiu psichologinį nuovargį, geriausiai jaučiuosi namuose. Vaikystėje buvau auginamas „šiltnamio salygomis“ ir dabar beveik su niekuo nebendrauju, neturiu gerų draugų, o daugiausiai bendrauju su…
Sunku, kai šneki, o tavęs nesupranta net brangus žmogus
Foto: © Tim McGuire/Corbis Klausimas: Iš tikrųjų net ir nežinau nuo ko pradėti. Neturiu su kuo pasikalbėti, išsipasakoti. Gyvenu užsienyje su vyru ir pusantrų metų sūneliu, tačiau jaučiuosi viena. Kuo toliau, tuo labiau mūsų santykiai šlyja.…
Gyvename, mylime viena kitą, bet turime kentėti įžeidinėjimus
Foto: © 3photo/Corbis Klausimas: Turiu gan rimtą problemą, kuri neleidžia man būti laimingai, smukdo žemyn ir kuo toliau, tuo dažniau verčia galvoti apie savižudybę. Esu nepilnametė panelė ir esu biseksuali. Su panele draugauju jau daugiau nei puse…
Kiekviena rytą atsikeliu ir tris ar keturias valandas kuriu savižudybės planus
Klausimas: Labas, esu Lukas (pakeistas). Pastaruoju metu man labai blogai, jaučiuosi tragiškai. Kiekviena rytą atsikeliu ir tris ar keturias valandas kuriu savižudybės planus. Naujųjų metų naktį man taip buvo liūdna, kad vis galvojau kaip užbaigt…
Nemyliu savęs
Klausimas: Labas, mano vardas Vilija (pakeistas). Esmė tame, kad esu labai negraži ir neturiu gyvenime džiaugsmo. Dėl savo neproporcingo veido, dėl to, kad esu išties negraži aš per ilgus metus įgijau grubų charakterį. Bijau kalbėtis…
Tai kokia nors ankstyva šizofrenijos forma ar tai tiesiog depresija?
Dail. James Yang Klausimas: Sveiki, jau kuris laikas gyvenimas pasidarė labai sunkus, o draugų, iš kurių galėčiau tikėtis pagalbos bei išsipasakoti, neturiu. Aš abejoju dėl savo psichinės sveikatos: gyvenime esu ne kartą bandęs žudytis. Atrodo,…
Kaip susitaikyti su savimi?
Aut. Andrew Gonzalez Klausimas: Noriu Jūsų paklausti. Esu 29 moteris, turiu cerebralinį paralyžių nuo gimimo. Padarė galvugalio gerybinio auglio operaciją. Jau du metai praėjo, lygsvyros kaip nebuvo, taip nėra. Liga ne kas, o ir asmenio…
Vyras nori nusižudyti, to priežastis – gailisi, kad su manim nenutraukė santuokos
Aut. Marcin Kołpanoowicz Klausimas: Laba diena, pas mus šeimoje didelė problema - vyras nori nusižudyti ir nebežinau kaip jam padėti, bandžiau šnekėtis, vaistus raminančius siūliau gerti, bet nelabai noriai geria, geriau skandinasi alkoholyje, priežastis viso…
Kaip padėti sesei, kuri neranda vietos, šiame žiauriame pasaulyje?
Klausimas: Sveiki, rašau Jums, nes nebežinau į ką daugiau galėčiau kreiptis. Susidūriau su labai svarbiu klausimu - kaip padėti brangiausiam žmogui (sesei)? Jai 25-eri, save apibūdina, kaip neturinčia vietos, šiame žiauriame pasaulyje, būtybe. Viskas, manyčiau,…
Pykčio gniaužtuose arba kai pyktis „ima viršų“
Klausimas: Laba diena, nusprendžiau į jus kreiptis pagalbos, nes nebežinau ką bedaryti. Man dar tik 19 metų, bet jaučiu, kad turiu galbūt net psichinių sutrikimų. Labai dažnai mane apima pyktis, atstumiu visus žmones, kurie yra…
Kaip sustabdyti šiuos pykčio priepuolius?
Klausimas: Sveiki. Pastaruoju metu baisiai nesiseka. Mokykloje viskas labai įtempta, rizikuoju nepabaigti klasės. O viskas prasidėjo nuo mokslo metų pradžios. Perėjau į naują mokyklą, norėdama pabėgti nuo praeities šešėlių, bet kaip yra sakoma - bėgau…
Pradėjau vaiką mušti: dėl to jaučiuosi tragiškai
Klausimas: Esu jauna mamytė auginanti metukų amžiaus vaikeli. Tačiau paskutiniu metu jaučiuosi tragiškai. Erzina viskas, esu nepailsėjusi. Prašiau vyro duoti laisvo laiko, kad galėčiau nors kiek atsipūsti, bet taip ir viskas lieka pažadais. Viskas privedė…
Patarkit kaip nugalėti depresija, kaip vėl pamatyti gyvenimo spalvas?
Klausimas: Tai va, esu psichologijos studentė ir nors atrodo, kad pats mano mokslas turėtų mane gydyti, tačiau kaip sakoma "kuo toliau į mišką, tuo daugiau medžių". Šiuo metu išgyvenu labai didelę gyvenimo krizę. Visas gyvenimas…
Išsiskyriau su vaikinu: jis nuolatos skundžiasi, kad nori mirti
Klausimas: Išsiskyriau su vaikinu. Mano iniciatyva. Dabar, po išsiskyrimo, jam labai blogai. Jis nuolatos skundžiasi, kad negali be manęs gyvent, kad nori Man gaila jo, daug jis man reiškė, bet žinau, kad draugauti tikrai daugiau…
Kaip atskirti tikrus draugus?
Klausimas: Nuo pat vaikystės neturėjau daug draugų. O jei ir turėjau, ankščiau ar vėliau jie mane išduodavo. Tai tęsiasi ir iki šių dienų, kai esu jau 17-kos. Pagrindinė to priežastis ta, jog be galo atvira širdimi…
Draugas sunkiai išgyvena skyrybas su mergina: buvo išduotas, pažemintas ir išvarytas iš namų
Klausimas: Sveiki. Geriausias draugas sunkiai išgyvena skyrybas su mergina. Buvo išduotas, pažemintas ir galų gale išvarytas iš namų. Žmogus jaučiasi visiškai sužlugdytas, nemato gyvenimo prasmės. Kelis kart bandė išeiti iš šito pasaulio, naktimis kamuoja nemiga, raminamieji…
Turiu problemą: visai savęs nemėgstu
Klausimas: Rašau jums, nes tikrai neturiu į ką kreiptis. Mano gyvenime visad buvo daug negatyvumo ir jis vis nedingsta. Vis jaučiu norą griebti peiliuką ir žalotis ; vis nepalieka mintys, kad galbūt jau laikas nutraukti…
Nuolat esu tarp geriausių, nepaisant to, jaučiuosi nepaprastai vienišas
Klausimas: Pastaruoju metu mane nuolat kamuoja mintys apie savižudybę. Nors esu visiškai tikras, kad to niekada nepadaryčiau ir neturiu tiek drąsos, kad tam pasiryžčiau (o ir gyventi man patinka), tokių minčių nuolatinis buvimas mano galvoje…
Niekas nežino, kokia aš viduje tuščia
Klausimas: Šiuo metu turiu daug bėdų. Laikui bėgant, jaučiu kaip visas tas „pasitikėjimas savimi" pereina į neviltį. Niekada negalvodavau apie gyvenimo prasmę, „kodėl aš čia?" „kodėl aš gyvenu?". Nemoku vertinti žmonių, kaip ir jų elgesio.…
Geriausia draugė šeimoje patiria psichologinį smurtą: kaip padėti?
Klausimas: Susidūriau su sudėtinga situacija. Geriausia draugė šeimoje patiria psichologinį smurtą iš abiejų tėvų. Kasdien verkia, namai - lyg pragaras. Iš tėvų ji sulaukia tik rėkimo, grasinimų, kad bus priversta susidėti daiktus ir "nešdintis" iš…
Niekaip neišjudu iš savo užstrigusio laiko
Klausimas: Nesusitvarkau su savimi, todėl nusprendžiau kreiptis į Jus. Viskas prasidėjo prieš 5 mėnesius, kai mečiau darbą, nes valandos darbo buvo beprotiškos, o atlyginimas - graudus. Maniau, pailsėsiu, o tada vėl kibsiu į kokį darbą,…
Mano draugė pjaustosi – nežinau, kaip jai padėti
Rašau šį laišką, nes nebežinau kur eiti ir pas ką kreiptis. Žodžiu, turiu draugę, kuri užsiima jaunimo taip vadinamu „pjaustymusi". Ji pjaustosi tik dėl to, nes nuo to palengvėja. Tačiau dėl to, kad ji tai…
Visas gyvenimas man yra kančia, nebežinau kaip toliau gyventi
Klausimas: Sveiki, net nežinau nuo ko pradėti rašyti, bet pabandysiu pradėt nuo to, kad neseniai išsiskyriau su mergina, draugavom 2 metus. Aš ją mylėjau ir tebemyliu, tačiau ji, turbūt ne, tikslios priežasties nebežinau, nes iš pradžių ji…